Článek

Proč se v přírodních odstínech cítíte dobře? Barvy, které přinášejí pohodu

 
Cítíte se v určitém prostoru nesví, máte neustálý pocit neklidu, roztěkanosti? Možná vás obklopují nevhodně zvolené barvy. I když například rádi nosíte křiklavě červené oblečení, v interiéru tato barva, zejména na velkých plochách, dává podvědomě do pohybu energii, organismus tak nedokáže vypnout, zklidnit se a odpočívat.
10.04.2015 08:10 |

podobné články

Podobné články

Ptali jste se experta, jak vybrat barvy do interiéru

 
Hostem chatu s odborníkem na Blesk.cz byl Ing. Patrik Skála, expert na barvy. Jaké mají mít interiérové barvy vlastnosti? Které barvy budou příští rok v kurzu? Jak barvy kombinovat? Jak zacházet správně s válečkem a maskovací páskou?
13.11.2012 18:10 |

podobné články

Čarovný svět barev: Budete se divit, co všechno o vás vaše nejoblíbenější barva prozradí!

 
Barvy jsou všude kolem nás, pro někoho jsou nejkrásnější barvy přírody, jiný si libuje zase v zářivých neonových odstínech. Barvy v nás vyvolávají nejrůznější pocity, velmi podstatně též ovlivňují naše tělesné a duševní blaho.
02.08.2013 19:10 |

podobné články

Top 5 tipů jak být v létě trendy

 
Horké prázdninové měsíce se nezastavitelně blíží a stále více žen se tak začíná pohrávat otázkou, jak být v létě trendy. Možná i pro vás představuje móda nedílnou součást života a vždy si dáváte záležet na tom, zda se oblékáte podle aktuálních trendů. Ačkoli do léta ještě nějaký ten pátek zbývá, rozhodně ničemu neuškodíte, pokud již teď budete mít jasno v otázce, co nosit a jak být v létě trendy. Dělejte v létě parádu Léto právem patří mezi nejoblíbenější roční období. V prázdninových měsících si užíváme nekonečné dávky hřejivého sluníčka, trávíme čas doma u bazénu nebo na veřejných koupalištích, nechybí tolik oblíbené grilovačky s rodinou či přáteli a ani večerní procházky městem zalitým sluncem nejsou žádnou výjimkou. Jak už je u žen známo, chtějí vypadat dobře za jakékoli situace. Chcete poradit, jak být v létě trendy? Teď se konečně dostáváme k tomu, co vás asi nejvíce zajímá –  tedy k trendům, díky kterým už nebudete muset přemýšlet, jak být v létě trendy. Nenápadné, ale tolik něžné pastelové barvy Pastelové barvy se dostávají do podvědomí stále většího počtu žen. Ačkoli na první pohled působí nenápadně, jejich největší přednost se ukrývá právě ve skutečnosti, že dokážou zalichotit prakticky komukoli. Nejvíce pofrčí světle růžová, mátová a meruňková barva. Metalické barvy jsou náhledem do budoucnosti U barviček ještě chvíli zůstaneme, tentokrát však máme na mysli metalické odstíny, které byly obrovským hitem už loňskou zimu. I letos v létě na ně můžete vsadit jsou horkou kartu a rozhodně neprohloupíte. Metalické barvy se budou objevovat nejen na oblečení, ale i na doplňcích a špercích a k dostání budou dokonce i botičky zalité právě těmito odstíny. Spodní prádlo už se neschovává Pokud si lámete hlavu nad tím, jak být v létě trendy a jít s dobou, pak to bude chtít špetku odvahy. Proč? V kurzu totiž budete vyčuhující... Čtěte více Příspěvek Top 5 tipů jak být v létě trendy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.05.2017 06:20 |

podobné články

Letošní trendy, které musíte mít!

 
Jestli také patříte k těm, kdo netrpělivě vyhlíží jaro, jistě vás budou zajímat i nejžhavější módní trendy pro slunečné dny. Nechte se tedy inspirovat k obměně šatníku, i když to v žádném případě neznamená, že to, co v něm je, už nebudete potřebovat. Už máte svou midi sukni? Hitem letošního jara rozhodně bude úzká sukně v midi délce, ovšem ne úplně přiléhavá, měla by kolem vás povlávat a vy byste se v ní měla cítit pohodlně. Tento elegantní kousek s klidem doplňte tričkem (letos jsou v módě nápisy a loga) a na nohy si nazujte oblíbené tenisky. V tomto outfitu budete dokonale trendy. Úzké džíny, pánské sako a černý rolák Tyto tři kousky rozhodně nesmí chybět ve vaší skříni. Nemusíte je nutně nosit dohromady, ale díky nim budete dokonale chic jako rodilá Pařížanka. Hodit se vám bude i volná halenka výrazné barvy i vzoru. Návrháři se zhlédli v potisku, tak si ho klidně vyzkoušejte i vy. Do města přichází Daddy style, takže se nebojte sáhnout po pánské větrovce nebo kostkované košili. Šatník vašeho partnera jistě ukrývá zajímavé použitelné kousky. Nejvyšší čas pořídit si ledvinku Víte, že se jich loni na Ebay prodalo Přes 57tisíc? Ledvinky se vrací a vám by rozhodně neměla aspoň jedna chybět. Je pohodlná, uvolní vám ruce a hlavně může být originálním doplňkem, když vyberete správně. Letos je in všechno, co se leskne – metalické barvy, vinyl i PVC. Sukně,kalhoty, bundy, boty i ta ledvinka bude naprosto stylová, pokud se bude třpytit a blýskat už na dálku. Energie barev Jarním trendem rozhodně bude styl matchy – matchy v pastelových barvách, chybu neuděláte ani s oranžovou, fuchsiovou nebo levandulovou. V každém případě si, pokud jste to doteď nestihli, najděte konečně svoji růžovou. Letos se totiž nosí růžová ve všech jejích odstínech. Stylovou paletu letošního jara doplňuje energická červená,... Čtěte více Příspěvek Letošní trendy, které musíte mít! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.02.2018 11:05 |

podobné články

Tenhle nadsamec řekl na hlavní roli v Padesáti odstínech šedi: Děkuji, nechci!

 
V modelingu dosáhl David Gandy vrcholu kariéry. A tak se nejlépe placený muž v tomto oboru rozhodl koketovat s herectvím. Čtyřiatřicetiletý brunet už dostal několik nabídek, ale většinu z nich odmítl. Třeba hlavní roli v Padesáti odstínech šedi, kterou hraje Jamie Dornan. Důvod? Gandy si hodlá vybírat nejvyšší kvalitu.
06.02.2015 14:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Dornan (175 článků)

Na plátně ho bohužel neuvidíte: Tento sexy samec odmítl žhavou roli v Padesáti odstínech šedi

 
V modelingu dosáhl David Gandy vrcholu kariéry. A tak se nejlépe placený muž v tomto oboru rozhodl koketovat s herectvím. Čtyřiatřicetiletý brunet už dostal několik nabídek, ale většinu z nich odmítl. Třeba hlavní roli v Padesáti odstínech šedi, kterou hraje Jamie Dornan. Důvod? Gandy si hodlá vybírat nejvyšší kvalitu.
06.02.2015 23:00 |

podobné články

Osobnosti: Jamie Dornan (175 článků)

Dopřejte si pohodu živého ohně, komín potřebovat nebudete!

 
Už naši předkové věděli, že posezení u otevřeného ohně a pohled na plameny přinášejí domácí pohodu. Jenže co dělat, když na klasický krb nemáme v bytě místo, nebo dokonce chybí i komín? Máme pro vás řešení v podobě bio krbu.
02.12.2013 00:10 |

podobné články

Jarní trendy, které musíte mít!

 
Milé dámy, jaro už klepe na dveře, je čas zaktualizovat si šatník. Víte, jaké kousky budou na jaře in a co by nemělo chybět ani ve vašem šatníku? Zjistili jsme žhavé novinky a trendy, které budou dominovat jarní sezóně, abychom se mohli včas připravit. Nechte se tedy inspirovat, ať i vy vkročíte do letošního jara stylově. Nápisy a loga přes celé tričko Čekáme velkou logománii, takže mrkněte na trička všech světových značek, které o sobě dávají takto znát. Gucci, Lanvin Hilfiger – černé na bílém nebo bílé na černém, hlavně ať je to dobře vidět. Elegant & ripped Jistě máte i vy ve skříni aspoň jedny rozedrané džíny a elegantní bundičku nebo sako, s nímž vytvoří perfektní kontrastní kombinaci. Už to tu jednou bylo a zase se to vrací, tak své staré džíny rozhodně nevyhazujte. Denim na různý způsob Kombinovat riflový svršek s ostatním oblečením jsme si zvykli už před lety a s trochou vkusu v tom budeme pokračovat i letos. Kanadský smoking je prostě stále trendy. Spojte sportovní bundičku s romantickými šaty, retro kousek s žhavou přítomností, denimové kousky mohou dost pozvednout výsledný look. Když je něco matchy Nezní to příliš lichotivě, obvykle se jedná spíš o urputnou snahu a dokonalý soulad. Styl matchy – matchy se letos na jaře prosadí především v podobě outfitů vyladěných do jedné barvy nebo vzoru, hlavně svislé či šikmé proužky budou letos dost in. Barvy letošního jara Pokud jde o barvy, zavládne optimistická oranžová, energická červená, fuchsiová a levandulová. Naprostým hitem budou ovšem jemné pastelové tóny, přinášející do našich šatníků potřebné zklidnění. Zvláštní pozornost si zaslouží růžová, jestli jste dosud nenašla takovou, která vám sluší, máte nejvyšší čas – nosit ji budou všichni. Pamatujete ledvinky? K pravému street stylu prostě patří a svět si je opět užívá. Noste ji přes rameno nebo klasicky... Čtěte více Příspěvek Jarní trendy, které musíte mít! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
30.01.2018 10:50 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Význam barev

 
Jen málokdo by se zajímal o význam barev, které mají v našem životě výrazný vliv. A to je škoda. Ačkoli si to neuvědomujete, barvy nás obklopují každý den, každá z nich na nás určitým způsobem působí a každá z nich na nás má odlišný vliv. Zatímco některé barvy na nás působí pozitivně, jiné nás dokážou psychicky přenést do negativních vln. Barvy vznikají vibracemi kmitajícími na velmi vysokých frekvencích, které v žádném případě nemáme šanci zaznamenat. I přesto je ale velmi dobře vnímáme, uvědomujeme si je a představují pro nás jeden ze zdrojů energie. Chcete-li znát význam barev, pak si určitě nenechte ujít následující řádky! Význam barev, aneb co která barva znamená Bílá barva Bílá barva je odjakživa spojována s nevinností a čistotou. Jedná se o nejoblíbenější odstín lidí toužících po dokonalosti, kteří neumí dělat kompromisy. Bílá působí rozjasňujícím dojmem, v prostoru dokáže optické divy a rovněž napomáhá našemu myšlení. Bílá barva je: čistá nevinná vznešená svobodná Červená barva Červená barva patří mezi stimulující odstíny, které nám dodávají potřebnou odvahu. Už od pradávna je symbolem krve, síly a životní vitality. Kdo má rád červenou, ten patří mezi srdečné a upřímné lidi zakládající si na spravedlnosti. Červená barva je: energická sebevědomá prudká výstražná Černá barva Černá je pravým opakem bílé. Symbolizuje nejen tajemno a mystično, ale zároveň i smutek. Někdo černou nepovažuje za barvu, i přesto je ale jedna z nejoblíbenějších. Kdo má v oblibě právě černý odstín, ten má velkou zálibu v tajnůstkářství. Černá barva je: smutná tajemná mystičná beznadějná Oranžová barva Oranžová barva je veselá a optimistická, symbolizuje mládí a radost ze života. V interiéru působí hřejivě, dokáže odpomoci od depresí a v lidech vzbuzuje zvědavost a chuť do dobrodružství. Nejraději ji mají extrovertní a společenští lidé. Oranžová barva je: radostná optimistická hřejivá slavnostní Modrá barva Modrá barva byla odjakživa... Čtěte více Příspěvek Význam barev pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.07.2016 04:50 |

podobné články

Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy?

 
I když si to spousta lidí neuvědomuje, laky na nehty mohou každému našemu outfitu dodat ten správný šmrnc. Skvěle totiž doplní nejen zvolený make-up, ale podtrhnou i zvolené oblečení nebo doplňky. Ruce jsou naší vizitkou, byť právě nehty představují jen velmi malou část těla, která se může zdát až zanedbatelná. Jenže není, a právě proto je potřeba vědět, jaké laky na nehty jsou letošní rok nejvíce trendy! Jestliže je pro vás móda důležitá, snažíte se držet krok s aktuálními trendy, nevynecháte jedinou novinku a vždy si dáváte záležet, zda je vámi zvolený outfit do posledního detailu perfektní, nenechte si ujít náš dnešní článek. Společně se v něm podíváme na barvy a trendy, které ovládly pole laků na nehty. A jsme si jistí, že si v záplavě inspirace dokážete vybrat! Trendy laky na nehty tohoto roku Ruce jsou nejen nástrojem králů, ale i prostředkem pro komunikaci. Inu jen se zkuste zamyslet, kolikrát během dne někomu podáte ruku. I když si myslíte, že si okolí vašich rukou nevšimne, je to právě naopak. Proto dbejte na upravené nehty a podívejte se, na jaké laky můžete v roce 2017 s klidným svědomím sáhnout. Nehty ala pastelky Mezi laky na nehty, které letošní rok nejvíce pofrčí, budou převládat pastelové odstíny. Ty jsou v poslední době velice oblíbené a to nejen na lakách, ale celkově na oblečení. Vsadit tak můžete na všechny jemné barvičky – žlutou, růžovou, zelenou, tyrkysovou, oranžovou, modrou. Klasika má červenou Jestli něco nikdy nevyjde z módy, pak je to červený lak na nehty. Říkejte si klidně, co chcete, ale červená na nehtech vždycky vypadala dobře. Výhodou červené barvy je nespočet jejích odstínů, mezi nimiž můžete vybírat. Takže zatímco někdy sáhnete po sytě rudé, jindy to může být světlá červená. Třeba podle nálady. Od jedné barvy k druhé Možná jste si všimli velice... Čtěte více Příspěvek Jaké laky na nehty jsou letos nejvíce trendy? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 06:50 |

podobné články

Stylová ložnice: Podlehněte podzimním trendům!

 
Jaké trendy by neměly uniknout vaší pozornosti? Vyšperkujte svou ložnici a nalaďte se na podzimní vlnu. Podzim si žádá měkké materiály v přírodních zemitých odstínech, které zútulní každý interiér. Zachumlejte se do heboučkých peřin a podlehněte teplým barvám. Každý si přijde na své – přesvědčte se!
12.09.2013 16:05 |

podobné články

Inspirace – jak vymalovat byt

 
Vymalovat byt není aktivita na jedno odpoledne. Není se proto čemu divit, že tohle rozhodnutí děsí nejednu rodinu. Inu jen si to představte: nejdříve musíte všechno uklidit a co nejde uklidit nebo schovat, zabalit do igelitu, srolovat koberec, vymalovat, uklidit nepořádek a pak všechny věci zase vrátit na své místo. Pokud jste dospěli k názoru, že je ten nejvyšší čas vymalovat byt, dobře si předem rozmyslete, kde a jaké barvy použijete. Jedině s dobrým plánem, rozmyslem a pečlivostí se vyhnete chybné volbě a nutnosti vymalovat znovu. A pokud si nevíte rady, najděte si inspiraci v našem článku! Zaostřeno na obývací pokoj Obývací pokoj je centrem každé domácnosti, kde nejen trávíte čas s rodinou, ale kam zvete své přátele a blízké. Vzhledem k tomu, kolik času zde trávíte a že jde o společenskou místnost, je velice důležité vsadit na takový odstín, který ve vás vyvolá líbivé a příjemné pocity. Ideální volbou je oranžová, která celý prostor opticky zvětší a rozzáří. Jak vymalovat ložnici? Ložnice je místem, kam chodíte za odpočinkem – a tomu byste měli přizpůsobit i výběr barev. Netřeba v tomto interiéru experimentovat, přeci jen si zde chcete především odpočinout a nabrat síly. Nevhodné barvy do ložnice jsou například ostře červená, modrá nebo šedá. Naopak s klidným srdcem můžete vsadit na zelenou, o které se říká, že uklidňuje a velice pozitivně působí na lidské vnímání. Vybarvěte dětský pokojíček V dětském pokojíčku jsou barvy nepsanou nutností. Pokojíček učený dětem by měl být veselý, hravý a měl by působit útulně a příjemně. Pokud se barev nebojíte, je ideální volbou do tohoto prostoru jasně žlutý odstín. Žlutá barva se pyšní schopností zesvětlit jakýkoli prostor. A co koupelna? Koupelna je bezesporu jedna z nejvytíženějších místností v celé domácnosti. Pokud si pohráváte s otázkou, jakou barvičkou si koupelnu vymalovat, dovolíme si vám doporučit modrou. Pokud... Čtěte více Příspěvek Inspirace – jak vymalovat byt pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Rihanna, Lady Gaga a spol udávají módní trendy: Všichni teď nosí ostré a dlouhé nehty!

 
Trend přirozeného vzhledu nehtů a přírodních barev pomalu ale jistě střídá pořádná divočina. Na scénu se přiřítily tzv. stiletto nehty, nejlépe ve všemožných odstínech červené. Tyhle drápky mají přesně parametry, musí být dlouhé a ostré! Líbí se vám?
18.10.2013 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Rihanna (884 článků) , Lady Gaga (1286 článků)

Na co si dát pozor při online seznamování

 
Jste nějakou dobu sami a cítíte, že nadešla ta pravá chvíle se seznámit? Máte málo času a nevíte, kam vyrazit a poznat někoho zajímavého? Dnes není nic neobvyklého na seznamování se po internetu. Určitě to má své výhody, ale je dobré vědět na co si dát pozor. Oči i uši na pozoru Váš vztah je již minulostí a cítíte, že jste připraveni navázat vztah s někým novým. Jenže to neznamená, že je připravená i druhá strana. To bývá často kámen úrazu. Jestliže už máte začít nový vztah, neměl by si druhý partner tahat do nového vztahu staré problémy. Pokud vám začne druhá strana psát, jaký je chudák, jak byl podveden, rozhodně není připraven začít další vztah. Délka rekonvalescence po rozchodu se různí. Někdo strádá týden a jiný rok. Rozhodně tohle je známka, že druhá strana není úplně zahojená a do nového vztahu by vnesl své problémy. Pozor na lháře Je pravdou, že i v běžném životě můžete narazit na podvodníka, ale na internetu dvojnásob. Jestliže už se chcete seznámit tímto prostřednictvím, vyhledejte kvalitní seznamky. Také se nenechte ovlivnit fotografií. Fotografie sice umí divy, ale upravit fotku není tak těžké. Mnoho lidí používá i fotografii staršího data. Potkat člověka, který má pak o 20kilo více, by byl asi docela šok. Ptejte se, žádejte aktuální fotku a stůjte nohama pevně na zemi. Sledujte rovněž, nakolik má vyplněn profil. Varovat by vás mělo balamutění, tajnůstkářství, mlžení, slovíčkaření. Ze začátku si dejte pozor na to, pokud z vás někdo ihned tahá soukromé informace: kde bydlíte, studujete, kde trávíte večer. Schůzka Přeskočila jiskra po síti a domlouváte si schůzku. Rozhodně by měla proběhnout někde na veřejnosti a přátelům dejte vědět, kam jdete a v kolik hodin se přibližně vrátíte. Nejlépe, když vám ještě kamarádka zavolá i během schůzky – jen tak pro kontrolu, že jste v pořádku. Více než na... Čtěte více Příspěvek Na co si dát pozor při online seznamování pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.08.2015 08:21 |

podobné články

4 tipy jak posílit vztah

 
I když je ve vašem vztahu jednoho dne vše v naprostém pořádku a vy se cítíte nejšťastnějším párem na světě, druhý den může být všechno jinak a nad vaším společným životem se mohou začít stahovat temná mračna. Najednou máte pocit, že nic není jako dřív, cítíte se tomu druhému odcizení a máte dojem, že se vaše cesty rozchází. Kdo chce vztah se svou polovičkou zachránit, ten si začne pohrávat s jednoduchou otázkou: jak posílit vztah, dodat mu šťávu, vdechnout mu nový šmrnc a cítit se tak, jako dříve? Jestliže se i u vás ve vztahu objevila krize, kterou chcete zažehnat, pak si přečtěte náš dnešní článek. Známe tipy, jak posílit vztah, které vám mohou hodně pomoci! 4 tipy jak posílit vztah I do toho sebedokonalejšího vztahu se může prstíček po prstíčku nabourat krize, stereotyp a nuda. Tato trojice dokáže mezi dvěma lidmi nadělat nepěknou paseku! Proto je potřeba zavřít před těmito nezvanými hosty pomyslné dveře co možná nejdříve. Jak? S pomocí našich tipů, které vám poradí jak posílit vztah! Společně strávený čas Ve vztahu je důležité, aby pár trávil dostatek volného času společně. Je úplně jedno, jestli se budete dívat na televizi, zajdete si na večeři, nadchnete se do stejného sportu nebo si vyrazíte na koncert. Samozřejmě nemusíte věci lámat přes koleno a nutit se do aktivit, které toho druhého nebaví. Místo toho si udělejte chvilku a zjistěte, čemu byste se mohli věnovat oba dva. Společný koníček vás ještě více sblíží. Čas strávený osamotě Druhý tip souvisí s tím prvním, ačkoli na první pohled působí protichůdně. Stejně jako je důležité trávit čas společně, je neméně důležité trávit čas každý sám. I v tomto případě nezáleží na tom, zda si jeden z páru vyrazí do kina a druhý zůstane doma, zda muž půjde na fotbalový trénink a žena na manikůru. Vyčleňte... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak posílit vztah pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít

 
Zelený čaj je známý pro své pozitivní účinky na naše zdraví. Již odnepaměti se věřilo, že lidskému tělu dopřává duševní vzpruhu, a proto byl velice oblíbený již u starověkých panovníků. I v současnosti se o zeleném čaji ve spojitosti se zdravím často mluví, což vás možná přimělo položit si otázku: proč pít zelený čaj?! Důvodů, proč se nebát pití zeleného čaje, je hned několik a jejich vyjmenováním bychom mohli strávit dlouhé minuty. Proto si dnes společně představíme 4 důvody, které jsou podle nás nejdůležitější a které vás jistě nenásilnou formou přimějí k pravidelnému pití zeleného čaje. Připraveni? Jdeme na to! 3 důvody, proč pít zelený čaj K pití zeleného čaje se přiklání i odborníci, kteří jsou toho názoru, že je to tzv. zázrak v hrníčku. Složení zeleného čaje je totiž pro naše zdraví prospěšné hned z několika důvodů, zmíníme se například o posílení organismu nebo zvýšení odolnosti imunitního systému. Nutno však dodat, že ani s pitím zeleného čaje se to nesmí přehánět. Určitě je dobré pít jej v rozumném množství, protože při nadměrné konzumaci vám může spíše uškodit. Teď už si pojďme představit ony důvody, proč pít zelený čaj. Snižuje riziko vzniku rakoviny Rakoviny se většina z nás bojí doslova jako čert kříže. Zelený čaj má takové schopnosti, že při pravidelné konzumaci dokáže snížit riziko vzniku tohoto tolik obávaného onemocnění. Mohou za to látky, které eliminují buňky, u nichž je možné pozorovat nepřiměřeně intenzivní růst. Podporuje imunitní systém Účinky zeleného čaje dopadají ve velké míře na náš imunitní systém. Ten udržují v dobré kondici, díky čemuž se zvyšuje obranyschopnost našeho těla čelit nejrůznějším infekcím a bakteriím, které číhají všude okolo nás. Napomáhá při nadváze Další dobrý důvod, proč si oblíbit zelený čaj, je pomoc při hubnutí. To ocení především ženy, které se snaží nějaké to kilčo shodit. Ptáte se, jak... Čtěte více Příspěvek Zelený čaj: 3 důvody, proč ho pít pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2017 20:40 |

podobné články

3 důvody proč používat přírodní deodoranty

 
Stále se rozmáhajícím trendem především mezi ženami jsou přírodní deodoranty, ke kterým tíhne čí dál tím větší počet žen. Ono se v podstatě není čemu divit. Řekněme si upřímně: kdo z nás by chtěl smrdět potem? Jen si představte situaci, kdy jdete například autobusem nebo tramvají, kde je doslova člověk na člověku a vy se tak musíte mačkat na někoho, kdo nepříjemně zapáchá a každý pohyb podpaží vás tak nutí zadržet dech. Nic moc představa, viďte? Na druhou stranu jen málokdo chce zatěžovat své tělo škodlivými látkami, které běžně dostupné deodoranty obsahují. Bohužel. Proto se stále více z nás zajímá o přírodní deodoranty, jejichž použití s sebou nese celou řadu výhod. Jestliže i vy uvažujete, že se vydáte krůček po krůčku do této oblasti, pak se vám náš dnešní článek určitě bude hodit! 3 přesvědčující důvody, proč používat přírodní deodoranty Jakmile se máme rozhodnout pro něco nového, logicky nás napadne otázka: proč?! Zvláště v případě, kdy určitou věc používáme delší dobu, jsme na ni zvyklí a ještě k tomu víme, že jej používají i lidé v našem okolí. Určitě jste si tuto otázku položili i v případě přírodních deodorantů, které jsou středobodem dnešního článku. Nehledejte odpovědi, my jsme je našli za vás a ukryli je do následujících řádků. Kdo chce, ať si je najde! Důvod první: je to zdravější! Tak o tom ani potom. Přírodní deodoranty jsou bezesporu mnohokrát zdravější, nežli ty volně prodejné v obchodech, které si většina z nás nadšeně kupuje. Právě tyto deodoranty v sobě obsahují celou řadu škodlivých látek, které si tak vědomě pouštíme do těla, aniž bychom se zamysleli nad tím, zda je to pro nás vůbec dobré. Důvod druhý: je to levnější! Další důvod, který hraje jasně do karet přírodním deodorantům, je cena. A právě na peníze hodně lidí slyší. Běžný deodorant se pohybuje... Čtěte více Příspěvek 3 důvody proč používat přírodní deodoranty pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Medik radí - 2. díl - Tráva, velká šance na depresi

 
Týden uběhl a je tu další díl z cyklu "Medik radí". Tentokrát se zaměříme na zde hodně probíraný problém vlivu marihuany na lidskou psychiku, konkrétně Vám přiblížím nejnovější studii zabývající se tímto problémem. Každý ví, že užívání různých drog různě, většinou významně, ovlivňuje psychický vývoj. Předmětem diskusí je problém, zda se to týká i "měkkých" drog typu marihuana. Tímto se zabývá studie katedry sociální psychiatrie university v Bostonu. Autoři se v ní zabývají vztahem mezi užíváním marihuany a rizikem vzniku epizod velké deprese (MDE, major depressive episode). Studie se účastnilo 6792 účastníků. Ve věku 15-45 let. Statistická analýza dat ukázala, že riziko vzniku MDE roste s intenzitou užívání marihuany. Autoři udávají, že například "nezávislí" uživatelé marihuany mají 1,6krát vyšší riziko vzniku MDE než osoby, které marihuanu nikdy neužívaly. Tato souvislost je zjevná i po korekci na další faktory, jako je pohlaví a závislost na alkoholu či tabáku. Studie prokázala, že užívání marihuany přináší zvýšené riziko vzniku epizod velké deprese, a představuje tak pro vývoj psychiky nezanedbatelné nebezpečí. A jak jste na tom vy???? Zkuste si udělat jednoduchý otázkový test a zjistit, zda na Vás deprese "lidově" leze. :) A. Kladná odpověď alespoň na dvě ze tří následujících otázek: Jste nadměrně a neobvykle smutný po většinu dne a téměř každý den po dobu dvou posledních týdnů? Ztratil jste zájem a radost z věcí, které Vás obvykle těšily? Cítíte se jako bez energie a nadměrně unavený? B. Kladná odpověď aspoň na jednu až dvě z následujících sedmi otázek, aby celkový počet byl čtyři kladné odpovědi na uvedených 10 otázek: Ztratil jste svou obvyklou sebedůvěru nebo se cítíte méněcenný vůči jiným lidem? Děláte si nadměrné výčitky z maličkostí nebo máte pocit těžké viny? Vnucují se Vám myšlenky na smrt nebo sebevraždu? Ztratil jste schopnost soustředění a rychlého rozhodování? Máte zpomalené pohyby a reakce nebo jste nadměrně a nepřiměřeně neklidný? Trpíte nespavostí? Trpíte nechutenstvím s váhovým úbytkem? -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články