Článek

Prý něžné pohlaví! Těchhle 5 holek vám bez problémů nakope zadek! Mlácením lidí se totiž živí!

 
Jsou krásné, silné a s protivníkem dokážou vytřít podlahu. Nebo spíš ring. Ženským se konečně otevřela brána do světa wrestlingu, kde se rvou hlava nehlava. A zapomeňte na drápání nehty nebo tahání za vlasy. Tyhle krásky umí takové hmaty a chvaty, že by dostaly na lopatky i vás. I při pohledu na ně zjistíte, že by vám to vlastně ani vůbec nevadilo.
15.01.2016 22:16 |

podobné články

Podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

7 ultra trapných holek, které nic neumí, jen dokážou vystrkovat zadek a prsa

 
Pořád nám sem chodí maily od různých holek, co mají udělat, aby byly slavné. Návod je jednoduchý. Přefiknout někoho slavného a pak se už jen svlékat a svlékat a zase svlékat. Nabízíme vám 7 holek, které neumí vůbec nic, a přesto se mají dobře. Žijí z podstaty svého jména a ukazují zadek a prsa. To je jejich návod na slávu.
02.07.2015 11:46 |

podobné články

Pražské roztahovačky zase řádí na Facebooku a bude to ještě horší. Nepůjdou smazat!

 
Facebooková stránka "Pražské roztahovačky":http://www.extra.cz/na-facebooku-se-objevila-stranka-kde-jsou-fotky-prazskych-holek-ktere-pry-daji-kazdemu-vime-kde-je-najdete zatočila s osudem mnoha holek. Její administrátoři se totiž rozhodli nahrávat na ni fotky holek, které údajně vlezou do postele každému. Toho ale často zneužívaly zhrzené exmilenky, exmilenci a schválně posílali fotky holek ke zveřejnění, aby je ztrapnili.
31.10.2014 07:50 |

podobné články

Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy

 
Přibývající počet problémů s vlasy byl podnětem k tomu, abychom vytvořili dnešní článek. Možná i vy máte roztřepené konečky, trápíte se pro padání vlasů nebo vás naopak štve, že vaše vlasy připomínají zplihlou hřívu. Sejít se může i několik problémů s vlasy. Mezi ty nejčastější patří lupy, padání vlasů, třepení či lámání konečků nebo zvýšená produkce mastných žláz, která je důvodem k tomu, že vaše vlasy i pouhý den po umytí vypadají, jako byste si hlavu nemyli minimálně 14 dní. Příčiny problémů s vlasy, které možná máte i vy Říká se, že vlasy jsou naší vizitkou. Především pak u žen jsou na úpravu vlasů a jejich vzhled kladen poměrně vysoké nároky. Jenže jak se bránit přírodě, která je viníkem toho, že máte ramena posetá lupy a  v hřebenu vám při každém česání končí několik set zlámaných vlasových vláken? Proč máte problémy s vlasy? Důvodů pro vznik problémů s vlasy je hned několik. My si společně v dnešním článku odhalíme ty nejčastější. Když budete vědět, kvůli čemu vznikají vaše neduhy spojené s hřívou, kterou nosíte na hlavě, možná se vám podaří jim zabránit. Hormony Hormony jsou viníkem celé řady neduhů, které se dějí s naším tělem. Problémy s vlasy se tak mohou objevit nejen v období menstruace, ale i během těhotenství nebo právě po porodu, kdy je to s hormony jako na houpačce. Po porodu drtivou většinu žen potrápí padání vlasů a to ve velké míře, zpravidla se padání vlasů upraví půl roku po porodu – někdy dříve, někdy déle. Vitamíny a minerály Konkrétně pak jejich nedostatek může za to, že se zvyšuje počet problémů s vlasy a to u žen a dívek všech věkových kategorií. To nejjednodušší, co můžete udělat, je pořídit si doplňky výživy a svému tělu tak dodat vše, co potřebuje. Zaměřte se především na křemík, vápník, hořčík... Čtěte více Příspěvek Nejčastější příčiny přetrvávajících problémů s vlasy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.04.2017 04:50 |

podobné články

Bývalý pilot podstoupí změnu pohlaví, čekal na ni sedmdesát let

 
Brit James Rose je bývalý důstojník a pilot RAF. Už od devíti let ale prý cítil, že je ženou uvězněnou v mužském těle. Po hormonální léčbě se teď dočká i fyzické proměny. Ve svých osmdesáti letech podstoupí změnu pohlaví. Další články k tématu: Úřady povolily osmiletému chlapci změnu pohlaví, z Joeyho je Josie Lesbické matky umožnily osmiletému synovi změnu pohlaví Americká holčička může být chlapeček, změna pohlaví dětí rozděluje lékaře Američan, který podstoupil částečnou změnu pohlaví, otěhotněl
02.05.2012 12:30 |

podobné články

Porno pro ženy: odsuzovat nebo vyhledávat?

 
Porno pro ženy – existuje vůbec něco takového? Možná i vy paříte mezi lidi zastávající názor, že porno je jen mužská záležitost, která se žen absolutně netýká. Není to pravda. Ačkoli se drtivá většina z vás drží mylného předsudku, že se na porno dívají jen muži, nespočet něžného pohlaví tu a tam na nějakou podobně zaměřenou stránku zavítá a nalezne v ní stejné zalíbení. Pravdou je, že porno pro ženy není tak laciné a přehnané. V čem je tedy zakopaný pes? Je to velice jednoduché – muži se na porno dívají a nemají problém to otevřeně přiznat, zatímco ženy si čas od času nějaké video pustí, ale nepřiznají to. Jaké je tedy porno pro ženy a je třeba jej odsuzovat? Něžné, romantické i drsné – porno pro ženy má mnoho podob Erotická videa mohou mít mnoho podob. Zpravidla je to tak, že videa určená mužskému publiku, jsou drsnějšího rázu, obvykle taky nereálná a hodně přehnaná. Mužům se to zkrátka takhle líbí, tudíž není důvod, proč takové snímky netočit s železnou pravidelností a nezasypávat jimi web. I porno pro ženy může mít mnoho podob – od romantických scén plných něžnosti až po oblíbené sado-maso a drsnější okamžiky, které dokážou ženské smysl vzrušit na maximum. Inu jak se říká – proti gustu žádný dišputát.  Přirozená krása lidského těla V pornu nemusí jít vždycky jen o sex. Porno pro ženy je velice často soustředěno na přirozenou krásu lidského těla, kterou – co si budeme nalhávat – ženy umí ocenit mnohem více, nežli opačné pohlaví. Na internetu je volně ke shlédnutí nespočet snímků, které jsou založeny jen na erotickém požitku – nikoli na sexu – a to je právě to, co ženy často vyhledávají. I porno může být něžné a romantické.  Jen žena ví… Znáte pořekadlo „jen žena ví, jak ženě udělat dobře“ ? Pak věřte, že... Čtěte více Příspěvek Porno pro ženy: odsuzovat nebo vyhledávat? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.10.2015 07:40 |

podobné články

Kdo pomůže Kajínkovi na svobodě? Zase ženy? Něžné pohlaví pro něj má slabost!

 
Návrat Jiřího Kajínka (56), kterému prezident republiky Miloš Zeman slíbil milost, na svobodu rozhodně nebude snadný. Hrozí mu osud lovné zvěře. Půjdou po něm fanynky, veřejnost, bývalí kamarádi. Mohou si s ním ale chtít povídat i ti, kteří třeba nemají v souvislosti s jeho odsouzením čisté svědomí. Kam se Kajínek schová a kdo mu pomůže? Že by zase ženy? Něžné pohlaví má totiž pro něj slabost!
22.05.2017 14:25 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17919 článků) , Jiří Kajínek (616 článků)

Exkluzivní zpověď zakladatele Pražských roztahovaček: Proč jsem vytvořil virtuální galerii kur*v

 
Když se před pár dny objevila na Facebooku stránka "Pražské roztahovačky":http://www.extra.cz/na-facebooku-se-objevila-stranka-kde-jsou-fotky-prazskych-holek-ktere-pry-daji-kazdemu-vime-kde-je-najdete, její zakladatel netušil, jak obrovskou lavinu touhle galerií holek "dávaček" spustí. Emailovou schránku mu začaly zahrnovat desítky fotografií holek, z nichž některé si možná právem zaslouží titul roztahovačky, ale některé jsou v tom naopak nevinně.
03.11.2014 16:15 |

podobné články

Režisér Matrixu Larry Wachowski se stal ženou, říká si teď Lana

 
Sedmačtyřicetiletý režisér Matrixu Larry Wachowski prohlásil, že je konečně ženou. Po deseti letech užívání hormonálních přípravků je jeho změna pohlaví u konce. Nyní se jmenuje Lana. Další články k tématu: Bývalý pilot podstoupí změnu pohlaví, čekal na ni sedmdesát let Lesbické matky umožnily osmiletému synovi změnu pohlaví Britka čtrnáct let neviděla dceru, vrátila se jí domů jako muž Americká holčička může být chlapeček, změna pohlaví dětí rozděluje lékaře Změna pohlaví: z ženy na muže je to jednodušší
30.07.2012 15:40 |

podobné články

Osobnosti: Larry Wachowski (10 článků)

Nepálci mohou mít v pasech uvedeno třetí pohlaví. Úřady to povolily

 
Nepálské úřady začaly oficiálně uznávat třetí pohlaví v cestovních dokladech. Obyvatelé Nepálu tak ve svém pasu mohou mít v kolonce pohlaví napsáno písmeno „O“ (other – jiné). Podobné nařízení už platí na Novém Zélandu a Austrálii, kde se pro třetí pohlaví používá písmeno „X“ (intersexuální). Třetí pohlaví uznává také Německo, které ale neumožňuje, aby bylo uváděno v cestovních dokladech. 
11.08.2015 10:40 |

podobné články

Blizzad slibuje: obtížnost Diablo III vám nakope zadek

 
Nejsou to jenom prázdné sliby, ale skutečnost, kterou tvůrci z Blizzardu dokládají i na videu (po rozkliku). Zatímco na obtížnost Normal si budete vesele klikat a potvory půjdou zemi skoro automaticky, po přechodu na Nightmare, což je druhý stupeň obtížnosti, dost narazíte a možná i párkrát zařvete, než vám dojde, že se musíte snažit. Podobné je to ale i s přechodem...
03.12.2010 10:10 |

podobné články

Osobnosti: David Krejčí (200 článků)

Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa

 
Šikana od šéfa je nepříjemné, ale bohužel ne tak vzácné téma, od kterého se společnost distancuje. Nevhodné chování ze strany nadřízeného zažívají nejen ženy, ale i muži – ti se však s touto situací mnohdy dokážou poprat daleko lépe, nežli něžné pohlaví. Máte-li pocit, že si na vás váš šéf tzv. zasedl, dělá vám na pracovišti naschvály, případně vás zesměšňuje před ostatními kolegy, pak je na čase jednat. Pokud i vás potkala nepříjemná zkušenost v podobě šikanování od vašeho nadřízeného, pak určitě není na místě sedět s rukama založenýma v klíně a nic nedělat. Nejenže tak trpí vaše sebevědomí, ale zároveň dotyčnému dáváte jasno najevo, že má nad vámi moc. A to je špatně. Šikana od šéfa si vyžaduje radikální řešení. Jaké? To se dozvíte v dnešním článku! Šikana od šéfa – jak se s ní vyrovnat? Šikanuje vás šéf? Dává vám nepřiměřené množství úkolů, shazuje vás před ostatními, dělá vám naschvály, má nemístné poznámky nebo vás dokonce veřejně uráží? Pak si to rozhodně nenechte líbit! Poradíme vám, jak se k této situaci postavit. Otevřená debata Jestliže se vám chování vašeho nadřízeného nelíbí, pak mu to na rovinu řekněte. Jednejte s ním tak, jak on jedná s vámi. Pokud se k vám chová jako ke kusu hadru na koštěti, pak zde nemá co dělat jakákoli úcta. Nebojte se ukázat drápky a dejte jasně najevo, že s vámi takhle jednat nebude. Musíte mu ukázat, že si sami sebe vážíte a že se sebou nenecháte zametat. Je potřeba postavit se mu jako rovný rovnému. Odkažte se na vyšší místa Nepomohla otevřená debata tváří v tvář? Pak přistupte k dalšímu kroku a obraťte se na vyšší místa. Je-li nad vaším šéfem ještě někdo výše postavený, jděte za ním a přímo mu řekněte, co se u na vašem pracovišti děje. Doporučujeme mít před tímto... Čtěte více Příspěvek Jak se na pracovišti vyrovnat se šikanou od šéfa pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Holky, věděly jste to? Těchhle 9 věcí vám muži nikdy neodpustí!

 
"Mezilidské vztahy jsou velice komplikovaná záležitost":http://www.extra.cz/panove-uvazujete-o-spolecne-domacnosti-se-zenou-techhle-10-nastrah-vas-ceka. A o těch partnerských to platí dvojnásob!
31.10.2014 20:46 |

podobné články

Poslechněte si tohle a hned vám bude o 15 let míň! Těchhle 5 božích znělek musí znát každý!

 
Tenkrát ještě nebylo žádné vysílání online! Pokud jsme chtěli vidět svůj oblíbený pořad, museli jsme běžet včas k televizi, jinak bylo pozdě. A byly pořady, které se nám zavrtaly do hlavy víc než ty ostatní. Třeba těchhle pět následujících znělek poznáte naprosto bezpečně!
28.04.2016 11:20 |

podobné články

10 kulturních zážitků, po kterých jsme kdysi úplně šíleli a dnes to absolutně nechápeme!

 
"Kdysi před lety":http://www.extra.cz/naha-sedesata-pokochejte-se-10-divcimi-akty-z-60-let-a-uznejte-ze-v-prirozenosti-je-ta-nejvetsi-krasa, kdy se svět ještě točil trochu jiným směrem než dnes, prezidentem byl Václav Havel, o globálním oteplování jsme věděli asi tolik jako o stopách v písku na Venuši, nebyl žádný Facebook, žádný chat a vůbec internet byl cizí slovo, "trávili jsme svůj volný čas poněkud jinak než dnes":http://www.extra.cz/taky-jste-jako-deti-milovali-techhle-8-podivnych-her-divime-se-ze-jsme-se-dospelosti-dockali-bez-nasledku. Tohle je 10 akcí, po kterých jsme kdysi prahli, "byli jsme schopni obětovat jim půlroční kapesné":http://www.extra.cz/techhle-9-divnych-veci-jsme-delali-kdyz-jsme-chodili-na-zakladku-dnes-jim-proste-nerozumime, ale dnes tomu absolutně nerozumíme.
20.06.2014 09:50 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4627 článků)

Nakope vám zadek: 100letá babča uplavala závod na patnáct set metrů

 
Japonka Mieko Nagaoka má sto let. To z ní ale nečiní nepohyblivou vetchou stařenku. Žena narozená v roce 1915 má navzdory věku nejen výborný zrak a sluch, ale také pohybový aparát. Takže byla schopna dokončit závod v plavání na patnáct set metrů volným stylem.
09.04.2015 17:05 |

podobné články

Holení bez podrážděné pokožky? Víme jak na to

 
Dokonale hladká pokožka je u něžného pohlaví nepsanou povinností. Zatímco v létě na holení nemusíme tolik bát, protože nosíme dlouhé svršky, s přicházejícím létem přichází ruku v ruce i povinnost udržovat své tělo bez jediného chloupku. Mnoho žen se ale trápí pro podráždění, které po holení přichází. Nabízí se tedy otázka: jak na holení bez podrážděné pokožky?! Možná i vám veškerou radost z hladké kůže zkazí zarudnutí a červené pupínky, které se vám objeví na kůži prakticky okamžitě, jen co odložíte holicí strojek. Podrážděná pokožka pálí, svědí a nejedná se o nic příjemného. My naštěstí známe zásady holení bez podrážděné pokožky a v následujících řádcích vám je rádi prozradíme. Jak na holení bez podrážděné pokožky Léto se blíží a udržování pokožky bez chloupků tak bude denní záležitostí. Pokud chcete předejít červeným pupínkům, které svědí a pálí, pak si dnešní článek nenechte ujít. S námi si osvojíte správné zásady holení a po podráždění už tak nezbude jediné památky! Používejte ostrou žiletku Podráždění po holení často vzniká díky tomu, že si k této činnosti vezmete tupou žiletku. Ta vás sice nechtěných chloupků zbaví, ale musíte k tomu vynaložit mnohem větší úsilí a holení několikrát zopakovat. Tím svou pokožku jen zbytečně mechanicky dráždíte. Nesmíte se pak divit, že se vám odvděčí zarudnutím. Z toho plyne první zásada: vždy si berte ostrou žiletku. Neberte si cizí žiletky a svoje nepůjčujte Znáte tu situaci, kdy jste u kamarádky na návštěvě a chystáte se ven. Těsně před odchodem si ale všimněte, že vaše pokožka není tak hladká, jak byste si přáli, ale nemáte po ruce vlastní žiletku. Co uděláte? Půjčíte si holicí strojek vaší kamarádky a nechtěných chloupků se zbavíte. A to je další chyba, kterou byste rozhodně neměli dělat. Žiletky ani jiné holicí strojky se zkrátka nepůjčují. Nechte chloupky změkčit Je úplně jedno, zda se... Čtěte více Příspěvek Holení bez podrážděné pokožky? Víme jak na to pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.05.2017 06:10 |

podobné články

SEXY BLOGERKA: Nejdříve psala o módě, pak hrála videohry a ty ji přivedly k pornu! Ta suma vás dostane!

 
Tahle kočička začínala s blogováním o módě jako spousta jiných holek po celém světě. Pak se rozhodla, že bude hrát videohry, to přece jenom zase tolik holek nedělá. A přes videohry se souhrou náhod dostala k pornu, které ji v současné době pohádkově živí.
08.12.2016 18:50 |

podobné články