Článek

Psychologové radí mladým: Upleťte šálu, nebudete mít depresi ani rakovinu

 
Novozélandští psychologové volají po hromadném návratu pletení, háčkování a ručních prací do života dnešní mládeže. Ta místo jehlic, paliček a jiných nástrojů třímá v rukách neustále mobily a kouká na displej. Pak má depresi, rakovinu a nemoci srdce a cév. Právě pletení, háčkování či vaření ze zbytků výrazně snižuje stresovou zátěž, zlepšuje psychický stav a je prevencí řady onemocnění.
01.12.2016 17:00 |

podobné články

Podobné články

Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte!

 
S blížícím se koncem léta, stále kratšími dny a delšími večery, ustupujícími příjemnými teplotami a nutností vytáhnout ze skříně teplejší oblečení začíná stále více lidí pociťovat, že na ně padá deprese. Najednou se již tolik nesmějete, vaše nálada stále častěji klesá k bodu mrazu, nic vás nebaví a pro nic se nemůžete nadchnout. Jestliže i vy začínáte mít pocit, že se známky deprese podepisují i na vás, přečtěte si náš dnešní článek. Nedovolte, aby vás deprese ovládla a začněte proti ní bojovat. Našli jsme pro vás hned několik způsobů, díky kterým můžete dát depresi sbohem a začněte se konečně usmívat. 4 tipy, jak se zbavit deprese Deprese je strašák, který nečeká na pozvání a nečekaně se nabourá do vašeho života. Dlouhými kostnatými prsty se kolem vás začne omotávat a ve chvíli, kdy vás bude mít dokonale v hrsti, bude opravdu velmi složité ji přemoci. Bojovat proti ní začněte ihned, co zpozorujete první příznaky. Jak na to vám prozradí následující řádky! Neohlížejte se zpátky Na spoustu lidí padne špatná nálada ve chvíli, kdy se zničeho nic zamyslí nad tím, co ve svém životě měli a už nemají, co se jim dříve dařilo a teď už nedaří nebo s kým byli a už nejsou. Jestliže se ke vzpomínkám neumíte vracet s trochou nadsázky, pak to raději vůbec nedělejte. Zkrátka co bylo, to bylo. Usmějte se Možná byste nevěřili, jak silný dokáže být i jeden úsměv, ke kterému ani nemusíte mít pádný důvod! Zkrátka se naučte alespoň jedenkrát denně usmát, v tom lepším případě od srdce zasmát, což působí jako skvělá prevence proti depresi. Usmívat se mlžete sami na sebe v zrcadle, na prodavačku v obchodě, na cizí lidi na ulici nebo na řidiče tramvaje. Pečujte o sebe Máte-li depresi, udělejte si čas jen sami pro sebe a buď si zajděte na manikúru,... Čtěte více Příspěvek Padá na vás deprese? Takhle se jí zbavíte! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.08.2016 17:35 |

podobné články

Psychologové přišli na to, kteří muži nejvíc podvádějí: Výsledky průzkumu překvapí i vás

 
Dámy, rády byste se už "usadily":http://www.extra.cz/tema/svatba, ale nevíte, na kterého koně ze svého okolí vsadit? Pokud nechcete, aby vám chlapec v budoucnu zdrhnul za jinou, nesnažte se ho přetáhnout z jiného vztahu. "Psychologové":http://www.extra.cz/tema/psychologove z Alabamy tvrdí, že muži, kteří utíkají ze vztahu do vztahu, budou utíkat celý život. A ne, opravdu je nezmění ani vaše bezpodmínečná láska.
08.09.2014 11:26 |

podobné články

Psychologové se podívali do vašich hlav: Politici vám lžou a vy to chcete

 
PSYCHOLOGOVÉ Každé volby jsou šancí na změnu. Po volbách se tato naděje promění na čekání na další volby, které jsou jen další šancí v pořadí. Podle psychologů si za své časté zklamání voliči mohou sami. Psychologové se často shodují, že lidé prostě chtějí být obelháni a politici jim tak vlastně dávají jen to, co si voliči sami přejí. A sice lež.
02.03.2014 12:10 |

podobné články

Psychologové se podívali do vašich hlav: Politici vám lžou a vy to chcete

 
PSYCHOLOGOVÉ Každé volby jsou šancí na změnu. Po volbách se tato naděje promění na čekání na další volby, které jsou jen další šancí v pořadí. Podle psychologů si za své časté zklamání voliči mohou sami. Psychologové se často shodují, že lidé prostě chtějí být obelháni a politici jim tak vlastně dávají jen to, co si voliči sami přejí. A sice lež.
02.03.2014 16:20 |

podobné články

Vychytávky Ládi Hrušky: Upleťte si košíček z novin. Láďa vám poradí, jak na to

 
Populární Láďa vás tentokrát spolu se svým hostem naučí, jak si ukrátit čas při dlouhých zimních večerech pletením košíků, misek a dalších hezkých věcí. Nebojte, proutí na ně potřebovat nebudete. Dají se totiž jednoduše vyrobit z novin.
19.09.2015 06:10 |

podobné články

Desetina mediků myslí na sebevraždu, čtvrtina jich trpí depresí, tvrdí studie

 
Více než dvacet pět procent studentů má symptomy, které se vztahují k depresi nebo mají depresi. Deset procent studentů má navíc myšlenky na sebevraždu. K takovému závěru dospěla nová analýza amerického odborného tisku Journal of the American Medical Association (JAMA), která vyhodnotila 200 studií na toto téma.
07.12.2016 14:00 |

podobné články

Sarah Michelle Gellar přiznala: Měla jsem poporodní depresi

 
Herečka Sarah Michelle Gellar trpěla poporodní depresí. Čtyřicetiletá hvězda seriálu Buffy, přemožitelka upírů vždy hovořila o mateřství s nadšením. Sedmiletá Charlotte a čtyřletý Rocky prý dali jejímu životu smysl a rodičovství považuje za nejvýznamnější roli svého života. Nicméně teď blonďatá kráska poprvé přiznala, že po prvním porodu musela bojovat s depresí a dlouho si vztah k dceři vytvářela.
16.05.2017 17:30 |

podobné články

Denise Welchová: Kvůli depresi jsem nebyla schopna projevovat city

 
Britská herečka Denise Welchová (59) otevřeně promluvila o svém boji s depresí a o tom, jaké následky tato nemoc měla. S depresí se poprvé potýkala po narození syna Matta (28). Bohužel to však po šestinedělí neskončilo a potýkala se s ní i v dalších letech. Nebyla pak schopna jakkoli projevovat city.
15.08.2012 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Marilyn Manson (100 článků) , Valeria Lukyanová (11 článků)

Za špatné vysvědčení ať rodiče trestají sebe, radí psychologové

 
Pololetní vysvědčení. V úterý jej děti předloží přísným rodičovským očím. Jak se zachovat? Radí renomovaní psychologové a učitelé.
31.01.2012 00:20 |

podobné články

Praha chce obří koncertní sál: „Nejlepší variantou by byla Vltavská,“ říká radní pro kulturu

 
Hlavní město chce zpracovat studii o umístění obrovského koncertního sálu pro minimálně 2500 lidí v okolí metra Vltavská. Umístění koncertního sálu budou v úterý schvalovat radní. Přípravu studie a následné architektonické soutěže na stavbu bude mít na starost městský Institut plánování a rozvoje (IPR). Původně se hovořilo o stavbě sálu na Štvanici.
29.08.2017 06:50 |

podobné články

Masturbujte! Nebudete mít rakovinu, depresi ani chřipku

 
Dneska už si snad nikdo nemyslí, že by masturbace mohla ubližovat. Naopak se ukazuje, že sebeukájení je docela prima zdravá záležitost. Nezáleží přitom vůbec na tom, jak super uspokojivý máte sexuální život. Čas od času si dopřát trošku onanie doporučují sexuologové, doktoři i vědci.
13.12.2013 08:05 |

podobné články

FN Brno: Otevření rekonstruovaných operačních sálů KPRCH

 
V rámci stavby s oficiálním názvem "FN Brno – rekonstrukce operačních sálů KPRCH" byla v areálu FN Brno Bohunice provedena rekonstrukce a modernizace části prostor Kliniky popálenin a rekonstrukční chirurgie a dvou operačních sálů v úrovni 1. NP pavilonu CH. Ve většině dotčených prostor se jedná o kompletní rekonstrukci. Dále ze severní strany objektu CH byla přistavěna nová lůžková jednotka dospělých, která zahrnuje 7 lůžkových pokojů s celkovou kapacitou 16 lůžek včetně zázemí. Kapacita původní lůžkové jednotky se nemění. Zároveň byly provedeny drobné úpravy sociálního zázemí dětského oddělení a personálu JIP.
13.02.2017 19:50 |

podobné články

Paroubek píše mladým: nechali jste se využít Langerem

 
Neutuchající facebooková tvorba bývalého předsedy ČSSD Jiřího Paroubka ve čtvrtek pokračovala dalším příspěvkem, tentokrát s názvem List mladým a budoucím voličům. Paroubek v něm vzkázal mladým lidem, že se nechali před volbami využít bývalým místopředsedou ODS Ivanem Langerem a PR agenturami.
26.08.2010 12:01 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3346 článků) , Ivan Langer (647 článků)

Volit v 16 letech? Pravice pro, levice mladým nevěří

 
Je skotské referendum, kde poprvé mohli hlasovat i šestnáctiletí, inspirací? V otázce, zda snížit věkovou hranici pro volební právo na 16 let, se čeští politici rozcházejí. Zatímco levice mladým lidem příliš nedůvěřuje a podmínku 18 let chce ponechat, strany od středu napravo by nedospělým politické rozhodování umožnily. Někteří politici se domnívají, že snížit nutný věk pro možnost volit je cesta, jak mladým lidem přiblížit politiku.
23.09.2014 18:55 |

podobné články

Máte doma prvňáka? Obrňte se trpělivostí, míní psychologové

 
Start povinné školní docházky znamená velkou změnu nejen pro dítě, ale i rodiče. Změní se denní režim a vaše ratolest se bude muset naučit samostatnosti. Děti to snáší různě. Psychologové radí, že víc než kdy jindy se musí rodiče dítěti, které nastupuje do první třídy, věnovat.
23.08.2015 06:10 |

podobné články

Chystáte se na pracovní pohovor? Oblečte se do černého, radí psychologové

 
Pokud vás čeká pracovní pohovor a chcete v něm uspět, vsaďte na černé oblečení. Na svého budoucího zaměstnavatele prý budete působit seriózně. Uvádí se to ve studii, kterou vypracovali psychologové, kteří se zabývají vztahem barvy oblečení a jejím působením na psychiku člověka. 
22.09.2015 12:45 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Pomlázka od Vietnamců? Upleťte si ji radši sami! Jak na to?

 
FOTONÁVOD: Chcete  při velikonoční koledě dostat ručně malované vajíčko? Pak se sluší vykoledovat si ho vlastnoručně upletenou pomlázkou z čerstvého vrbového proutí! Tou od Vietnamců žádnou dívku ani ženu neuctíte… Že nevíte jak na to? Blesk.cz vám poradí!
11.04.2011 14:20 |

podobné články

Nelíbí se vám váš účes? Upleťte si nový!

 
Je libo rozverné mikádo, nezkrotné vlny či snad fialové dredy? Žádný problém! Účes navíc můžete měnit třeba třikrát denně. A nemusíte ani navštívit kadeřnictví. Stačí vám klubíčko vlny, pletařské jehlice a šikovné ruce.
01.02.2013 07:05 |

podobné články