Článek

Rozhovor se Sámerem Issou o vysněné postavě: V USA jsem hřešil, teď mi zpět do formy pomáhá krabičková dieta

 
Říkáte si, proč zrovna majitel luxusní postavy Sámer Issa přešel na krabičkovou dietu? Přece jen s přibývajícím věkem na sobě musí máknout a moc dobře si uvědomuje, že bez vyvážené stravy by nedosáhl vytoužených výsledků. Co všechno nám zpěvák na sebe práskl?
03.02.2016 18:31 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)
Podobné články

Melounová dieta – znáte její účinky?

 
Melounová dieta je v horkém létě populárním fenoménem, díky kterému se řada žen a dívek snaží dosáhnout své vysněné postavy bez přebytečných kil, faldíků na břiše nebo pomerančové kůže na zadečku. Ačkoli většina lidí považuje meloun za ovoce, jedná se ve skutečnosti o zeleninu spadající do čeledi tykvovitých, která je obsahově velmi rozmanitá – kromě vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny B, železo, hořčík, vápník, draslík a antioxidanty, které dokážou odbourat škodliviny z vašeho těla. Principem melounové diety je jídelníček založený na jídlech melounového základu – ať už to bude meloun samotný, melounový salát, melounový koktejl či cokoli jiného, základem vždy musí být meloun. Výborný pomocník pro hubnutí Jak již bylo řečeno – meloun je pro svůj obsah velmi zajímavý. Kromě výše zmíněných látek je oblíbený pro vysoký obsah vody, díky čemuž vás dokonale zasytí, ale neobsahuje takové množství cukru jako jiné druhy ovoce. Dále obsahuje i sacharidy, které vám dodají energii. Kromě klasického vodního melounu si při melounové dietě můžete pochutnat i na ostatních druzích melounů – galia, kantalup či honeydew. Jak funguje melounová dieta Někomu se melounová dieta může zdát drastická a ve skutečnosti na tom možná něco málo pravdy bude. Vzhledem k tomu, že se po celou dobu dodržování diety budete stravovat pouze pokrmy založenými na melounu, může být tato dieta pro někoho vyčerpávající. Pojďme si teď představit výhody a nevýhody melounové diety: Výhody: nebudete mít hlad, meloun vás zasytí detoxikujete si organismus, takže zabijete dvě mouchy jednou ranou dodáte vašemu tělu dostatek energie díky sacharidům Nevýhody: melounu se můžete velmi brzy přejíst jeho skladování není zrovna nejjednodušší dietu nemůžete držet dlouhodobě Druhy melounů Vodní meloun známý pro svou sytě zelenou slupku a jasně červenou dužinu známe určitě všichni. Pro melounovou dietu je více než vhodný a navíc skvěle chutná. Kromě vodního melounu si můžete dopřávat i... Čtěte více Příspěvek Melounová dieta – znáte její účinky? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.07.2016 16:45 |

podobné články

Chatovali jste s modemanem Sámerem Issou

 
Chatovali jste se zpěvákem a bývalým finalistou Superstar Sámerem Issou. Co nyní dělá a plánuje? Je na obzoru nová deska nebo láska? Jak se Sámerovi daří od doby, kdy ho SuperStar proslavila? Na to odpovídal na chatu v redakci Blesk.cz. Podívejte se!
22.02.2011 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček

 
Dieta při mononukleóze nedá spát každému, kdo se s touto infekční nemocí dostane do křížku. Jedná se o poměrně závažné onemocnění, které má nejen složitý průběh, ale je spojeno i s řadou komplikací, které se mohou v průběhu nemoci objevit. Mononukleóza je způsobena virem Epstein-Barrové, který je velmi zákeřný a stejně jako řada dalších virů herpetického charakteru zůstává v těle pacienta i potom, co se vyléčí z akutního stavu. Dieta při mononukleóze je velice důležitá a měla by se poctivě dodržovat, aby ke zlepšení stavu došlo co nejdříve. Vzhledem k tomu, že mononukleóza napadá játra, je tato dieta velmi podobná dietě jaterní. Dieta při mononukleóze má svůj důvod Omezovat se v jídle a nemoci si dopřát to, na co máte zrovna chuť, rozhodně není nic příjemného. Mnoho lidí tato skutečnost vede k tomu, že dietu porušují, čímž ale škodí jen sami sobě. Základem diety při mononukleóze je omezení tuků a alkoholu, který by pacient neměl pozřít minimálně ještě měsíc poté, co se z tohoto onemocnění vyléčí. Pojďme se společně podívat na vhodné a nevhodné potraviny. Doporučované potraviny: zelenina a ovoce brambory rýže těstoviny netučné sýry telecí, drůbeží a libové vepřové maso nízkotučné mléčné výrobky nenasycené minerálky Nedoporučované potraviny: čokoláda smažená a tučná jídla tučné sýry houby knedlíky hořčice, kečup černá káva čerstvé pečivo příliš kořeněná jídla uzeniny Co si žádá lidské tělo při mononukleóze Ačkoli je dieta při mononukleóze neodmyslitelná a úzce souvisí s rychlejším průběhem a následným vyléčením, neměli byste se omezovat pouze na potraviny se skutečně nízkým energetickým obsahem. Mohlo by dojít k oslabení těla, a proto je důležité zajistit mu dostatečný přísun potřebné energie. Záležet si dejte s přípravou pokrmů, kdy byste měli veškerá jídla připravovat na vodě nebo na páře. Důležitý je rovněž pitný režim, na který by se nemělo zapomínat. Příspěvek Dieta při mononukleóze – zaostřeno na jídelníček pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.04.2016 02:25 |

podobné články

KRABIČKOVÁ DIETA: Expertka na chatu radila, jak si připravit domácí jídelníček

 
Krabičkové diety jsou hit. Jenže. Odborné testy ukázaly, že se ne všechny se hodí k hubnutí. Blesk.cz proto pozval na chat odbornici na zdravou výživu Martinu Vojtíškovou, která nedávno vydala knihu Vaše krabičková dieta - Připravte si doma sami. Autorka vám radila, které krabičkové diety mají smysl, a jak si připravit domácí krabičkovou dietu včetně jídelníčku.
12.10.2012 09:45 |

podobné články

Běhání nestačí, krabičková dieta je super, přiznávají celebrity

 
KOMERČNÍ PREZENTACE: Známe to každý, po Vánocích máme kila navíc a najednou zjišťujeme, že ne a ne zhubnout. Nejhorší je, když už nezabírá ani cvičení. Co dělat pak? Naštěstí tu je krabičková dieta.
18.01.2016 13:51 |

podobné články

Žlučníková dieta – recepty

 
Žlučníková dieta se týká každého, kdo má jakékoliv problémy spojené se žlučníkem. Jedině prevencí, tedy správným stravováním předejdeme jeho zbytečným podrážděním, které by mohlo skončit hospitalizací. Tato dieta je velmi podobná jaterní, protože žlučník v lidském organismu souvisí úzce s játry. Jelikož u každé diety, která souvisí se zdravím člověka, téměř vždy dojdou nápady, přinášíme vám několik chutných receptů a věříme, že obohatí váš jídelníček. Žlučníková dieta nemusí být nudná Není nic horšího, než když se z diety stane nuda a člověk rezignuje jednak na kvalitní, ale i pestré a chutné jídlo. Žlučníková dieta nemusí být nudná, monotónní a nechutná, jak se na první pohled může zdát. Důležité je, abyste se nepodléhali svodům zakázaných ingrediencí. Dušené kuře na rajčatech Potřebovat budeme: 1 kuře (mohou být prsa, stehna apod.), 20g másla, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1dcl nízkotučného mléka, sůl dle chuti. Kuře si naporcujeme nebo použijeme pouze stehýnka či kuřecí prsa, osolíme maso, podlijeme vodou a rajským protlakem. V hrnci dusíme do měkka, poté maso vyjmeme a šťávu, která v hrnci zůstane, zahustíme jíškou z mléka a mouky, přidáme máslo a případně ještě podle chuti osolíme. Podáváme s rýží nebo bramborem. Hovězí vařené maso s pažitkou Na přípravu tohoto receptu budeme potřebovat 200g libového hovězího, 10g másla, 40g hladké mouky, 2dcl nízkotučného mléka, sůl a pažitku. Hovězí maso uvaříme v osolené vodě do měkka. V mléce rozmícháme mouku a zahustíme tím vodu, kde se vařilo maso, případně zředíme ještě vodou, pokud by omáčka byla příliš hustá, ochutíme solí dle potřeby a provaříme. Do hotové omáčky vložíme máslo a pažitku – promícháme. Jako příloha se hodí vařené brambory. Zapékané těstoviny se špenátem Připravíme si 300g těstovin, mražený špenát, 2 vaječné bílky, 100g sýru eidam 20%, máslo a sůl. Nejdříve si v osolené vodě povaříme těstoviny, ale ne úplně – dojdou poté v troubě. Zatím si rozpustíme v hrnci špenát a krátce ho povaříme – osolíme a... Čtěte více Příspěvek Žlučníková dieta – recepty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Se Sámerem o životě na dřeň: O sexu, drogách i rodině

 
OTEVŘENÝ ROZHOVOR: Ptát se šestadvacetiletého mladíka na to, jak ho život už poznamenal, je dost absurdní. Já se o to se Sámerem Issou pokusila. On má totiž pověst frajera, který žije rychle. Někdy prý rychleji než dokáže.
19.08.2011 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

Opilá Hanychová přistižena se Sámerem!

 
Litry bílého vína pořádně rozproudily krev a zatemnily mysl Agátě Hanychové (25)! Na jedné pokerové party se vrhala okolo krku všem, co byli poblíž, a když ji fotografové přistihli o samotě se Sámerem Issou (24), řvala jak smyslů zbavená!
03.05.2010 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků) , Agáta Prachařová (2324 článků)

Opilá Hanychová přistižena se Sámerem!

 
Litry bílého vína pořádně rozproudily krev a zatemnily mysl Agátě Hanychové (25)! Na jedné pokerové party se vrhala okolo krku všem, co byli poblíž, a když ji fotografové přistihli o samotě se Sámerem Issou (24), řvala jak smyslů zbavená!
04.05.2010 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků) , Agáta Prachařová (2324 článků)

Krézlová z Talentu ví, jak uspět: Se Slávikem spí, se Sámerem randí

 
Soutěžící zpěvačka z ČS má Talent a bývalá milenka nejrychlejšího muže planety Usaina Bolta Karolína Krézlová (25), ví na koho se nalepit, aby si jí lidé všimli. Jaro Slávik (38) u ní občas přespí, se Sámerem Issou (27) zase randí.
23.10.2012 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků) , Usain Bolt (365 článků)

Dieta Blesku: 10 otázek a odpovědí o jídle v krabičkách

 
Blesk.cz přináší druhý díl seriálu Hubněte jídlem s krabičkovou dietou. Zeptali jsme se odbornice na zdravou výživu Martiny Vojtíškové, jenž vydala knihu Vaše krabičková dieta, pro koho je dieta vhodná, proč u někoho pak nastane jo-jo efekt...
25.01.2013 11:15 |

podobné články

Krabičková strava: Nejen pro ty, kteří nemají čas

 
Zdravě se stravovat v dnešní době může být pro někoho i otázkou času. I z toho důvodu patří mezi oblíbené cesty, jak jíst zdravě, rozmanitě a je-li to třeba, i jak se dopracovat na nižší tělesnou váhu, krabičková strava.
04.02.2017 16:15 |

podobné články

Hubnutí slavných: Krabičkovou dietu doporučuje Michal David, Basiková i Kolář!

 
Denně vám kurýr přiveze pět nutričně vyvážených porcí čerstvě připravených jídel přímo na stůl. Tak to je abc dieta, lidově nazývaná krabičková dieta, kterou vyzkoušel např. zpěvák Michal David (51). A povedlo se – zhubl přes 10 kilo.
10.01.2012 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Michal David (1197 článků)

Drsné obvinění: Issa si z peněz na charitu kupuje drogy, tvrdí jeho bývalý spolupracovník

 
Reakce od až do pátého kolene Sámerem Issou  (28) pošpiněného muže, který měl zpěvákovi zajistit angažmá v Dubaji, a prý se z něj podle účastníka SuperStar vyklubal nechutný podvodník , je tady! Super.cz se ozval Mike Akad, který prý nasliboval Sámerovi velké prachy za zpívání ve Spojených arabských emirátech, a před odletem se měl vypařit a přestat brát telefony. „On hrozně lže. Ukončil jsem přípravy angažmá, protože jsem poznal, že peníze pro syrské děti používá na kupování drog,“ tvrdí nekompromisně.
12.05.2014 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

Revoluční proteinová dieta přichází do České republiky, více informací v článku

 
Váš rychlý express do menších velikostí se jmenuje Express Diet 5denní dieta. Máte potřebu nabraná kila co nejrychleji shodit? A netrpět hladem? Naštěstí je tu nová 5denní proteinová dieta, se kterou může zhubnout opravdu každá žena i muž. Dieta funguje na principu tzv. ketózy, což je stav, kdy organismus získává potřebnou energii téměř výhradně spalováním tělesných tuků.
31.01.2014 08:35 |

podobné články

Sámer Issa: Na výprasky už nechodí. Stydí se

 
Rozhovor se Sámerem Issou pro Aktuálně.cz
11.04.2009 10:27 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

Kardashianová během šestinedělí shodila 13 kilo, drží Atkinsonovu dietu

 
Kim Kardashianová (35) po porodu syna Sainta dělá vše pro to, aby shodila všechna přebytečná kila. Dole má přes 13 kilo a chce shodit dalších 18, které má prý navrch. K vysněné postavě jí pomáhá Atkinsonova dieta.
26.08.2012 12:10 |

podobné články

Jak paří známé blondýny a která dokáže držet krok se Sámerem Issou? Podívejte se!

 
Zadané, vdané i momentálně volné blondýny z řad šoubyznysu se sešly na jednom mejdanu. Super.cz prozradily, s kým nejraději paří, kolik toho nejvíc vypily a jaké to mělo následky. Nejhůř asi dopadla Miss Iveta Lutovská. "Nejšílenější pařbu jsem odnesla zlomenou nohou," prozradila.
11.06.2011 09:20 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků) , Iveta Lutovská-Vítová (387 článků)