Článek

Proč stále nemůžu najít toho pravého? Bojím se, že zůstanu sama...

 
Paní Michaela radí čtenářům s jejich vztahovými a sexuálními problémy...
27.09.2015 12:15 |

podobné články

Podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Leona Lewis přirovnává zpěv k růžovému světu

 
Leona Lewis (24) často vynechává noční akce, aby si chránia svůj hlas. Ztráta hlasu je totiž její noční můrou. Přišla by o svůj růžový svět! „Bojím se věcí, které nejsou přesně podle mě,“ říká zpěvačka. „Marně si lámu hlavu nad tím, co bych dělala, kdyby se cokoliv stalo s mým hlasem. Proto se tak moc hlídám a pečuju o sebe.“ „Řekla bych, ´nemůžu s vámi mluvit moc dlouho´a ´nemůžu udělat tohle nebo tamto, protože jdu na show´. Řádění po nocích si odpoustím, porotože nemůžu křičet přes tu hlasitě hrající hudbu. Zpanikařila bych, kdyby se něco stalo.“ Zpěvačka pokračovala: „Zpívání je pro mě útěk. Když zpívám, dostávám se pryč, mimo tento svět. Je to jiné místo, kde jsem svobodná a můžu si dělat, co chci. Je to jako sen. „Je to má oblíbená barva, pastelově růžová. Jen ta barva a já.“
30.06.2009 06:40 |

podobné články

Osobnosti: Leona Lewis (27 článků)

Seznamování na internetu: bezpečně i úspěšně!

 
Seznamování na internetu představuje pro mnoho lidí jediný možný způsob, jak k sobě najít onen druhý dílek puzzle – zvláště pak pro ty, kteří jsou hodně stydliví a navázat kontakt s někým druhým je pro ně nepřekonatelnou překážkou. I když je seznamování na internetu velice populární a dává tak šanci na lásku, flirt i přátelství velkému počtu lidí, má jistá pravidla, která je třeba dodržovat – jedině tak se dokážete seznámit nejen bezpečně, ale i úspěšně. Jestliže se vám až do dnešního dne nepodařilo najít toho pravého, pak je náš dnešní článek vaší jasnou trefou do černého. Víme totiž, co udělat pro to, aby byla vaše snaha najít k sobě toho dokonalého na správné cestě a ne jen ve slepé uličce! 3 pravidla seznamování na internetu Následující tři pravidla byste měli znát a dodržovat, chcete-li si konečně k sobě najít někoho, s kým budete moci sdílet radosti i strasti, na které jste až do dnešního dne byli sami. Určitě si je nenechte ujít a neberte je na lehkou váhu, byli byste jen sami proti sobě! Pravidlo první: profil Základem úspěšného hledání je pečlivě vyplněný profil. Při vyplňování jednotlivých údajů byste měli být maximálně upřímní a v ničem si nevymýšlet. Nač lhát někomu, s kým možná strávíte zbytek života a kdo vám na vaše lži stejně nakonec přijde? Uvědomte si, že váš profil je první věcí, kterou si o vás budou moci potencionální zájemci přečíst a podle údajů v něm obsažených se budou rozhodovat, zda vás kontaktovat či nikoli. Pravidlo druhé: aktivita Jestliže seznamování na internetu berete vážně, pak se nezařaďte mezi lidi, kteří si sice najdou čas na to, aby si vyplnili profil hned na několika seznamkách, ale poté na ně delší čas vůbec nepřijdou a nenajdou si ani minutku na to, aby si vyřídili poštu nebo se sami podívali... Čtěte více Příspěvek Seznamování na internetu: bezpečně i úspěšně! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.01.2016 09:30 |

podobné články

Jak se seznámit? Přinášíme vám několik tipů

 
Nikdo nechce zůstat sám. To platí v jakémkoliv věku. Samozřejmě jsme-li mladší, jsou možnosti seznámení poměrně rozsáhlé. Můžeme se seznámit třeba: Na diskotéce V baru Při sportovní aktivitě Na společenské nebo kulturní události S postupem času ale možnosti stále více a více ubývají. Přesto to ale neznamená, že by nebyly. Pouze je třeba hledat je jinde. Příkladem může být oblíbená seznamka pro seniory. Ta může být skvělou volbou hlavně v případě, kdy hledáte třeba pro vaši maminku nebo tatínka někoho, s kým by si ve starším věku lépe rozuměl a s kým by mohl trávit čas, a realizoval společné zájmy. Seznámit se dnes může opravdu každý Pokud o možnostech seznámení mluvíme, platí, že seznámit se dnes může opravdu každý. Dnešní seznamky totiž nabízejí desítky různých kategorií. A to ať už hledáme seznámení nezávazné, za účelem společného výletu, nebo třeba povídání. Pokud ctíte duchovní hodnoty, vyzkoušejte křesťanskou seznamku. Tedy místo, kde najdete spřízněné duše, které také věří v Boha. Díky tomu tak najdete přesně takový protějšek, který vám rozumí. A to i s využitím moderních technologií – tedy online. Počítače totiž využívá stále více a více lidí. Jak šance na seznámení zvýšit? Důležité je samozřejmě šance na vaše seznámení co nejvíce zvýšit. A to lze třeba tak, že detailně vyplníte svůj seznamovací profil, o co máte zájem, stejně jako přidáte fotografii. Dnes už není žádnou ostudou používat online seznamky, a tak najděte toho pravého i vy. V dnešní uspěchané době hledá vhodný protějšek stále více lidí. A jelikož seznamky dne fungují na principu jednotlivých profilů, je možné toho pravého poznat vcelku rychle a jednoduše. A to jak s ohledem na jeho zájmy, nebo na to co chce, tak samozřejmě i s ohledem na jeho vzhled. Sympatie dnes stále patří mezi to nejdůležitější, co hraje roli. Příspěvek Jak se seznámit? Přinášíme vám několik tipů pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Věrný zůstanu. Moučková, Albrightová a jiní vzpomínají na počest Palacha

 
Televizní stanice HBO odvysílá v příštím roce třídílné drama Hořící keř, jenž vypráví o srpnových událostech roku 1968 v tehdejším Československu a o osobnosti Jana Palacha, který se upálil v lednu 1969 na protest proti okupaci a nastupující normalizaci. Zároveň s tím ale od 17. listopadu odstartoval i internetový speciál s názvem Věrný zůstanu, kde jsou kromě jiného zajímavé rozhovory s pamětníky těchto událostí.
20.11.2012 12:20 |

podobné články

Vtípek se sexy Marjánou

 
Protrhne se hráz a voda rychle zaplavuje přilehlou vesničku. Všichni už jsou pryč, jenom farář stojí na věži kostela a modlí se. Připluje k němu člun požárníků: „Pojďte, otče, odvezeme vás.” Farář na to odpoví: „Ne, já tady zůstanu, Ježíš mě zachrání.” Člun tedy odjede. Voda už dosahuje až nahoru na věž, tam stojí farář, drží se kříže a modlí se. Připluje k němu loď domobrany: „Pojďte, otče, odvezeme vás.” „Ne, já tady zůstanu, Ježíš mě zachrání.” Loď odjede. Vesnice je už skoro celá zatopená, z vody kouká jen farářova hlava. Přiletí helikoptéra: „Pojďte, otče, hodíme vám lano.”
03.04.2014 06:10 |

podobné články

Toužíte po seznamování na internetu? Pak čtěte!

 
Seznamování na internetu je stále větším hitem. Možná je to dáno stylem dnešní doby, možná za to může lenost současných lidí – ať tak či onak, už se zkrátka neseznamujeme tak, jako dříve. Možná jste ještě nenašla toho pravého, byť jste hledala skoro všude, a proto chcete vyzkoušet seznamování na internetu. Což o to, je to moderní, šetří to čas a dělá to spousta lidí. Ovšem ještě než se pustíte do virtuálního světa a začnete o sobě šířit informace neznámým lidem, nenechte si ujít následující řádky. Prozradíme vám základní pravidla seznamování na internetu, které byste rozhodně měla znát. Nejde jen o úspěšné najití toho pravého, ale především o vaší bezpečnost! Nehrajte si na něco, co ve skutečnosti nejste Při seznamování na internetu o sobě vyplňujete určité údaje. Lidé o sobě v online světě vyplňují profily, prostřednictvím kterých pak komunikují s potencionálními zájemci, ale zároveň i odpovídají na inzeráty, když se jim někdo zalíbí. Ať tak či onak, v každém případě nelžete – a to v ničem. Pravdivě popište nejen sama sebe, ale nehrajte si na něco, co ve skutečnosti nejste. Uvidíte, že to budoucí partner ocení.  Nehleďte jen na vzhled O lidech je známo, že si své protějšky vybírají především podle vzhledu. Ačkoli spousta z nich tvrdí, že jim nejde o vizáž, ale o to, co má dotyčný uvnitř, není to pravda a u seznamování na internetu už obzvlášť ne. Nenechte se proto strhnout a až budete prohlížet jednotlivé profily, nezavrhujete potencionální partnery jen podle toho, jak vypadají. Udělejte si čas a přečtěte si i informace, které mají vypsané na svém profilu – přeci jen právě kvůli tomu jej vyplňují. Nebuďte pokrytec! Když dojde na první schůzku… Pravidlo první schůzky – o tom alespoň jednou slyšel snad úplně každý. I přesto vám tuto skutečnost pro jistotu připomeneme, přeci jen člověk... Čtěte více Příspěvek Toužíte po seznamování na internetu? Pak čtěte! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:05 |

podobné články

Chantal Poullain otevřeně: Proč si nemůžu najít chlapa!

 
Herečku francouzského původu do Čech přivedla láska. Vztah s Bolkem Polívkou však nevydržel. Teď Chantal Poullain (58) přiznala, že život s ní není snadný a to je zřejmě důvodem, proč zatím nenašla toho pravého.
18.08.2015 05:15 |

podobné články

Osobnosti: Bolek Polívka (506 článků) , Chantal Poullain (221 článků)

Michal David nám ukázal své drsné zranění: Bolestí nespím a nemůžu dýchat

 
Hitmaker Michal David  (51) si při natáčení svého videoklipu Byla to láska, ve kterém s ním účinkuje i Lucie Vondráčková, patrně chtěl zahrát na skokana roku. Podle pokynů režiséra proto na konci natáčení skočil z pětimetrové výšky. Málem se mu to stalo osudným. „Rozřízl jsem si záda o traverzu, narazil žebra a navíc jsem si pohnul krční páteří. Nemůžu spát, nemůžu zpívat, protože mě bolí každý nádech. Je to stále horší,“ řekl nám lazar David, když jsme jej navštívili u něj doma.
10.08.2011 14:35 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1116 článků) , Michal David (1272 článků)

Nedaří se vám najít toho pravého? Známá kartářka prozradila, jak si vyrobit amulet pro lásku!

 
Nemůžete stále narazit na toho pravého, nebo potřebujete trochu pošťouchnout člověka, do kterého jste se zadívali? Tak zkuste tento rituál, během kterého si vyrobíte talisman, který vám přinese lásku.
28.08.2017 22:45 |

podobné články

Italská kráska si vzala sama sebe: Už měla dost čekání na toho pravého!

 
Italská kráska už měla dost čekání na toho pravého, a tak se rozhodla, že se provdá sama za sebe. Laura Mesi (40) za vysněnou svatbu, na kterou pozvala desítky nejbližších, utratila přes 250 tisíc korun a očividně došlo i na slzy štěstí.
29.09.2017 05:25 |

podobné články

Jak se naučit mít ráda sama sebe?

 
Velká spousta žen zapomíná mít ráda sama sebe. A to je velká škoda, protože na každém z nás je něco krásného, něco výjimečného a zkrátka něco, za co se můžeme mít rádi. Bohužel společnost na nás klade poměrně velké nároky. Neustále nám předhazuje určitý kult dokonalého vzhledu, za který považuje vyretušované hvězdy na titulních stranách časopisů. Přitom krása člověka je hodně individuální pojem, nemáme pravdu? A právě díky fotkám, na kterých pracují špičkový odborníci, nebo celebrity, jež na pohled působí dokonale, ale za jejich vzhledem stojí profesionální pomoc vizážistů a kadeřníku, nutí ženy dívat se samy na sebe kritickým okem nebo se snad dokonce nemít v lásce. Chcete mít ráda sama sebe? Mít ráda sama sebe by přitom měla být povinnost. Ať už je vám dvacet, pětatřicet nebo třeba padesát let, měli byste se naučit, jak přijmout sebe sama, jak na sobě vidět jen to nejlepší a jak se naučit mít ráda sama sebe. A to i přes skutečnost, že možná nezapadáte do měřítek společnosti, která to vidí jinak. Naučte se být k sobě laskavé Základem všeho, jakýmsi stavebním kamenem celého kouzla, jak se naučit mít ráda sama sebe, je být k sobě laskavé. Buďte laskavé ke svému tělu a nenuťte se do extrémních změn nebo proměn jen proto, abyste se přiblížili k některému z ideálů krásy. Je jich kolem nás spousta a není se tak čemu divit, že podvědomě toužíme být krásné jako naše české modelky, nebo stejně tak půvabné, jako americké herečky, jež na červených kobercích doslova září. Zkrášlování prospívá i na duši Chcete vědět, jak se naučíte mít rády samy sebe? Je to jednoduché: musíte se samy sobě líbit. Když se na sebe podíváte do zrcadla, měli byste být pyšné na to, co v jeho odrazu vidíte. A mít rád sám sebe znamená občas se i rozmazlovat,... Čtěte více Příspěvek Jak se naučit mít ráda sama sebe? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.11.2017 20:40 |

podobné články

Helena Vondráčková: Bojím se, že zůstanu sama!

 
PRAHA – Hvězda české popmusic Helena Vondráčková (62) za svou kariéru absolvovala stovky rozhovorů, ten pro deník Aha! pro ni byl ale výjimečným. Otázky jí totiž kladl přímo její manžel Martin Michal (50), který se nebál jít přímo na dřeň!
13.08.2009 07:40 |

podobné články

Osobnosti: Helena Vondráčková (918 článků) , Martin Michal (304 článků)

Zpravodajství ČT je velká lumpána. Bojím se pustit televizi, aby z ní nevyskočil Kalousek. Hovoří filmař, který sám poznal, jak to na Kavčích horách chodí

 
ROZHOVOR „Nechat to tak být by bylo hrozné. Je tam totiž stav, který je neudržitelný, a to speciálně ve zpravodajství, které předvádí velkou lumpárnu,“ kývá hlavou dokumentarista Václav Dvořák na nápad prezidenta Miloše Zemana, že by se měla Česká televize (ČT) zestátnit. Naopak na Kalouskovu poznámku o tom, že by v takovém případě došlo k omezování svobody, se režisér jen směje. „Já nechci ani pouštět televizi, protože se bojím, že na mne odtamtud vyskočí Miroslav Kalousek. Bojím se skoro otevřít i lednici, aby z ní také nevypadl Kalousek, který by mne začal hystericky poučovat,“ ironizuje Dvořák v rozhovoru ParlamentníchListů.cz slova předsedy TOP 09.
12.05.2016 19:45 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6306 článků) , Miloš Zeman (19281 článků) , Miroslav Dvořák (88 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků)

Zpravodajství ČT je velká lumpárna. Bojím se pustit televizi, aby z ní nevyskočil Kalousek. Hovoří filmař, který sám poznal, jak to na Kavčích horách chodí

 
ROZHOVOR „Nechat to tak být by bylo hrozné. Je tam totiž stav, který je neudržitelný, a to speciálně ve zpravodajství, které předvádí velkou lumpárnu,“ kývá hlavou dokumentarista Václav Dvořák na nápad prezidenta Miloše Zemana, že by se měla Česká televize (ČT) zestátnit. Naopak na Kalouskovu poznámku o tom, že by v takovém případě došlo k omezování svobody, se režisér jen směje. „Já nechci ani pouštět televizi, protože se bojím, že na mne odtamtud vyskočí Miroslav Kalousek. Bojím se skoro otevřít i lednici, aby z ní také nevypadl Kalousek, který by mne začal hystericky poučovat,“ ironizuje Dvořák v rozhovoru ParlamentníchListů.cz slova předsedy TOP 09.
12.05.2016 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (6306 článků) , Miloš Zeman (19281 článků) , Miroslav Dvořák (88 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků) , Miroslav Dvořák (87 článků)

Jak pro sebe najít ideální styl?

 
Mít svůj vlastní ideální styl, v jehož duchu byste si zaplnili šatník a už nikdy byste tak nemuseli řešit, co si vzít na sebe – no uznejte sami, nezní to jako sen? Když se ale z představ vrátíte zpátky do reality, najednou si uvědomíte, že vlastně žádný styl nemáte a že se oblečení ve vaší šatní skříni nese v duchu „každý pes, jiná ves“. Tak co s tím? Ještě než začnete namítat, že najít pro sebe ideální styl rozhodně není jen tak, přečtěte si dnešní článek. Společně se na tenhle problém podíváme a leccos si vysvětlíme. Můžeme vám slíbit, že po přečtení následujících řádků už budete vědět, jaký je váš ideální styl. A pak bude hračka vybavit šatník jen takovými kousky, které skutečně unosíte. Pár rad, jak pro sebe najít ideální styl Teď to teprve začíná. Následující řádky jsou užitečnou radou pro každého, kdo ještě nemá tak úplně jasno v tom, jaký je jeho ideální styl. Je to i váš případ? Taky stále váháte, přešlapujete na místě a nevíte si rady? V tom případě čtěte dál! Rada první: udělejte si přehled Každý z nás má několik oblíbených looků, chcete-li outfitů, které má vyzkoušené a na které sází v případě, kdy potřebuje něco slušivého a stylového, aniž by si nad tím musel lámat hlavu dlouhé hodiny. Na začátku všeho si tyhle vaše oblíbené looky sestavte vedle sebe – buď si dané kousky složte na postel, nebo na to jděte chytřeji a sestavte si oblíbené looky pomocí internetu, třeba na Pinterestu, kde si můžete ukládat obrázky na svou nástěnku. Rada druhá: ujasněte si, jaké barvy jsou vaše Barev je neskutečné množství, což je jedině dobře. Ne každému totiž nutně musí slušet všechny barvy a všechny jejich odstíny. Ani vám tedy určitě nesluší úplně každá barva a vaším dalším úkolem proto je najít... Čtěte více Příspěvek Jak pro sebe najít ideální styl? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.10.2017 21:05 |

podobné články

Najděte toho pravého: Pomohou vám znamení zvěrokruhu

 
Starověký model rozlišuje čtyři prvky, které ovlivňují náš život, činy i city. Jsou to Oheň, Voda, Země a Vzduch. Ke kterému patříte vy? A jaký partner se k vám hodí? City nikdy nepodceňujte. Náš vnitřní život totiž přímo ovlivňuje naše tělo a zdraví.Z každého živlu máme údajně kousek, ale jeden anebo dva u lidí jednotlivých astrologických znamení převládají. Přečtěte si, jaký element je právě u vás nejvýraznější. Možná tak mnohem snadněji pochopíte a dostanete odpovědi na různého otázky – včetně té, která by vám mohla pomoct najít toho pravého životního partnera.
10.10.2013 16:30 |

podobné články

Česká fotografka strávila několik dní s bojovníky Pravého sektoru. A podává svědectví

 
Za celou dobu svého pobytu u Pravého sektoru jsem se nesetkala s rasistickým nebo extremistickým chováním, píše fotografka Anna Jánská na serveru Reflex.cz. Jánská strávila na frontě u Doněcka několik dní s jednotkami kontroverzního ukrajinského Pravého sektoru. Což je organizace, která je v médiích často nazývána jako neonacistická, krajně pravicová, antisemitská či antiruská.
20.10.2015 09:16 |

podobné články

Ředitelství silnic a dálnic zahájilo modernizaci pravého dálničního pásu na dálnici D1 mezi Měřínem a Velkým Meziříčím

 
Ředitelství silnic a dálnic zahájilo v úterý 31. 5. modernizaci pravého jízdního pásu (směr na Brno) na dálnici D1 mezi Měřínem a Velkým Meziříčím. Doprava bude vedena v režimu 2+2 v zúžených jízdních pruzích v levém jízdním pásu, rychlost bude omezena na 80 km/hod. Modernizace pravého jízdního pásu potrvá do konce října.
01.06.2016 08:40 |

podobné články