Článek

Rodiny Hanky a Tonči: Jsme šťastní, jsou zdravé. Ale mají za sebou dva těžké roky

 
Propuštěné dívky, které se po dvou letech v zajetí vrátily do Česka, jsou podle svých rodin zdravé. Potřebují ale hlavně klid na zotavenou. Poděkovaly za projevy solidarity a radosti, turecké humanitární organizaci pak za pomoc a vládě za podporu.
30.03.2015 15:25 |

podobné články

Podobné články

Záchranu Hanky a Tonči překazila pouštní bouře a Nagyová. Mohly být dva roky volné

 
Už mohly být dva roky doma! Krátce po únosu Hanky a Tonči se totiž chystala velká osvobozovací akce, která je měla dostat na svobodu. Tu ale překazila obří písečná bouře a další pokusy zkomplikoval skandál v českém vojenském zpravodajství, který odstartovala kauza Nagyová.
30.03.2015 12:00 |

podobné články

Bez léků by nepřežily! Propuštění Hanky a Tonči „pomohlo“ jejich špatné zdraví

 
Dva měsíce trvalo vyjednávání turecké charitativní organizace IHH o propuštění v Pákistánu unesených a dva roky vězněných Češek Hanky a Tonči. Jejich propuštění paradoxně pomohl jejich zhoršující se zdravotní stav!
28.03.2015 14:50 |

podobné články

Odbornice četla z detailů tváří Tonči a Hanky: Co skutečně prožívaly?

 
Nesnesitelné vypětí, strach o život, ale i vzdor a silná vůle. To všechno lze vyčíst z obličejů Hanky a Tonči, které prožily dva roky v zajetí neznámých únosců. Deník Aha! požádal o rozbor jejich tváří specialistku na čtení z obličejů Elišku Landovskou . Jak je patrné z její analýzy, dívky musely nést svoji situaci velice statečně.
30.03.2015 05:15 |

podobné články

10 nejožehavějších otázek o novém videu Hanky a Tonči: Proč mluvily o smrti?!

 
Nové video Hanky a Tonči přineslo rodičům mladých Češek, unesených v Pákistánu, naději, že jsou jejich milované dcery naživu. Zároveň však vyvolalo řadu nových otázek. Na 10 nejožehavějších témat jsme se proto zeptali bezpečnostního experta Andora Šándora. Proč teroristé drží dívky odděleně? A proč Hanka s Tončou mluví o smrti a v mrazivých výpovědích svým rodinám vzkazují, co jim mají zahrát na pohřbech?
31.10.2013 05:15 |

podobné články

4 tipy jak připravit zdravé snídaně

 
Máte rádi zdravé snídaně? V tom případě jste tady správně! My totiž víme, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a že jej rozhodně není radno podceňovat. A když už snídat, tak nejen chutně, ale vydatně a zdravě. Jenže jak na to?! Připravit si zdravou snídani, která vás nejen zasytí, ale zároveň vám zachutná a především vás nastartuje do nového dne, není tak složité, jak si možná myslíte. V dnešním článku vám poradíme, jak na to. Připravte si zdravé snídaně snadno a rychle Co si představíte pod pojmem zdravé snídaně? Podle nás je to chutné jídlo, které prospívá našemu zdraví, dodá našemu tělu potřebné živiny a přitom jej zbytečně nezatíží. Tip první: ovoce po ránu v neomezeném množství Ovoce je známé tím, že obsahuje cukr. Proto se nedoporučuje ke konzumaci v odpoledních hodinách, kdežto po ránu si jej můžete dopřát prakticky neomezené množství. Právě proto je ovoce ideální volbou právě na snídani, protože vám dodá cukr potřebný pro nastartování organismu a dodání energie. Ovoce si můžete dát samotné, skvělé je jako přísada do vloček, kaší nebo müssli. Tip druhý: zelenina je trefa do černého Největší výhodou zeleniny je skutečnost, že neobsahuje žádné kalorie. Co to pro vás znamená? Že jí můžete jíst neomezené množství kdykoli během dne. Na snídani je zelenina ideální volbou, opět jí můžete jíst syrovou zkrátka jen tak, můžete si ji dát jako přílohu k pečivu. Tip třetí: ovesné kaše všeho druhu Zkusili jste někdy ovesnou kaši? Ne? V tom případě nevíte, o co se připravujte!I ovesnou kaši zařazujeme mezi zdravé snídaně, proto se jich určitě nemusíte bát. Ovesnou kaši si můžete dochutit a oživit čímkoli dle vlastní chuti. Nabízí se například ovoce, lžička medu nebo třeba rozinky. Tip čtvrtý: a co třeba smoothie? Mezi naše tipy na zdravé snídaně rozhodně musíme zařadit i smoothie, která jsou na... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak připravit zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2017 08:45 |

podobné články

Šokující proměna Hanky a Tonči: Takhle jim dva roky pekla změnily tváře! Co všechno musely vytrpět?

 
Byly to dvě krásné mladé dívky s dobrým srdcem. Obě si živily tím, že pomáhaly lidem. Jejich obličeje teď ukazují, že si prožily peklo. Nevinný výraz je ten tam. Osvobozené dívky zestárly o deset let. Hrůzy, které viděly a zažily, se jim v obličeji zapsaly navždy. Podívejte se na šokující proměnu Hanky a Tonči.
28.03.2015 13:16 |

podobné články

Užitečné tipy pro zdravé spaní

 
Zdravé spaní je pro každého z nás velice důležité. Uvědomte si, že spánkem strávíte třetinu vašeho života a jen kvalitní spaní vám dokáže zajistit dostatek energie a psychické i fyzické pohody. Pokud se dobře nevyspíte, probudíte se do nového dne bez nálady, budete rozmrzelí a protivní, což se negativně projeví jak v osobním, tak i kariérním životě. Chcete-li si dopřát skutečně zdravé spaní, pak byste měli vědět, jak tohoto stavu docílit. Důležitost spánku rozhodně není radno podcenit. Mnoho lidí svůj spánek šidí, nespí tolik hodin, kolik jejich tělo potřebuje nebo naopak spí v prostředí, které na jejich spánek negativně působí nebo jej dokonce ruší. V dnešním článku vám přinášíme několik tipů pro zdravé spaní, které byste si určitě neměli nechat ujít! Užitečné tipy pro zdravé spaní, aneb jak se vyspat dorůžova? Možná patříte k lidem, kteří se rádi vyspí a rádi si dopřejí dostatek hodin klidného a ničím nerušeného spánku. Jenže i přes veškerou snahu se vám ne vždy podaří spát celou noc, často se budíte, ráno se probouzíte vyšťavení a bez elánu do jakýchkoli aktivit. A to je špatně! Proto jsme pro vás připravili několik tipů pro zdravé spaní, po kterém nehrozí, že byste se ráno probudili bez úsměvu od ucha k uchu! Tip první: opravdu kvalitní matrace Možná vám to bude znít jako klišé, ale kvalitní matrace je pro zdravý spánek naprostý základ. V současné době můžete vybírat ze skutečně pestrého množství výrobků, mezi nimiž si každý dokáže najít to pravé ořechové. Velice oblíbené jsou matrace z paměťové pěny, které jsou známé pro svou schopnost dokonale se přizpůsobit lidskému tělu. Další alternativou jsou matrace z líné pěny vyrobené ze směsi PUR a HR pěny, které disponují perfektní tepelnou roztažností, která působí proti vzniku proleženin. Jistotou, u které nemůžete sáhnout vedle, jsou zdravotní matrace, které jsou sice drahé, ale... Čtěte více Příspěvek Užitečné tipy pro zdravé spaní pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Zeman je ohleduplný. Hanča a Tonča by setkání s ním nevydržely, směje se Kalousek

 
Jedni je považují za lehkomyslné holky, které neměly v Pákistánu co dělat, druzí se je snaží hájit a radují se z jejich návratu. Návrat dvou unesených Češek Hanky a Tonči Česko rozdělil na dva tábory, které samozřejmě mají i své politické zástupce. A tak, když se do Hanky a Tonči pustil prezident Miloš Zeman, exministr financí Miroslav Kalousek mu to rychle vrátil.
30.03.2015 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6140 článků) , Miloš Zeman (17915 článků)

Prezident Zeman: O propuštění Hanky a Tonči věděl předem?

 
V sobotu ráno přišla skvělá zpráva o propuštění v Pákistánu unesených Češek Hanky a Tonči jako blesk z čistého nebe. Informace se objevila v okamžiku, kdy už byly dívky v Česku. Nikdo netušil, že dva měsíce o jejich osvobození usilovala turecká charitativní organizace IHH. Nyní se však ukazuje, že nejvyšší představitelé státu byli nejspíš informováni…
28.03.2015 14:30 |

podobné články

Rok od únosu Hanky a Tonči: Výměna se blíží! Věří bezpečnostní expert

 
Rok mlčeli v zoufalství a bezmoci a až včera poprvé promluvili! Rodiče Hanky a Tonči (obě 25), unesených dívek v Pákistánu, vydali společné prohlášení. Doufají, že jejich dcery se vrátí domů. Podle bezpečnostního experta Andora Šándora je společné prohlášení rodin signálem, že příbuzní dívek mají povzbudivé informace, které by mohly vést i k jejich propuštění, či výměně!
14.03.2014 05:05 |

podobné články

Zmatky kolem únosu Hanky a Tonči: Velvyslanec se setkal s rodiči, premiér o nich ale nic neví

 
Už jedenáct měsíců jsou v zajetí! Zatímco v lednu se zdálo, že vyjednávání o propuštětí dvou českých turistek Hanky a Tonči je na dobré cestě a pákistánská strana dělá v případu, co může, nyní to vypadá, že mezi tamními politiky a diplomaty panují velké zmatky.
03.02.2014 16:50 |

podobné články

Půl roku od únosu Hanky a Tonči: Drží děvčata stále ještě v Pákistánu?

 
173 dní, tedy takřka půl roku. Tolik času uplynulo od únosu Češek Hanky a Tonči v Pákistánu. Není však jisté, zda jsou dívky stále ještě naživu, i když všichni doufají, že ano. A objevují se spekulace, že by již vlastně v Pákistánu nemusely vůbec být.
02.09.2013 14:05 |

podobné články

Rok od únosu Hanky a Tonči v Pákistánu: Jejich rodiče věří, že se vrátí!

 
 Přesně rok od únosu svých dcer v Pákistánu včera rodiče Hanky Humpálové (25) a Tonči Chrástecké (25) vydali společné prohlášení. Doufají, že jejich dcery se vrátí domů.
14.03.2014 05:15 |

podobné články

Český Íránec zapletený do únosu Hanky a Tonči: Za svobodu zaplatil 150 milionů

 
Íránec s českým občanstvím Shahram Abdullah Zadeh, který údajně připravil Česko o 2,5 miliardy a kterému hrozí 13 let vězení za daňové úniky, v pondělí na účet Krajského soudu v Brně složil kauci 150 milionů korun. Měl by být propuštěn z vazby, v níž je již 22 měsíců, a stíhán na svobodě. Jde patrně o dosud nejvyšší kauci v ČR. V roce 2013 se zapletl i do únosu Hanky a Tonči, když českým úřadům tvrdil, že má informace o pákistánských věznitelích.
28.01.2016 12:00 |

podobné články

Co se stane se 150 miliony? Íránce zapleteného do únosu Hanky a Tonči po propuštění zase sebrali

 
Složil nejvyšší kauci v historii Česka. Přesto na svobodě příliš dlouho nepobyl. Íránec Shahram Abdullah Zadeh, zatčený za daňové úniky, složil kauci 150 milionů korun, jenže byl po propuštění znovu zatčen. Muže zapleteného do únosu Hanky a Tonči sebrali policisté na základě evropského zatykače.
01.02.2016 18:15 |

podobné články

Skvělé recepty na zdravé snídaně

 
Zdravé snídaně jsou nejlepším začátkem nového dne. Odborníci se shodují na tom, že snídaně je nejdůležitějším jídlem a rozhodně není na místě ji vědomě vynechávat nebo se na tomto jídle šidit. Ba naopak byste si měli dát záležet, aby vaše snídaně byla nejen zdravá, ale i vydatná a chuťově vynikající. Pod pojmem zdravá snídaně si každý z nás představí něco jiného. Někdo si vybaví spoustu ovoce, jiný zase ovesnou kaši se lžičkou medu, jiný cereální pečivo a k tomu třeba cottage. Možností a variací na zdravé snídaně je přitom mnohem, mnohem, mnohem více. I my vám v dnešním článku přinášíme zajímavou inspiraci! Tipy na zdravé snídaně Nebudeme vám zde vypisovat důvody, proč je snídaně tak důležitá a proč byste na ni neměli zapomínat. Pakliže patříte k lidem, kteří první jídlo dne vynechávají nebo mu nepřikládají takovou váhu, jakou by si zasloužilo, pak pro vás může být dnešní článek nejen inspirací, ale i motivací k tomu, proč svůj postoj ke snídani změnit. Podívejte se na následující videa, ve kterých najdete tipy na zdravé snídaně, které nejen dobře vypadají, ale dodají vám potřebnou energii a ke všemu skvěle chutnají. Tak se pojďte inspirovat!   Příspěvek Skvělé recepty na zdravé snídaně pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Dvě Češky odletěly do Iráku, kde se válčí s teroristy: Zastaly se Hanky s Tončou

 
Dvě pohledné Češky se vydaly do zemí, které trpí kvůli válce s teroristy ISIS. Reportérky s bohatými zkušenostmi Jarmila Štuková a Lenka Klicperová vyrazily do Iráku, pokusí se dostat i do Sýrie. V době, kdy je velmi živá diskuze nad přistěhovalci, chtějí poukázat na to, jak ve válce trpí nevinní lidé. Jedna z nich se ale také zastala navrátilců Hanky a Tonči a zkritizovala prezidenta Zemana.
24.04.2015 05:15 |

podobné články

Tipy na zdravé mlsání

 
Ačkoli se snažíte žít zdravě, stravujete se podle přísných návyků a pečlivě sledujete každý přibraný gram, určitě i vás tu a tam přepadne neovladatelná chuť na něco sladkého. Snažíte se touze zahřešit si na sladkém odolat, ale potřeba je natolik silná, že zpravidla tento váš vnitřní souboj prohráváte, dopřejte si nějakou kalorickou bombu a poté s výčitkami svědomí lezete na váhu plní obav, kolik následků to na vás zanechalo. Sladké ke svému životu potřebujeme všichni. Zatímco někdo více, jiný méně. Proč si tedy čas od času nezamlsat bez výčitek? Připravili jsme pro vás několik tipů na zdravé mlsání, díky kterému zaženete chutě na sladké dobroty a své podlehnutí si následně nebudete muset vyčítat! Zdravé mlsání, aneb dobroty bez výčitek! 1. Jablečný pudinkový dort Potřebujete: 750 g jablek 2 hrníčky vody 100-150 g cukru 2 vanilkové pudinky 1 vanilkový cukr piškoty šlehačku citronovou šťávu Postup: Jablka oloupejte a nastrouhejte. Poté je s cukrem a hrníčkem vody rozvařte na kaši. Ve druhém hrníčku vody rozmíchejte vanilkové pudinky, vlijte je do jablečné kaše a nechte projít varem. Podle chuti přidejte citronovou šťávu. Část jablečné kaše nalijte do dortové formy, naskládejte na ní piškoty, zalijte další částí jablečné kaše – tento proces opakujte 2x. Jablečný dezert poté uložte do lednice, kde jej nechte ztuhnout nejlépe do druhého dne. Následně jej vyklopte dnem vzhůru a ozdobte šlehačkou. 2. Minisušenky s mrkví Potřebujete: 40 g ovesných vloček 50 g mrkve 40 g hladké mouky 20 g tuku 1 lžičku nízkokalorického sladidla Postup: Mrkev oloupejte a nastrouhejte najemno. Ovesné vločky pomocí mixéru rozmixujte do jemna. Poté ze všech ingrediencí vypracujte těsto, které rozdělte na cca 20-25 kousků. Z těch poté udělejte kuličky a z nich následně placky. Plech vyložte pečicím papírem, naskládejte na něj připravené mrkvové placky a pečte při 200°C cca 8 minut. 3. Citronové želé... Čtěte více Příspěvek Tipy na zdravé mlsání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.07.2016 04:40 |

podobné články

Šťastní lidé spí 7 hodin a 6 minut přesně, zjistili experti. A co ti smutní?

 
Lidé, kteří o sobě tvrdí, že jsou naprosto šťastní, spí v průměru 7 hodin a 6 minut denně. Ti, kteří jsou spíše šťastní, spí 7 hodin a ti, kterým se nedaří ve vztahu, spí pod 7 hodin. K takovým závěrům došli výzkumníci z Brighamské nemocnice, kteří zkoumali 2000 lidí. Potvrdili tak tezi, že pro psychickou pohodu většiny lidí je klíčových 7 hodin spánku denně. Zároveň ale dodávají, že je důležité, jaký mají lidé nastavený režim.
19.06.2017 21:45 |

podobné články