Článek

Proč bychom si měli myslet, že to s námi Rusko myslí dobře? Topkař Ženíšek sepsal důkazy o opaku

 
Místopředseda TOP 09 a poslanec Marek Ženíšek je přesvědčen, že mráz opět přichází z ruského Kremlu. Píše to alespoň na svém blogu na serveru iDnes.cz, který převzaly ParlamentníListy.cz.
22.02.2016 17:01 |

podobné články

Podobné články

Zeman předvedl nestoudnost, prohlásil topkař Ženíšek, který si v ČT rozuměl se Stropnickým

 
Česko je v boji proti islamistům aktivní a v dobách míru z toho budou naše firmy těžit, oznámil v nedělních Otázkách Václava Moravce Martin Stropnický (ANO). Varoval však, že může trvat ještě velmi dlouho, než bude region Sýrie a Iráku stabilní. Marek Ženíšek (TOP 09) si posteskl, že se Evropa stále výrazně distancuje od pozemní operace proti Islámskému státu. Většina Čechů si myslí, že bychom měli dát k dispozici jen vojenskou nemocnici. Řeč však přišla i na akce na Albertově.
22.11.2015 14:46 |

podobné články

Osobnosti: Martin Stropnický (1434 článků) , Marek Zeman (106 článků)

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

4 důvody, proč je snídaně důležitá

 
Ze všech stran na nás útočí reklamy prezentující sušenky pro dobrý start do nového dne, které si můžete dát k snídani a skvěle se tak připravit na celý den. I každé malé dítě ví, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne a s radostí vám o této povinnosti poreferuje – vždyť i jeho maminka každé ráno poučuje, že se musí pořádně nasnídat, aby mělo dostatek síly poprat se s dobrodružstvím! Proč je snídaně důležitá a proč bychom právě tohle jídlo neměli podceňovat? To si povíme v dnešním článku! Proč vlastně musíme snídat? Nejen reklamy v televizi, ale i v obchody nám dávají jasně najevo, že snídaně je jedno z mála jídel, na kterém bychom si měli dát obzvlášť záležet. Není se proto čemu divit, že si můžete pořídit tolik chutných pokrmů, které nám dodají energii i chuť postavit se čelem každodenním problémům, starostem v práci a povinnostem, které na nás číhají na každém kroku. Teď už se ale pojďme podívat, proč je snídaně důležitá a proč byste měli snídat ve velkém stylu! Proč je snídaně důležitá? Máme hned 4 důvody! Prozradíme vám, proč se je snídaně nejdůležitějším jídlem dne. Věřte, že si tohle označení vysloužila právem! Důvod první: Kdo snídá, je chytřejší! Vědci se jasně shodují na tom, že ten, kdo si ráno dopřál kvalitní a obsahově vydatnou snídani, prokázal daleko vyšší procentuální úspěšnost u paměťových či poznávacích testů nežli ten, který se na snídani jednoduše vykašlal. Důvod druhý: Nasnídejte se a hubněte! Zní to možná protichůdně, ale i tohle je pravda! Pokud si každé ráno najdete čas na pořádnou snídani, pak budete daleko štíhlejší nežli ti, kteří své ráno nastartují například jen hrníčkem silné kávy. Je dokázáno, že kdo ráno snídá, ten se celkově stravuje mnohem zdravěji nežli ten, kdo snídani podceňuje. Důvod třetí: Dopřejte si snídani a přestaňte kouřit!... Čtěte více Příspěvek 4 důvody, proč je snídaně důležitá pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.09.2016 18:10 |

podobné články

Topkař Ženíšek se pustil do Zemana: Jeho tíhnutí k Východu bude mít následky

 
S postupující dobou působení prezidenta Zemana ve funkci začíná být stále více patrné, že s novým prezidentem přišla i nová etapa zahraničně politické orientace České republiky. Takový názor zastává místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek, který se o něj podělil ve svém komentáři pro ParlamentníListy.cz.
09.02.2014 08:45 |

podobné články

Osobnosti: Marek Zeman (106 článků)

TOPkař Ženíšek znovu burcuje proti Rusku. A přidává k tomu své zdroje

 
Místopředseda TOP 09, poslanec Marek Ženíšek se domnívá, že pokusy o dialog s ruským vůdcem Putinem nikam nevedou. Západ se podle něj musí rozhodnout a soustředit na zadržování Ruska.
04.03.2015 17:46 |

podobné články

Blázni, šašci, přívrženci páté kolony Ruska. Je mi za ně trapně! Topkař Ženíšek zúčtoval s odpůrci amerického konvoje

 
ROZHOVOR "Ti, kteří proti průjezdu protestují, jsou buď blázni, nebo si pouze přejí záměrně vyvolat ve společnosti protiamerické nálady, které bych čekal snad jen od komunistů," říká v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz poslanec TOP 09 Marek Ženíšek. Řeč byla také o aktuální situaci na Ukrajině.
25.03.2015 17:26 |

podobné články

Topkař Ženíšek se vrátil z pozorování voleb v Bělorusku: To se to vyhrává, když si vyberete komisi i protikandidáty

 
ROZHOVOR Poslanec a místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek se v Bělorusku zúčastnil jako pozorovatel OBSE zdejších voleb. V rozhovoru pro ParlamentníListy.cz hovoří o tom, že Lukašenko je stále vazalem Moskvy a výsledky byly předem jasné. Nicméně ani diktátor si nedovolí odmítnout pozorovatele...
17.10.2015 17:51 |

podobné články

Putinovi se podařilo to, co chtěl, překvapuje Ženíšek z TOPky

 
„Merkelová si vytkla cíl a tvrdě jde za ním,“ říká místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek. Pro ParlamentníListy.cz promluvil nejen o uprchlících, ale i o současné situaci na Ukrajině a o tom, proč v České republice vládne protievropská nálada. Opřel se také do prezidenta Zemana. „Většina lidí v České republice má takového prezidenta, kterého si sama zvolila. Já žiji ale přesto v naději, že tahle tragédie za dva roky a kousek snad skončí,“ řekl Ženíšek.
02.11.2015 11:16 |

podobné články

Osobnosti: Marek Zeman (106 článků)

Měli bychom jasně říct, že nejsme úplně blbí, udeřil topkař Ženíšek v ČT

 
Moderátorka Zuzana Tvarůžková přivítala v úterním Interview ČT24 prvního místopředsedu TOP 09 Marka Ženíška. Ten se tvrdě vymezil především proti tureckému prezidentovi Recepu Tayyipu Erdoganovi. Nejmocnější muž v zemi půlměsíce prý využívá slabin Evropské unie, a to podle Marka Ženíška musí přestat.
21.03.2017 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Tvarůžková (63 článků)

Hlídejme více hranice EU. Nebo nastane obrovský problém, který způsobí tragédii, varoval místopředseda TOP 09 Ženíšek

 
REPORTÁŽ Do Turnova zavítali na besedu dva poslanci a místopředsedové TOP 09 Helena Langšádlová a Marek Ženíšek. Řeč se stočila i na imigranty a přístup k nim. „Musíme více bojovat s organizovaným zločinem, který je v této věci většího rozsahu než obchod s drogami. Je třeba tedy zasáhnout vůči převaděčům a pašerákům lidí. A protože se jedná z velké části o nelegální imigraci – je nutná důsledná návratová politika,“ domnívá se Langšádlová. Oba zdůraznili nutnost větší ostrahy hranic Evropské unie. „Nebo bude ohrožen Schengen i celoevropská myšlenka,“ varoval Ženíšek.
26.06.2015 16:01 |

podobné články

Osobnosti: Helena Langšádlová (194 článků)

Kalousek má "dvojku". Stranu s ním bude řídit Ženíšek

 
Marek Ženíšek byl první adventní neděli zvolen prvním místopředsedou TOP 09. V tajné volbě získal hlasy 124 delegátů sněmu, což je 71,68 procent. Ženíšek tak nahradí ve funkci Miroslava Kalouska, který se stal předsedou strany.
29.11.2015 11:26 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Kalousek (5960 článků)

To koukáte, pane Ženíšku z TOPky. Kvůli Číně přišel Kalouskovu muži velmi zajímavý dopis

 
První místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek čelí předžalobní výzvě advokáta Radka Pokorného. Toho Radka Pokorného, jenž má údajně blízko k premiérovi Bohuslavu Sobotkovi (ČSSD). V tuto chvíli se ale nezastává svého premiéra, ale čínské finanční skupiny CEFC. Tu v Česku zastupuje. Číňanům se nelíbí, jak o nich Ženíšek měl psát v médiích, a žádají stažení textu. Jinak přijde žaloba. Ženíšek to označuje za zastrašování.
30.03.2016 07:05 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (8227 článků)

Jak na bakterie v kuchyni

 
Proč nemáme krájet maso na stejném prkénku jako zeleninu? Proč je lepší nechat nádobí oschnout, než ho vysušit utěrkou? Záměr těchto rad je jasný, udržet hygienicky čistou a zdravou domácnost. Jak se můžete bránit nežádoucím breberkám v kuchyni? Kuchyň je místnost s nejvyšším rizikem bujení bakterií v důsledku nedodržování hygienických návyků. Správnou hygienu bychom neměli podceňovat. Mohli bychom ohrozit mnoha nepříjemnými onemocněními jak sebe, tak i své děti, u nichž bývá průběh těchto nemocí závažnější. Důležitá je čistá pracovní plocha Jedním z častých bakteriálních onemocnění, se kterým se můžeme v kuchyni setkat, je salmonelóza. Pochází nejčastěji z vajec, syrového masa či mléčných výrobků. Mezi hlavní příznaky patří akutní průjem, bolesti břicha a časté zvracení. Dalším podobným bakteriálním onemocněním je kampylobakter. Bakterie tohoto typu se vyskytují v syrovém mase, drůbeži, v nepasterovaném mléce a ve vodě. Následkem je opět akutní průjem, křeče v břiše, ale i bolesti hlavy a horečka. Šíření bakterií v kuchyni vzniká především fyzickým kontaktem, kdy dochází ke křížení potravin. Děje se tak jak v důsledku kontaminace z našich rukou, kdy si je neumyjeme při kontaktu s různými druhy potravin, tak i v důsledku kontaminace z pracovní plochy, na které připravujeme různé druhy potravin bez toho, abychom plochu průběžně omývali. Pokud tedy krájíme maso a pak se chystáme krájet zeleninu, měli bychom si vždy mezitím umýt ruce i pracovní plochu. Čistá pracovní plocha je velice důležitá, ale bohužel často opomíjená. Měli bychom správně využívat více pracovních prkének. Na jednom krájet pouze maso a na druhém zeleninu a vše ostatní. Pokud se ovšem rozhodneme využívat pouze jedno prkénko na veškeré potraviny, pak je důležité zvolit správný materiál, ze kterého bude prkénko vyrobeno. Mnoho domácností dnes stále využívá klasická dřevěná prkénka. Tento materiál však není moc vhodný. Na prkénku se mohou vlivem užívání objevit rýhy či třísky, ve kterých se... Čtěte více Příspěvek Jak na bakterie v kuchyni pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.02.2015 17:45 |

podobné články

Kdo je tu imperiální agresor? Topkař s komunistou se o tom pohádali před kamerami

 
Rusko jen reaguje na kroky Severoatlantické aliance, prohlašuje místopředseda KSČM Jiří Dolejš. Západ jen reaguje na anexi Krymu, oponoval mu místopředseda TOP 09 Marek Ženíšek. A jak to ve vztazích Ruska a Západu bude dál? Dojde na zostření sankcí vůči Rusku nebo si obě strany sednou k jednacímu stolu? A kdo je vlastně imperiálním agresorem? O tom se oba politici důrazně přeli.
22.07.2014 22:35 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Dolejš (416 článků) , Jiří Marek (227 článků) , Jiří Marek (227 článků)

Lidi, probuďte se, nebo dojdeme až „do prdele“, píše rozzlobený občan

 
Jan Vrobel o sobě tvrdí, že je rozzlobený mladý muž, kterého rozčiluje, jak se lidé staví k demokracii. Zdá se mu, že si jí neváží, že o ni nepečují. Měli bychom si uvědomit, že jsme součástí Evropské unie, bohatého a v míru žijícího uskupení. Že jsme součástí Západu. I Spojeným státům jde o naše bezpečí. To prý rozhodně neznamená, že bychom Američanům měli lézt do zadku, ale měli bychom si dát pozor na Rusko.
25.11.2015 21:31 |

podobné články

Osobnosti: Jan Vrobel (17 článků)

Zloději od Babiše. Ve sněmovně řádil topkař, ostatní jen překvapeně zírali

 
„Ta špína ulpívá na každém z nás a já si to holt líbit nenechám!“ burácel dnes odpoledne v Poslanecké sněmovně topkař Jan Farský. Nestačila mu totiž nedávná písemná odpověď od ministra financí Andreje Babiše (ANO) kvůli rozhovoru, který poskytl 20. června loňského roku pro deník Právo, kde řekl, že ve sněmovně ví o čtyřech až pěti zlodějích. „Mám to chápat jako přiznání, mám to chápat jako obvinění nejbližších spolupracovníků?“ tázal se dnes nechápavě k tomu Farský, jemuž prý od Babiše poštou přišlo, že ke svým slovům nemá, co by nového dodal.
01.03.2016 17:25 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (8307 článků) , Jan Farský (90 článků)

Zahradil varuje před Německem a má extra vzkaz pro skalní odpůrce Zemana

 
ROZHOVOR Němci ukázali, že umí, když jde do tuhého, hrát nekompromisně na kartu svých vlastních národních zájmů, a to bychom si měli dobře zapamatovat, říká známý europoslanec Jan Zahradil (ODS). Podle něj se také až příliš věnujeme prohlášením našich umělců – Kollera a Dusilové. Ve světě jsou tyto záležitosti naprosto běžné. I Leonardo Di Caprio zachraňoval na posledním udílení Oscarů planetu proti korporacím. Dále si náš zástupce v EU myslí, že hodnotit kontakty s Čínou je zatím předčasné. Spíše bychom si prý měli dát pozor na možný skokový nárůst importu levné čínské oceli do Evropy, což by znamenalo téměř jistě konec ocelářství u nás, a tedy ztrátu pracovních míst v takovém rozsahu, že bychom v tu chvíli úplně zapomněli i na nebezpečnou situaci v OKD.
18.04.2016 13:50 |

podobné články

Osobnosti: Jan Zahradil (416 článků)

Jak a proč se chránit před jarním sluncem?

 
Jaro je konečně tady! Zima se vzdává kralujícího žezla a o slovo se tak hlásí teplotně přívětivější období plné veselých barev. Možná si i vy plnými doušky užíváte dny zalité jarním sluncem, kterému ochotně nastavujete tvář a čerpáte nejen hřejivé teplo, ale i  energii – a té je po letošní dlouhé zimě potřeba opravdu dostatek. Většina lidí se jarním sluncem nechává doslova učarovat. Není se čemu divit, vždyť v zimě je sluníčko nedostatkovým zbožím, zvláště trvá-li tak dlouho, jako letos. Málokdo ale ví, že vystavit se sluníčku bez ochrany v domnění, že přece ještě není tak silné a nemůže vám ublížit, je velice nerozumné. V dnešním článku vám řekneme proč. Proč bychom se měli chránit před jarním sluncem? Jakmile se mraky rozestoupí a počasí nám dopřeje první jarní paprsky, máme ihned lepší náladu. Pocitově se nám zdá, že jarní slunce ještě nemá takovou sílu, a proto často nemáme tendenci se před ním chránit. Chyba! Jarní sluníčko totiž může napáchat nepěkné škody. Věřte nebo ne, ale i když se vám to nezdá, jarní slunce má mnohdy daleko větší sílu, nežli to letní. Vznik nepříjemných a bolestivých spálenin je tak velmi častým jevem, stejně jako časné stárnutí kůže nebo zvýšení rizika rakoviny kůže. Jak se chránit před sluníčkem? A teď k tomu nejdůležitějšímu – odpovězme na otázku: jak se chránit před jarním sluncem? V první řadě je potřeba myslet na pokrývku hlavy. Sluníčko vás možná nepálí, ale tiše dělá paseku. Samozřejmostí jsou i sluneční brýle, které hodně lidí podceňuje. Přitom chránit zrak by měla být nepsaná povinnost. Pamatujte, že jarní slunce je hodně ostré a pro vaše oči tak nebezpečné a zrádné. Opomenout nesmíme ani krémy s ochranným faktorem, jež byste měli používat nejen na obličej, který je po zimě nejnáchylnější a také nejvíce odhalený, ale i na kůži, pokud se rozhodnete vyjít... Čtěte více Příspěvek Jak a proč se chránit před jarním sluncem? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 03:15 |

podobné články

Topkař Niedermayer: V mnoha věcech by se nám hodilo, kdyby měl Brusel více pravomocí. Na Poláky a Maďary bychom si měl dát spíše pozor

 
Europoslanec Luděk Niedermayer (TOP 09) čelil v úterním Interview ČT24 otázkám moderátorky Zuzany Tvarůžkové. Koaliční vládu ČSSD, ANO a KDU-ČSL zkritizoval za to, že se jí nedaří čerpat evropské dotace a ještě k tomu odmítá návrhy na řešení uprchlické krize. Měli bychom si prý dát pozor na to, jak moc budeme „držet basu“ s Polskem, Slovenskem a Maďarskem. V mnoha oblastech by se nám totiž hodilo, kdyby EU měla více pravomocí.
31.05.2016 19:40 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Tvarůžková (63 článků)