Článek

Rybí tuk, víno a plavání. Stašová prozradila tajemství své figury

 
Herečka Simona Stašová (60) přiznala, že je z ní vegetariánka. Nebylo to prý plánované, prostě jí přestalo chutnat maso. I díky tomu se jí daří udržovat v dobré kondici. Herečka prozradila i své další tipy na skvělou formu.
18.01.2016 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)
Podobné články

Plavání jako prevence?

 
Plavání je sport, kterému se můžete věnovat v jakémkoli věku. Společně s několika dalšími aktivitami, mezi kterými můžeme narazit na jízdu na kole, běh nebo klasickou chůzi, patří mezi tzv. aerobní aktivity s opakovacím charakterem. Dobrou zprávou je, že se mu může věnovat kdokoli bez rozdílu na již zmíněný věk, pohlaví nebo tělesné proporce – plavat mohou ženy i muži, lidé s dokonalými mírami i ti, kteří mají nadváhu, lidé v pětatřiceti letech nebo klidně i v sedmdesáti. Plavání je skvělé v tom, že probíhá ve vodě, která sama o sobě nadnáší. Díky tomu jsou naše pohyby daleko jednodušší a lehčí. Odpadá tedy zátěž vlastní váhy, díky čemuž nedochází k zatěžování kloubů ani k otřesům. Může plavání fungovat jako prevence? Aktivní pohyb do života každého z nás neodmyslitelně patří. Dospělý člověk by se  měl hýbat alespoň hodinku denně a nezáleží na tom, zda si půjde zaběhat, zajde si do posilovny nebo si zaplave. I plavání může fungovat jako skvělá prevence, která do našeho života vnese pravidelnou fyzickou aktivitu a ještě udělá něco pozitivního pro naše zdraví. Účinky plavání na naše zdraví: rovnoměrně aktivuje všechny svalové skupiny nezatěžuje klouby má příznivý vliv na páteř slouží i jako rehabilitace posiluje funkci srdce zlepšuje fyzickou kondici Jaký zvolit styl plavání? Říkáte si, že si vyhradíte dvě hodinky dvakrát do týdne a začnete chodit plavat, ale nevíte, jakou techniku zvolit? Věřte, že v tomto případě nehraje důležitou roli ani tak styl plavání, ale jeho technika. Jen správně provedené cviky mají ten nejlepší účinek, jinak to děláte zbytečně. Hodně záleží na tom, proč začnete plavat. Kdo s ním začne s vidinou redukce hmotnosti, ten se bude muset více snažit a bude muset plavat poctivě. Kdo naopak bere plavání jen jako rekreaci, ten může pro své zdraví strávit půl hodinky v sauně a zaplavat si jen... Čtěte více Příspěvek Plavání jako prevence? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 06:10 |

podobné články

Stašová s Víznerem si užívali Itálii a při focení skončili v odpadcích

 
Herečka Simona Stašová je známá svou slabostí pro všechno italské. Otec jejího staršího syna Marka je Ital, herečka mluví plynně italsky a miluje svou roli italské herecké legendy Anny Magnani ve hře Římské noci. Do věčného města se nyní vydala s kolegou Oldřichem Víznerem a při focení skončili v odpadcích. Další články k tématu: Stašová jako bohyně objektivu. Práci ale nezměním, říká o modelingu Stašová plánuje adrenalinové túry, s otcem vyrazí na italské sopky OBRAZEM: Stašová, Renč a Kukura dobývali Monte Carlo Simona Stašová v Itálii: odvázaný klaun, hříšný tanec a tmelení rodiny
01.09.2013 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků) , Oldřich Vízner (111 článků) , Anna Magnani (2 články)

RODINA POD LUPOU: Máma má moje holky předem ráda, říká syn Stašové

 
Herečka Simona Stašová měla mladšího syna v relativně pozdním věku, když jí bylo 41 let. S nyní osmnáctiletým Vojtou má skvělý, kamarádský vztah. Společně podnikají výpravy na hory i do Itálie, při nichž často nechybí ani její starší syn Marek, který je režisérem. Další články k tématu: Stašová s Víznerem si užívali Itálii a při focení skončili v odpadcích Stašová jako bohyně objektivu. Práci ale nezměním, říká o modelingu Stašová plánuje adrenalinové túry, s otcem vyrazí na italské sopky Stašová se v 55 letech překonává a začíná cvičit v posilovně Simona Stašová v Itálii: odvázaný klaun, hříšný tanec a tmelení rodiny RODINA POD LUPOU: Nejvíc jsem se bála při porodu, říká Holubová o dceři
20.10.2013 00:50 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)

Simona Stašová: Na Vánoce je z mého bytu krám se spoustou cetek

 
Pro herečku Simonu Stašovou jsou Vánoce nejoblíbenějším svátkem v roce. Svůj byt si patřičně vyzdobí. Protože nerada věci vyhazuje, vypadá to u ní jako jako v krámku, ve kterém můžete nakoupit svíčky, františky, jmelí, ozdůbky, květiny a smrkové a borovicové větve. Další články k tématu: OBRAZEM: Sexy charita. Stašová v korzetu, Kalivodová trochu sado-maso Stašová s Víznerem si užívali Itálii a při focení skončili v odpadcích Stašová jako bohyně objektivu. Práci ale nezměním, říká o modelingu Stašová plánuje adrenalinové túry, s otcem vyrazí na italské sopky
18.12.2013 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)

Proč byste měli jíst rybí tuk?

 
Výsledky rozsáhlého výzkumu vědců z Harvardovy univerzity by měli bedlivě prostudovat především Češi, kteří v žebříčku nemocnosti rakovinou tlustého střeva vedou mezi všemi národy světa. Krom sedavého životního stylu, kouření a konzumace alkoholu za to může především jejich strava. Zařadit do ní by měli hlavně tučné ryby, protože rybí tuk snižuje riziko nádorového onemocnění tračníku a konečníku o sedmdesát procent.
21.07.2016 17:05 |

podobné články

Tuky v potravinách – mýty a fakta

 
Tuky v potravinách představují poměrně časté téma k debatám a úvahám. Nejvíce se o ně zajímají především lidé snažící se žít zdravě a upravují tak tomuto životnímu stylu svůj jídelníček. Ne vždy ale tuky v potravinách představují takové zlo, za jaké jsou považovány. Točí se kolem nich celá řada mýtů, jež vůbec nejsou založené na pravdě, ale i přesto jim lidé slepě věří a drží se jich jako klíšťata. Co je tedy pravda a co už hraničí se lží? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Zaostřeno na tuky v potravinách: co je pravda a co lež? Co je nízkotučné, to je zdravé Mýtus: Nízkotučné potraviny se již řešily tolikrát, že je udivující, kolik lidí tomu stále věří. Ačkoli žijeme v přesvědčení, že výrobky s označením nízkotučné obsazují díky svému přízvisku jen minimum tuku, ve většině případů je to právě naopak. Mimo to si rozhodně nelze myslet, že nízkotučné potraviny a výrobky můžete konzumovat neomezeně a jak se vám zlíbí. Tělesný tuk je všude stejný Pravda: Tuk uložený na těle představuje pro drtivou většinu žen nepřítele a strašáka, kvůli kterému nemohou dopnout své oblíbené džíny nebo si nemohou dovolit nosit upnuté šaty, neboť jsou k jejich postavě až příliš kritické. Podle lékařů je tělesný tuk zdravotním rizikem a nezáleží na tom, zda se vám ukládá na břiše nebo na zadečku. Tuk ve stravě škodí zdraví Pravda: Pokud se snažíte zhubnout, pak první věc, kterou musíte udělat, je omezit příjem tuku. Důležité je konzumovat větší množství zdravých tuků a naopak snížit příjem těch špatných. Příspěvek Tuky v potravinách – mýty a fakta pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.04.2017 17:05 |

podobné články

3 tajemství krásy, která musíte znát

 
Vidíme-li nádhernou ženu, která na nás působí dojmem, že je absolutně spokojená a nic jí nechybí, lámeme si hlavu nad tím, jaká jsou její tajemství krásy. Odjakživa se držíme představy, že krásné ženy taková tajemství mají, protože kdyby ne, vypadaly by asi tak nějak, jako my – obyčejné smrtelnice, jež mají dle svého názoru do dokonalého vzhledu hodně daleko… Možná i vy chcete znát ona tajemství krásy, díky kterým byste si mohla zvýšit sebevědomí, cítit se lépe ve vlastním těle, líbit se sama sobě a zároveň i lidem ve vašem okolí. Každá z nás chce být krásná a je jedno, zda zrovna vynáší pytel plný odpadků, nakupuje v obchodním centru, chystá se na pracovní pohovor nebo sedí doma na pohovce u oblíbeného seriálu. Pojďme si prozradit tajemství krásy Jak to sakra dělá? Je tak krásná, přímo dokonalá! Vypadá spokojeně, určitě musí mít nějaký fígl! Pokud i vám podobné fráze proběhnou hlavou ve chvíli, kdy spatříte krásnou ženu, pak jste tu správně. Teď společně s námi můžete odhalit tajemství, která stojí za dokonalým vzhledem žen, jež vídáme na ulici, v televizi nebo v módních časopisech. Jste připravené? Jdeme na to! Tajemství č. 1: Arašídy vám zajistí krásné a lesklé vlasy! Mít krásné vlasy, plné lesku, života a zdraví – no řekněme si, milé dámy, která z nás po tom netouží. Ne všem byla dána do vínku bohatá hříva, která i bez kdovíjaké péče vypadá dobře, má objem a nechybí jí lesk. Jestliže ani k vám nebyla příroda štědrá, ba přímo naopak, doporučujeme vám vsadit na arašídy. Ty jsou známé pro vysoký obsah vitamínů B a vlákniny, které vám zajistí bujné vlasy hýřící zdravím a krásou. Tajemství č. 2: Pevný zadeček díky špenátu? Zkuste to! Ačkoli se traduje, že se za pěkným a pevným ženským zadečkem otočí jen muži, není to vůbec... Čtěte více Příspěvek 3 tajemství krásy, která musíte znát pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Stašová plánuje adrenalinové túry, s otcem vyrazí na italské sopky

 
Herečka Simona Stašová si v letošním roce splní hned několik cestovatelských snů. Brzy se chce vydat do Itálie, čímž udělá radost hlavně sobě. A aby na prožitky nebyla sama, vezme s sebou i svého otce, který si moc přeje vidět zblízka tamní sopky. Další články k tématu: Kukura se Stašovou kralují třem novým detektivkám, natočil je Renč Stašovou prověřil ve filmu invalidní vozík, Vágnerovou kyslíkové bomby OBRAZEM: Stašová, Renč a Kukura dobývali Monte Carlo Herečka Simona Stašová oddala zamilovaný pár, o hraní však nešlo
16.01.2012 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)

Stašová jako bohyně objektivu. Práci ale nezměním, říká o modelingu

 
Simona Stašová zažila za svou dlouholetou kariéru mnoho focení. Pózování před objektivem sice bere jako součást práce, ale velké uplatnění na poli modelingu nevidí. A to i přesto, že umí i před fotoaparátem zahrát pózy, které z ní i po padesátce dělají bohyni. Další články k tématu: Eben, Mareš i Stašová. Podívejte se, co vám v roce 2013 přejí hvězdy U hasičů rozdávali ceny pro neviditelné herce. Uspěli Preiss a Stašová Narozeniny Stašové v azylovém domě: oslavu proložilo lečo od Havla
07.02.2013 00:30 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)

Tajemství zdravého života 6. díl

 
Dnes se zaměříme na nízkotučná jídla. Do zdravé stravy tuk patří, ale jen v malých dávkách a ve správné formě. Existují dva základní druhy – nasycený a nenasycený tuk. Nasycený tuk je hlavně v živočišných ...
22.03.2011 10:20 |

podobné články

Budu hrát tchýni, jásá Simona Stašová

 
Simona Stašová (55) se raduje. „Budu hrát svůj sen,“ svěřila se herečka. Scenárista a režisér Jiří Vejdělek, autor divácky nejúspěšnější komedie letošního roku Ženy v pokušení, nabídl Simoně roli v připravovaném filmu Muži v naději. „Budu hrát tchyni – ženu, která fandí mužům. Takovou ženskou bych chtěla být i ve skutečnosti,“ prozradila své sny Stašová. Vedle ní se ve filmu objeví Bolek Polívka, Jiří Macháček a Petra Hřebíčková.
14.12.2010 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Macháček (205 článků) , Bolek Polívka (500 článků) , Simona Stašová (325 článků) , Jiří Vejdělek (102 článků) , Petr Macháček (31 článků) , Petra Hřebíčková (73 článků) , Petr Bolek (36 článků) , Petr Macháček (29 článků)

Rybí salát s jogurtem? Nedejte se napálit! Je plný majonézy!

 
Stojíte v obchodě před regálem, v něm vedle sebe leží rybí salát v majonéze a rybí salát s jogurtem, a přemýšlíte, který si vybrat? Milovníci zdravé stravy zaplesají a sáhnou po balení s jogurtem. Musí být přece zdravější! Jenže chyba lávky!
15.07.2012 05:15 |

podobné články

Knihou roku 2013 je román Jiřího Hájíčka Rybí krev

 
Knihou roku 2013 je román Jiřího Hájíčka Rybí krev, který vydalo nakladatelství Host. Hájíčkova kniha získala hlavní cenu v soutěži Magnesia Litera, jež chce popularizovat literaturu. Na Nové scéně dnes další ceny v soutěži dostali autoři, překladatelé či nakladatelé, kteří zvítězili v některé z osmi kategorií. Hájíček se v románu Rybí krev vrací k tématu venkovské prózy a prostředí jižních Čech, tentokrát do doby přelomu 80. a 90. let, která přinesla velké společenské změny. 
25.04.2013 06:35 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Kniha (36 článků)

Vánoční rybí polévka: Vyzkoušejte ji podle šéfkuchařů

 
S rybí polévkou je to jako s bramborovým salátem. Každá rodina má jistě svůj recept na tu pravou a jedinou štědrovečerní polévku. Pokud ale máte chuť vyzkoušet letos něco nového, inspirujte se recepty šéfkuchařů. Ať už vás dostane lososový krém nebo rybí polévka s vůní Itálie, nikdo přece neříká, že ji musíte připravovat jen o Vánocích.
21.12.2015 09:40 |

podobné články

Poštu mohou pod svá křídla vzít i podnikavé ženy. Důkazem je obec Rybí

 
Na webových stránkách obce Rybí se dočteme, že obec Rybí je údolní ves pod jižním svahem Libhošťské Hůrky a severovýchodními svahy Holiváku, vzdálená asi pět a půl kilometru od Nového Jičína. Je uzlem tří silnic – Nový Jičín, Kopřivnice a Štramberk.
07.07.2016 14:10 |

podobné články

Jste milovníci fast foodu? Rybí olej prý umí vymazat následky nezdravé stravy!

 
Je to tak. Strava bohatá na omega 3 mastné kyseliny napravuje škody způsobené nezdravým jídlem. To tvrdí vědci z univerzity v Liverpoolu, kteří původně zkoumali vliv rybího tuku na ztrátu hmotnosti. Výzkum nepotvrdil, že by mohl rybí tuk napomáhat hubnutí. Ale přišel s něčím překvapivějším.
18.05.2013 17:30 |

podobné články

Tuk srdci nejen škodí, ale i pomáhá

 
Spousta lidí, kteří drží dietu, tuky ze své stravy úplně vylučují. Jenže není tuk jako tuk.
19.06.2009 09:45 |

podobné články

Šok! Stašová terčem šejdířů

 
Podvedli všechny své klienty a na špek jim skočila i Simona Stašová (61). Řeč je o firmě NaturaMed Pharmaceuticals. Stašová propůjčila svou tvář jejich výrobkům do té doby, dokud nevyšly najevo nekalé praktiky, kterými společnost okrádá své zákazníky.
27.10.2016 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Stašová (325 článků)

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články