Článek

Psycholog o nebezpečném střelci z Brna: Hlad ho donutí vylézt

 
Šílený střelec z Brna Lukáš Minařík (21) se skrývá neznámo kde. Psycholog Jiří Brančík má za to, že střelec již po odhalení jeho totožnosti nemá moc možností k úkrytu. Navíc ho z bezpečí vyžene hlad.
17.06.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Minařík (3 články)
Podobné články

5 důvodů proč nás trápí častý hlad

 
Pravděpodobně každá z nás někdy zkusila nějakou tu dietu, detoxikační kůru a pocit hladu. Neustálý boj o udržení štíhlé linie, shazování nadbytečných kil, patří mezi těžké bitvy, které vedeme sami se sebou a vlastním tělem. Nezřídka se stává, že přes veškerou snahu přibíráme nebo vůbec nehubneme. Přiznejme si, že mnohdy za to mohou špatné stravovací návyky. Společně se podíváme na některé body, které nám neustále blokují naší snahu a vyvolávají neutišitelný hlad. Bez snídaně to nepůjde Ráno do sebe nalijeme kávu a potlačíme pocit hladu. Najíst se pak jdeme až někdy kolem poledne. To je první častý problém. Snídaně patří mezi nejzákladnější základ, bez ní nebude mít naše tělo dostatek energie. Ono si o tu energii bude žádat! Potom se stává, že se během dne nacpeme čímkoliv a přepadají nás různé chutě. Každý zdravý člověk dostane po probuzení do zhruba 40 minut hlad – pokud má tedy v pořádku metabolismus. Tvrzení já nemám hlad, neplatí! Než si dáte kávu, zakousněte alespoň něco lehkého. Únava a vyčerpání Spánek v našem životě hraje velmi důležitou roli. A všimněte si, že většinou po probdělé noci na druhý den naše tělo vyžaduje větší příjem. Potřebuje doplnit ztracenou energii, jak jinak než jídlem. Takže pokud jste unavení, vyčerpaní a chybí vám spánek, tělo si bude říkat o značnou porci energie. Pozor na dlouhodobý stres Určitě vám neuniklo, jak mnoho žen, které se rozvádí či ukončili dlouhodobý vztah s partnerem najednou „nakynuly“. Zatímco někdo trpí přesně opakem – nemůže se na jídlo ani podívat, druhý se láduje čímkoliv. Brambůrky, zákusky, kávička se šlehačkou. Čím je to způsobeno? Při akutním stresu produkuje naše tělo adrenalin, který hlad potlačuje. Zatímco dlouhodobý stres uvolňuje kortizol, který naopak chuť k jídlu zvyšuje. Hormony, jako bonbóny Nejčastěji nás návaly hladu a chuti přepadají u PMS (předmenstruační syndrom). Občas tyto chutě hodně připomínají těhotenské. Chvíli máte chuť... Čtěte více Příspěvek 5 důvodů proč nás trápí častý hlad pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Policie přiznala pochybení při zásahu proti šílenému střelci v Uherském Brodu

 
Zásah proti šílenému střelci, který v restauraci v Uherském Brodu povraždil několik jejích hostů, nebyl bez chyb. Dnes to přiznala sama policie. Prý chyboval operační důstojník, který dostal informaci o plánu provést zákrok proti střelci. Policejní zákrok zpochybnil kvůli lidem uvnitř restaurace, aby se nestalo "ještě něco horšího". Policie také mohla lépe komunikovat s mužem, který se skrýval na záchodě. Na tiskové konferenci to dnes řekla a Michaela Hýbnerová z odboru vnitřní kontroly policejního prezidia. Policie také vidí rezervy například v komunikaci s vedením města nebo médii.
31.03.2015 11:26 |

podobné články

Policie přiznala pochybení při zásahu proti šílenému střelci v Uherském Brodě

 
Zásah proti šílenému střelci, který v restauraci v Uherském Brodě povraždil několik hostů, nebyl bez chyb. Dnes to přiznala sama policie. Prý chyboval operační důstojník, který dostal informaci o plánu provést zákrok proti střelci. Policejní zákrok zpochybnil kvůli lidem uvnitř restaurace, aby se nestalo "ještě něco horšího". Policie také mohla lépe komunikovat s mužem, který se skrýval na záchodě. Na tiskové konferenci to dnes řekla Michaela Hýbnerová z odboru vnitřní kontroly policejního prezidia. Policie také vidí rezervy například v komunikaci s vedením města nebo médii.
31.03.2015 11:36 |

podobné články

Psycholog o pirátovi č. 2222: Odstrašující příklad nezabral!

 
Co vedlo k šílenému chování silničního piráta č. 2222 Trpišovského na dálnici D1? Za nebezpečnou jízdou silničních pirátů je i jejich anonymita, myslí si dopravní psycholog Martin Kořán. Hazardéři za volantem, často vysoce postavení manažeři, se podle něj snaží stihnout více, než je možné, a často proto reagují zkratovitě. Psycholog Martin Kořán to řekl v rozhovoru pro ČT 24.
04.01.2011 20:00 |

podobné články

Uznávaný psycholog poskytl rozhovor o uprchlících, ale „zamázli“ mu ho. Tudíž své názory sdělil nám. Jdou proti proudu

 
Psycholog Jiří Brančík se ve svém oboru pohybuje již pětatřicet let. Vedle klasické každodenní práce v nemonici se v 90. leteh minulého století účastnil také vojenské mise v Bosně. V rozhovoru pro Parlamentní listy se vyjadřuje k současné migrační vlně. Nesouhlasí s názory, že jsou Češi xenofobové, a naopak jejich nedůvěře dobře rozumí. S obavami vnímá psycholog Brančík vedle nefunkční evropské migrační politiky také schválení volebního práva v ČR pro cizince.
30.07.2015 14:41 |

podobné články

Hlad: 5 tipů, jak ho porazit a nepřibrat

 
I hlad může být záležitostí naší psychiky. Tvrdí to Brian Wansink, psycholog výživy z newyorské Cornellovy univerzity. Kdo si myslí, že za nadváhu může jen to, co sníme, pak je na omylu.
13.06.2010 08:10 |

podobné články

Pryč se špekem – 3 body, které nepřehlížet!

 
Obáváte se, že cesta za vysněnou postavou bude pořádná fuška? Možná ano, možná také ne. Záleží na tom, kolik kilogramů nadváhy máte. Pokud potřebujete zhubnout jen pár kilo, stačí změnit stravovací zlozvyky a změna bude brzy viditelná. Vždy to chce pevnou vůli, trpělivost a odhodlání. Nedávno jsem viděla na facebooku příspěvek, který mě docela pobavil. Žena stojící u zrcadla říká, myslela jsem si, že mám perfektní postavu, až do doby než jsem si sedla. Je pravda, že pokud stojíme, ležíme, není to tak nejhorší, ale nedej bože, že si sedneme a špek se vyvalí z kalhot ven. No co si budeme povídat, mnohdy za to skutečně mohou špatně zvolené kalhoty. Tedy jejich velikost. I když to možná zní, jako výmluva, ale není. Jestli se narveme do kalhot o číslo menší a jsme, jako jitrnice, bude to mít opačný efekt, než být sexy v obepnutém oblečení. Následující rady vám pomohou zbavit se pár kil a cítit se lépe. Pamatujte na to, že nejde o to být, jako Twiggy. Ale určitě záleží na tom, jak se cítíte a být především v pohodě! Připravte se – jdeme na to. Nepodceňujte pitný režim Hlad je mnohdy převlečená žízeň. Pijte během dne dostatek tekutin: voda, neslazené čaje, ovocné šťávy. Dva litry tekutin je minimum, které byste měly milé dámy přijmout. Nejlépe rozložené po menších dávkách na celý den. Pít tehdy, až cítíme žízeň je zásadní chyba. Voda jednak pomůže odplavit toxiny z těla a tělo si jí ze stresu nebude ukládat na horší časy. Pravidelnost ve stravě Nejspíš proto je krabičková dieta nejúspěšnější ze všech, protože učí člověka přijímat potravu v pravidelných a přiměřených dávkách. Jíst ve chvíli, kdy cítíme hlad už je pozdě a naopak jíst, když hlad nemáme také. Co tedy s tím? Naučte své tělo pravidelnosti. Když budete jíst ve stejný čas, nebudete mít tendence se z hladu... Čtěte více Příspěvek Pryč se špekem – 3 body, které nepřehlížet! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2015 19:56 |

podobné články

Hit všech anorektiček: Eliško, takhle zaženeš hlad i ty a pak už nemusíš jíst

 
Upravujete své tělo do plavek, ale ne a ne přestat mít hlad. Máme pro vás pár potravin, které se osvědčily i bláznivým anorektičkám. Stačí jen pár kousků magických potravin a hlad je pryč na dlouhé hodiny.
24.03.2016 10:06 |

podobné články

Ukojte hlad! Tři mobilní aplikace, které vás nakrmí!

 
Máte hlad a nechce se vám vařit? Žádný problém! Nechte si jídlo dovézt domů, do kanceláře nebo třeba do parku. Poradíme, vám, jak díky mobilním aplikacím ukojit hlad hned!
16.05.2016 09:35 |

podobné články

Obézní, opilá paní baví pláž: Nedokáže vylézt z moře

 
Nepijte alkohol na sluníčku. Jinak dopadnete jako tato dáma, která několik minut nedokázala vylézt z moře. Ani asistence skupinky dětí jí nepomohla. Žena se na břehu plácá jako vorvaň.
20.05.2011 05:05 |

podobné články

"Uklízeč" těla Petry (†15) Jakub: Musí vylézt z ukrytu! Víme proč!

 
Příhlížel tomu, jak jeho dva kamarádi umučili patnáctiletou Petru V., pak jim pomáhal uklidit její tělo. Narozdíl od vrahů Kisiova a Zavřela je Jakub D. stíhán na svobodě, přesto je vězněm v bytě své matky, kde se skrývá před veřejností. Teď ale bude muset vylézt ven, musí si odpracovat veřejně prospěšné práce.
13.04.2013 15:20 |

podobné články

Paroubek: Kalousek ještě donutí úředníky nosit si vlastní toaletní papír

 
Jiří Paroubek přišel s další kritikou ministra financí Miroslava Kalouska. Ten prý, aby snížil výdaje státního rozpočtu o 38 miliard, donutí možná úředníky nosit si do práce i vlastní toaletní papír.
29.07.2010 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Paroubek (3346 článků) , Miroslav Kalousek (6154 článků)

Amputace nohy Jarušky z Kouzelníka vyděsila i Oldřicha Kaisera: Donutí ho to seknout s chlastem?

 
Neřízený styl života, léta prolitá alkoholem a několik krabiček cigaret denně. Tak žila herečka a diabetička Jaroslava  Hanušová (64), známá Jaruš z Kouzelníka, které lékaři museli amputovat nohu. To vyděsilo i jejího přítele a alkoholika Oldřicha Kaisera (58). Donutí ho to přestat konečně s pitím?
22.10.2013 20:20 |

podobné články

Osobnosti: Oldřich Kaiser (309 článků)

14 nejsilnějších fotografií, které vás donutí se zamyslet nad svým životem a dojmou vás k slzám, díl II.

 
Po úspěšném "prvním dílu":http://www.extra.cz/14-nejsilnejsich-fotografii-ktere-vas-donuti-se-zamyslet-nad-svym-zivotem-a-dojmou-vas-k-slzam-dil-i vám přinášíme dalších 14 emotivních snímků, které vás zaručeně nenechají chladnými.
11.11.2013 21:41 |

podobné články

T-Mobile donutí lidi přejít na rychlá data, Vodafone ho bude následovat

 
T-Mobile sebere zákazníkům současnou 3G síť, kterou podporuje většina mobilů. Do pěti let plánuje její vypnutí pro „pomalost“ a zákazníky tak chtě nechtě donutí k výměně přístrojů. Výměnou nabízí desetinásobnou rychlost v síti LTE, od které si slibuje výrazně vyšší využívání internetu v mobilu. Podobný krok zvažuje i Vodafone, O2 s tím zatím nepočítá.
07.09.2015 06:25 |

podobné články

Starý bigbítový KMET Bedřich sebral poslední síly a udělal SPLAŠENÉ Jindře dítě! Donutí ji jít na potrat?

 
Bedřich si pěkně zavařil, když chytil při jednom z koncertů druhý dech. Nedopatřením měl, tipujeme, ne příliš vášnivý sex s Jindrou a bohužel z toho vzniklo dítě. Teď zůstává otázkou, zda si to blonďatá rockerka všechno nevymyslela, jestli ji donutí Bedřich jít na potrat nebo snad odejde od Anči? Poslední možnost je velmi nepravděpodobná, protože už v minulosti zjistil, že nikde jinde by se lépe rozhodně neměl.
01.02.2017 09:05 |

podobné články

Klaus: Ohrožena je svoboda plus životní úroveň. O to tu jde

 
V australské televizi Ten prohlásil český prezident Václav Klaus, že zatímco klima je v pořádku, v ohrožení je svoboda. Kromě ní je ohrožena prosperita a o to jde. Přitom nevidí žádné důkazy o nebezpečném globálním oteplování, a především ne o nebezpečném globálním oteplování způsobeném lidstvem.
29.07.2011 08:55 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8735 článků)

Policie pátrá po nebezpečném schizofrenikovi

 
Policie pátrá po nebezpečném schizofrenikovi, který utekl z psychiatrické léčebny v pražských Bohnicích. Pátrání po třicetiletém Petru Nývltovi vyhlásila policie dnes ve 14:00, když se pacient nevrátil ze společné vycházky. Muž u sebe nemá potřebné léky a může být nebezpečný sobě i ostatním, oznámil na webu mluvčí policie Tomáš Hulan. Policisté prosí veřejnost o případné informace o hledaném, ale lidé by se jej sami neměli pokoušet zastavit.
25.04.2012 18:05 |

podobné články

Policie pátrá po nebezpečném pyrotechnikovi, vyrábí si výbušniny doma!

 
Policie stále pátrá po nebezpečném amatérském pyrotechnikovi, který na poli za Vyškovem odpálil podomácku vyrobené nálože. Reportéři TV Nova zjistil, že chemikálie potřebné k výrobě silných trhavin jsou u nás běžně prodejné, změnit by to měl až chystaný zákon.
30.01.2014 22:15 |

podobné články

Osobnosti: Nova (79 článků)