Článek

Proběhlo cvičení aktivních záloh. Analytik Martin Koller poté napsal...

 
REPORTÁŽ Ve výcvikovém prostoru Libavá končí cvičení jednotek Aktivní zálohy AČR Hradba 2016 zaměřené na přípravu ochrany teritoria, včetně hranic a důležitých objektů. Důvodem povolání aktivních záloh na cvičení je jejich sladění a prověření schopnosti k operačnímu nasazení na území státu. I když to nikdo neříká nahlas, všem je jasné, že cvičení je reakcí na ohrožení ilegálními islámskými migranty. Nezaškodí, jestliže si o aktivních záložácích, jejich historii a současnosti něco povíme.
16.04.2016 14:50 |

podobné články

Podobné články

Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení

 
Pravidelná fyzická aktivita by měla být nedílnou součástí života každého z nás, neboť je velmi důležitá pro naše zdraví. Pohyb venku v ulicích nebo přírodě ale není pro každého. Naštěstí se u nás rozmáhá trend indoor cvičení, díky kterým se můžete pohybu věnovat v příjemném prostředí tělocvičen. A proč cvičit o samotě, když se můžete do pohybu zapojit společně s dalšími lidmi? Skupinová indoor cvičení jsou skvělá právě v tom, že můžete poznat nové lidi a navíc se můžete motivovat jejich pílí a úsilím. A která skupinová indoor cvičení vám můžeme doporučit? Skupinová indoor cvičení, která stojí za to! Indoor Walking Indoor walking představuje skupinové cvičení, které si můžeme volně přeložit jako chůzi uvnitř. Cvičení probíhá na speciálních trenažerech připomínajících běžící pásy. Od klasických pásů se ale liší v tom, že se dají různě polohovat, díky čemuž se na nich dá nejen chodit, ale rovněž i provádět různorodé cviky. Celé cvičení je tak založené na přirozené chůzi doplněné o cvičební prvky, kdy jedna lekce trvá 45-60 minut a je složena z vícero částí. Nejdříve se zahřejete v mírném tempu, poté přejdete do hlavní části s finální nejtěžší zátěží a celou lekci zakončíte opět volným tempem pro vydýchání. Indoor cycling Dalším skupinovým cvičením je indoor cycling, které se cvičí na stacoinárních kolech za doprovodu emotivní hudby. Během cvičení si vytvarujete oblast hýždí, můžete se zbavit celulitidy a i vaše kondice se výrazně zlepší. Kromě intenzivní jízdy se do lekcí zahrnují i posilovací cviky pro horní část těla. Jedna lekce indoor cyclingu trvá zpravidla jednu hodinu, během které vás povede zkušený instruktor, který vás bude motivovat a povzbuzovat. Indoor rowing Mezi intenzivní skupinová indoor cvičení patří i cvičení na veslařských trenažerech, neboli indoor rowing. Věnovat se mu můžete jak solo, tak i ve skupině, což je mnohem zábavnější. Cvičení je určené pro... Čtěte více Příspěvek Tipy na skvělá skupinová indoor cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.09.2016 17:50 |

podobné články

Dívka z Evropských hodnot vstoupila do aktivních záloh, aby bránila civilizaci. Inspiraci prý našla v USA

 
K příslušníkům aktivních záloh se nedávno přidala i Radka Famfulová, studentka Policejní akademie a členka think-tanku Evropské hodnoty. Serveru Student.e15.cz poskytla Famfulová obsáhlý rozhovor. Hovořila o tom, že do aktivních záloh nešla ani tak kvůli vlastenectví, jako spíše kvůli obraně našich hodnot.
30.09.2016 10:25 |

podobné články

Cvičení v těhotenství

 
Cvičení v těhotenství není přímo zakázáno, ale přesto existují jistá pravidla, kterých by se měla nastávající maminky držet. Uvědomte si, že těhotenství není nemoc, která by vás omezovala ve fyzických aktivitách, a proto pokud jste se sportu či nějakému pohybu věnovali již před otěhotněním, nemusíte na to teď úplně zanevírat. Obecně platí, že cvičení v těhotenství může být i nápomocné a to nejen při celkovém zvládání těhotenství, ale i při usnadnění porodu. Pojďme se společně prostřednictvím dnešního článku blíže podívat na cvičení v těhotenství. Prozradíme si, co je vhodné a čemu je lepší se naopak vyhnout. Jdete s námi do toho? Vhodné cvičení v těhotenství Ještě než se podíváme na cvičení vhodná v těhotenství, ujasněme si základní pravidlo, na které nesmíte zapomenout: naslouchejte vlastnímu tělu a v žádném případě se nepřetěžujte. Mezi aktivity, kterým se v těhotenství s klidným srdcem můžete věnovat jsou procházky, plavání, tanec, šlapání na rotopedu, těhotenská jóga nebo pilates. Nevhodné cvičení v těhotenství A teď z druhého soudku. Jak už jsme vám naznačovali v samotném úvodu dnešního článku, existuje i takový druh cvičení a fyzických aktivit, kterým byste se jako těhotná měla vyvarovat. V první řadě jsou to jakékoli silové sporty, které by pro vaše tělo mohly představovat obrovskou zátěž. Rovněž není dobré věnovat se takovým sportům, u kterých vám hrozí úraz. Cvičte v pohodlí vašeho domova Abyste se mohli věnovat cvičení v těhotenství, nemusíte nutně docházet do nejrůznějších center či posiloven. Klidně můžete cvičit v pohodlí vašeho domova, kde se cítíte nejpříjemněji. Alespoň půlhodinka denně Nemusíte cvičit několik hodin denně, to vůbec ne. Nejenže by to nebylo dobré vzhledem k vašemu stavu, ale zároveň byste si ani nepomohli. Bohatě stačí, když se fyzické aktivitě budete věnovat půl hodiny denně, ať už to bude procházka, plavání či jakákoli jiná aktivita. Nesnažte se překonat rekordy, spíše dbejte na pravidelnost. Příspěvek Cvičení v těhotenství pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Rota aktivních záloh Vojenské policie zahájila svůj výcvik na Dnech NATO

 
Do zabezpečení Dnů NATO se poprvé zapojila také desítka příslušníků roty aktivních záloh Vojenské policie. Doplnili si tak cvičení, které jinak dvakrát ročně absolvují na odborné škole Vojenské policie ve Vyškově.
23.09.2015 14:01 |

podobné články

Česko bude simulovat terorismus: Aktivní zálohy vybudují druhou armádu

 
Aktivní zálohy české armády si v březnu a dubnu vyzkoušejí ochranu důležitých objektů a hranic při zvýšené hrozbě teroristického útoku. Na cvičení se postupně vystřídá asi 1100 členů aktivních záloh, řekl ve středu na konferenci věnované budoucnosti aktivních záloh ředitel Krajského vojenského velitelství Ostrava Jaroslav Hrabec.
27.01.2016 20:15 |

podobné články

Vláda posoudí zvýšení odměn členům aktivních záloh na cvičení

 
Na pravidelném zasedání vlády se budou dnes dopoledne ministři věnovat poslaneckému návrhu na zvýšení odměn členů aktivních záloh za účast na vojenských cvičeních tak, aby jim neklesly kvůli výkonu služby celkové příjmy. Odměny jsou náhradou platu v zaměstnání. Podle vládní legislativy by měl kabinet s návrhem souhlasit. Naopak další poslaneckou iniciativu, podle které by obce dostaly peněžitou náhradu za svůj historický majetek ve vojenských újezdech, vláda pravděpodobně nepodpoří.
15.05.2017 07:10 |

podobné články

Politici se začínají bát, že je občané potrestají za jejich lumpárny. Martin Koller nebývale tvrdě o Bruselu

 
ROZBOUŘENÝ SVĚT MARTINA KOLLERA Snahy o omezení práva držet zbraně nelze brát jinak než jako strach evropských elit z vlastních občanů, uvádí pro ParlamentníListy.cz vojenský analytik Martin Koller. Ten rovněž předpokládá, že napětí mezi Ruskem a Tureckem bude i nadále trvat, a nevidí žádný výsledek moskevských jednání amerického ministra zahraničí Johna Kerryho. Komentuje též zákony na podporu armádních Aktivních záloh a plán na vytvoření společné evropské pohraniční stráže.
17.12.2015 10:46 |

podobné články

Osobnosti: John Kerry (171 článků) , John Kerry (146 článků)

Buk sem, Buk tam. Analytik Martin Koller rozsuzuje důkazy Američanů, Rusů a Ukrajinců. A předpovídá výsledek šetření sestřelu letadla

 
ROZHOVOR Systém Buk použitý při sestřelení malajsijského boeingu nedodalo Rusko, patří ukrajinské armádě. Vojenský analytik Martin Koller tak vyvrací slova amerického ministra zahraničí Johna Kerryho, který je naopak přesvědčen, že raketu odpálili ukrajinští separatisté, jimž zbraň dodalo Rusko. Koller se vyjádřil také k důkazům Moskvy, která tvrzení Američanů odmítá. Jak je to s kvalitou a věrohodností důkazů obou stran, jako jsou odposlechy, snímky nebo videozáznamy vysvětlil Koller v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz.
22.07.2014 11:30 |

podobné články

Osobnosti: John Martin (16 článků) , John Martin (16 článků)

Tipy na domácí cvičení

 
Ačkoli jen málokdo z nás je skutečně spokojený se svou postavou a nenašel by na sobě snad žádnou vadu na kráse, většina lidí i přesto odmítá začít s nějakou fyzickou aktivitou. Nejčastější překážkou je pocit nejistoty a strach z toho, jak by na naše pokusy o cvičení zareagovali například ve fitness centru nebo v posilovně. Co když vám ale řekneme, že do žádných veřejných posiloven chodit nemusíte? Máme tipy na domácí cvičení, u kterého budete jediným divákem! Cvičit doma? Ale co když mi bude chybět ta správná motivace a nebudu dodržovat cvičení plán? To už si budete muset vyřídit se svým svědomím, ale pokud se sebou skutečně chcete něco udělat, nenecháte se zlákat lenivostí. Domácí cvičení je skvělé v tom, že vás u něho nikdo nevidí, ale že si jej zároveň můžete korigovat dle svých vlastních potřeb a možností. A to zní dobře, nemyslíte? Domácí cvičení vás bude bavit Chcete začít cvičit, protože nemáte vůbec žádnou fyzičku? Nebo je vaší hnací silou snaha zhubnout nějaké to kilo navíc, které se vám na těle usadilo už před Vánoci? Ať už máte jakýkoli důvod proč začít, chce to hlavně vydržet a nevzdávat se. A teď už si společně pojďme představit naše tipy na domácí cvičení, o kterém si troufneme tvrdit, že vás bude bavit! Švihadlo Není nic jednoduššího, nežli vzít do ruky švihadlo a zavzpomínat si na dětská léta, kdy jste s touto pomůckou cvičili ve škole nebo s ním odpoledne hráli různé hry na hřišti s kamarády. Skákání přes švihadlo vám dokonale rozpumpuje svaly a nabije vás energií, tak to zkuste! Rotoped Máte doma na půdě zaprášený rotoped, na který jste neměli čas? Nebo u vás tento posilovací stroj slouží jako věšák na prádlo? Pak honem dolů s hadrama a šupem cvičit! Byla by škoda, aby tento cvičební pomocník stál někde... Čtěte více Příspěvek Tipy na domácí cvičení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.01.2017 08:45 |

podobné články

Kádner (VV): Aktivní záloha jako součást integrovaného záchranného systému

 
V České republice máme zhruba 1200 aktivních záloh. Každý z krajů spravuje jedno krajské vojenské velitelství, v jehož čele je velitel, pod kterého spadá rota aktivních záloh.
21.03.2011 12:05 |

podobné články

Armáda navrhuje zavést bojovou a teritoriální úroveň aktivních záloh

 
Armáda řeší budoucnost svých aktivních záloh, kterých je podle velení nedostatek. Jednou z možných variant je vytvoření dvou úrovní "záložáků". Jedna by byla bojová, kam by patřili bývalí vojáci, účastníci zahraničních misí. Druhou by tvořila teritoriální záloha, v níž by byli dobrovolníci z řad občanů, kteří by byli nasazováni hlavně na území České republiky. Na konferenci věnované aktivním zálohám to dnes řekl zástupce náčelníka generálního štábu generál Miroslav Žižka.
22.09.2011 15:40 |

podobné články

Seďa (ČSSD): Základní nedostatky nové koncepce aktivních záloh

 
Vládou přijatá Koncepce aktivních záloh ozbrojených sil České republiky a navrhovaná novela zákona č.219/1999 Sb., o ozbrojených silách ČR, mají jedno společné a podle mého názoru chybné pojetí.
04.02.2013 09:30 |

podobné články

Armáda chce zvýšit počet záložáků. Budou jezdit i na mise

 
Příslušníci aktivních záloh armády budou moci být povoláváni do služby v zahraničních operacích. Počítá s tím návrh zákona o službě vojáků v záloze. Normou se příští týden bude zabývat vláda. Vyšší odměňování vojáků v záloze a zvýhodňování jejich zaměstnavatelů má vést k rozšíření počtu členů aktivních záloh. Zatím jich má armáda asi 1000, chtěla by jich však mít pětkrát víc, uvádí dokument Ministerstva obrany.
16.11.2013 14:01 |

podobné články

HN: Z armádních aktivních záloh se má stát poloprofesionální sbor

 
Ze současných armádních aktivních záloh s necelými 1300 dobrovolníky se má stát poloprofesionální sbor o síle až 5000 mužů a žen. Armáda by je mohla nasadit v krizových situacích, například k hlídání elektráren nebo na stavbu bariér při povodních. Financování "paralelní" armády vyjde na 450 milionů korun ročně. Předpokládá to návrh zákona z dílny ministerstva obrany, který má do parlamentu zamířit na podzim, napsaly dnes Hospodářské noviny,
07.08.2014 06:15 |

podobné články

Povinně mezi vojáky? Jana Černochová navrhuje...

 
Příslušníků aktivních záloh je příliš málo, posteskla si v rozhovoru pro server Svobodné fórum poslankyně Jana Černochová (ODS), členka sněmovního branného výboru. Vysvětlila, že situaci by mohl změnit nový zákon, který by finanční podporu členům aktivních záloh, ale i jejich zaměstnavatelům, zvýšil. Prozradila také, co čeká od nového prezidenta USA, který ve funkci vystřídá Baracka Obamu.
23.07.2015 15:01 |

podobné články

Osobnosti: Barack Obama (2378 článků) , Jana Černochová (337 článků)

Stoupající agresivita USA, propaganda ČT24. Hrozí, že naše vojáky i záložáky pošlou bojovat proti Rusku, varuje Martin Koller

 
ROZHOVOR Vojenský analytik Martin Koller vyjádřil v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz své obavy, že nejen čeští vojáci, ale i dobrovolníci působící v aktivních zálohách budou zneužiti k hájení zájmů elit NATO. Toto nebezpečí podle Kollera nikoho příliš netrápí, a analytik si proto myslí, že díky konexím vedení armády a ministerstva obrany skutečně hrozí jejich zneužití.
10.10.2016 20:00 |

podobné články

Armáda chce na sociálních sítích lákat nové lidi do aktivních záloh. Slibuje jim vyšší platy

 
Česká armáda chce do roku 2025 rozšířit počty aktivních záložáků až na pět tisíc. V současné době je v aktivních zálohách jen něco málo přes tisíc lidí. Ministerstvo obrany plánuje, že by k rekrutování posil využilo sociální sítě. Jako bonus chce nabídnout vyšší žold. Se zprávou přišla v sobotu MF Dnes. 
02.05.2015 14:56 |

podobné články

Analytik Martin Koller předkládá zlou pravdu o prohrané válce v Afghánistánu a napomíná Čechy: Levné děvky, chlast a zlodějna, tak je vnímán náš stát

 
Válka v Afghánistánu je prohraná a padne proamerický režim. „Pokud se pomatení či petrodolary zaplacení ideologové v Bruselu rychle neproberou z fantazií a iluzí, budeme mít džihád s teroristickými útoky i v Praze,“ uvedl vojenský analytik Martin Koller v rozhovoru pro ParlamentniListy.cz. Zároveň upozornil na to, že Američané, Britové a Saúdové kdysi podpořili Taliban, vyhnali Rusy a nechali povraždit jejich domácí spojence, vesměs nadprůměrně vzdělané a málo islamizované a tím si bohužel ukovali čerta proti sobě. Koller konstatoval i to, že se na naši republiku na Západě dívají jako na stát levných děvek, chlastu, drog a sprosťáctví.
11.07.2014 07:40 |

podobné články

Analytik Martin Koller předkládá drsnou pravdu o prohrané válce v Afghánistánu a napomíná Čechy: Levné děvky, chlast a zlodějna, tak je vnímán náš stát

 
Válka v Afghánistánu je prohraná a padne proamerický režim. „Pokud se pomatení či petrodolary zaplacení ideologové v Bruselu rychle neproberou z fantazií a iluzí, budeme mít džihád s teroristickými útoky i v Praze,“ uvedl vojenský analytik Martin Koller v rozhovoru pro ParlamentníListy.cz. Zároveň upozornil na to, že Američané, Britové a Saúdové kdysi podpořili Tálibán, vyhnali Rusy a nechali povraždit jejich domácí spojence, vesměs nadprůměrně vzdělané a málo islamizované a tím si bohužel ukovali čerta proti sobě. Koller konstatoval i to, že se na naši republiku na Západě dívají jako na stát levných děvek, chlastu, drog a sprosťáctví.
11.07.2014 07:45 |

podobné články