Článek

Prokrastinace není lenost, vede k depresím a úzkostem. Trpíte jí i vy?

 
Máte odevzdat daňové přiznání, ovšem raději jdete vyklidit skříň? Nebo máte právě zkouškové období a místo učení neustále sjíždíte Facebook nebo YouTube? Možná nejste líní, ale máte daleko větší problém – jste prokrastinátoři.
18.01.2016 06:55 |

podobné články

Podobné články

Dnes je světový den boje proti odkládání povinností: Nejste líní, třeba jste nemocní!

 
Prokrastinace. Ne každý ví, co to je, ale takřka každý se s ní potýká. Nebo snad nepodléháte okřídlenému českému úsloví: Co nemusíš udělat dnes, odlož na pozítří A ZÍSKÁŠ DVA VOLNÉ DNY! Tak přesně tomu se říká prokrastinace a zrovna dnes je Světový den boje s touto poruchou. Anebo ho odložíme na sobotu?
06.09.2013 12:05 |

podobné články

Chorobné odkládání povinností. „Prokrastinují studenti i senioři,“ říká odborník

 
Prokrastinace, tedy chorobné odkládání povinností, patří mezi jeden ze zlozvyků moderní doby. Někdo raději luxuje, než aby začal dělat to, co je pro něj v daný moment životně důležitější. Nejvíce prokrastinují studenti, ale v poslední době i senioři. Ve Studiu Blesk téma rozebral autor knihy Konec prokrastinace Petr Ludwig. Problém má vliv nejen na naši práci, ale i na duševní a fyzické zdraví.
21.02.2016 07:10 |

podobné články

Prokletí jménem prokrastinace: Jak porazit věčné odkládání úkolů?

 
Odkládání nepříjemných nebo náročných úkolů ideálně na neurčito zná každý. Prokrastinace má ale ve skutečnosti mnohem hlubší kořeny než jen ve špatné organizaci času. Jak se nad ní dá zvítězit?
25.11.2016 22:15 |

podobné články

Naučte se bojovat s prokrastinací!

 
Prokrastinace není lenost nebo neschopnost. Člověk sice všechny své povinnosti odkládá, ale nakonec je většinou udělá. I když třeba na poslední...
18.11.2014 12:25 |

podobné články

Není lenoch jako lenoch!

 
Prokrastinace trápí až 80 % studentů. O co jde? Přečtěte si nás článek a zjistěte, zda jí trpíte i vy!
21.11.2012 14:56 |

podobné články

Češi jsou smutní, proto berou antidepresiva jako lentilky

 
Stále více přibývá lidí, kteří se neumí obejít bez léku proti depresím a úzkostem. Prodej těchto léků prudce narůstá. Kdo je zdravý a i přesto užívá léky jako Neorol či Diazepam, ubližuje tělu.
14.08.2012 12:10 |

podobné články

Co všechno způsobí předčasná puberta?!

 
Depresemi, úzkostnými poruchami, poruchami příjmu potravy a problémy se společenskou komunikací trpí nejvíce dívky, které vstupují do puberty předčasně. Jenže podle psychologů z Chicaga se to netýká jen ženského pohlaví. Stejně ohroženi jsou i chlapci. Jedinci obou pohlaví, kteří dospívají výrazně dříve než jejich vrstevníci, jsou k depresím a úzkostem nejnáchylnější.
02.12.2014 10:00 |

podobné články

Helena Rampachová: Od Austrálie, která umí účinně zatočit s hazardem, se můžeme inspirovat

 
Lidí se zkušeností s hraním hazardních her v ČR přibývá. V roce 2015 si Češi vsadili přes 152 miliard korun a studie zaměřené na sledování rozsahu gamblingu v letech 2012 – 2015 ukázaly, že alespoň občasně si u nás zahraje nebo vsadí každý pátý člověk. Hrají mladí i staří, v hernách i online. Pokud ale hraní propadnou, jejich možnosti v oblasti poradenství a léčby jsou omezené. Mnoho patologických hráčů v ČR čelí sociálnímu a ekonomickému úpadku, depresím, úzkostem a dalším psychickým problémům bez pomoci. Účast australských expertů na konferenci Patologické hráčství Brno 2016 pořádané Statutárním městem Brnem, Společností Podané ruce o.p.s. a Asociací nestátních organizací má do ČR přinést příklad dobré praxe ze země, která se s hazardem vypořádává dlouhodobě a efektivně.
07.09.2016 19:20 |

podobné články

Jste starostliví rodiče? Vede to k depresím vašeho puberťáka

 
Příliš starostliví rodiče vedou k depresím teenagerů.
04.05.2013 10:25 |

podobné články

Šokující zjištění: Lenost dnes zabíjí stejně jako kouření!

 
Neaktivita a lenost jsou dnes stejně nebezpečnými faktory lidského chování ohrožujícími zdraví jako kouření. Nedostatek pohybu zabije 5,3 milionu osob ročně! Už jste začali cvičit?
25.07.2012 17:55 |

podobné články

Lenost versus únava. Kdy si vynadat a kdy sám sebe omluvit?

 
Spousta lidí omlouvá svou lenost únavou. Přitom nemusí lhát, protože nedostatkem energie trpí každý druhý člověk. Jedná se ale většinou o přechodnou únavu, která je obvykle spojena se změnou ročního období nebo krátkodobou tělesnou slabostí. Pak ještě existuje únava chronická, kdy je člověk opravdu hluboce vyčerpán a problém mu dělá třeba i zvednout ruku.
23.04.2013 09:15 |

podobné články

Kouření marihuany = lenost a apatie!

 
Dlouhodobé kouření marihuany způsobuje lenost a apatii.
03.07.2013 13:25 |

podobné články

Lenost je mezi partnery vysoce nakažlivá

 
Máte pocit, že než jste potkali současného partnera, byli jste pořádně akční? Kolotoč koncertů, sportovních aktivit a posezení s přáteli ale z ničeho nic ustál, jakmile vám do života vstoupil "ten pravý". Inu, pokud je váš partner línější, než jste vy, tak za to může on. Lenost je totiž podle odborníků mezi partnery nakažlivá. 
04.06.2014 09:30 |

podobné články

5 nejodpudivějších věcí při seznamování: Špatný sex, lenost a...

 
Australští psychologové se pokusili odkrýt zákony moderního seznamování. A zaměřili se na to, co nezadaným lidem dnes vadí na protějšku nejvíce a co dokáže být velmi odpudivé. Z analýzy přitom vyplývá, že největšími zcela nepřípustnými vlastnostmi jsou lenost, vagabundství a špindírství, odstup a nepřístupnost či vynucování. Na vrcholu priorit samozřejmě stojí také sex. A špatný sex může být okamžitým důvodem k rozchodu.
06.11.2015 19:05 |

podobné články

Přílišný zájem matky vede k úzkostem u dětí

 
Některé maminky věří tomu, že čím více lásky dají svému dítěti, tím lepší život mu nachystají.
22.08.2012 08:10 |

podobné články

Lady GaGa v depresích

 
Lady GaGa prý propadla hlubokým depresím. Talentovaná zpěvačka se trápí svým vzhledem, a proto chystá velikou změnu… Ačkoliv působí Lady GaGa vždy sebejistě, poslední dobou prý propadla hlubokým depresím. Jejich příčinou je její vzhled. Zpěvačka se sebou není vůbec spokojená, a proto plánuje rapidní změnu. Britský bulvární plátek informoval o tom, že Lady GaGa neustále [...]
22.04.2010 20:40 |

podobné články

Rakytník a jeho léčivé účinky

 
Bylinky si zaslouží své pevné místo, coby doplněk jakékoliv léčby či výtečná prevence. Jinak tomu není ani v případě rakytníku, kterého existuje 7 druhů. Nejčastěji se u nás lze setkat s Rakytníkem řešetlákovým – Hippophare rhamnojdes. Roste buďto v keřovité nebo stromové podobě a vyskytuje se po celé Evropě a Asii. Původem je však z Ruska. S velkou oblibou se pěstuje také na českých zahrádkách a vysazuje se rovněž kolem bytových jednotek. U některých druhů rakytníků se sbírají pouze listy, které se využívají na čaj. Jiné druhy naopak umožňují i sběr plodů ke konzumaci, prevenci a léčbě. Pravděpodobně vás bude zajímat, co obsahuje takový plod rakytníku. Věřte, že je toho skutečně mnoho. Plod rakytníku a jeho obsah Vitamín C, A, sk. vitamínů B, D, E, F, K Rutin (nezbytný pro zpevnění cév) Flavonoidy Pektin Třísloviny Stopové prvky Mastné nenasycené kyseliny Alkaloid hyppopheinu (působí proti depresím a nádorovým onemocněním) Co vše lze z rakytníku vyrobit? Olej Sirup Marmeláda Čaj Obklady Víno Likér Co vše rakytník léčí? Rakytník pomáhá léčit kožní onemocnění, jako je lupénka, atopický ekzém, akné nebo opruzeniny. Rovněž napomáhá rychlejšímu hojení ran a jizev. Výtečný je také u popálenin, omrzlin a proleženin. Vlasům dodává zdravý vzhled a lesk. Má protizánětlivé účinky a léčí sliznice. Trpíte-li na opary, afty a krvácivé dásně – sáhněte po rakytníku. Výtečným pomocníkem je u onemocnění štítné žlázy. Léčí gynekologické potíže, hemeroidy. Pomáhá i pacientům po chemoterapii a ozařování. V kosmetice se z něj připravují vonné olejíčky a krémy. V kuchyni jej využijete u přípravy marmelád, kompotů, čajů, likérů. Příspěvek Rakytník a jeho léčivé účinky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
16.03.2016 13:10 |

podobné články

Herec Arquette se léčí kvůli alkoholu a depresím!

 
Herec David Arquette (Vřískot, 39), který se před časem rozešel s manželkou a bývalou hvězdou seriálu Přátelé Courteney Cox (46), nastoupil do léčebny kvůli problémům s alkoholem a depresím. Může za to snad rozchod manželů?
03.01.2011 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Courteney Cox (103 článků) , David Arquette (57 článků)

Klára Issová bojuje proti depresím jídlem: Vyhýbá se cukru a jí luštěniny

 
Na křtu charitativního kalendáře Proměny 2014 jsme vyzpovídali herečku Kláru Issovou (34), která nám prozradila, jak bojuje proti podzimním depresím a špatné náladě.
11.11.2013 09:26 |

podobné články

Osobnosti: Klára Issová (122 článků)