Článek

Relaxace v bylinkové koupeli

 
Večerní relaxace v teplé vodě s příjemnou vůni je skutečně výtečnou tečkou za náročným dnem. Jestliže máte tu možnost napustit si plnou vanu teplé vody s přídavkem koupelové soli či pěny je to fajn. Pokud však použijete i bylinky, které uvolní unavené tělo a povzbudí smysly, bude to dvojí požitek. Bylinky působí nejen svěže, ale i léčivě a mnohdy pomáhají s některými problémy kůže. Jak připravit bylinkovou koupel Zhruba tři hrsti bylinek spaříme horkou vodou a necháme luhovat 15 minut. Poté přecedíme přes jemné sítko nebo plátno a nalijeme do připravené koupele. Ideální teplota vody, do které přidáme bylinkovou přísadu, by se měla pohybovat kolem 35 -38 stupňů. Ve vaně pobývejte po dobu 20 až 25 minut, bohatě to postačí. Lipový květ Tato koupel vám pomůže při nespavosti. Stejnou službu, jako lipový květ vykoná i bazalka. Jakmile absolvujete tuto uklidňující koupel, ihned si běžte lehnout do postele. Pod polštář si můžete vložit i pytlík s levandulovou směsí. Možná se budete divit, ale bylinky mají nejen povzbuzující, ale i uklidňující účinky. Šalvěj a heřmánek Koupel z těchto bylinek uklidňuje podrážděnou a mastnou pokožku. Obě bylinky smícháme ve stejném poměru. Místo šalvěje můžete použít také arniku. Dokonce rozmarýn je vhodný a velmi dobře čistí póry a osvěžuje. Olej zvláční pokožku Do bylinkové koupele je možné přidat i lžíci olivového nebo kokosového oleje. Po takové koupeli už se nemusíte krémovat a vaše pokožka bude jemná a hedvábná. Jednak si tím ušetříte práci, protože mnohdy jsme rádi, že vylezeme z vany, utřeme se a natáhneme pyžamo. Pravidelné dodávání hydratace pokožce je především důležité v letním období, kdy může být podrážděná ze sluníčka. Příspěvek Relaxace v bylinkové koupeli pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.07.2015 08:51 |

podobné články

Podobné články

Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete!

 
Bylinkové máslo dokonale podtrhne chuť na první pohled obyčejného pečiva, výborně se hodí k pokrmům z masa a pokud si jej necháte rozpustit na vařených či pečených bramborách, zaručeně se budete olizovat až za ušima! Co se přípravy týče, nečekejte nic složitého. Spousta lidí si máslo ochucené oblíbenými bylinkami nepřipraví právě z toho důvodu, že se obávají náročného postupu. Bylinkové máslo nejenže už na pohled vypadá skvěle – dejte ho na talíř a očima se nebudete moci nabažit – ale navíc opravdu skvěle chutná! Bylinkové máslo, aneb barevná variace chutí Vařené brambory ve slupce s máslem a mlékem – to je klasika, která se tu a tam na večeři objeví snad u každého z nás. Co takhle zapomenout na tradiční máslo a vyzkoušet něco jiného? Uvidíte, že bylinkové máslo dodá tomuto na první pohled obyčejnému jídlu – nad kterým by kdekdo možná ohrnul nos – úplně nový rozměr. My jsme pro vás připravili několik receptů, se kterými si bylinkové máslo můžete připravit i vy. Připravíte jej z klasického kupovaného másla, které necháte změknout při pokojové teplotě, smícháte s vybranými bylinkami a poté necháte ztuhnout. Zabere vám to jen chviličku a výsledek rozhodně bude stát za to! Recepty na bylinkové máslo, které si zamilujete! 1. Česnekové máslo Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 1 lžíci nasekaného rozmarýnu 1 lžíci nasekaného tymiánu 1 lžíci smetany ke šlehání sůl, pepř 2. Máslo s limetkou a koriandrem Potřebujete: 225 g másla 2 stroužky prolisovaného česneku 4 lžíce nasekané koriandrové natě 1 lžíci limetkové šťávy sůl, pepř 3. Koprové máslo Potřebujete: 225 g másla 1 lžíci smetany ke šlehání 4 lžíce nasekaného kopru 1 lžíci nasekaného rozmarýnu sůl, pepř 4. Pažitkové máslo Potřebujete: 225 g másla 5 lžíce nasekané pažitky sůl, pepř Příspěvek Tento recept na bylinkové máslo si zamilujete! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Delikatesa jako z italské kuchyně: Bylinkové máslo za hubičku

 
Bylinkové máslo patří mezi opravdové lahůdky a v obchodech stojí malý kousek hodně peněz. S naším receptem si ho připravíte chutnější a za pár kaček.
17.05.2014 05:10 |

podobné články

Proč zařadit do jídelníčku bylinky

 
Bylinky se používaly od nepaměti nejen pro zdraví, ale i krásu. Bylinky dnes můžeme vidět také v přírodní kosmetice, jako jsou například krémy či šampóny. Nemusíme je však hledat jen v kosmetických přípravcích, ale za pár korun si můžeme připravit pleťovou masku, vlasový zábal, bylinnou koupel. Dnes však bude řeč o bylinkách, které mají příznivý účinek nejen na krásu, ale především naše zdraví. Bylinky proti bolesti hlavy Určitě už vás někdy v životě bolela hlava tak, že jste měli pocit, že vám pukne, jako ořech. Nemusíte ihned sahat po tabletách. Dříve než sáhnete po chemii, vyzkoušejte bylinky. Na bolest hlavy zabírá kůra z bílé vrby, máta, zázvor, kozlík lékařský, meduňka, levandule, zemědým nebo kopretina řimbaba. Vidíte sami, že je skutečně z čeho vybírat. Důvody vyvolávající bolest hlavy můžou být rozmanité. Od nedostatku vitamínů, málo tekutin, stres, únava až po zánět, který může být v těle. Čaj proti bolesti hlavy 1 lžička meduňky 1 lžička levandule 1lžička máty 1lžička drcených fenyklových semínek Zmíněné bylinky přelijte třemi deci vroucí vody a nechejte 10 minut vyluhovat. Poté se přecedí a čaj se může popíjet. Úlevu přináší i chladivé obklady a relaxační bylinkové koupele. Bolestivá menstruace Trápí vás PMS a nic na vás nezabírá? Tohle útrpné období pravděpodobně zná příliš dobře každá žena. Pomoc přichází i z přírody a jmenuje se kontryhel. Důležité je zjistit původce potíží. Někdy se PMS zhoršuje nesprávnými stravovacími návyky: kouření, příliš hodně kávy, mléčné výrobky, hodně soli. To vše může zhoršovat předmenstruační syndromy. Vhodné je popíjet bylinkové čaje už týden před očekávanou menstruací. Další bylinkou, kterou můžete pěstovat i za oknem v truhlíku a která zmírňuje průběh menstruace je bazalka. Doporučuje se přidávat bazalku do polévky, salátu, pomazánek, popíjet čaj nebo jen tak žvýkat listy.   Příspěvek Proč zařadit do jídelníčku bylinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2015 09:01 |

podobné články

V Praze 4 roste bylinkové impérium. Lidé zde zakládají komunitní zahrady

 
Na území čtvrté městské části začínají postupně vznikat bylinkové zahrádky. Ambice projektu přitom neustále rostou. Co začalo jako sousedská spolupráce, se v současnosti posouvá k rozsáhlejší akci. V rámci ní dojde i k obnově jednoho vnitrobloku.
22.08.2016 09:10 |

podobné články

Po koupeli olej nebo krém

 
Pečlivé nakrémování po koupeli nebo osprchování by se pro vás mělo stát pevným návykem. Navrátí tak kůži tuk a vlhkost, které jí „vzala“ teplá voda. Navíc tak kůže dostane příjemnou lehkou masáž. Výběr krému či oleje Typ ...
07.06.2010 08:00 |

podobné články

Po koupeli pohlazení

 
Ručníky, osušky, koupelnové předložky – to už dávno nejsou jen ryze praktické věci, které osuší naši pokožku a zajistí na chladné dlažbě teplo od nohou. Mají ještě další, stejně důležité funkce – zdobit koupelnu a pečovat o naše tělo s maximální šetrností a něhou. Abyste po příjemné koupeli zažili i příjemné pohlazení…
05.05.2014 13:40 |

podobné články

Kokosový olej a jeho použití

 
Kokosový olej je považován za zdravotní i kosmetický zázrak a položil základy mnoha domácím receptům. Někteří jej objevili už dávno a nedají na něj dopustit – jiní si teprve nyní začínají uvědomovat jeho existenci. Je výtečným pomocníkem v kuchyni, v koupelně, ale i ložnici. Schopnosti kokosového oleje jsou protizánětlivé a vysoce hydratační. Navíc i krásně voní. Na co vše se dá kokosový olej využít, si prozradíme v dnešním článku. Kokosový olej na tělo Došlo vám tělové mléko? To vůbec nevadí, protože namazat se můžete po koupeli stejně dobře tak i kokosovým olejem, který se brzy vstřebá a nezanechá mastný film. Pokud si jej přidáte do horké lázně, ušetříte si čas mazáním po koupeli. Výborný odličovač Kokosový olej lze použít také na odlíčení make-upu. Senzačně si poradí totiž i s voděodolnými líčidly. Stačí nanést oříšek do dlaně a pečlivě vmasírovat do pokožky obličeje. Poté už jen po pár vteřinách setřít kosmetickým tamponkem. Ve finále už jen opláchnout vlažnou vodou. Kokosový deodorant Smícháním kokosového oleje a jedné sody v poměru 1:1 + pár kapek esenciálního oleje získáte domácí deodorant, který ničí kvasinky a bakterie. Právě ony totiž mohou za nepříjemný odér. Ovšem na rozdíl od antiperspirantu samotnému pocení nezabráníte, ale aspoň pro sebe uděláte něco mnohem zdravějšího. Masážní olej i lubrikační gel Ano i tady je možné bez obav využít služeb voňavého a kluzkého pomocníka. Začít můžete párovou masáží a poté si užít i slastných chvilek se svým partnerem. Je ideální pro velmi citlivou sliznici, kterou nedráždí a navíc umožňuje výtečnou klouzavost. Vhodný však není při použití kondomu. Vlasová maska Olej smíchejte s medem a tuto vzniklou kašičku naneste na suché nebo vlhké vlasy. Nechte působit minimálně půl hodinky a poté je běžným způsobem umyjte. Vlasy budou poddajné, hebké a lesklé. Holící emulze Kokosový olej lze využít místo holicí pěny. Naneste jej na vlhkou kůži – pořádně rozetřete... Čtěte více Příspěvek Kokosový olej a jeho použití pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.03.2016 01:15 |

podobné články

Minus pět? Otužilci si v Brně při novoroční koupeli ve Svratce lebedili

 
Diváci zachumlaní v bundách se třásli zimou, třicítka otužilců si při tradiční novoroční koupeli v řece Svratce v Brně-Bystrci naopak užívala. Jde o novoroční tradici, která se letos uskutečnila už po šestačtyřicáté.
01.01.2017 23:20 |

podobné články

Relaxace s masážním robotkem

 
Speciální robotický pomocník dokáže rychle uvolnit ztuhlá záda a dopřát vám chvilku relaxace.
23.02.2013 16:20 |

podobné články

Mořský vánek v Lázních Mšené

 
Chtěli byste si dopřát chvíle odpočinku a relaxace. Nemáte čas odjet k moři nebo jen na víkend? Máme pro Vás skvělý typ jak strávit příjemné odpoledne a přitom si skvěle dobít baterky. Nehte se unést a vstupte do světa duševní a tělesné harmonie, do světa krásy, vůní a relaxace.
07.07.2014 00:05 |

podobné články

Relaxace ve výškách

 
Toužíte se vznést k výškám a pohlédnout na svět z jiné perspektivy, ale nejste schopni nastoupit do letadla? Pak vyzkoušejte jinou možnost. Let balónem patří mezi nejoblíbenější adrenalinové zážitky a je velmi častým dárkem. Jedinou překážkou, která vás může v letu balónem zastavit je strach z výšek, proto zvažte, zda je let balónem ideální aktivitou, pokud si nejste ve výškách jistí. Pokud se ale rozhodnete letět, pak zejména v letním období může být let balónem nezapomenutelným zážitkem, protože pohled na probouzející se krajinu je jedním z nekrásnějších momentů, které vás mohou v životě potkat. Neméně zajímavý je však i pohled na krajinu, která se začíná halit do podzimního hávu. Pokud i vy toužíte zažít takovéto okamžiky, pak se podívejte na stránky www.firmanazazitky.cz , kde si právě tento zážitek můžete objednat. Dárkový poukaz na let balonem může být ideálním dárkem k výročí, k narozeninám nebo klidně i k Vánocům. Zejména, pokud hledáte romantický vánoční dárek okořeněný kapkou adrenalinu, pro vašeho partnera nebo partnerku pak je let balónem tou správnou volbou. Let balónem udělá radost každému, kdo miluje relaxaci v přírodě. Obdarovanému dopřejete hodinový let v oblacích a absolutním klidu. Kromě mimořádného zážitku mu také doplníte energii. Nelamte si složitě hlavu při přemýšlení, jaké pořídíte letos vánoční dárky, podívejte se na stránky Allegrie a určitě si vyberete dárky podle vašich představ. Tipy na dárky jsou přehledně členěné do kategorií, nemusíte tedy zdlouhavě procházet stovky stran. Jednoduše si najdete kategorii, která vás zajímá, například dárky pro děti, dárky pro ženy nebo dárky pro celou rodinu a pak už si jen vyberete ty dárky, které vás nejvíce zaujmou a u kterých si budete jistí, že jimi obdarované potěšíte, Navíc darovaný zážitek je tím nejlepším dárkem. Nejen, že šetří místo, ale zaručeně na něj nikdo jen tak nezapomene. Příspěvek Relaxace ve výškách pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.09.2016 06:15 |

podobné články

Ať rostou bylinky!

 
V dnešním uspěchaném světě zažívají bylinkové čaje velkou renesanci. Léčivé účinky bylin jsou známy stovky let a mohou nám, stejně jako našim předkům, i dnes dobře posloužit.
05.08.2009 11:05 |

podobné články

Vyzkoušejte ovocné triky pro štíhlou linii

 
Dvacet sklapovaček, tři série po osmi klicích, padesát dřepů, pohár ananasového džusu a suchary. Nebo … Dva litry vody, bylinkové čaje, třicet minut kolo, sto lehů sedů a tři jablka denně. Takto to nefunguje … Každý den se ...
20.10.2009 10:10 |

podobné články

Bylinkové Tagliatelle se žampiony

 
Znáte ve svém okolí někoho, kdo by nemiloval italskou kuchyni? Pokud ano, neváhejte a pozvěte ho k sobě na výtečnou pochoutku se žampiony. Toto jídlo zachutná celé vaši rodině a i těm, kteří Itálii v ...
30.11.2010 06:05 |

podobné články

10 horkých tipů jak si prohřát zmrzlé tělo!

 
Mrzne, až praští a vám nerozproudí krev ani vášnivý tanec? Vyzkoušejte bylinkové koupele, míchaná vajíčka nebo reflexní terapii. Zahřejí tělo a zlepší náladu.
04.02.2011 09:50 |

podobné články

Vejce v bylinkové omáčce

 
Přestože vejce nejsou jen sezonní potravina, patří neodmyslitelně k jaru a Velikonocům. Variací na jejich využití je spoustu, přesvědčte se samy.
18.04.2011 09:45 |

podobné články

Jak vyhnat bolest z hlavy

 
S létem přicházejí radovánky, ale často i nepříjemné zdravotní potíže. Dusné počasí, pokles tlaku při dešti, pracovní přetížení, přecházení z chladu klimatizovaných místností do pouličního vedra, hlad, únava, stres, to všechno může zapříčinit urputné bolesti hlavy. Jak se jim vyhnout? Pít bylinkové čaje, cvičit a spát jako dudek.
14.06.2011 00:15 |

podobné články

Jak vyhnat bolest z hlavy

 
S létem přicházejí radovánky, ale často i nepříjemné zdravotní potíže. Dusné počasí, pokles tlaku při dešti, pracovní přetížení, přecházení z chladu klimatizovaných místností do pouličního vedra, hlad, únava, stres, to všechno může zapříčinit urputné bolesti hlavy. Jak se jim vyhnout? Pít bylinkové čaje, cvičit a spát jako dudek.
21.06.2011 04:35 |

podobné články

Přivoňte si k Mutišovu, první bylinkové vesnici v Česku

 
Malá jihočeská obec kousek od Slavonic se letos rozpřáhla k velkému cíli: Jako první vesnice v Česku vybudovat mezi domy obecní bylinkovou zahradu. Jak se jí to povedlo?
05.10.2011 12:10 |

podobné články