Článek

Recenze: Jaro je tu! Dejte si 7denní detox s průkopnicí zelených smoothies

 
Příroda se probouzí k životu, ale vy pořád máte na krku proslulou jarní únavu? Pak je ten nejlepší čas na nový začátek. Ať jste v detoxikaci začátečník nebo pokročilý, kniha Zelené smootie – 7denní detox vás určitě inspiruje.
29.03.2016 08:50 |

podobné články

Podobné články

Tipy na novoroční detox

 
Nový rok je tu a společně s ním i další předsevzetí, snaha vstoupit do dalšího období s čistým štítem a zakopávání válečných seker. Podle nás je začátek dalšího roku ideálním obdobím pro novoroční detox, s jehož pomocí vyčistíte tělo i mysl od škodlivin, které vás sužují. Na detoxikaci organismu nikdy není pozdě, ovšem novoroční detox je o něčem úplně jiném. Mnoho lidí mu přisuzuje daleko větší váhu především proto, že do nového roku vstupujeme s celou řadou očekávání, snů a přání – tak proč ten krok nezačít tím, že našemu tělu dopřejeme pořádný detox? Tipy na novoroční detox Detox je pojem, který vám určitě nemusíme nějak zdlouhavě nebo složitě vysvětlovat, protože jen zná asi každý. Je jedno, jestli jste o něm jen slyšeli, něco málo o něm víte nebo je to něco, co představuje nedílnou součást vašeho života. Teď nechme stranou vědomosti, pojďme raději konat. V dnešním článku pro vás máme několik tipů na novoroční detox, který vám neublíží, ba naopak jedině prospěje. Jdete do toho s námi? Tip první: jezte zdravě! Zní to jako klišé? Vždyť právě s novým rokem se klišé spojují, tak proč ne?! Nechte stranou předsudky, pokud chcete detoxikovat organismus, budete se muset chtě nechtě zamyslet nad svým jídelníčkem a postarat se o to, aby byl pestrý a obsahově vyvážený. Dbejte na dostatek ovoce a zeleniny, dopřejte si obiloviny a pochutnat si můžete i na různorodých semínkách. Tip druhý: okořeňte si život! Mnoho lidí má detox spojený jen se samými negativními věcmi, což je škoda. Ve skutečnosti je to pro vaše tělo velice prospěšné, tak proč si tohle rozhodnutí zbytečně hanit? U detoxu nejde jen o dietu nebo cvičení, při kterém budete únavou padat k zemi. Důležitá je strava, kterou si ale můžete okořenit tak, aby vám chutnala, rozhodně nemusíte jíst nemastné a neslané pokrmy. Když... Čtěte více Příspěvek Tipy na novoroční detox pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Vyhněte se chřipkám a zhubněte, díky smoothies ze sezónního ovoce

 
Snažíte se dodržovat všechny dietologické zásady, jíst pět porcí jídla denně, hlídat si pitný režim i přísun čerstvého ovoce a zeleniny? Právě pro vás máme skvělý tip na tekuté svačinky! Objevte kouzlo podzimních smoothies.
22.10.2013 06:15 |

podobné články

Detox podle celebrit tvé špíčky zničí! Musíš ho vyzkoušet i ty!

 
Chtěla by sis pročistit tělo a nevíš, jaký detox si k tomu vybrat? Je účinné hladovění, nebo třeba pití ovocných šťáv? Můžeš se inspirovat slavnými celebritami, které se pyšní luxusní postavou a dokonalými mírami. Tenhle detox musíš vyzkoušet.
30.07.2016 15:00 |

podobné články

Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu?

 
Ačkoli nám veselé jaro podle kalendáře už nějaký ten den kraluje, rozhodně ještě není pozdě popřemýšlet o jarním detoxu, který z našeho těla odplaví veškeré nečistoty a škodlivé látky, jež se v něm usadily během letošní dlouhé zimy. Ta byla opravdu náročná a není se proto vůbec čemu divit, že naše tělo zoufale volá o pomoc. I jarní detox si vyžaduje správný postup. Ještě než se do něho pustíte, přečtěte si dnešní článek. Vyvarujete se tak chybám, které by mohly vaši snahu sabotovat nebo dokonce uškodit vašemu zdraví. Co byste měli vědět o jarním detoxu Jaro k detoxikaci těla i organismu doslova vybízí. Jedná se o očistnou kůru, která vaše tělo zbaví veškerých nečistot a škodlivin, díky kterým se necítíte ve své kůži, postrádáte energii a pro nic se nemůžete nadchnout. Důležité ale je přistoupit k jarnímu detoxu správně. Rozhodně jej nelze považovat za způsob, díky kterému se vám podaří rychle zhubnout. Jarní detox by měl postupovat pomalu a ohleduplně k vašemu tělu. Pozor na podpůrné prostředky Hodně lidí se při detoxikaci spoléhá na podpůrné prostředky v podobě tabletek, nápojů nebo náplastí. Mnohdy dokonce naivně investují do přístrojů na domácí použití, jejichž pořízení stojí nekřesťanské peníze.  Podle odborníků ale nejsou tyto produkty vhodné. Často totiž slibují výsledky, které nejsou reálné. Pokud si přeci jen chcete něčím pomoci, jděte na to přírodní cestou. Pomoci vám může například zelený ječmen, oblíbená spirulina či stále známější chlorela. Zapomeňte na držení hladovky Spousta lidí si myslí, že detoxikace ve své podstatě představuje hladovění a drastické držení diety. To ale vůbec není pravda. Při jarním detoxu byste měli ze svého jídelníčku vyřadit to, co tělo nepotřebuje a co mu škodí. Zapomeňte tedy na potraviny, které tělo zbytečně zanáší odpadními látkami. Proto se zaměřte na odlehčenou stravu, ve které se nebudou nacházet tuky, maso, alkohol a... Čtěte více Příspěvek Na co byste neměli zapomenout při jarním detoxu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.05.2017 17:55 |

podobné články

Doplňky stravy nové generace: Dejte si pořádný detox!

 
Přiznejme si, že zima je období, kdy na sebe trochu „kašleme“ a organismus si zanášíme toxiny. Trávicí ústrojí pak nemůže správně pracovat, a my jsme unavení, tloustneme a ani pleť nevypadá nejlépe. Co s tím? Chce to DETOX!
29.01.2016 07:05 |

podobné články

Pár dobrých rad pro letní krásu

 
Léto tu opravdu bude co nevidět! Ošklivé měsíce jsou naštěstí za námi a my se tak můžeme těšit na horké léto. Proto jsme se rozhodli zpříjemnit vám čekání článkem, do kterého jsme ukryli pár dobrých rad pro letní krásu. Jestliže si letošní léto chcete užít opravdu na maximum, určitě vám naše rady pro letní krásu přijdou vhod. Tak už na nic nečekejte a pojďme si je prozradit! Tipy pro letní krásu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období, troufneme si dokonce tvrdit, že ho mají lidé ze všech ročních období nejraději. Léto je totiž příslibem příjemných teplot, hřejivých slunečních paprsků, nebe bez jediného mráčku a dovolených. Zamyslete se nad šatníkem Do začátku léta ještě pár dní zbývá, proto rozhodně na nic nečekejte a zamyslete se nad obsahem vašeho šatníku. Buďte před horkými měsíci o krok napřed a vybavte se tím správným oblečením! Chybět vám nesmí vzdušné šaty, pohodlný overal a stylové sandálky. Dejte si detox Jaké by to byly tipy  pro letní krásu, pokud bychom mezi ně nezařadili i tip na rychlé snížení hmotnosti. Zdravou cestou může být detox organismu. Ten je sice spojován s jarem, ale rozhodně nic nezkazíte, pokud na něho vsadíte i teď. Očistná kůra zbaví vaše tělo nejen usazených škodlivin, ale i pár centimetrů. A která žena by takovou příležitost odmítla. Hladké oholení V létě nejraději nosíme krátké svršky, ať už to jsou šaty, sukně či kraťasy. Mezi naše tipy pro letní krásu tedy zařazujeme i hladké oholení, které je především u žen v letních měsících nepsanou nutností. Hladkého oholení můžete dosáhnout vícero způsoby a záleží tedy pouze na vás, pro který se rozhodnete. Jako první zmíníme oholení žiletkou, které vám skutečně poskytne pocit hladké kůže, ale pouze na pár hodin. Lepší avšak mnohem bolestivější variantou je oholení pomocí epilátoru nebo za pomoci voskových pásků. V... Čtěte více Příspěvek Pár dobrých rad pro letní krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.06.2017 18:25 |

podobné články

Jak nastartovat unavené tělo po zimě? Zkuste jarní detox!

 
Jaro se blíží a s ním je tu i ideální čas pro očistnou kúru organismu. Naordinujte si jarní detox a vyčistěte své tělo po dlouhé zimě. Nejenže zhubnete pár kilo. Budete se cítit načerpaná energií a odpočatá na nadcházející jarní měsíce.
23.02.2016 19:41 |

podobné články

Jarní detox je hloupost, říká expertka. Kúry mohou uškodit orgánům

 
Nový rok, kulaté narozeniny, narození dítěte a hlavně jaro. Období, kdy myšlenky přinášejí pochybnosti nad naším stávajícím životním stylem a přicházejí rozhodnutí o změně. Většinou se necháváme inspirovat časopisy o zdravém životním stylu a podléháme zaručeným radám, jako je například dnes tak populární jarní detox. Podle nutriční terapeutky však může taková kúra poškodit vnitřní orgány.
20.03.2017 19:40 |

podobné články

Recenze: Raw energie v každém doušku jako skvělý průvodce světem smoothies

 
Jaro je tady a s ním přichází ideální čas na detoxikaci a nastartování nového životního stylu. Knížka autorky Stephanie Tourlesové vám k tomu bude skvělým průvodcem.
30.03.2017 10:15 |

podobné články

Jaro Slávik prý natáčel gay porno pod jménem Roman Gregor

 
Sedmatřicetiletý porotce talentové soutěže a producent Jaro Slávik podle slovenských médií v 90. letech natočil filmy pro dospělé s gay tématikou. Na internetu jsou k mání minimálně dva snímky, v nichž účinkuje mladík, který je Slávikovi až nápadně podobný. Producent zatím nechce celou věc komentovat. Další články k tématu: Jaro Slávik vybíral talenty, teď bude moderovat Českou Miss Kdo bude Objev roku: šanci na cenu TýTý má Ben Cristovao i Jaro Slávik Točil jsem gay porno, přiznal Jaro Slávik
14.06.2012 10:15 |

podobné články

Osobnosti: Ben Cristovao (398 článků)

Zeman se opřel d Zelených. Místo lidí prý hájí bobry

 
Strana zelených hájí zájmy bobrů, ne zájmy lidí, řekl dnes prezident Miloš Zeman na setkání se zástupci nymburské radnice. Podle něj je přínos zelených pro rozvoj státu záporný, protože se staví odmítavě k čemukoliv s výjimkou solárních elektráren. Zeman je ve Středočeském kraji na jednom z pravidelných výjezdů do regionů. Podle předsedy zelených Ondřeje Lišky Zeman nemá tušení o tom, jaký program Strana zelených má.
17.10.2013 16:45 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17467 článků)

Zeman se opřel do zelených. Místo lidí prý hájí bobry

 
Strana zelených hájí zájmy bobrů, ne zájmy lidí, řekl dnes prezident Miloš Zeman na setkání se zástupci nymburské radnice. Podle něj je přínos zelených pro rozvoj státu záporný, protože se staví odmítavě k čemukoliv s výjimkou solárních elektráren. Zeman je ve Středočeském kraji na jednom z pravidelných výjezdů do regionů. Podle předsedy zelených Ondřeje Lišky Zeman nemá tušení o tom, jaký program Strana zelených má.
17.10.2013 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17467 článků)

Víkendový detox: Buďte do pondělí fit

 
Jíte zdravě, a přesto jste stále unavená a malátná, máte špatnou náladu nebo potíže s trávením? V tom případě je čas udělat si detox organismu.
22.02.2013 06:15 |

podobné články

Pročistěte tělo: 5 příznaků, že nutně potřebujete podzimní detox

 
Jste podráždění, nadmutí, nemůžete se soustředit, máte našedlou pleť nebo kruhy pod očima? Pak vám tělo naznačuje, že je nejvyšší čas pročistit ho! Přinášíme vám pět nejčastějších znamení, že potřebujete podzimní detox, i způsoby, jak ho provést.
13.11.2013 15:41 |

podobné články

Digitální detox: Lidé platí za život bez internetu, chytrých telefonů a tabletů!

 
Jen si to představte - klidný život bez neustálého zvonění chytrého telefonu, e-mailů a sociálních sítí, u kterých bezmyšlenkovitě trávíte zbytečně příliš času. Americká společnost nesoucí název Digitální detox nabízí přesně to, co stojí v jejím názvu.
06.05.2014 22:10 |

podobné články

Od kolébky po detox. Herec Tom Hardy jako Elton John

 
Scenárista nového filmu o extravagantní popové hvězdě Eltonu Johnovi Lee Hall se svěřil BBC, že celovečerní snímek zachytí jeho život „od kolébky až po detox“. Hlavní roli dostal Tom Hardy.
24.07.2014 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Elton John (451 článků) , Tom Hardy (64 článků) , Lee Hall (4 články) , John Lee (10 článků)

Zimní detox organismu: 5 rychlých tipů, jak si pročistit tělo!

 
Pokud už vás ubíjí krátké zimní dny a brzké stmívání nebo jste se pořád nezbavili vánočních kil, zkuste tipy na rychlý a bezbolestný detox.
18.01.2016 10:00 |

podobné články

Takhle hubená snad ještě nebyla: Tereza Kostková má po krachu manželství postavu dvacetileté modelky

 
S Terezou Kostkovou  (39) jsme se potkali v jejím oblíbeném kosmetickém salonu, kde probíhala akce zaměřená na jarní detox. Ona je ale tak hubená, že něco takového určitě nepotřeje. "Všichni dobře víme, že detox není jen o hubnutí, i když by to s tím mělo souviset, ale je to hlavně očista organismu od nánosů, kterých za ten rok nasbíráme hodně," řeka Super.cz Tereza.
26.03.2016 14:15 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Kostková (663 článků)

Digitální detox: Vypněte počítač, odpojte modem, zahoďte telefon

 
Necítíte se čím dál zahlcenější informacemi, které na vás útočí, ať už se pohnete kamkoli? Když už nesedíte u počítače a máte vypnutou televizi, ještě je tu všudepřítomný telefon. Sem tam si někdo řekne "dost" a udělá si digitální detox. Můžete si z nich vzít příklad...
19.03.2016 15:00 |

podobné články