Článek

Proč hladí Krainové manžel stále bříško? Přišlo nám to podivné, tak jsme se zeptali

 
Manželé Simona Krainová (43) a Karel Vágner (40) se po dlouhé době objevili ve společnosti. Celé léto tráví u moře nebo ve svém letním domku za Prahou. Ale vernisáž na piazzetě Národního divadla si ujít nenechali.
16.08.2016 20:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1841 článků) , Karel Vágner (358 článků)
Podobné články

Simona Krainová: Hladí si těhotenské bříško?

 
Modelka Simona Krainová (37) se ke svému těhotenství stále nechce naplno přiznat! Dokonce ani tehdy, když ji naši reportéři vyfotili, jak si hladí rýsující se mateřské bříško. Blesk.cz: Simono, už to přiznej!
24.06.2010 10:35 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1841 článků) , Karel Vágner (358 článků)

Jak zpevnit ochablé břišní svaly

 
Krásně ploché bříško je tajným snem snad každé ženy, která se nechce stydět za povolené partie, jenž se nevzhledně přelévají přes lem džín a vytváří tam dojem, že se dotyčná nehlídá v jídle a nekontrolovatelně se přejídá. Jak zpevnit ochablé břišní svaly, které nás nutí nosit volnější kousky oblečení? Na to se můžete společně s námi podívat v dnešním článku! Také toužíte po pevném bříšku, které budete moci v létě hrdě vystavovat v plavkách? Pak jste na správném místě! Poradíme vám, jak zpevnit ochablé břišní svaly a získat tak postavičku jako lusk, o které se vám až do dnešního dne ani nezdálo. Jdeme na to! Jak zpevnit ochablé břišní svaly? Bříško patří mezi nejproblémovější partie, které nedají spát nejedné ženě či dívce. Nezáleží na tom, zda vaše bříško vypadá špatně vlivem porodu, přejídání se o loňských Vánocích nebo jste zkrátka zakulacená od přírody. S našimi cviky si k pevnějšímu bříšku může dopomoci každý – stačí jen chtít a mít dostatek pevné vůle, abyste to nevzdali po prvních dnech! Co funguje na jednotlivé břišní svaly? Břišní partie se skládají z několika svalů. Najdeme zde svaly přímé, šikmé i hluboké, přičemž přímé a šikmé svaly se ještě dělí na spodní a horní. Chcete-li mít krásné bříško rovné jako prkno, pak je zapotřebí posilovat všechny jeho partie. Nestačí se zaměřit pouze na přímé břišní svaly, neboť v takovém případě ty šikmé začnou zaostávat a výsledek nebude tak efektivní. Kdo chce mít ploché bříško, ten se mu musí věnovat jako celku. Jak? To vám poradíme v následujících řádcích! Co platí na jednotlivé břišní partie: 1. Přímé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb trupu směrem k bokům dolní: cviky cílené na pohyb bojů směrem k hrudníku 2. Šikmé břišní svalstvo: horní: cviky cílené na pohyb ramene směrem k protilehlému boku dolní: cviky cílené a... Čtěte více Příspěvek Jak zpevnit ochablé břišní svaly pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.09.2016 06:00 |

podobné články

Jennifer Aniston si stále hladí bříško: Je těhotná?

 
Tak že by Jennifer Aniston (43) byla skutečně těhotná? Ve Wilmingtonu si během natáčení filmu "We are the Millers" stále hladila bříško. Je její možné těhotenství důvodem, proč svého snoubence tolik tlačila ke svatbě?
21.08.2012 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Aniston (683 článků)

Proč nosit punčocháče v těhotenství?

 
Těhotná žena – to není jen velké břicho na dvou nohách v laclových džínových kalhotách. Rozhodně se nemusíte vzdávat žádných sukní a to ani v zimním období. Mnoho maminek se vůbec ptá, zda je to v těhotenství správné punčocháče nosit…rádi Vám ukážeme mnoho výhod nošení těhotenských punčocháčů a jak si správně vybrat. Přibližně do prvního trimestru se většina nastávajících maminek vcelku bez obtíží vejde do klasických punčocháčů. Ale jakmile se Vám začne bříško zvětšovat, pak mohou klasické punčochové kalhoty nepříjemně tlačit a neplní tu správnou funkci, kterou mají. Výhody nošení punčochových kalhot: Vyhlazení struktury pokožky (např. celulitida, nerovnosti) Podpora těhotenského bříška – prevence proti striím Dokáží eliminovat otoky nohou a působí jako prevence proti křečovým žilám Zůstanete stále elegantní ženou Správné těhotenské punčocháče mají mít anatomicky tvarovaný panel tak, aby nikde na bříško netlačily, ale právě naopak ho podporují. Nesmí Vás rozhodně nikde škrtit, ani přeštípávat. Pokud má výrobce jen jednu univerzální velikost těhotenských punčocháčů, není to dobré znamení. A pokud již spíše váháte kterou velikost, volte raději tu větší, budete mít větší jistotu, že Vám sednou. Ne jedna nastávající maminka také jistě uvítá pohodlí. Těhotenství může být velmi nepříjemné pro intimní místa, proto nezapomínejte na bavlněný klínek. Díky tomu vydržíte v punčocháčích klidně celý den. Pokožka je s rostoucím bříškem velice namáhaná. Mnoho z Vás proto nezapomíná na pravidelné mazání krémy jako prevenci proti striím. A to děláte dobře! Ale co takhle mít pokožku hydratovanou po celý den? To nyní můžete díky našim Těhotenským punčocháčům 40DEN, které obsahují mikrokapsule Ale vera, které zajišťují komfort pro pokožku po celý den. Navíc díky hustotě vlákna 40 DEN poskytují dobrou oporu pro bříško, ale i jsou prevencí proti otokům nohou. Pokud byste ráda raději klasičtější, možná elegantnější silonky, lehce průhledné, máme pro Vás Těhotenské punčocháče 15DEN se všemi výhodami pro Vás – anatomicky tvarovaný panel na bříško, bavlněný... Čtěte více Příspěvek Proč nosit punčocháče v těhotenství? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Stojí na mrtvé velrybě a hladí žraloky

 
Tak to už je čiré bláznovství! Leon Deschamps (32) riskuje svůj život, když v moři u Austrálie hladí žraloky tygří.
12.12.2009 05:15 |

podobné články

Ví, jak vydělat: Justin Bieber si v nové kampani hladí rozkrok!

 
Taky jste si někdy říkali, co tak dělá Justin Bieber, když mu postel nezahřívá žádná modelka? Tady je odpověď! Zpěvák nafotil kampaň pro slavnou značku spodního prádla a práce se mu evidentně líbila. Na tváři má slastný výraz a hladí si nové spoďáry. Teda kdyby jenom spoďáry!
27.01.2016 14:01 |

podobné články

Osobnosti: Justin Bieber (1327 článků)

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Manžel Krainové o porodu: Simona je statečná. Já lapám po dechu

 
Manžel Simony Krainové (39), Karel Vágner (37 ), je z narození druhého syna Bruna, který přišel dnes na svět, stále rozhozený. I když už má Simona porod za sebou a je v pořádku, stále se z toho nemůže vzpamatovat.
04.10.2012 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1841 článků) , Karel Vágner (358 článků)

Děsivé tajemství: Rumun již třicet let hladí svou mrtvou matku

 
Pětaosmdesátiletý Vasile Mogoiu z Rumunska každý den hladí svou mrtvou matku. Její kosti má v domě. Žena zemřela před pětatřiceti lety.
30.05.2011 15:10 |

podobné články

Úžasné video: Blondýnka se potápí se žraloky a hladí je po hřbetě

 
Potápěčka Ocean Ramsey ukázala žraloky z jiného pohledu, než jak je líčí Čelisti. S obávanými tvory plave bok po boku a hladí je po hřbetě.
17.02.2013 14:55 |

podobné články

Premiér Fico v ráži: Kiska zlehčuje uprchlickou krizi s média ho za to hladí po hlavě

 
Slovenský premiér Robert Fico dnes obvinil prezidenta Andreje Kisku, že zlehčuje rizika spojená s uprchlickou krizí, protože za bezpečnost Slovenska nenese žádnou odpovědnost. Na tiskové konferenci v Bratislavě šéf vlády zároveň vyčetl médiím, že Kisku "hladí po hlavě".
05.01.2016 20:10 |

podobné články

Osobnosti: Robert Fico (713 článků) , Andrej Kiska (187 článků)

Premiér Fico v ráži: Kiska zlehčuje uprchlickou krizi a média ho za to hladí po hlavě

 
Slovenský premiér Robert Fico dnes obvinil prezidenta Andreje Kisku, že zlehčuje rizika spojená s uprchlickou krizí, protože za bezpečnost Slovenska nenese žádnou odpovědnost. Na tiskové konferenci v Bratislavě šéf vlády zároveň vyčetl médiím, že Kisku "hladí po hlavě".
05.01.2016 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Robert Fico (713 článků) , Andrej Kiska (187 článků)

Rozkošné: Tříletá dcera topmodelky Alessandry Ambrosio hladí bříško své těhotné maminky

 
Brazilská topmodelka a jeden z nejznámějších andílků Victoria’s Secret Alessandra Ambrosio (30) nedávno oznámila, že čeká druhé dítě. Svému manželovi Jamiemu Mazurovi radostnou novinu sdělila již na jeho narozeniny v září, ale pak si informaci ještě raději nechali pro sebe. Na sourozence se už jistě těší i tříletá Anja Mazur, která na pláži v Los Angeles držela maminčino rostoucí bříško.
31.12.2011 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Alessandra Ambrosio (134 článků)

Aniston (44) si podezřele často hladí bříško: Čeká snad miminko?!

 
Populární Rachel ze seriálu Přátelé odkládá svatbu a celý Hollywood si šeptá, že je to kvůli těhotenství! A poslední snímky ukazují, že se Jennifer Aniston (44) opravdu až podezřele často drží právě za bříško!
05.05.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Aniston (683 článků)

Už se to blíží: Manželka Jiřího Pomeje nakupovala kočárek a ukázala obrovské těhotenské bříško

 
Krásná manželka Jiřího Pomeje  (48) Andrea  (25) už brzy přivede na svět dceru Aničku, na kterou se společně se svým mužem moc těší. Andrea už má opravdu velké bříško, které budoucí tatínek Pomeje pyšně hladí.
14.08.2013 16:55 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Pomeje (1242 článků)

Martina Gavriely se drsně obula do Simony Krainové: Prodávala se mužům ve Francii

 
Bývalá moderátorka VIP zpráv a kosmetička Martina Gavriely  (33) vrací úder Simoně Krainové  (38) . Ta ji před časem nelichotivě označila za prostitutku. Jenže Martina si to nenechala líbit a nyní o Krainové prohlašuje úplně to samé. "Já o ní nebudu hlásit stejný věci, co dělala ve Francii, když chodila s Alexem," tvrdí Gavriely v jasné narážce na nejstarší řemeslo světa.
02.11.2011 18:45 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1841 článků)

Těhotná Krainová: Jak šaty maskovala rostoucí bříško

 
Modelka Simona Krainová (37) konečně světu potvrdila své dlouho utajované těhotenství. Modelka je na začátku pátého měsíce a bříško už se jí začíná pomalu zakulacovat. Už tedy nemusí své bříško všemožně skrývat. Pojďte se s námi podívat na její nejlepší maskovací outfity a inspirujte se u ní, pokud si nepřejete všem ukazovat rostoucí těhotenské bříško.
12.07.2010 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1841 článků)

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články