Článek

Ruský bombardér při cvičení vyjel z dráhy, je neopravitelně poškozený

 
Ruský bombardér Tu-22M3, který se měl zúčastnit rusko-běloruského cvičení Západ 2017, při startu na základně Šajkovka u Kalugy vyjel z dráhy. Posádka vyvázla bez zranění, ale dálkový bombardér byl neopravitelně poškozen. Oznámil to v pátek ruský list Izvestija. Nehoda se stala ještě o čtvrteční noci, kdy rusko-běloruské manévry začínaly.
15.09.2017 20:05 |

podobné články

Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

V Ostravě přistál bombardér B-52

 
V Ostravě ve středu odpoledne přistál americký strategický bombardér B-52 Stratofortress z 93. bombardovací squadrony USAF. Je jedním z lákadel Dnů NATO v Ostravě, které začínají ve čtvrtek a potrvají do neděle. O víkendu budou součástí Dnů NATO i letové ukázky. Osmimotorový bombardér B-52 je vůbec poprvé nejen v Česku, ale i na území střední Evropy.
15.09.2010 15:10 |

podobné články

Do cvičení Ample Strike se oproti plánům nezapojí Kanaďané

 
Mezinárodního leteckého cvičení Ample Strike 2016 se oproti plánům nezúčastní kanadští vojáci. Do Česka na cvičení také nepřiletěl jeden polský bombardér Su-22. Z 24 avizovaných zahraničních letounů se tak do akce nakonec zapojí 23 letounů a vrtulníků. ČTK to dnes sdělil mluvčí cvičení Tomáš Maruščák. Všechny stroje podle něj během pátku a soboty do Česka doletěly bez komplikací. V neděli již nad Českem proletí americké bombardéry B-1 a B-52.
03.09.2016 21:10 |

podobné články

Ruský bombardér havaroval a roztříštil se na kousky: Zachránili se jen 2 lidé

 
Výbuch, ohlušující rána a kouřící trosky. Ruský strategický bombardér Tu-95MS se zřítil u Chabarovska na východě země. Oznámilo to ministerstvo obrany, podle kterého při katastrofě zahynuli dva ze sedmi členů posádky. Další lety bombardérů Tu-95 byly pozastaveny do vyšetření příčin havárie.
14.07.2015 15:45 |

podobné články

Tanky, obrněné vozy i pandury. Češi odjeli na důležité cvičení NATO

 
Připravit se a demonstrovat, že vojáci NATO si s možným nepřítelem poradí - to je cíl velkého vojenského cvičení. Mezinárodního cvičení NATO v německém výcvikovém centru v Hohenfelsu se zúčastní 4500 vojáků. Velet mu bude český plukovník Josef Kopecký. Armáda vyslala na cvičení 1400 vojáků a 430 kusů techniky. Na západ odjely tanky, obrněné vozy i transportéry Pandur. Cvičení potrvá do 24. srpna.
06.08.2015 15:05 |

podobné články

Bombardér B-2, který pokořil rychlost zvuku!

 
Na první pohled to vypadá jako ryba vyskakující z hladiny vody. Ve skutečnosti je to zabijácký stroj, bombardér B-2, známý také jako Spirit. Na fotografii je zachycen přesně v momentu, kdy se chystá překročit rychlost zvuku. Snímek byl pořízen, aby ukázal, že bombardéry B-2 jsou po vylepšení ve skvělé formě a do starého železa rozhodně nepatří.
17.05.2009 06:05 |

podobné články

Do Ostravy přiletí legendární bombardér B-52 Stratofortress

 
Česká veřejnost bude mít poprvé možnost spatřit jeden z legendárních strojů studené války. Na mošnovském letišti se v rámci Dnů NATO od 15.-19. září představí americký těžký strategický bombardér B-52 Stratofortress.
20.08.2010 11:41 |

podobné články

Vzácný německý bombardér našli v moři. Teď ho vyzvednou

 
V moři nedaleko Velké Británie byl nalezen dvoumotorový německý bombardér Dornier 17.
14.09.2010 04:55 |

podobné články

VIDEO: Bombardér B-52 přistál poprvé v Česku

 
V Ostravě přistálo největší lákadlo víkendových Dnů NATO - strategický bombardér B-52H Stratofortress. Na plochu letiště v Mošnově dosedlo krátce před půl čtvrtou.
16.09.2010 03:45 |

podobné články

KONEČNĚ! V Ostravě přistál americký BOMBARDÉR B-52

 
Americký strategický bombardér B-52 přistál v úterý před polednem na mošnovském Letišti Leoše Janáčka. Unikátní stroj, který se teprve loni poprvé představil na území střední a východní Evropy, přiletěl jako hlavní hvězda víkendových Dnů NATO.
20.09.2011 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Janáček (88 článků)

Do Mošnova opět přiletěl legendární bombardér B-52

 
Necelé dvě hodiny v úterý kroužil nad mošnovským Letištěm Leoše Janáčka strategický bombardér B-52. Legendární letoun amerického letectva dorazil na sever Moravy ze stejného důvodu jako loni, kvůli víkendové branně-bezpečnostní show Dny NATO v Ostravě.
20.09.2011 14:50 |

podobné články

Osobnosti: Leoš Janáček (88 článků)

Krůček od pohromy! Bombardér omylem shodil pumu nad USA: 260x silnější než v Hirošimě

 
Americká města New York a Washington byla málem zničena atomovou bombou 260krát silnější než  ta v Hirošimě! V roce 1961 bombardér omylem shodil nad Severní Karolínou dvě vodíkové pumy, informoval britský list The Guardian s odvoláním na nově odtajněné dokumenty.
21.09.2013 18:05 |

podobné články

V Rusku spadl bombardér a posádka nepřežila: Za měsíc je to už pátá nehoda!

 
Bombardér Su-24M se v pondělí zřítil v Chabarovském kraji na východě Ruska, oba letci zahynuli. Oznámilo to ministerstvo obrany. Podle médií jde o už pátou havárii vojenského letounu od počátku června.
07.07.2015 07:50 |

podobné články

Legendární nebeská pevnost je v Česku. Bombardér B-52 přistál v Ostravě

 
Je obrovský. Pohledem na americký strategický bombardér B-52 Stratofortress se budou moci o víkendu pokochat i Češi. Létající pevnost přistála už ve čtvrtek v Ostravě.
17.09.2015 13:30 |

podobné články

Mamutí bombardér i ostřílené děvy. Dny NATO navštívilo přes 220 tisíc lidí

 
Dny NATO a Dny Vzdušných sil Armády ČR na letišti v Mošnově navštívilo o víkendu více než 220 tisíc lidí. Jde o nejnavštěvovanější dvoudenní akci v Česku. Největším lákadlem byl strategický bombardér B-52 Stratofortress, poprvé se zde předvedla speciální ženská jednotka z Jordánska.
20.09.2015 17:35 |

podobné články

USA vyslaly po testu KLDR bombardér nad Korejský poloostrov

 
Americký bombardér B-52 dnes přeletěl nízko nad územím spojenecké Jižní Koreje. Šlo o demonstraci síly USA po středečním severokorejském jaderném testu, napsala agentura Reuters.
10.01.2016 06:51 |

podobné články

USA hrozí Kimovi z nebes: Po jaderném testu mu nad hlavou zahřměl bombardér

 
Americký bombardér B-52 dnes přeletěl nízko nad územím spojenecké Jižní Koreje. Šlo o demonstraci síly USA po středečním severokorejském jaderném testu, napsala agentura Reuters.
10.01.2016 10:05 |

podobné články