Článek

Prožijte podzimní plískanice s dobrou knihou! Toto jsou novinky, které by vám neměly uniknout

 
Pošmourné počasí dovede pokazit náladu snad každému. Dlouhé chladné večery vás však nemusí nijak trápit, když máte po ruce dobrou knihu. A tak není nad již tolikrát osvědčenou radu pro tuto roční dobu – pohodlně se usaďte do křesla a začněte číst... A pokud zrovna nevíte co, nechte se inspirovat naším výběrem! A letos je nabídka opravdu bohatá.
01.12.2016 14:50 |

podobné články

Podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Zapomeňte na déšť při čtení dobrého příběhu. Poražte podzim s knihou v ruce.

 
PRAHA (růž, efr, neo) – Nechce se vám do podzimní plískanice? Zůstaňte doma s dobrou knihou! Podzimní knižní trh nabízí skvělé novinky.
10.10.2015 06:10 |

podobné články

Léto je pryč! 10 tipů, jak zahradu připravit na podzimní plískanice

 
Slunných, prohřátých letních dnů se už nedočkáme. Možná ještě přijde babí léto, ale na to spoléhat nemůžeme. Přišel tedy čas připravit svou zahradu na podzimní plískanice.
10.09.2010 11:05 |

podobné články

Podzimní plískanice porazí dobrý příběh: Zažeňte chmury knížkou!

 
Kazí vám pošmourné počasí náladu? Nedejte se! Sedněte si do křesla a popadněte do ruky dobrou knížku a nechte se pohltit příběhem. Ať jste příznivci nervy drásajících příběhů, nebo něžné romantiky, Aha! vám poradí, které novinky stojí za přečtení.
19.11.2016 12:05 |

podobné články

Podzimní šatník si žádá novou kabelku! Může stát pár stovek i tisíce

 
Nebudeme si nic namlouvat, my ženy zkrátka milujeme kabelky. A nový podzimní kabát nebo bunda k sobě přímo vyžadují novou kabelku. Musíme mít přece dokonale sladěný outfit, i když jsou venku plískanice. Vybraly jsme pro vás ty nejlepší kabelky podzimní sezóny, ze kterých můžete vybírat.
21.10.2013 06:05 |

podobné články

4 hity sezóny: Co vám letos nesmí uniknout?

 
Chcete se po zimě předvést v plné parádě? Těšíte se, až odhodíte vrstvy oblečení a provětráte oblíbené hadříky? Pak by vám rozhodně neměly uniknout čtyři hity ze světa spodního prádla, které váš vzhled dotáhnou k dokonalosti.
26.02.2015 09:05 |

podobné články

Chryzantémy - ideální květiny pro podzimní plískanice

 
Počasí se nám začíná trošku kazit, a tak je dobré začít se přirpavovat na podzimní nečas. Poradíme vám, jak si zlepšit náladu díky ejdné heké květině...
11.09.2011 10:25 |

podobné články

Zimní spánek kloubům nesvědčí

 
Už je tu zas podzimní čas se všemi rozmary. Dny se krátí, slunce svítí málo nebo vůbec, často prší a mlhy jsou s podzimem jedna ruka. V souvislosti s tím se často mluví o melancholii, špatné náladě, depresích. Ale nejen na psychiku mají podzimní plískanice vliv. Zima, vlhko a chlad se doslova vrývají do morku kostí. A protože každá kost je ukončena kloubem, tak i ony trpí vlhkem a chladem. Jsme ztuhlí, dlouho nám trvá, než se rozhýbeme, než po ránu vstaneme z postele. Místo pohybu venku nás láká sedět doma nebo se rovnou uložit k zimnímu spánku. Našim kostem a kloubům odpočinek nesvědčí. Klouby i kosti se vyživují pohybem, pokud ho nemáme dostatek, klouby strádají, jsou ztuhlé, neohebné.
25.10.2014 13:05 |

podobné články

Top zahraniční knížky uplynulého roku, které by vám neměly uniknout

 
Víte, jak vznikl Islámský stát, nebo jak změnil randění internet? I když se takovým tématům věnují noviny celoročně, na knihy pořád nemají. Jedině v nich najdeme výklad hlubším souvislostem. Zkrátka, není nad dobrou knihu. Proto jsme pro vás vybrali ty nejzajímavější letošní kousky ze zahraniční literatury faktů, které by vám neměli ujít. Třeba se jich brzy dočkáme i v českém překladu.
31.12.2015 19:10 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem Křížovkami o výlet pro dvě osoby!

 
Ve vzduchu je cítit přicházející zima a všude panuje shon. Pozastavte se a udělejte si den, kdy si naplno vychutnáte předvánoční atmosféru evropských měst. Prožijte adventní čas v bývalé kolébce Rakousko-Uherské monarchie ve Vídni, prohlédněte si unikátní světelnou pyramidu v Drážďanech nebo se nechte pohltit krásami Krakova, který je na seznamu dědictví UNESCO. To všechno pohodlně, autobusem a za rozumnou cenu… Ve vzduchu je cítit přicházející zima a všude panujeshon. Pozastavte se a udělejte si den, kdy si naplnovychutnáte předvánoční atmosféru evropskýchměst. Prožijte adventní čas v bývalé kolébceRakousko-Uherské monarchie ve Vídni, prohlédnětesi unikátní světelnou pyramidu v Drážďanechnebo se nechte pohltit krásami Krakova, který jena seznamu dědictví UNESCO. To všechno pohodlně,autobusem a za rozumnou cenu…
02.11.2011 00:10 |

podobné články

Podzimní sychravo? Vlezte si do tepla a vemte si knížku! Poradíme novinky!

 
Za okny je nevlídno. Déšť buší do oken a vy nevíte, co s volným časem? Zachumlejte se do deky a sáhněte po dobré knížce! Zasmějte se, prožijte lásku nebo nervy drásající dobrodružství v pohodlí svého křesla. Poradíme vám, po kterých knižních novinkách se vyplatí sáhnout.
15.11.2013 13:06 |

podobné články

České aerolinie odstartovaly podzimní kampaň

 
Na celkem 18 trzích dnes spustily České aerolinie tradiční podzimní kampaň, jejímž ústředním sloganem je „Prožijte nový příběh“, v angličtině „Experience a New Story“. Potrvá od 1. do 22. září 2016 a kromě českého poběží také na belgickém, britském, dánském, finském, francouzském, italském, korejském, maďarském, německém, nizozemském, polském, rumunském, ruském, slovenském, španělském, švédském a ukrajinském trhu.
03.09.2016 17:50 |

podobné články

Letní prádlové novinky pro všechny velikosti prsou: Které kousky vám nesmí uniknout?

 
Objevte žhavé trendy, které ovládají letní kolekce spodního prádla! Novinky, které jsme pro vás vybrali, si zkrátka zamilujete. Ukážeme vám ty nejkrásnější a poradíme, kde je pořídíte.
09.07.2013 16:05 |

podobné články

Podzimní trendy: Co vám letos nesmí uniknout?

 
Na podzim se můžete pěkně odvázat! Sezóna přeje výrazným barvám, odvážným potiskům a sexy siluetám. Ale když i pod ultra módní top obléknete nevhodné prádlo, celý dojem tím zkazíte. Podívejte se na trendy podprsenky, které jsou jako dělané na podzimní sezónu, nechte se inspirovat a ještě navíc ušetřete!
14.10.2013 16:05 |

podobné články

Změny 2016: Špatná zpráva pro prasata, dobrá pro milionáře

 
S novým rokem vtrhla do Česka smršť změn. Ty nejdůležitější pro vaše peněženky Blesk představil v příručce Změny 2016, která vyšla v pondělí. Podívejte se ale i na další novinky, které by vám také neměly uniknout.
10.01.2016 14:05 |

podobné články

Od 10 hodin online na Médiáři: podzimní novinky televize Prima

 
Tři dny po konkurenční Nově si dnes televize Prima pozvala novináře do hotelu Hilton, aby jim tu od 10 hodin představila své podzimní programové novinky. Zprostředkujeme vám je slovem i obrazem.
02.08.2012 09:45 |

podobné články

Stylová ložnice: Podlehněte podzimním trendům!

 
Jaké trendy by neměly uniknout vaší pozornosti? Vyšperkujte svou ložnici a nalaďte se na podzimní vlnu. Podzim si žádá měkké materiály v přírodních zemitých odstínech, které zútulní každý interiér. Zachumlejte se do heboučkých peřin a podlehněte teplým barvám. Každý si přijde na své – přesvědčte se!
12.09.2013 16:05 |

podobné články

Co vaše pleť potřebuje na podzim?

 
Ačkoli ve vás možná stále doznívají záblesky léta, je právě teď ten nejvyšší čas si uvědomit, že nám horké léto dalo sbohem a o slovo se přihlásil chladnější podzim. Čím dříve se s tímto faktem smíříte, tím dříve budete moci svou pleť na podzimní období připravit. Určitě víte, že si vaše pleť na podzim žádá úplně jinou péči nežli v létě. Nutná je nejen změna kosmetické výbavy, ale zapomenout byste rozhodně neměli ani na důležité kroky, jak se o svou pokožku právě teď postarat. Co zahrnuje podzimní péče o pleť? Ačkoli je léto nejkrásnějším obdobím v roce, na naší tváři často naseká nepěknou paseku. Proto je důležité všechny neduhy před nástupem zimy odstranit a své pokožce tak dopřát to nejlepší. Právě na podzim byste se měli zaměřit na všechny škody, které na vaší pleti zůstaly po horkém létě a které jsou způsobené například koupáním ve slané vodě, používání opalovacích krémů, prudkým výkyvům teplot či ostrými slunečními paprsky. Nečistoty musí pryč! V první řadě musíte svou pleť zbavit veškerých nečistot. Jen si vzpomeňte na všechny přípravky, které jste přes léto používali. Krémy na opalování nebo mléka zanechaly na vaší pokožce prvky, které teď ucpávají póry. Pro čištění pleti doporučujeme  peeling, který z vaší tváře odstraní staré buňky. Změna pleťového krému Dalším krokem je volba vhodného pleťového krému. Určitě víte, že si každé roční období vyžaduje jinou konzistenci a složení. Teď na podzim jsou ideální volbou krémy s hustou konzistencí obsahující dostatečné množství výživných složek. Dejte přednost krému s hydratací a vitamíny. Díky těmto přípravkům přečkáte  přechodné podzimní období a vaše pleť tak bude připravená na zimu. Pleťová maska Pro svou pleť nemůžete před nástupem chladného zimního období udělat nic lepšího, nežli jí několikrát do týdne dopřát zdravou osvěžující pleťovou masku. V současné době je trh přehlcen produkty, mezi nimiž můžete vybírat a vy... Čtěte více Příspěvek Co vaše pleť potřebuje na podzim? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 18:35 |

podobné články

Osm důvodů, proč milovat zimní plískanice

 
Když ráno vstáváte, je ještě tma a při příchodu domů už taky musíte svítit. Podzimní a zimní období na nás může působit nevrle a chmurně. Nabízíme vám ale osm důvodů, proč se začít na studené, ...
14.11.2011 10:55 |

podobné články