Článek

Rádce Aha!: Viróza nebo jarní únava? Jak to poznat?

 
Po zimě s nadšením odhazujeme kabáty, parádíme se do nových jarních modelů a vůbec si nepřipouštíme, že bychom zrovna teď ulehli s nemocí. Pozor! Chystají se na nás jarní virózy!
01.05.2015 05:05 |

podobné články

Podobné články

3 kroky pro jarní restart: Zkuste exkluzivní jarní vůni s krystalky Swarovski!

 
Vypadá to, že zima už řekla své poslední slovo. Je tady jaro! Přivítejte ho i vy – zkuste jarní očistu, probuďte pleť ze zimního spánku a rozmazlete se s novou jarní vůní. Poradíme vám, jak na to, a navrch přidáme tipy na ty nejlepší jarní vůně a trendy doplňky! Proveďte jarní restart!
12.03.2012 00:05 |

podobné články

Jarní únava: 10 rad, jak ji překonat!

 
Jaro se blíží mílovými kroky, ale s ním i jarní únava. Poradíme vám, jak proti ní bojovat! Není to nic těžkého, jen stačí chtít!
11.03.2016 09:55 |

podobné články

Jarní únava? 4 rady, jak s ní zatočit!

 
A je to tady. Jen co odezněla zimní únava, je tu ta jarní! Můžete ji ale porazit! Poradíme vám jak se na ni připravit.
22.03.2016 10:10 |

podobné články

Jak rozeznat těhotenství?

 
Nezřídka se stává, má-li žena tušení, že by mohla být těhotná, pozoruje se natolik citlivě, že si některé symptomy i sama namlouvá. Prvních pár dnů těsně po oplodnění se u drtivé většiny žen nic neprojeví. Cesta a zahnízdění spermie totiž nějakou tu dobu trvá. Za první den budeme proto považovat v tomto příspěvku oplodnění – přesto, že se jedná většinou o 10 až 18 den menstruačního cyklu. Přinášíme vám čtyři nejčastější příznaky těhotenství.  Absence menstruace Za první příznak možného těhotenství se většinou považuje vynechání menstruace. Obzvlášť měla-li jí žena do teď pravidelnou. V takovém případě je možné provést těhotenský test. Ten dostanete koupit v každé lékárně či drogérii. Výsledek může být ovšem ovlivněn dobou početí. Ukáže-li se těhotenský test jako negativní, doporučuje se jej po deseti dnech znovu opakovat. Jestliže chcete znát pravdu hned, požádejte svého lékaře o odběr krve. Takto budete vědět výsledek maximálně do následujícího dne naprosto přesně. Implantační krvácení Některé nastávající maminky zaznamenaly zhruba dvanáctý den po početí mírné vaginální krvácení či špinění. To je způsobeno ukotvením se oplodněného vajíčka v silně prokrvené děložní tkání. Může dojít k mylnému závěru, že jde o slabou menstruaci. Oproti klasické menstruaci jde však opravdu jen o velmi slabé ušpinění prádla, které trvá tak 2 dny. Nadměrná únava Zvýšená únava může rovněž signalizovat příznak těhotenství. Je to způsobeno rychle rostoucí hladinou hormonu progesteronu. Únavu mnohdy doprovází i nevysvětlitelná citlivost až plačtivost. Nadměrná únava odezní obvykle ve druhém trimestru, ale na konci těhotenství se u většiny maminek ukáže znovu. Tentokrát však díky rostoucímu miminku – nekomfortním pocitům, přibírání na váze a špatnému spánku. Nateklé a choulostivé prsy Choulostivé a nateklé prsy mohou být i před menstruací, proto se nenechte tímto příznakem zmýlit. Jestliže se vám menstruace zpozdila z důvodů vyčerpanosti, stresu nebo jiných důvodů nemusí to nutně znamenat graviditu. Jestliže se menstruace nedostaví a citlivost prsů přetrvává stále, může... Čtěte více Příspěvek Jak rozeznat těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.05.2016 03:15 |

podobné články

Tipy jak zvládnout přechod

 
Přechod představuje nedílnou součást života každé ženy, kterému se jednoduše nelze vyhnout. Jednoho dne tohle nepříjemné období, které je zatěžkávající zkouškou nejen pro ženinu fyzickou, ale i psychickou stránku, přijde ať chcete nebo ne. Mezi typické příznaky přechodného období patří především návaly, nekontrolovatelné bušení srdce, zvýšená únava nebo brnění končetin. Jak zvládnout přechod s noblesou a nestrávit doma dlouhé týdny pláčem, kelímkem zmrzliny, krabicí kapesníčků a vzpomínkami na uplynulá léta? Nad tím jsme se před sepsáním tohoto článku zkusili upřímně zamyslet. Nejedna žena si určitě s touto otázkou pohrávala. Nebudeme lhát, přechod není jednoduché období a hodně si s vámi pohraje. I tak jej ale můžete zvládnout jako dáma. Jak na to? Dozvíte se níže! Tipy jak zvládnout přechod a nezbláznit se! Máte pocit, že se přechodné období nezastavitelně blíží? Pak se na něho připravte a buďte o krok napřed! Pokud už tohle období udeřilo do vašeho života a zapsalo se do něho nesmazatelným fixem, pak i pro vás budou následující řádky užitečnou radou, jak zvládnout přechod a zůstat sama sebou. Nezoufejte a postavte se zubu času hrdě čelem! Jak se přechod projevuje? Na začátku si ještě připomeňme, jak se neoblíbené období v životě ženy vlastně projevuje a podle čeho jej zaručeně poznáte. Berte samozřejmě v potaz, že u každé z nás se přechod může projevit jinak. Příznaky přechodu: návaly horka bušení srdce nespavost deprese nervozita svíravá bolest na hrudi únava brnění končetin plačtivost Jak se poprat s přechodem? Nyní se již dostáváme k jádru věci – tedy k tomu, jak zvládnout přechod, kterému se nevyhnete a jednoduše se s ním musíte poprat. Ačkoli je to náročné období, které se zakousne jak do vaší fyzické, tak i psychické schránky, s našimi tipy bude jeho překlenutí určitě mnohem jednodušší. Tip první: Zapomeňte na depresivní stavy! Většina žen má v období přechodu... Čtěte více Příspěvek Tipy jak zvládnout přechod pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 06:45 |

podobné články

Řekněte sbohem únavě

 
Jeden z nejčastějších problémů, kterým v dnešní době lidé musí čelit, je únava. Někteřím může únava připadat jako banální záležitost, ale je důležité si uvědomit, že právě únava narušuje všechny aspekty každodenního života. Pokud se ...
27.12.2010 06:05 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
09.04.2013 05:15 |

podobné články

Zkuste jarní očistu: Jak zatočit s únavou a depresí?

 
Nachlazení, slabost, podrážděnost a únava. Komu by na počátku jara tak trochu »nehrály nervy«? Není se co divit. Po zimě, kdy sníme ledacos, se naše tělo podobá odpadkovému koši. Je proto nejvyšší čas na jarní očistu. Hladovět ale nemusíme! Jarní únavě se ubráníme úpravou jídelníčku a bylinnou pitnou kúrou.
10.04.2013 21:23 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
19.04.2014 13:05 |

podobné články

Jste stále unavení? Energii vám dodá jarní očista organismu. Poznejte příčinu únavy!

 
Jarní únava dokáže hodně potrápit. Dobrá zpráva je, že existují způsoby, jak ji přelstít. Kromě změny jídelníčku, intenzivního pohybu, otužování a dotace vitamínů vám zajistí příliv nové energie jarní detoxikace organismu.
31.05.2014 13:05 |

podobné články

3 kroky, které vám pomůžou překonat jarní únavu!

 
Jaro se blíží a s ním i všemi neoblíbená jarní únava. Přesto, že se příroda po zimě probouzí, my býváme vyčerpaní a bez energie. Díky těmto 3 krokům se jarní únavě vyhnete obloukem.
15.03.2016 18:25 |

podobné články

Jarní únava: Bylinky, které pomohou

 
Počasí je jako na houpačce. Jednou se teploměr šplhá skoro ke dvaceti stupňům, pak zase klesne k nule. Ale jaro už je opravdu tady. A s ním přicházejí i únava, malátnost a skleslost. Jak proti těmto nepříjemným pocitům bojovat? Bylinkami!
30.03.2016 11:10 |

podobné články

Alergie nebo viróza - jak je od sebe správně rozlišit?

 
Máte nateklé oči, rýmu, kašel, bolí vás v krku a všechno naznačuje, že se do vás dala viróza? Pozor, může se jednat o alergii! Poradíme, jak jednoduše virózu od alergie rozeznat!
26.05.2014 17:45 |

podobné články

Jak připravit tofu, aneb chutný velikonoční recept!

 
Letošní Velikonoce jsou pomalu za dveřmi a to nás přimělo k vytvoření dnešního článku, ve kterém vám představíme recept, jak připravit tofu na velikonoční způsob. Tofu je sójový sýr či tvaroh, na kterém si nejčastěji pochutnávají vegetariáni, rozhodně to ale neznamená, že by látky obsažené v tomto produktu nebyly prospěšné pro každého z nás. Ať už se zajímáte o zdravou výživu nebo jen chcete vyzkoušet něco nového, nenechte si ujít následující řádky. Prozradíme vám, jak připravit tofu na sváteční velikonoční tabuli. Jak připravit tofu, aneb nádivka na velikonoční způsob Do Velikonoc zbývá ještě 14 dní, kdy tento čas můžete využít pro vyzkoušení našeho receptu, abyste se o svátečním dni mohli ukázat v plné parádě. Nádivka patří k oblíbeným pokrmům, na kterém si dokážou pochutnat jak malí, tak i velcí. Přidáním čerstvých bylinek vykouzlíte z nádivky pravé jarní pokušení. Co budete potřebovat: 200 g bílého tofu 7 vajec 7 rohlíků 200 ml mléka jarní cibulku rajče papriku sůl, pepř, muškátový oříšek čerství bylinky podle chuti Postup přípravy: Bílé tofu nakrájejte na malé kousíčky, které poté minimálně 1 hodinku marinujte – marinádu můžete zvolit vlastní, nebo se inspirujte naším tipem: Marináda: 1 lžička soli, 1 lžička majoránky, 3 špetky provensálského koření, 2 lžíce olivového oleje. Po marinování nechte na pánvi rozehřát olej, na kterém osmahněte marinované tofu do zlatova a poté nechte vychladnout. V této době si rohlíky nakrájejte na malé kousky a uložte je do větší misky. Vejce ušlehejte s mlékem, přidejte pepř a rozumné množství muškátového oříšku – cca půlku čajové lžičky. Rozmixovanou směs smíchejte s kousky rohlíků a přidejte vychladlé marinované tofu, čerstvé bylinky a na jemno nasekanou jarní cibulku. Vše důkladně promíchejte a dejte do předem vymazané mísy na pečení. Pečte v předehřáté troubě na 200°C do zlatova – asi 35 minut. Dozdobit můžete nakrájenou paprikou a rajčetem.... Čtěte více Příspěvek Jak připravit tofu, aneb chutný velikonoční recept! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 01:05 |

podobné články

Za vysvědčení psa? 8 tipů, jak poznat zvíře z množírny

 
Možná vás váš potomek uprosil a vy jste mu slíbili za dobré vysvědčení psa. Konec školního roku se blíží, v žákovské knížce to na žádný malér nevypadá, a tak se jdete mrknout na web nebo do tisku po nějakých těch inzerátech. A tady je dobré vědět pár následujících věcí, abyste si náhodou nepořídili štěně od člověka, který vidí zvíře především jako byznys. Od člověka, který je nechává žít v otřesných podmínkách a zajímá ho jen další vrh, rychlý prodej, a aby se na něj nepřišlo. Jak poznat inzeráty, které mohou prodávat psy z těchto protizákonných množíren? Jak poznat překupníka, který takové psy může nabízet?
14.06.2016 06:20 |

podobné články

Padla na vás jarní únava? 6 jednoduchých tipů, jak s ní zatočíte!

 
Změna biorytmu, nedostatek vitaminů, málo pohybu na čerstvém vzduchu nebo třeba nekvalitní spánek – to všechno mohou být příčiny jarní únavy. Jak po zimě nastartovat organismus?
09.03.2015 09:40 |

podobné články

Je seznámení po internetu nesmysl?

 
Mnoho lidí je přesvědčeno, že seznamka na internetu funguje pouze za sexuálním účelem a je nemožné, poznat pravého partnera. Je to však mylná představa, která vznikla na základě lidí, kteří mají zkušenost pouze s těmi špatnými seznamkami. Existuje mnoho spokojených párů, které se seznámili právě díky internetu. Než se však přihlásíte na některou ze seznamek, je dobré o ní vědět, co nejvíce informací. Na co se zaměřit Zjistěte si, jak dlouho daná seznamka funguje, přečtěte si zkušenosti lidí, kteří se takto seznámili. Zaměřte se také na to, jestli má seznamka nějaké rozdělení podle věkových skupin, zájmů a lokalit. Určitě by nedávalo smysl cestovat za vysněným partnerem přes půl republiky. Když chceme někoho poznat blíže a zjistit o něm co možná nejvíce informací bude nejlépe hledat v blízkém okolí. Koho vůbec hledáme Důležité je uvědomit si, koho to vůbec hledáme. Tak, jako o budoucím partnerovi přemýšlíte v běžném životě i tady je nutné zapřemýšlet, jak by měl vypadat a jaká kritéria splňovat. Sledujte průběh komunikace, jak se ta osoba vyjadřuje, jaké má hobby, kde bydlí a jak často je možné se vídat? Mnoho lidí tráví večery na internetu a přeji si někoho poznat, navázat vztah. Ale když pak přijde na realitu, jsou velmi zaneprázdnění svojí kariérou, popřípadě dětmi a další výmluvy. S takovými neztrácejte čas. Možná, že jim tento druh komunikace a zábavy stačí. Důležité je vyložit karty na stůl. Nepleťte si fantazii a realitu Seznámení online probíhá mnohdy bouřlivěji než v realitě, protože tady navíc zapojujete fantazii. Tady by mohl nastat problém v případě nereálných fotografií, starých několik let, kde máme o 15kg méně. Takové rande pak končí fiaskem. Pokud tedy hledáme skutečně vážné seznámení, musíme být zcela upřímní! Není nic špatného jít na nezávazné kafe i s více osobami. Jedině tak narazíte na toho pravého.   Příspěvek Je seznámení po internetu nesmysl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Přechozená viróza? Může vás i zabít!

 
Chladné počasí s sebou přineslo první vlnu podzimních viróz. Stačí se rozhlédnout kolem sebe. V dopravních prostředcích kašle a smrká každý druhý. Říkáte si, že neškodné nachlazení zvládnete a není třeba ležet? To je ale chyba! Přechozená viróza vás může poslat na čekací listinu žadatelů o transplantaci srdce či ledvin nebo vás rovnou zabít.
18.10.2011 12:05 |

podobné články

VELKÝ RÁDCE: Jak poznat šizené pečivo jak to poctivé správně uchovat?

 
Víte, co dáváte do svého nákupního košíku? Na trhu je spousta výrobků, ale dokážete vybrat ty pravé? Vyznáte se v druzích pečiva, víte, jak vybrat ta nejlepší vejce, jak nakupovat maso, ovoce či zeleninu? V názvosloví potravin není někdy snadné se vyznat, ale seriál Chytrý nákup, který v deníku Aha! dnes startuje, vám poradí. Odhalte triky výrobců i obchodníků.
24.02.2015 12:10 |

podobné články