Článek

Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu

 
Řeřichu zahradní si mnoho lidí spojuje pouze s Velikonocemi, protože je pýchou svátečních stolů a mnozí s ní posypávají pečivo či saláty. Poté řeřicha opět upadne v zapomnění, což je velká škoda, protože je to bylinka plná minerálů a vitamínů, které lidské tělo potřebuje stále. Tato zázračná bylinka umí dokonale čistit žlučník, játra, krev, ledviny a trávicí trakt – s klidným svědomím lze říci, že jde takřka o universální lék. Ukrývá v sobě spousty vitamínu C, vitamíny skupiny B, provitamín A, K. Z minerálních látek jsou to především vápník, železo, hořčík, draslík, fosfor a jód. Afrodisiakum pro pány V Indii je dokonce doporučována jako afrodisiakum pro muže. V západní fototerapii se používá k léčbě zánětu močových cest, rozpouští žlučové, močové i ledvinové kamínky. Sáhnout po ní můžete i k léčení suchého kašle či astmatu – rozšiřuje průdušky. Dobře působí také při dně a revmatismu. Mírní průjmové onemocnění, zlepšuje trávení, nadýmání, zmírňuje křeče a nevolnosti po jídle. Doporučována je po porodu, kdy stahuje dělohu. Zmírňuje i časté bolesti zad, odstraňuje únavu, tonizuje a podporuje produkci mateřského mléka. Čerstvý sirup lze využít pro detoxikační kúry. Dodá tělu důležité vitamíny, minerály, nabije vás energií. Zdraví a krásu vám zajistí řeřicha V jejich lístečcích naleznete pouhé minimum cukrů a bílkovin, zato jsou plné zdraví prospěšných látek – k těm nejvýznamnějším patří vitamín K, jež je důležitý pro správnou funkci srážlivosti krve, důležitou roli zastává také při mineralizací kosti. Lidová medicína si je vědomá těchto úžasných vlastností této bylinky už po staletí. Řeřicha se používala hojně k léčbě střevních parazitů, kožních potíží a dezinfekci ústní dutiny. Zajímat by se o tuto bylinku měli i jedinci, jež trpí osteoporózou, je totiž výtečným zdrojem vápníku. Rovněž snižuje hladinu cukru v krvi a díky jódu pomáhá lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou. V oblasti krásy sehrává velkou roli obsažená síra – nezbytná pro dobrý růst vlasů. Nálevy z řeřichy se doporučují odjakživa při... Čtěte více Příspěvek Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

Podobné články

Voňavá máta: Bylinka pro zdraví, krásu i do kuchyně

 
Jako léčivka se tahle bylinka používá už tisíce let, a to nejen v Británii. Její účinky znali lidé ve starém Egyptě a Japonci z ní nejméně před dvěma tisíci let lisovali speciální olej – peprnomátovou silici. Ta se dnes přidává do zubních past, cukrovinek, různých léků, medikamentů a podobně.
25.08.2013 10:30 |

podobné články

Bylinková zahrádka je něco jako ráj

 
Chcete-li mít po ruce čerstvé bylinky po celý rok a s jejich pomocí dodávat vašim pokrmům úplně jiný rozměr, pak je bylinková zahrádka výborným nápadem, jak tuhle představu proměnit ve skutečnost. Bylinky hojně využijete nejen při vaření, ale mohou vám pomoci i při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů nemluvě o skutečnosti, že nádherně provoní vaše bydlení. Sušené bylinky sice pořídíte v každém obchodě, ovšem co se vůně a chuti týče, ani zdaleka se nemohou rovnat těm čerstvým. Bylinková zahrádka pro vás bude příjemným koníčkem, zvláště když si budete moci vypěstovat takové bylinky, které máte nejraději. I my jsme pro vás našli několik bylinek, které si hravě vypěstujete i doma. Voňavá bylinková zahrádka u vás doma Jestliže si chcete bylinky pěstovat doma, nejdříve vám prozradíme základní podmínky pro její založení, které se vám zaručeně budou hodit. V první řadě je důležité najít bylinkám správné místo, kde bude dostatek světla. Dalším důležitým bodem je teplota, která by se měla pohybovat okolo 20°C. Opomenout nesmíme ani doporučení investovat do kvalitního substrátu, do kterého je možní přimíchat trochu písku. Bylinková zahrádka, aneb co pěstovat? Bylinek vhodných k pěstování v domácích podmínkách je celá řada. Záleží jen na vás, které si rozhodnete zasadit do květináčku – řídit se můžete tím, jaké bylinky používáte při vaření, přípravě čaje nebo jako pomoc při zdravotních neduzích. A co si doma můžete pěstovat? Meduňka Bylinka vonící citronovo-medově je vhodná pro použití do nápojů, domácích zmrzlin nebo pudinků. Kdo ji nevyužije v kuchyni, toho potěší ze zdravotního hlediska, kdy se používá na nejrůznější neduhy: nespavost, bušení srdce, problémy s trávením či pomoc od migrény. Bazalka Uměli byste si představit pizzu bez bazalky? Asi jen stěží! Tato typicky italská bylinka má výraznou chuť i vůni a dá se používat nejen v kuchyni, ale i jako lékařský pomocník. Sklízí se několikrát do roka.... Čtěte více Příspěvek Bylinková zahrádka je něco jako ráj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Petržel: Zázračná bylinka, po které zhubnete i 5 kilo za pár dní

 
Tato bylinka má spoustu úžasných vlastností, o kterých hodně lidí ani neví. Doma ji ale máme skoro každý a přidáváme si ji do polévek a používáme jako koření. Když ji budeme používat ve větších dávkách, pomůže nám zhubnout!
02.05.2016 07:05 |

podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Řeřicha (ODS): Ředitelství silnic a dálnic neplní své sliby

 
Náměstek primátora Jan Řeřicha písemně vyzval ŘSD k urychlené rekonstrukci Všebořické ulice.
06.08.2011 14:05 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
10.11.2016 15:05 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
10.11.2016 20:05 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
11.11.2016 01:10 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
11.11.2016 06:10 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
11.11.2016 11:10 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
11.11.2016 16:15 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
11.11.2016 21:20 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
12.11.2016 02:25 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
12.11.2016 07:25 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
12.11.2016 12:30 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
12.11.2016 17:30 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
12.11.2016 22:30 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
13.11.2016 03:35 |

podobné články

Fotograf Daniel Řeřicha spolupracující s Aktuálně.cz uspěl na významné světové soutěži

 
Krajinář Daniel Řeřicha, který je součástí týmu pracujícího v Aktuálně.cz na nové rubrice o fotografování, uspěl na renomované mezinárodní fotosoutěži Siena International Photo Awards. Jeho snímek z Krušných hor byl oceněn v kategorii černobílých snímků „Open Monochrome“.
13.11.2016 08:35 |

podobné články