Článek

Půl roku po narození dcery už zhubla víc, než přibrala: Lucii Hadašovou dostalo do formy kojení a čtyři měsíce pláče

 
Malá Vanesska má půl roku a už dva měsíce se její maminka, Česká Miss 2003 Lucie Hadašová  (28) , konečně vyspí. Taky už je z věčného pláče, kdy k sobě holčička nepustila nikoho než ji, a navíc se starala i o čtyřletou dceru Denisu, jako lunt.
26.04.2015 09:25 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Hadašová (227 článků)
Podobné články

Jak se po těhotenství dostat zpět do formy?

 
Porod máte dávno za sebou, užíváte si svého drobečka a začínáte si pohrávat s otázkou, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. Většinu nabraných kil jste možná nechala na porodním sále, ale ta zbylá se vás pořád drží jako klíště. Ačkoli jste pečlivě nosila zpevňovací pás, trápí vás povolené bříško a co si budeme nalhávat, ani vaše fyzička už není tam, kde bývala před těhotenstvím. Umíme si představit, že vás vaše tělo po porodu trápí a není takové, jaké byste si ho přáli mít. Proto jsme se rozhodli vám prostřednictvím dnešního článku poradit, jak se po těhotenství dostat zpět do formy. A nemusíte se bát, nebude to nic drastického! Jak se po těhotenství dostat zpět do formy Nezáleží na tom, zda od vašeho porodu uplynulo půl roku nebo rok. Zhubnout, zpevnit své tělo a dosáhnout fyzičky jako před početím by chtěla snad každá žena. Nestyďte se za to, že zrovna teď nevypadáte k nakousnutí. Vaše tělo v těhotenství i při porodu prošlo tolika změnami, že si zasloužíte pochopení. Ale už dost bylo fňukání, jdeme něco dělat! Začnete běhat Běh je jedna z těch aktivit, kterým se může věnovat každý. Neomezuje věkem ani fyzičkou, prostě běháte, když se na to cítíte a sami si zvolíte tempo, kterým se budete prohánět ulicemi. Nepotřebujete ani drahé vybavení, vystačíte si s kvalitní obuví, investovat můžete i do oblečení, ale to už není podmínka. Navíc se dá běhat i s kočárkem, co čehož můžete zapojit i dítko. Choďte plavat Najděte si dvakrát týdně čas, dejte prcka na hlídání tatínkovi a šup do plavek. Další skvělou možností, jak se po těhotenství dostat zpět do formy, je začít plavat. I tady jste pány svého pohybu, tudíž záleží jen na vás, jak rychle poplavete, kolik si dáte bazénů nebo jaký zvolíte styl. Plavání je nenáročné na klouby,... Čtěte více Příspěvek Jak se po těhotenství dostat zpět do formy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.04.2017 05:05 |

podobné články

OBRAZEM: Jak vypadají obyvatelé Melrose Place po dvaceti letech

 
Je to už dvacet let, co se do bytového komplexu s bazénem v Melrose Place nastěhovali první obyvatelé a diváci začali sledovat jejich osudy. Beverly Hills pro dospělé bylo populární a natáčelo se sedm let. V roce 2009 se televize rozhodla vrátit seriál na obrazovky i s řadou původních herců. Většina se od první série příliš nezměnila. Další články k tématu: Milenci z Melrose Place se nevezmou, Locklearová zrušila zásnuby Milenci z Melrose Place se zasnoubili, Locklearová si vezme Wagnera V Melrose Place vládnou minišaty, hvězdy seriálu se sladily Do Melrose Place se nastěhují sexy nájemníci, mrcha Amanda zatím chybí Lisa Rinna z Melrose Place v Playboyi: zcela do naha v 46 letech
07.08.2012 01:05 |

podobné články

Osobnosti: Lisa Rinna (21 článků)

Penélope Cruzová nedá na kojení dopustit. Je silně návykové, říká

 
Herečka Penélope Cruzová si mateřství užívá. Díky kojení se jí prý podařilo shodit těhotenská kila navíc. Herečka nyní prohlásila, že je na kojení závislá. Další články k tématu: Penélope Cruzová: Kojení mi pomáhá s postavou Penélope Cruzová má dva měsíce po porodu opět štíhlou postavu Penélope Cruzová a Javier Bardem mají holčičku Těhotná Penélope Cruzová v plavkách ukázala rostoucí bříško Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě Penélope Cruzová s nahotou nemá problém, opět se odhalí ve filmu
18.12.2013 11:31 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Dal jí svatbu k narozeninám! Bednář si vzal bývalou Miss Hadašovou

 
Jaroslav Bednář potěšil svou dlouholetou přítelkyni Lucii Hadašovou. Po čtyřleté známosti si ji vzal za ženu, právě v den jejich narozenin. Novomanželé jen zpečetili svůj krásný vztah, ze kterého sepřed třemi lety narodila dcera Deniska.
09.07.2013 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Hadašová (227 článků) , Jaroslav Bednář (138 článků)

"Domlácené" zasloužilé matky Agáta s Hadašovou: Na plavky jsme už starý! Blesk.cz: A modrý...

 
Modelkám ale hlavně matkám Agátě Prachařové (28) s Lucií Hadašovou (27) se zastesklo po mole. Obě se týrají hlady a makají na své postavě, a tak se nebály svléknout do plavek. Jenže při pohledu na sexy křivky mladších kolegyň je přepadl strach, zda už na promenádu v plavkách nejsou moc staré. Spíš modré, chce se dodat při pohledu na jejich modřinami poseté nohy...
04.12.2013 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Agáta Prachařová (2364 článků) , Lucie Hadašová (227 článků)

Další užitečné rady ke kojení 3. díl

 
Nikdy není dost rad o kojení. Proto v posledním dílu našeho seriálu vysvětlujeme kojení po praktické stránce. Kojení chce cvik a všechny maminky se ho dosud naučily. Zvládnete ho určitě i vy. Jak přikládat dítě k ...
29.09.2010 07:05 |

podobné články

Fotografka se pokouší prolomit tabu kolem kojení na veřejnosti. Podívejte se na 5 jejích snímků

 
Unikátní kolekce fotografií se snaží prolomit tabu, které stále panuje kolem "kojení dětí na veřejnosti":http://www.extra.cz/zena-byla-zatcena-za-kojeni-behem-jizdy-na-mopedu. Sérii nazvanou „Kojení v normálním životě“ nafotila Stacie Turner z Connecticutu.
23.10.2013 17:20 |

podobné články

Těhotenská kila jsem shodila díky kojení, přiznala Mila Kunisová

 
Herečka Mila Kunisová (31) se dva měsíce po narození dcery Wyatt může pochlubit štíhlou postavou. Prozradila, že těhotenská kila navíc zhubla díky kojení.
12.12.2014 14:25 |

podobné články

Numerologický výklad podle měsíce narození: Co o vás prozradí číslo měsíce, v němž jste se narodili?

 
Psali jsme vám, co v "numerologii":http://www.extra.cz/tema/numerologie znamená "životní číslo":http://www.extra.cz/numerologie-prozradi-jaci-doopravdy-jste-odhalte-tajemstvi-sveho-osudoveho-cisla, víte už, jaké máte "přednosti":http://www.extra.cz/numerologicky-vyklad-podle-dne-narozeni-dil-i-co-o-vasem-charakteru-vypovida-kolikateho-jste-se-narodili i "slabiny":http://www.extra.cz/numerologicky-vyklad-podle-dne-narozeni-dil-ii-jake-jsou-vase-slabe-stranky-a-na-co-si-dat-v-zivote-pozor na základě dne narození v měsíci. Nyní se mrkneme na to, co o naší "povaze":http://www.extra.cz/tema/povaha vypovídá samotný měsíc příchodu na tento svět, respektive "číslo":http://www.extra.cz/tema/cisla onoho měsíce narození.
23.08.2014 22:50 |

podobné články

Další slavná matka podpořila kojení na veřejnosti, které část společnosti nenávidí. Poznáte ji?

 
Kojení na veřejnosti je téma, které "vyvolává mnoho kontroverzních názorů":http://www.extra.cz/odpurkyne-kojeni-na-verejnosti-nedivejte-se-topmodelka-gisele-buendchen-behem-priprav-na-foceni-rozhrnula-zupan-a-nakrmila-svou-dceru. Extrémní matky si myslí, že vytáhnout prso uprostřed restaurace a nechat přisát dítě zrovna, když si vychutnáváte svůj oběd, je úplně běžné, a svým postojem dávají najevo, že ony jsou něco víc.
28.07.2014 14:06 |

podobné články

Karolína Kurková podporuje kojení: Je to ten největší dar

 
Modelka Karolína Kurková (31) na začátku listopadu minulého roku porodila syna Noaha. Vždy byla velkou zastánkyní kojení a nyní se dokonce rozhodla vyzvat všechny kojící matky, aby se na sociální síti pochlubily fotografiemi s jejich ratolestmi právě během kojení.
01.02.2016 12:15 |

podobné články

Osobnosti: Karolína Kurková (339 článků)

Kojení NA VEŘEJNOSTI rozděluje společnost. Přečtěte si názory pro i proti! Co vy na to?

 
Většina z vás proti kojení na veřejnosti nic nemá. V naší anketě je pro více než 70 procent čtenářů. Co si o tom myslíte vy? Přečtěte si názory zastánců i odpůrců kojení na veřejnosti.
05.04.2013 06:10 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Děti mají být plně kojeny do půl roku života, tvrdí odborník

 
Dítě by mělo být matkou plně kojeno do půl roku, pak by se jídelníček měl rozšiřovat a kojení by mělo pokračovat ideálně do jednoho roku. Ve druhém roce života by už mělo být kojení jen výjimečné. Vyplývá to z nejnovějších doporučení, řekl odborník na zdravou výživu Pavel Suchánek. 
14.03.2014 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Suchánek (76 článků)

Numerologie podle dne narození: Jak naši osobnost poznamenává psychické číslo?

 
Víte už, co v "numerologii":http://www.extra.cz/tema/numerologie značí "osudové číslo":http://www.extra.cz/numerologie-prozradi-jaci-doopravdy-jste-odhalte-tajemstvi-sveho-osudoveho-cisla, také jsme psali, jakými vlastnostmi disponujete v souladu s "číslem měsíce":http://www.extra.cz/numerologicky-vyklad-podle-mesice-narozeni-co-o-vas-prozradi-cislo-mesice-v-nemz-jste-se-narodili, v němž jste se narodili. Dneska se zaměříme na vliv čísla psychického, které vychází ze "dne narození":http://www.extra.cz/tema/den-narozeni v měsíci.
09.11.2014 19:51 |

podobné články

Kojení Noidově ženě dokonale vytvarovalo tělo, přichází ale o svou velkou chloubu

 
Manželka Václava Noida Bárty  (34) a matka jeho dcery má půl roku po porodu lepší postavu než před těhotenstvím. Gabriela Bártová  (26) , známá spíše pod svým dívčím příjmením Dvořáková, vděčí kojení za dokonalou figuru, nějaká negativa ale tento přirozený a blahodárný způsob krmení potomka přinesl.
16.04.2015 14:55 |

podobné články

Osobnosti: Václav Bárta (1067 článků) , Gabriela Dvořáková (51 článků)

Další užitečné rady ke kojení 1. díl

 
V předcházejících článcích jsme si o kojení už něco řekli, například o přikrmování či o délce kojení. Ještě ale musíme maminkám říct něco o tom, kolik měsíců by se mělo kojit a jak vlastně takový ...
20.09.2010 06:55 |

podobné články

Královně Viktorii přišlo kojení nechutné: Jak bude krmit malého prince Kate?

 
Kojení je v dnes přirozené a velmi doporučované, a tak se dá předpokládat, že i vévodkyně Kate bude svého potomka kojit. Nebude asi jako Ornella Štiková, která přestala kojit, aby mohla vymetat mejdany a klopit tam do sebe panáky... Ne všechny ženy královského rodu však měly stejný názor. Královně Viktorii přišlo kojení odporné a nechutné...
24.07.2013 11:35 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (973 článků)

Nátlaková kampaň podporující kojení na veřejnosti: Máte to vybalit přede všemi u stolu?

 
Je to věčný boj. Matka, zejména prvorodička, která dítě nedá z ruky "a kojení je pro ni otázkou nejen osobního práva, ale samozřejmostí":http://www.extra.cz/4-slavne-matky-ktere-se-vyfotily-pri-kojeni-ted-se-k-nim-pridala-dalsi. Na druhé straně veřejnost, která se na něco takového nechce dívat a podle dobrých mravů jsou tedy matky vykázány kamkoliv do soukromí.
10.06.2014 09:05 |

podobné články