Článek

Riziko vzniku smrtelné nehody v noci vzrůstá. Veřejné osvětlení toto nebezpečí výrazně snižuje

 
Za tmy významně klesá schopnost lidského oka vnímat průběh silnice a jednotlivé objekty a jejich pohyb. Kvalitní veřejné osvětlení navíc snižuje riziko oslnění účastníků silničního provozu od projíždějících vozidel.
14.01.2016 08:40 |

podobné články

Podobné články

Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité?

 
Osvětlení kuchyňské linky by se v žádném případě nemělo podceňovat. Pokud svou kuchyni denně využíváte k vaření a přípravě pokrmů pro sebe nebo svou rodinu, pak na svou práci určitě chcete dobře vidět. Osvětlení kuchyňské linky má hned několik opodstatnění – nejenže potřebujete vidět na to, co děláte, ale zároveň si během přípravy jídla jistě nechcete ublížit. S tímto úkolem si můžete poradit dle svých vlastních představ. Zatímco někdo sází na klasiku v podobě jednoho hlavního osvětlení, jiný naopak dává přednost kouzlu bodového osvětlení, dalšímu se zase líbí osvětlení umístěné do spodních skříněk. Pojďte se společně s námi podívat na důležitost osvětlení kuchyňské linky – možná pro vás dnešní článek bude příjemnou inspirací! Osvětlení kuchyňské linky má své důvody Jak již bylo řečeno – dostatečné osvětlení vaší kuchyňské linky neberte na lehkou váhu. Chcete-li si vaření usnadnit a zároveň se postarat o to, aby bylo co možná nejpříjemnější, pak na něj musíte vidět. Zvláště v zimních měsících se velmi brzo stmívá, což vaření v odpoledních i večerních hodinách značně komplikuje. O to důležitější je zajistit si dostatek umělého osvětlení, na které se nejen pozdě odpoledne, ale i večer nebo v noci budete moci s klidným srdcem spolehnout. Jak pojmout osvětlení kuchyňské linky? V úvodu jsme se zmínili o několika možnostech, jakými lze osvětlení kuchyňské linky pojmout. Jestliže dáváte přednost jednoduchosti, možná vám ke štěstí postačí jedno hlavní světlo uprostřed místnosti. Dáváte-li přednost modernímu vzhledu, bez rozmyslu si do spodních skříněk vaší kuchyňské linky nechte nainstalovat LED osvětlení. Tím dokonale osvítíte pracovní desku a zároveň zvýšíte vzhled vaší kuchyňské linky. LED osvětlení je navíc maximálně úsporné, díky čemuž jej mnoho lidí nechává v lince rozsvícené i přes noc – pro případ, když oni nebo děti dostanou v noci žízeň, nebudou tak muset jít potmě. Příspěvek Osvětlení kuchyňské linky – proč je tak důležité? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.12.2015 10:00 |

podobné články

Světla v našem domě i mimo něj – kde všude je potřebujeme?

 
Věděla jste, že dostatek světla je pro náš život jednou z důležitých potřeb? Pokud ne, podívejme se krátce na to, co vše je spojeno s dostatečně osvětlenou místností: Eliminace naší únavy. Zlepšení naší nálady. Zlepšení našeho pracovního výkonu. Proto bychom měli dbát na to, abychom i doma měli vždy dostatek světla. Ideálně venkovního přírodního, které následně doplní svítidla. Začneme-li v našich interiérech, určitě zde nesmí chybět lustry, stejně jako je třeba zaměřit se také na doplňkové osvětlení, kam patří lampy. Ty mohou být volně stojící, stejně jako mohou být součástí nočního stolku právě ve vašich ložnicích. Každý prostor má svá specifika Při výměru správného svítidla nezapomínejte ani na to, kam ho budeme umisťovat. Začneme-li kuchyní, je třeba se zaměřit hlavně na praktičnost a možnost dokonalého osvětlení pracovní desky. Zde se hodí třeba LED pásky. Naopak obývací pokoj by měl působit spíše elegantně. Hodí se sem propracované moderní lustry, které zaujmou jak kombinací materiálů, tak hlavně svým nadčasovým vzhledem. V koupelně bychom se zase měli zaměřit hlavně na oblast zrcadla. Dokonalé osvětlení tohoto prostoru je dokonalou cestou k našemu nádhernému nalíčení. Zde navíc nezapomínejte na kvalitu světel, vzhledem k vyšší vlhkosti v daném prostoru. Osvětlit lze také váš exteriér Světla ale můžeme využít i mimo náš dům. Zde by měly mít hlavně praktickou funkci. Hodí se třeba osvětlit příjezdovou cestu ke garáži, nebo chodníky na naší zahradě. Stejně tak může venkovní osvětlení přijít vhod ve chvíli, kdy se vracíme pozdě domů a nechceme potmě hledat naše klíče. Další možností jsou už speciální řešení, třeba ve formě halogenů. Ty mohou dobře posloužit v rámci večerního grilování, stejně jako se hodí ve chvíli, kdy chceme osvětlit některý z dekoračních prvků na naší zahradě. Hledá levné osvětlení pro váš interiér a zahradu? Doporučujeme renomovaného prodejce osvětlení Uni-svitidla.cz. Příspěvek Světla v našem domě i mimo něj – kde všude je potřebujeme? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

Vánoční dekorace – rampouchy

 
Mnoho lidí má Vánoce spojené se zasněženou krajinou a zimními radovánkami, které si pamatují hlavně ze svého dětství. Bílé Vánoce a s nimi zimní pohádková krajina se však stávají čím dál vzácnějšími.  Nemusíte ale věšet hlavu. Poradíme Vám, jak vyzrát na globální oteplování a přesto si užít zimní ledové atmosféry. Světelné řetězy s rampouchy Iluzi zimy nevytvoří nic tak dokonale jako vánoční osvětlení led ve tvaru rampouchů. Světelné řetězy s blikajícím a stékajícím efektem v kombinaci se sněhem vytvoří krásnou vánoční světelnou dekoraci jako z horské chaty. Světle a teple bílé varianty vánočních světelných rampouchů jsou vhodné do interiéru i k lemování střech budov. Výhody LED vánočního osvětlení Váš dům či zahradu krásně rozzáří stylové dekorativní LED osvětlení určené pro venkovní použití. Navíc s ním ušetříte až 90% nákladů na energii oproti klasickým žárovkám a můžete je proto nechat svítit celou noc bez obav z vysokého účtu za elektřinu nebo brzkého opotřebování. Některé druhy led rampouchů disponují až 8 různými funkcemi, např. efektem padání meteorů nebo vodopádu. Nabízíme různé délky světelných řetězů a velikosti krápníků  8,5 – 30 cm, každý z nich je napájen trafem IP 44 pro venkovní použití s GS testem bezpečnosti. Samozřejmostí v našem e-shopu je vysoká kvalita za příznivé ceny. Solární venkovní vánoční osvětlení Naší speciální nabídkou je solární řetěz s ledovými rampouchy, který lze nabíjet na solární panel, tudíž Vám ušetří podstatnou část nákladů na vánoční osvětlení. Přesto vytvoří z vaší zahrady originální zimní království, a to bez zbytečného odběru energie. Také proto se stal v kategorii dekorativního osvětlení nejprodávanějším produktem. Stejně jako ostatní podobné produkty i tento ledový řetěz s rampouchy můžete mít během krátké doby u Vás doma a být tak včas připraveni na zimní sezónu. Příspěvek Vánoční dekorace – rampouchy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

Nejlepší prevence proti křečovým žílám

 
Dá se něco dělat proti křečovým žílám? Lze vzniku varixů nějakým způsobem zabránit a předejít? Existuje účinná prevence, která zaručeně zafunguje? Ještě než se necháte strhnout dalšími otázkami, v klidu si přečtěte náš dnešní článek. Ten jsme věnovali právě prevenci proti křečovým žílám, takže pokud je pro vás tohle téma aktuální nebo vás zajímá a chcete o něm vědět více, určitě nepřestávejte číst. Křečové žíly představuje nejčastější cévní onemocnění, které se na první pohled tváří nenápadně, ale může přinášet i větší zdravotní komplikace. Mohou se objevit nepříjemné otoky a pověstně známé pocity těžkých nohou, někoho potrápí nadměrná únava a skončit to může až u žilní trombózy, jenž může zapříčinit plicní embolii. Jak předejít křečovým žílám? Co se prevence proti křečovým žílám týče, stojí odborníci na dvou táborech – zatímco jedni jsou přesvědčeni, že se jim dá předejít, druzí jsou opačného názoru. Podle nich lze pouze podstoupit některá opatření, která dokážou výrazně snížit riziko vzniku varixů. A právě na tato preventivní opatření se teď společně podíváme v následujících řádcích. Chce to pohyb! Jestliže chcete lidově zvaným křečákům předejít, musíte se hýbat. Pravidelná fyzická aktivita dokáže nejen s křečovými žílami hotové divy. Co naopak vznik křečových žil podporuje, je jednostranná zátěž nohou trvající delší dobu, například dlouhé stání, sezení atd. Jako vhodnou aktivitu doporučujeme jízdu na kole, plavání nebo tolik oblíbený běh. Pryč s nadbytečnými kily! Bohužel i nadváha může být příčinou vzniku křečáků. Jestliže se potýkáte s kily navíc, určitě by nebylo od věci zhubnout. Samozřejmě ne nějak radikálně, bohatě postačí, pokud dosáhnete váhy úměrné k vaší výšce. Zaměřte se na stravu! Věděli jste, že prevencí proti vzniku křečových žil může být i vaše strava? Možná je to pro vás překvapení, ale je to tak. Existují totiž potraviny, které pomáhají snížit riziko vzniku varixů. Ve vašem jídelníčku by se proto měly... Čtěte více Příspěvek Nejlepší prevence proti křečovým žílám pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Praha může být od ledna bez veřejného osvětlení, radní neprodloužili smlouvu

 
Praha se od Nového roku může ocitnout bez veřejného osvětlení. Radní v úterý neschválili prodloužení smlouvy na provoz osvětlení se společností Eltodo Citelum. Stávající smlouva přitom vyprší koncem roku. Jak bude zajištěno veřejné osvětlení v příštím roce, zatím není jasné. Na magistrátu se před časem rozpadla koalice ANO, ČSSD a Trojkoalice a nová zatím nebyla ustavena.
15.12.2015 13:25 |

podobné články

Mírné UV záření může snížit riziko vzniku melanomu, shodují se odborníci

 
Mírné vystavení UV záření může snižovat riziko vzniku rakoviny kůže. Potvrzují to výsledky nejnovější vědecké studie, podle které může mít pravidelná expozice slunečního záření ochranný efekt a přiměřená návštěva solárií může dokonce zmenšit riziko vzniku melanomu. Tím podle odborníků z Masarykova onkologického ústavu přitom jen v Česku onemocní přes 1 300 lidí ročně.
01.12.2014 14:53 |

podobné články

Přátelská střevní mikroflóra snižuje riziko břišní obezity po těhotenství

 
Rovnováha střevní mikroflóry má značný vliv na celkový metabolismus. Studie prokázala, že užívání probiotik v těhotenství snižuje riziko vzniku obezity břicha po porodu....
11.09.2012 00:10 |

podobné články

Jak nám prospívá jedno pivod denně?

 
I střídmá míra alkoholu zvyšuje riziko rakoviny, varují na jedné straně onkologové. Jenže kardiologové tvrdí, že toto riziko je stále menší ve srovnání s tím, jak může alkohol prospívat oběhové soustavě člověka. Podle amerických expertů na zdraví srdce a cév je ideální dopřát si denně jedno slabé pivo. Pomáhá snižovat hladinu nezdravého cholesterolu v krvi a výrazně snižuje riziko mrtvice a infarktu.
22.11.2016 16:00 |

podobné články

Vztek, smutek a pláč zvyšují riziko dopravní nehody 10krát!

 
Jestli telefonování za volantem zvyšuje riziko dopravní nehody dvanáctkrát, pak negativní emocionální naladění nepatří za volant také. Vztek, smutek a pláč jsou totiž emoce, které zvyšují nehodovost desetkrát. Zatím ale stále vede vliv drog a alkoholu, které zvyšují riziko dopravní nehody pětatřicetkrát.
24.02.2016 13:05 |

podobné články

Nepodceňujte výběr půjčky. Ovlivní to další váš život

 
I když mnoho lidí kývne na první nabídku půjčky a moc věcí si nepromyslí, rozhodně to neznamená, že je to cesta, kterou můžeme označit za správnou. Právě naopak. Jedná se totiž o cestu, která je špatná. Výběr půjčky byste totiž měli spojit s přemýšlením a výběrem. Pamatujte, že může výrazně ovlivnit váš život. Nevěříte? Podívejte se na příklady, jakým způsobem. Riziko ztráty nemovitosti První příklad se týká těch půjček, které vyžadují zastavit nemovitost. V takovém případě dochází k tomu, že celou dobu splácení budete žít s rizikem toho, že když se něco přihodí, o nemovitost snadno přijdete. A může se jednat o: dům, byt, rekreační objekt. Proto když půjčku vybíráte, hledejte spíše takové, kde zástava není potřeba. Když to mají být třeba půjčky bez doložení příjmů, je dobré vědět, že skutečně existují i takové, kde není potřeba ani mít nemovitost, ani ručitele. Riziko nezvládnutí splátek Může se stát, že si vyberete půjčku a nepromyslíte si to, kolik jste schopni reálně splácet. A problém může být na světě. A to skutečně poměrně velký. Jedním z příkladů jsou rychlé půjčky před výplatou. Je sice lákavá půjčit si jednoduše pár tisíc, ale pamatujte na nutnost jednorázového vrácení. Najednou zjistíte, že peníze nemáte. Co v takovém případě dělat? Je možné požádat si o prodloužení, které je ale zpoplatněno. Rázem se dostáváte do dluhové pasti, která může trvat i několik měsíců, nebo může skončit třeba i u vymáhací agentury. Riziko vysokých sankcí Stačí si nepřečíst smlouvu a rázem nebudete vědět, jak velké mohou být sankce, pokud se například opozdíte se splátkou. A jejich výše může výrazně ohrozit i váš budoucí život, protože nemusí být nic ojedinělého, že jsou třeba i v tisících korunách, a to jenom v souvislosti s odesláním klasické upomínky. K tomu přidejme úroky z prodlení, náklady na advokáta a dlouhodobý problém je na světě. Riziko vysokého přeplácení Půjčka, kterou si berete, by... Čtěte více Příspěvek Nepodceňujte výběr půjčky. Ovlivní to další váš život pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.08.2017 08:25 |

podobné články

Cvičení snižuje riziko vzniku rakoviny prsu

 
Riziko vzniku rakoviny prsu lze ovlivnit mnoha způsoby. Jedním z nich je překvapivě i cvičení.
25.08.2009 21:40 |

podobné články

Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

 
Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na naše zdraví. Již odnepaměti se věřilo, že lidskému tělu dopřává duševní vzpruhu, a proto byl velice oblíbený již u starověkých panovníků. I v současnosti se o zeleném čaji ve spojitosti se zdravím často mluví, což vás možná přimělo položit si otázku: proč pít zelený čaj?! Důvodů, proč se nebát pití zeleného čaje, je hned několik a jejich vyjmenováním bychom mohli strávit dlouhé minuty. Proto si dnes společně představíme 4 důvody, které jsou podle nás nejdůležitější a které vás jistě nenásilnou formou přimějí k pravidelnému pití zeleného čaje. Připraveni? Jdeme na to! 3 důvody, proč pít zelený čaj K pití zeleného čaje se přiklání i odborníci, kteří jsou toho názoru, že je to tzv. zázrak v hrníčku. Složení zeleného čaje je totiž pro naše zdraví prospěšné hned z několika důvodů, zmíníme se například o posílení organismu nebo zvýšení odolnosti imunitního systému. Nutno však dodat, že ani s pitím zeleného čaje se to nesmí přehánět. Určitě je dobré pít jej v rozumném množství, protože při nadměrné konzumaci vám může spíše uškodit. Teď už si pojďme představit ony důvody, proč pít zelený čaj. Snižuje riziko vzniku rakoviny Rakoviny se většina z nás bojí doslova jako čert kříže. Zelený čaj má takové schopnosti, že při pravidelné konzumaci dokáže snížit riziko vzniku tohoto tolik obávaného onemocnění. Mohou za to látky, které eliminují buňky, u nichž je možné pozorovat nepřiměřeně intenzivní růst. Podporuje imunitní systém Účinky zeleného čaje dopadají ve velké míře na náš imunitní systém. Ten udržují v dobré kondici, díky čemuž se zvyšuje obranyschopnost našeho těla čelit nejrůznějším infekcím a bakteriím, které číhají všude okolo nás. Napomáhá při nadváze Další dobrý důvod, proč si oblíbit zelený čaj, je pomoc při hubnutí. To ocení především ženy, které se snaží nějaké to kilčo shodit. Ptáte se, jak... Čtěte více Příspěvek Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

Městům se veřejné osvětlení prodražuje. Nemají na úspornější technologie

 
Radnice bojují s drahým veřejným osvětlením, na úspornější svítidla a technologie nemají peníze. Z rozpočtu jdou přitom na osvětlení miliony korun, z nichž musí ale města dát část na údržbu a modernizaci osvětlení. Špatná situace panuje také na jihu Čech.
01.04.2013 20:00 |

podobné články

ÚOHS vrátil do soutěže na veřejné osvětlení pro Prahu další firmu

 
Úřad pro ochranu hospodářské soutěže vrátil do soutěže na dodavatele veřejného osvětlení pro Prahu další firmu. Magistrát chyboval, když vyloučil společnost ELTODO Osvetlenie, řekl ČTK mluvčí úřadu Martin Švanda. Před několika dny ÚOHS vrátil do hry o téměř dvoumiliardovou zakázku Sdružení pro údržbu osvětlení v Praze.
06.05.2014 10:55 |

podobné články

Praha zaplatí za modernizaci osvětlení čtvrt miliardy bez DPH

 
Vedení Prahy začne s přípravou čtyřletého tendru na obnovu osvětlení, jehož hodnota se pohybuje kolem 250 milionů korun bez DPH. Záměr dnes schválili zastupitelé. Vítěz soutěže bude na základě rámcové smlouvy modernizovat veřejné osvětlení a nahrazovat staré a nefunkční zařízení za nové. Částka nemusí být vyčerpána, řekl radní pro majetek Michal Hašek (ANO).
14.04.2015 18:16 |

podobné články

Osobnosti: Michal Hašek (2272 článků)

170 let veřejného plynového osvětlení připomene Česká pošta poštovní známkou

 
Česká pošta představí novou příležitostnou známku z edice Technické památky – Veřejné plynové osvětlení ulic – 170 let. Známka, obálka prvního dne a razítko prvního dne vydání tak logicky využívá motivů, vycházejících z historie veřejného osvětlení ulic. Autory příležitostné známky s nominální hodnotou 16 Kč jsou výtvarník Pavel Sivko a rytec Miloš Ondráček.
05.09.2017 22:35 |

podobné články

Neviditelní chodci v nebezpečí. V noci je riziko jejich úmrtí při dopravní nehodě až 4x vyšší než za dne

 
Noční silnice jsou nebezpečné. Zahraniční výzkumy prokazují, že po setmění je riziko vzniku dopravní nehody až 4x vyšší než za dne. Řidiči hůře odhadují průběh silnice, dostatečně si neuvědomují zhoršenou viditelnost potenciálních překážek, obecně pak neradi mění svůj způsob jízdy, který volí za nesnížené viditelnosti.
22.10.2015 10:01 |

podobné články

Zakletá Morava: Počet nehod vzrůstá, mrtvých přibývá

 
Na jižní Moravě výrazně vzrůstá nehodovost. Nejvíce je tento trend patrný v počtu obětí kolizí. Letos do 10. července na silnicích regionu zahynulo 43 lidí, což je ve srovnání se stejným obdobím loni o 15 více, řekl vedoucí jihomoravské dopravní policie Jindřich Rybka.
13.07.2011 14:35 |

podobné články