Článek

Rachitická Šuvadová z Kolji: Předvedla tělo bez křivek! Propadlé břicho a propocené podpaží

 
Od natáčení filmu Kolja uběhlo už dlouhých 21 let. Herečka Silvia Šuvadová (44), která hrála sexy violoncellistku, jež sváděla Zdeňka Svěráka, moc nezestárla. Zato ale velmi zhubla a její postava už ani zdaleka nemá takové přitažlivé křivky jako kdysi.
19.05.2017 22:00 |

podobné články

Osobnosti: Silvia Šuvadová (7 článků)
Podobné články

Poznali byste Svěrákovu múzu Blanku z Kolji? Violoncellistka Šuvadová chrastí kostmi!

 
Herečka Silvia Šuvadová (44) zazářila v legendárním filmu Kolja, kde ukázala Zdeňku Svěrákovi (81) své krásné tělo a dokonalé nožky jako violoncellistka Blanka. Po 21 letech herečka nezestárla, a ani nenabrala kila. Naopak. Chrastí kostmi...
21.04.2017 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Silvia Šuvadová (7 článků)

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Ničí vám pocení život? Nový Electro Antiperspirant vám pomůže! Ruce, nohy i podpaží v suchu na celý měsíc

 
Jsou vaše ruce a nohy propocené a studené i při pouhém pomyšlení na pocení nebo při stresu? Snažíte se pocení podpaží zakrýt vším, ale na oblečení to je stále vidět? Potom právě pro vás je určen revoluční přístroj, který dokáže zastavit pocení a chlad rukou, nohou i podpaží. Jediné použití a máte klid na měsíc i déle! Seznamte se s Electro Antiperspirantem.
22.05.2012 09:10 |

podobné články

Proti pocení přírodní cestou – poradíme vám, jak na to!

 
Pocení trápí ženy napříč všemi věkovými kategoriemi. Ačkoli jsou nevzhledné koláče tvořící se na oblečení společenským trapasem, pocení je naprosto přirozený projev vašeho těla, kterému ne vždy lze tak úplně zabránit. Ve skutečnosti byste měli být rádi za to, že se vlastně potíte. Proč? Díky pocení vaše tělo samo reguluje svou teplotu a tím vás chrání před přehřátím. Ovšem pozor – není pocení jako pocení. I když se zpravidla jedná o reakci těla na horké prostředí či nadměrnou fyzickou aktivitu, ne vždy tomu musí být skutečně tak. Mnoho z vás pak trpí tzv. hyperhidrózou a v takovém případě je na místě navštívit lékaře. Lze pocení zabránit i přírodní cestou? Holit si podpaží – ano nebo ne? Neoholené podlaží je především u žen ve společnosti naprostým tabu. Pravdou je, že nepsaná etická pravidla po něžném pohlaví doslova vyžadují, aby jejich podpaží bylo udržované a pokud možno krásně hladké. Na neandrtálce totiž mohou chodit jen muži. Jenže ačkoli se spousta lidí domnívá, že oholené podpaží proti pocení pomůže, není to tak úplně pravda. Ano, na jednu stranu to vypadá lépe, jenže příroda to s námi měla moc dobře vymyšlené a ochlupením nás nevybavila jen tak pro srandu. Ochlupení má za úkol udržet pot a pokud se jej zbavíte, nesmíte se čemu divit, že se vám pak vsákne i tam, kam by neměl. Na pocení mnohdy ani deodorant nestačí Být cítit potem je trapas. Určitě se to stalo úplně každému a jistě i vy víte, jak nepříjemné je cítit někoho druhého, natož pak sami sebe. Co si ale mnoho z vás neuvědomuje, je skutečnost, že samotný pot nijak nezapáchá. Ve skutečnosti je cítit až tehdy, kdy se začne rozkládat – a pokud to necháte dojít až do takového stavu, pak si za nepříjemný zápach linoucí se z vašeho podpaží můžete akorát tak sami. Ani... Čtěte více Příspěvek Proti pocení přírodní cestou – poradíme vám, jak na to! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 19:36 |

podobné články

Stop nadměrnému pocení kdekoli na těle!

 
Nadměrné pocení není jen fenoménem parných letních dnů strávených v dusných kancelářích obchodních firem. Nadměrné pocení se může objevit kdykoli a v podstatě kdekoli na těle. Silně propocené dlaně, ze kterých odkapává pot, stejně jako z chodidel nebo dokonce hlavy a obličeje. Obrovské propocené koláče v podpaží, ale i jiná místa na těle ničí sebevědomí tisíců lidí dnes a denně, bez ohledu na okolní teplotu.
13.05.2015 09:00 |

podobné články

Zazářila v Koljovi, dnes je Silvia Šuvadová kost a kůže

 
Před jedna dvaceti lety si střihla erotickou scénu se Zdeňkem Svěrákem, dnes šokovala slovenská herečka Silvia Šuvadová (44) svou velmi štíhlou postavou.
21.04.2017 06:50 |

podobné články

Osobnosti: Silvia Šuvadová (7 článků)

To se nepovedlo: Hříšná moderátorka Aneta Savarová ukázala televizním divákǔm propocené podpaží

 
Pro Českou televizi byl nástup mladičké Anety Savarové (26) do hlavní zpravodajské relace Události snahou o vzkříšení a zvýšení sledovanosti. Jenže jednak se zatím víc než o její práci hovoří o jejím sexuálním skandálu , navíc vizážisté zatím z této kočky dělají starou mladou. Teď si problematická moderátorka uřízla už i ostudu. Do studia přišla s mohutnými koláči potu v podpaží!
10.04.2012 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Aneta Savarová (93 článků)

Dejte sbohem koláčům v podpaží: Víme, jak se nepotit!

 
Jen málo věcí dokáže spolehlivě snížit sebevědomí jako propocené tričko. Přemýšlíte, jak zakrýt skvrny od potu v podpaží? Zkuste tomuto problému předcházet a zůstat svěží a sexy celý den.
27.10.2012 15:20 |

podobné články

Upocená Štěpánová: U piva straší průsvitným trikem a fleky v podpaží!

 
Přestože herečce Báře Štěpánové bylo nedávno 53 let, stále má zapotřebí strašit své okolí. Tentokrát vyděsila pivaře na narozeninové oslavě, když na ně vytasila své propocené podpaží a přírodní pětky dmoucí se pod průsvitným trikem.
31.10.2013 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Bára Štěpánová (149 článků)

Opruz Báry Štěpánové: Propocené podpaží, uslintané triko a nevzhledné vousy!

 
Do hospody není třeba outfit jak do opery, na druhou stranu jsou jisté hranice vkusu. Ošklivé vytahané triko, které svou průsvitností vnucuje pohled na přebujelé poprsí stárnoucí herečky, nemusí být umaštěné s propocenými koláči v podpaží. Bára Štěpánová (53) aspiruje na strašáka roku!
03.11.2013 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Bára Štěpánová (149 článků)

Trpíte nadměrným pocením kdekoli na těle? Electro Antiperspirant, celé měsíce v suchu na 1 použití!

 
Jsou vaše ruce a nohy propocené a studené i při pouhém pomyšlení na pocení nebo ve stresu? Snažíte se pocení podpaží zakrýt vším, ale na oblečení to je stále vidět? Je Vaše hlava pokryta nikdy nekončící vrstvou potu? Potom právě pro Vás je určen revoluční přístroj, který dokáže zastavit pocení a chlad rukou, nohou, podpaží i dalších částí těla. Jediné použití a máte klid i na celé měsíce! Seznamte se s Electro Antiperspirantem.
12.03.2014 00:05 |

podobné články

Kam zmizela Svěrákova milenka Blanka z Kolji? Utekla do Ameriky, kde přišla o dítě!

 
Divákům se Silvia Šuvadová (43) zaryla do paměti jako krásná violoncellistka Blanka, která ve filmu Kolja sváděla Zdeňka Svěráka. Od té doby se po ní slehla zem. Až teď ji objevil Janek Ledecký (53). Kde po celou dobu byla?
15.06.2016 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Janek Ledecký (243 článků) , Silvia Šuvadová (7 článků)

Trapas Pixie Lott na červeném koberci, zpěvačka měla neoholené podpaží

 
Jednadvacetiletá britská zpěvačka Pixie Lott se na londýnské premiéře filmu Temný rytíř povstal opravdu předvedla. Na odiv vystavila nejen akvamarínovou róbu, ale také neoholené podpaží, což je podle některých módních policistů velké faux pas. Další články k tématu: Julia Robertsová vystavila na dovolené neoholené podpaží Herečka Mo´Nique se pyšní svými zarostlými lýtky
20.07.2012 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Julia Roberts (238 článků) , Pixie Lott (8 článků)

Z Vaculíka (51) je šedivý děda! Proč tak sešel?

 
Prořídlé popelavé vlasy, rachitická postava, propadlé tváře a vrásky na čele hluboké jako Macocha. Mužský sexsymbol 80. let Lukáš Vaculík zestárl. V jedenapadesáti vypadá jako šedesátník!
20.03.2014 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Lukáš Vaculík (171 článků) , Lukáš Vaculík (170 článků)

Užasnete: Maminka filmového Kolji otěhotněla ve 47 letech. Vypadá stále na třicet

 
Štěstím bez sebe je ruská herečka Irina Bezrukova (47), která v roce 1996 ztvárnila maminku malého Kolji ve stejnojmenném filmu Jana Svěráka.
13.09.2012 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Jan Svěrák (142 článků) , Irina Bezrukova (1 článek)

Pro krásu se musí trpět: Eliška Bučková si nechává do podpaží píchat desítky injekcí

 
Modelka Eliška Bučková  (24) se drží rčení, že pro krásu se musí trpět. Modelka, která vyhrává svůj boj s anorexií, měla problémy s pocením a rozhodla se s tím zatočit. Třikrát do roka si proto nechává do podpaží píchat botox. A bolí to jako čert. Elišku lékař píchne injekcí do každého podpaží nejméně třicetkrát.
16.10.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Eliška Bučková (924 článků)

Chlupatá revoluce: Herečka si na léto pěstuje porost v podpaží

 
Nevyholená podpaží jsou v létě velmi nepraktická. A mnohdy také utrpením pro okolí, když jejich nositel v horkých letních dnech nedodržuje hygienu. Jenže právě porost v podpaží je teď moderní. Tvrdí to devětadvacetiletá herečka Lena Dunham, která si tak pěstuje řádné ochlupení v podpažní jamce.
25.05.2015 20:05 |

podobné články

Osobnosti: Lena Dunham (10 článků)

Chlupaté podpaží, kila navíc i jizvy. Módní značka sází na přirozenost

 
Švédská módní značka Other Stories si pro svou novou kolekci oblečení vybrala modelky, které mají pár kil navíc, tetování, jizvy i chloupky v podpaží. Na přirozenost nedá dopustit ani Madonna, Miley Cyrusová nebo Michelle Rodriguezová. I tyto dámy odhalily svá neoholená podpaží.
07.01.2016 14:40 |

podobné články