Článek

Rázná chůze, pravá ruka připravena tasit. Putin a další ruští představitelé chodí všichni stejně

 
Ruští vysocí představitelé včetně prezidenta Vladimira Putina chodí stejným způsobem - ráznou chůzí, přičemž téměř nepohybují pravou rukou. Důvodem je to, aby mohli rychle tasit zbraň, uvádí studie expertů vedených nizozemským profesorem neurologie Bastiaanem Bloemem zveřejněná v odborném časopise British Medical Journal (BMJ).
15.12.2015 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2650 článků)
Podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Když píšeme textové zprávy za chůze, pohybujeme se jako roboti

 
O tom, že psaní SMS zpráv za chůze skýtá jistá rizika, není sporu – kdekdo z nás už takto nejspíš někdy na ulici vrazil do jiného chodce nebo objektu. Tím však, zdá se, rizika zdaleka nekončí. Podle australských vědců může psaní zpráv za chůze přivodit krátkodobé i dlouhodobé zdravotní potíže, a dokonce změnit náš vztah k prostoru. V článku The Art of Texting While Walking (Umění psát zprávy za chůze) se problému věnuje dnešní vydání The New York Times Magazine.
23.02.2014 20:40 |

podobné články

Chůze 5: Choďte proti stresu

 
Neberte pohyb včetně chůze jen jako cestu k tomu, abyste byli štíhlejší a v lepší kondici. Chůze, stejně jako jakýkoliv jiný pohyb totiž pomáhá spalovat chemické látky, které se v těle vytvářejí například v důsledku stresu, a navozuje pocit uvolnění.
14.06.2012 13:05 |

podobné články

Chůze: Pro naprosté začátečníky

 
Že vlastně chodit neumíte, že vám rychlá chůze nic neříká a že máte odpor ke cvičení vůbec? Pak začněte chůzí řekněme rehabilitační, abyste tělo na tento druh pohybu zvykli a zároveň mu uvykli i vy sami. Mějte na paměti, že u chůze, podobně jako u jiných druhů pohybu, platí, že byste se nejdříve měli rozcvičit. V tomto případě tedy rozchodit. Doporučuje se zvolit následující postup.
14.06.2012 09:55 |

podobné články

Jakou máte náladu? Pozná se to z vaší chůze!

 
Na metaforickou otázku, zda bylo první vejce nebo slepice, se v psychologii odpovídá mnohdy dost těžce. Vědci totiž dávno znají zajímavý fenomén, že nejen nálada může ovlivnit chování, mimiku a gesta, ale také gesta, mimika a postoj mohou ovlivnit pocity uvnitř. Změnit je. Obousměrně. Od pozitivních k negativním a naopak. Kanadští psychologové dokázali, že nejen nálada ovlivňuje postoj a styl chůze, ale styl chůze a postoj mohou změnit náladu člověka.
19.10.2014 14:00 |

podobné články

Rozčilená matka Dara Rolins: Matějovi hrozilo 8 let za drogy! Sebere mu dceru nadobro?

 
Zpěvačka Dara Rolins (39) zažívá nejhorší období svého života. Po úmorném soudním líčení za zabití motocyklisty ji čeká další boj. Boj o dceru Lauru (4) jejíž otec, zpěvák Matěj Homola (39), doufá ve střídavou péči. U soudu se vytáhne všechna špína na světlo. A Dara je připravena tasit ty nejtěžší zbraně a bránit se Homolovým nařčením o zpěvaččině zálibě v kokainu.
01.10.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Dara Rolins (2071 článků) , Matěj Homola (320 článků)

Michael Jackson (†50): Rok od smrti krále popu

 
Měsíční chůze, rouška přes obličej, obvázaná ruka i proslulá ruka v rozkroku doprovázená nepřeslechnutelným výkřikem. To jsou poznávací znamení krále popu Michaela Jacksona (†50). Dnes je tomu přesně rok, co jeho srdce udeřilo naposledy. Zástavu mu způsobilo akutní předávkování propofolem, anestetikem, které zpěvákovi podával osobní lékař Conrad Murray (57).
25.06.2010 05:50 |

podobné články

Osobnosti: Michael Jackson (1592 článků) , Michael Jackson (595 článků) , Michael Jackson (595 článků)

Putin: Na Krymu jsme vojáky měli, na východě Ukrajiny ale nejsou

 
Ruský prezident Vladimir Putin dnes v televizní debatě s občany důrazně odmítl, že by na východě Ukrajiny byla ruská armáda nebo ruští instruktoři. Přiznal nicméně, že v době březnového referenda na poloostrově Krym "za zády" místní sebeobrany stáli ruští vojáci. 
17.04.2014 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2650 článků)

Reportér dělal rozhovor za chůze a při tom narazil do sloupu

 
Často se stává, že člověk někde pracuje mnoho let, ale o jeho práci se příliš nemluví. A pak se jednou stane nějaká „hloupost“, a najednou o tom mluví všichni. A přesně to se stalo reportérovi kanadské televize CTV Kentu Molgatovi. Novinář s pětadvacetiletou praxí natáčel rozhovor za chůze a narazil při tom do sloupu. A teď je z něj celosvětová hvězda!
13.03.2012 07:37 |

podobné články

Bartošová se opět řítí ke dnu: Tragický playback, blábolení a vrávoravá chůze!

 
První letošní koncert zpěvačky Ivety Bartošové (47) byl totální propadák. Nejistá chůze, vrávorání, těžký jazyk a obtížná artikulace. Dokonce se nezvládla trefit ani do playbacku. Co je příčinou jejího zuboženého stavu? Lítá snad chudák Iveta opět v ničivém koktejlu léků a alkoholu? Vypadá totiž stejně jako před několika měsíci, kdy přesně tuhle kombinaci jela ve velkém. Iveta, která se začínala lepšit, už opět budila lítost...
17.02.2014 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6593 článků)

Rázná žena z ČSSD: Babišovi něco chybí, nemá zbraně proti korupci

 
Místopředsedkyně ČSSD Marie Benešová je rázná žena, která pro mnohé symbolizuje boj proti korupci. A boj proti korupci je v současné době jedním z hlavních témat dne na domácí politické scéně. A zdá se, že situace se začíná přeci jen trochu lepšit, na povrch vyplouvají různé kauzy a zasahují dost vysoko.
13.12.2011 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Marie Benešová (239 článků)

Rázná manželka Šárka práskla: Výměna nepomohla, musím být pořád stejný pedant

 
Šárka Mikesková, která byla jednou z hlavních aktérek posledního dílu Výměny manželek, se nyní svěřila s pocity, které se s její desetidenní zkušeností pojí. Ty nejsou právě pozitivní, a to především kvůli dlouhému odloučení od rodiny. „Bylo to šíleně dlouhé odloučení. Už nikdy bych nic takového nechtěla podstoupit,“ přiznala se rázná máma pěti dětí.
12.05.2012 13:00 |

podobné články

Pomůžou mámě Štikové zkušenosti s Ornellou? Rázná blondýna poradí, jak na facky a nadávky mezi dcerou a matkou

 
Monika Štiková byla zpočátku noční můrou Josefa Kokty, který se ještě coby muž Gabriely Partyšové spustil s její dcerou Ornellou, která záhy otěhotněla. Rázná matka Štiková svou dceru okamžitě začala řídit a patřila k ústředním postavám skandálu, kterým před třemi lety žil celý šoubyznys.
26.08.2015 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Partyšová (283 článků) , Josef Kokta (817 článků) , Ornella Štiková (973 článků)

Rázná Anna předvede v Prostřeno umělecký talent: Rozmatlá polévku jako dítě ve školce!

 
Není týdne, kdy by se v Prostřenu neobjevil někdo, kdo by ostatním nelezl na nervy. Tento týden si takovou pozici vysloužila rázná Anna, která si sice jde tvrdě za výhrou, ale zároveň se umí chovat jako malé dítě. To ostatně předvede ve středu večer.
17.02.2016 16:20 |

podobné články

Rázná Paulína z Výměny poslala Andree vzkaz: Vrať se do nevěstince!

 
Ve středeční Výměně manželek to opět bylo napínavé a o spory nebyla nouze. Ke střetům docházelo hlavně mezi Lubošem a Andreou. Rázná Paulína poslala Andree drsný vzkaz.
02.03.2017 19:55 |

podobné články

Chůze: Deset tisíc kroků denně

 
To musí být zázrak: Pohyb, kterému se může věnovat snad každý a díky němuž se dá zhubnout, zůstat zdravý a ještě se cítit výborně. Jakže se tohle cvičení jmenuje? Chůze. A má i další výhody: je celkem snadné si na ni najít čas, prakticky nic nestojí a ještě se z ní může stát zábava.
14.06.2012 09:55 |

podobné články

National Geographic: Největší ruští drsňáci

 
Televizní stanice National Geographic Channel uvede ve středu 2. října 2013 ve 23 hodin nový dokumentární seriál Největší ruští drsňáci, ve kterém poznáte nejtěžší práce v Rusku a muže, jejichž každodenní náplní práce je čelit nebezpečným predátorům, chránit ruskou elitu před únosci nebo bez jištění čistit stovky metrů vysoké stavby. V hlavní roli se představí bývalý fotbalista a filmový herec Vinnie Jones, který na vlastní kůži pozná, jak žijí největší ruští drsňáci v nehostinných částech země.
24.09.2013 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Vinnie Jones (2 články)

Ruští vojáci na Krymu zadrželi štáb České televize

 
Ruští ozbrojenci na Krymu na desítky minut zadrželi zpravodaje České televize (ČT) Miroslava Karase a jeho kameramana. Uvedla to dnes ČT. Stalo se tak ve městě Novoozerne na západě poloostrova, kde ruští vojáci obsazovali základnu ukrajinského námořnictva. Český ministr zahraničí Lubomír Zaorálek dnes incident odsoudil a označil za hrubé porušení novinářských svobod, případ už je ale podle něj vyřešen. Jak, to neupřesnil. 
20.03.2014 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Lubomír Zaorálek (1935 článků)

Nejsme ruští špioni, tvrdí novináři

 
Ruští novináři Alexandr Kuranov a Vladimir Sněgirjov, kterým české ministerstvo zahraničních věcí odmítlo prodloužit akreditaci, se ohradili proti podezření, že v Česku pracují jako ruští špióni. Dlouhodobá akreditace novinářům nebyla podle dřívějšího vyjádření ministerstva prodloužena kvůli informacím českých zpravodajských služeb. Sněrgirjov dnes na tiskové konferenci řekl, že se hodlá obrátit na české soudy.
18.04.2016 14:30 |

podobné články