Článek

Ránu oplatil ranou a ZABIL!

 
Když letos v lednu dostal ránu pěstí, oplatil ji Radek P. (25) z Jeseníka stejnou mincí. Muž, kterého udeřil, však po jeho úderu zemřel. Příštích pět let za to stráví za mřížemi.
25.11.2016 08:20 |

podobné články

Podobné články

Jeho dceru si na dovolené natáčel pedofil: Zabil ho jednou ranou!

 
Brit Devinder Kainth (40) si na dovolené ve Španělsku všiml, že jeho malou dcerku fotí jistý muž. A když našel v jeho iPadu dětské porno, zabil ho jedinou ranou pěstí! Teď ho soudí za zabití.
10.02.2015 22:35 |

podobné články

Ranní cviky, které vás postaví na nohy

 
Vstáváte každé ráno rozmrzelí, bez energie, cítíte se unavení a nemáte na nic náladu? Postrádáte onu potřebnou hnací sílu, která by vás po ránu dokonale nastartovala? Pak vyzkoušejte naše ranní cviky, které vás postaví na nohy. Nikdo po vás nechce, abyste hned po probuzení běhali trasu dlouhou několik kilometrů, ještě před začátkem pracovní směny pospíchali do fitka nebo plavali dlouhé tratě v bazénu. Máme pro vás osvědčené ranní cviky, které vaše tělo rozehřejí, nabudí organismus a skvěle vás nastartují do nového dne. Ranní cviky, které vás postaví na nohy Ještě než začnete namítat, že po ránu rozhodně nemáte času na rozdávání a nedokážete se tak najít chvilku na provedení našich cviků, dovolíme si vás uklidnit: naše ranní cviky vám zaberou jen několik málo minut. Předklony Postavte se a jednou nohou vykročte vpřed, druhou zase vzad. Nohu, kterou jste vykročili vpřed, mírně pokrčte a zadní naopak propněte. Ruce dejte před sebe s rovnými zády se předklánějte vpřed, dokud se rukama nedotknete země. Kliky Kliky známe všichni, možná jste k nim měli ve škole odpor, ale věřte, že vás po ránu dokážou skvěle nabudit. Pamatujte, že u provádění tohoto cviku musíte tělo udržet rovné a zpevněné, jinak nedosáhnete kýžených výsledků a spíše si ublížíte. Dřepy Dřepy snad ani netřeba dlouze představovat. Jedná se o rychlý a účinný cvik, který zvládnete za pár minut. U dřepů mějte nohy rozkročené na šíři vašich ramen, ruce před sebou a vždy jděte tak nízko, dokud se pánev nedostane do úrovně kolen. Kočičí hřbet Mezi ranní cviky pro nabuzení zařazujeme i dobře známý kočičí hřbet, který slouží především k protažení těla. A to po ránu taky není na škodu. Při tomto cviku klečíte, dlaněmi se opíráte o zem. Nejdříve se prohnete v zádech a bradu vystrčíte vpřed, poté hlavu zabalíte pod sebe a vykulíte záda. Příspěvek Ranní cviky, které vás postaví na nohy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.06.2017 06:40 |

podobné články

Rodina poskytla bezdomovci přístřeší a práci, ten je za to zabil!

 
Dobrý skutek a snaha pomoci bližnímu v nouzi. Takové úmysly měla rodina Wilkinsonových z britského Stourbridge, když si u sebe doma ubytovala bezdomovce a sehnala mu práci. Jenže místo toho, aby jim muž jejich dobrotu nějak oplatil, je brutálně napadl a zabil.
02.04.2017 14:35 |

podobné články

Zabil seniora jednou ranou pěstí: Kvůli poškrábanému autu! Dostal 5 let

 
K pětiletému pobytu za mřížemi poslal olomoucký soud defitivně Martina Beneše (34), který jedinou ranou pěstí usmrtil důchodce (†63) kvůli tomu, že mu senior údajně poškrábal auto.
18.03.2013 11:05 |

podobné články

Osobnosti: Martin Beneš (24 článků)

Jednou ranou zabil důchodce (†63), půjde sedět na 5 let!

 
Jedinou neuváženou ranou pěstí zmařil Martin Beneš (34) z Olomouce život důchodce Josefa Horana (†63) o němž se domníval, že mu poškrábal auto,. Do té doby bezúhonný muž tak také na příštích pět let zničil i svůj život.
19.03.2013 05:40 |

podobné články

Osobnosti: Martin Beneš (24 článků)

Martin B. zabil kvůli autu důchodce (†63) ranou pěstí!

 
Jedinou neuváženou ranou pěstí zmařil Martin Beneš (34) z Olomouce život důchodce Josefa Horana (†63), o němž se domníval, že mu poškrábal auto. Do té doby bezúhonný muž tak na příštích pět let zničil i svůj život, svědomí ale zatížil nadosmrti.
19.03.2013 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Martin Beneš (24 článků)

Soud s násilníkem: Zabíjel jedinou ranou pěstí!

 
10 let vězení! To hrozí Josefu De S. (32). Důvodem je tragická šarvátka na diskotéce v Horním Slavkově na Sokolovsku. Jedinou ranou pěstí tam údajně zabil Ondřeje L. (†31).
29.11.2016 05:10 |

podobné články

Smrt jednou ranou: Strojvůdce zabil pěstí svého soka v lásce!

 
Když někdo někomu leze za manželkou, musí počítat s tím, že to bude mít následky. Matthew Welford (†41) měl podezření, že má jeho žena poměr se strojvůdcem Alexanderem Frewem (44), proto si to s ním šel vyříkat. Jenže strojvůdce se naštval a svému rivalovi v lásce uštědřil takovou ránu, že se manžel skácel na zem a po pár dnech zemřel.
18.12.2013 18:26 |

podobné články

Ránu po ránu nemá, ale na jejích kruzích pod očima by se dalo houpat: Nepřehání to Iva Kubelková s pracovním zápřahem?

 
Nejvíce pracovní část roku právě teď prožívá moderátorka Iva Kubelková  (37) . A i když se snaží usmívat, zvláště po ránu vypadá hodně unaveně a také se tak cítí. "Můj pracovní život jde ve vlnách, a teď jsem někde uprostřed přílivu,“ přiznala Super.cz Iva, když jsme ji potkali na akci, kde se její svěřenkyně z České Miss učily správně líčit. Jí ovšem ani dokonalý make-up kruhy pod očima nezakryl.
05.02.2015 11:55 |

podobné články

Osobnosti: Iva Kubelková (450 článků)

25 vět, které napadají muže po ránu! Pánové, nemáte to jednoduché!

 
Rána jsou ranní, to všichni víme. Pokud nejste vyloženě ranní ptáče, co vstane a má potřebu dál doskákat, vstávání pro vás nebude nic jednoduchého. Speciálně u mužů je to po ránu opravdu makačka. Potýkají se s problémy, o kterých ženy nemají ani ponětí. Abyste měli představu, jaké to je někdy peklo, přinášíme vám 25 vět, které se mužům honí hlavou po tom, co po ránu otevřou oči.
02.01.2017 09:45 |

podobné články

Obamu v televizi obtěžovala moucha. Dostal ji první ranou

 
Americký prezident Barack Obama pobavil celý svět, když během vážného interview pro televizi CNBC začal ve studiu chytat mouchu. Obtěžující hmyz hned první ranou sestřelil, a vysloužil si tak pochvalu od moderátora a štábu. Na internetu se doslova během několika hodin objevily první parodie, které dělají z Obamy ninju a ze zabití mouchy vzkaz směrem ke KLDR či Íránu.
17.06.2009 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Barack Obama (2372 článků)

Zmizel z nemocnice s ránou v hrudníku!

 
Policisté pátrají po Břetislavu Brožovi (49) z Nymburka. Ve čtvrtek dopoledne odešel z chirurgického oddělení nymburské nemocnice s bodnořeznou ranou mezi žebry!
24.09.2009 18:55 |

podobné články

Deco střílet góly nezapomněl. Táhlou ranou překvapil brazilského brankáře

 
Portugalský fotbalista Deco, bývalá opora Barcelony a Porta, vstřelil v brazilské lize výstavní gól. Rodák z brazilského města Sao Bernardo z úhlu napřáhl a táhlou technickou ranou překonal překvapeného brankáře. Fluminense se i díky brance tvořivého záložníka radovalo z výhry 3:1.
01.03.2012 13:40 |

podobné články

Osobnosti: Deco (13 článků)

Woods začal US Open jednou ranou pod par, Mickelson ztrácí

 
Americký golfista Tiger Woods začal své účinkování na druhém grandslamovém klání sezony jednou ranou pod par.
15.06.2012 08:00 |

podobné články

Osobnosti: Tiger Woods (310 článků)

Společnost pro ranou péči: Děti s postižením nemusejí nutně do ústavu

 
Od pondělí 25. listopadu do neděle 1. prosince bude probíhat již šestý ročník celonárodní akce na podporu rodin s postiženými dětmi „Týden rané péče.“ Hlavním organizátorem je Společnost pro ranou péči, ke které se připojilo na třicet regionálních poskytovatelů rané péče z celé ČR.
14.11.2013 11:41 |

podobné články

Nová násilná hra KO: Děti se snaží oběť omráčit jednou ranou, už ale i zabíjely!

 
Zábava dnešních dětí a mladistvých je čím dál tím násilnější. Nejnovější hrou, kterou hrají náctiletí ve Spojených státech, je knockout neboli KO. Jejím úkolem je srazit jednou ranou člověka na zem a omráčit ho.
19.11.2013 21:06 |

podobné články

Dealera popravil ranou do hlavy! U soudu za to vyfasoval 13 let

 
Jedinou ranou do hlavy zavraždil vrstevníka (†21) jen proto, že mu nechtěl vrátit peníze za drogy. Za popravu dealera si proto Tomáš K. (22) odpyká 13 let ve věznici s ostrahou.
23.04.2014 11:00 |

podobné články

Společnost pro ranou péči: Sbírka vynesla rodinám dětí s postižením 159 000 korun

 
Výtěžek sbírky nás potěšil a je dobrou zprávou i pro rodiny: pokud se rozhodnou vychovávat dítě doma, nezůstanou i díky sbírce bez pomoci…“říka Mgr.Pavla Matyášová předsedkyně Společnosti pro ranou péči.
11.08.2014 14:20 |

podobné články

Brutální KO na učňáku v Olomouci. Učitele jednou ranou poslal k zemi a do bezvědomí student

 
Za tenhle ukázkový knokaut by se nemusel stydět ani Kličko. Na učňáku v Olomouci ho vystřihnul student prvního ročníku. Jednou ranou poslal k zemi učitele.
08.05.2015 08:10 |

podobné články