Článek

Připravte si klobouk k pokloně: Ochotská prozradila svůj recept na úchvatnou postavu pár měsíců po porodu

 
Jedno se Michaele Ochotské  (30) musí nechat: i když rodila teprve nedávno , nemusí se bát ukázat světu své tělo v plavkách . To totiž nevypadá, že před pěti měsíci přivedlo na svět syna Andrease , kterého má Míša s tenistou Lukášem Rosolem. Super.cz si s bývalou nováckou moderátorkou povídal o tom, jak to vlastně dělá, že tak dobře vypadá.
25.06.2015 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků) , Lukáš Rosol (574 článků)
Podobné články

Ochotská ukázala postavu v plavkách, před svatbou je jako proutek

 
Michaela Ochotská prý změnila svůj život. Utřídila si priority a soukromý život je nyní na prvním místě. Se svým přítelem, tenistou Lukášem Rosolem plánují svatbu. Blonďatá moderátorka rozhodně nemusí hubnout do svatebních šatů, jak ukázala v Tatrách. Další články k tématu: Ochotská s Rosolem plánují děti, už mají i termín svatby Moderátorka Michaela Ochotská končí na Nově. Je čas jít dál, říká Partyšová a Ochotská oblékly šaty z jedné kolekce, které sluší víc? Michaela Ochotská si koupila vlastní dům, dotaci od přítele nechtěla Přebrept v Televizních novinách: Ochotská nevědomky pohřbila Duku Ochotská prožila v zahraničí šok, výbuch sopky ji zastihl na útesech Ochotská je už po dovolené: nejdřív tropy s kamarádkou, pak s rodiči
03.12.2013 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků) , Lukáš Rosol (574 článků)

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Moderátorka Michaela Ochotská končí na Nově. Je čas jít dál, říká

 
Televize Nova přišla o další známou moderátorku. Michaela Ochotská se rozhodla po pěti letech opustit televizi. Svůj konec oznámila na facebookové stránce. Další články k tématu: Ochotskou prý zásnuby s Rosolem překvapily, o svatbě zatím mlží Přebrept v Televizních novinách: Ochotská nevědomky pohřbila Duku Ochotská ozdobí stěny i v roce 2011, kalendář vznikl v Budapešti Televizní noviny posílí dámské duo, Ochotská zůstává
02.08.2013 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Ochotskou prý zásnuby s Rosolem překvapily, o svatbě zatím mlží

 
Moderátorka Michaela Ochotská září štěstím, daří se jí nejen po pracovní stránce, ale i v soukromém životě. Po čtyřech měsících randění se zasnoubila s tenistou Lukášem Rosolem. Jestli to už vypadá na svatbu, nechtěla prozradit. Další články k tématu: Michaela Ochotská si koupila vlastní dům, dotaci od přítele nechtěla Přebrept v Televizních novinách: Ochotská nevědomky pohřbila Duku Ochotská prožila v zahraničí šok, výbuch sopky ji zastihl na útesech Ochotská je už po dovolené: nejdřív tropy s kamarádkou, pak s rodiči
18.06.2013 12:30 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků) , Lukáš Rosol (574 článků)

Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek

 
Ačkoli letní sezoně již dávno odzvonilo a my tak plavky s osuškami a brýlemi uschovali na dno našich skříní, stejně to spoustě ženám nedá, aby se nezamyslely nad otázkou, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek. Možná si říkáte, že je zbytečné řešit tuto problematiku právě teď, kdy máme koupací období za námi a do další sezony zbývá ještě pořádný kus cesty. Ale ruku na srdce milé dámy: která z vás by nechtěla znát odpověď na otázku, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek? Zle jazyky nám určitě odpustí, pokud se ještě na chvíli přeneseme do období léta a letních prázdnin, kdy jsme spoustu času trávili u vody – ať už u bazénu, u moře nebo u jezera. Hodně z nás obdivně sledovalo jiné ženy a dívky, jejichž postava se i v tak malém množství oblečení jevila naprosto dokonale. Pojďte se společně s námi podívat na to, jak zeštíhlit postavu pomocí plavek, abyste příští rok mohli vyrazit k vodě s úsměvem! Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek – jde to vůbec?! Samozřejmě, jinak bychom tento článek ani nepsali! Je logické, že jakmile se oblečete do plavek, neshodíte rázem dvacet kilo, což by bylo moc fajn, ale bohužel to takto nefunguje. Máme ale jiné tipy, s jejichž pomocí můžete zhubnout alespoň opticky. Jste připravené? Jdeme na to! Jen černá to může být! O černé je obecně známo, že dokáže postavu zeštíhlit, a proto se není čemu divit, že na ulici můžete potkat tolik žen a dívek oblečených právě do této barvičky. Budete se možná divit, ale u plavek je to stejně tak. Stačí si zvolit dobře padnoucí černý model a rázem tak opticky shodíte několik centimetrů. Tankiny vítězí! Znáte tankiny? Pak se o hodně připravujete! Určitě jste si letos u vody všimli žen nebo dívek, které na sobě neměly klasické plavky, ale jejich vrchní díl vám... Čtěte více Příspěvek Jak zeštíhlit postavu pomocí plavek pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

Jak obléct postavu typu jablko?

 
Silnější horní polovina těla, větší poprsí, nevýrazný pas a štíhlé nohy – to jsou znaky typické pro postavu typu jablko, které se rovněž někdy přezdívá postava do písmene „O“. Máte-li takový typ postavy, pak si určitě často lámete hlavu nad tím, jak se obléknout tak, aby vám to slušelo a nevypadala jste jako chodící kulička. Nebo pořádná koule. Kdo má postavy typu jablko, ten se mnohdy za své baculaté tvary stydí. Tento typ postavy má sklon k celulitidě, což není příjemná věc. I s touto postavou se ale můžete obléknout stylově. Poradíme vám, jak na to! Jak obléct postavu typu jablko Možná se za svou postavu stydíte, i když vlastně vůbec nemusíte. Vaší největší předností jsou větší ňadra, která jsou největší ženskou zbraní. Proto je hrdě ukažte světu, když už je máte, přece je nebudete schovávat. Snažte se vybírat volný horní díl Pro vaší postavu typu jablko jsou nejlepší volbou volné a vzdušné halenky, tuniky a trička. Zbytečně se netrapte v upnutých modelech. Bát se nemusíte hlubších výstřihů, se svým poprsím si to rozhodně můžete dovolit. Úzké kalhoty vyhoďte Pro postavu typu jablko jsou typické štíhlé nohy, na které je většina žen pyšná a hrdá. I přes tento fakt ale nespoléhejte na příliš úzké kalhoty. Protože máte širší pas, zbytečně byste na něho upozornily a to by vám nepomohlo. Naopak vyhledejte rozšířený typ kalhot. I šaty si můžete dovolit Pokud jste si mysleli, že díky své postavě nemůžete nosit šaty, jste na omylu. Nosit je totiž můžete a to klidně s grácií! Jak? Stačí, když si vyberete správný model. Tím jsou vzdušné a rozevláté maxi šaty, kterými zamaskujete problematické partie. Příspěvek Jak obléct postavu typu jablko? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.03.2017 15:25 |

podobné články

5 fotografií, které dokazují, že Ochotská má Rosola obtočeného kolem prstu. Sledujte, jak spolu vrkají

 
O tom, že "Míša Ochotská":http://www.extra.cz/tema/michaela-ochotska (28) za svou kariéru lovkyně movitých pánů chytila tu nejlepší rybu, není pochyb. Tenista "Lukáš Rosol":http://www.extra.cz/tema/lukas-rosol (27) je pohledný, movitý a Míšu miluje. Před třemi měsíci pár ohlásil zasnoubení, "které proběhlo v Paříži":http://www.extra.cz/ochotska-a-rosol-zasnuby-v-parizi-proc-to-nikoho-neprekvapuje, takže svatební přípravy už probíhají v plné palbě.
16.09.2013 20:15 |

podobné články

Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout

 
Porod máte úspěšně za sebou, užíváte si své voňavé miminko, přijímáte gratulace od návštěv, kterými se to v nemocnici jen hemží a zároveň pro vás začíná období šestinedělí. Termín šestinedělí je poměrně známý, snad každá těhotná žena jej zná. Především pro prvorodičky, které neleží celé těhotenství v knížkách a brožurkách ale mohou mít spoustu otázek, co se tohoto období týče. Tak si o něm pojďme společně něco říci! Co je to šestinedělí? Šestinedělí je období po porodu. Trvá celkem šest týdnů, jak už napovídá jeho název. Maminkám se přezdívá šestinedělky nebo taky nedělky. Už po porodu jste převezena společně s miminkem na oddělení šestinedělí, kde budete do doby, než vás propustí domů. V tomto období doznívají změny, které v těle ženy nastaly vlivem těhotenství. Zároveň dochází k hojení poranění, k nimž mohlo dojít během porodu. Pohlavní orgány rodičky a celkově celý její organismus se vrací do původního stavu, ve kterém byl před těhotenstvím a porodem. Šestinedělí je rovněž důležité i vzhledem ke kojení, 3-4 den po porodu spouští mléčná žláza činnost, spouští se mléko a maminky tak mohou začít kojit. Pozor na poporodní depresi Mnoho maminek zažívá po porodu, případně několik dní po něm, poporodní depresi. Rovněž se jí říká poporodní blues a zatímco někdy nejde o nic vážného, jindy může mít fatální následky. Příznaky poporodní deprese jsou různé, některé maminky rozpláče fotka miminka těsně po porodu, jiné neustále slyší dětský pláč, i když miminko nepláče, další se cítí jako špatná matka, která nic nezvládá. Pak jsou ale případy, kdy poporodní deprese dojde až do takové fáze, kdy maminky nejsou schopné se o děti postarat. V takové chvíli je na místě navštívit lékaře a požádat o pomoc. Jak to zvládnout? Období po porodu je v hodně směrech náročné. Vaše tělo se hojí, rány jsou ještě čerstvé atak se není čemu... Čtěte více Příspěvek Co je šestinedělí a tipy jak ho zvládnout pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2017 06:30 |

podobné články

Ochotská na antibiotikách: Tři měsíce po porodu dostala vysoké horečky a vážný zánět prsu

 
Moderátorka Michaela Ochotská  (30) skončila tři měsíce po porodu na antibiotikách. Z kojení dostala zánět prsu a zdravotní stav zkomplikovaly navíc vysoké horečky. "Kvůli malému jsem si nechala napsat antibiotika, abych byla co nejdřív v pořádku. Partner je hodně na cestách, a tak jsem se rychle potřebovala dát dohromady," řekla Ochotská.
25.04.2015 05:00 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Ochotská patnáct měsíců po porodu syna ukázala parádně vypracované břišáky! A to má za sebou císaře!

 
Je teprve patnáct měsíců po porodu syna Andrého, a už je ve fantastické formě. Moderátorka Michaela Ochotská  (31) pilně cvičí, a může se tak v klidu pochlubit svým bříškem. Vždy byla štíhlá, ale takhle vypracované břišáky nikdy neměla.
19.04.2016 18:05 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Divadelní klobouk zase sežral ten mlsný kůň

 
Slaměný klobouk Eugéna Labicheho a Eduarda Martina oslavil v roce 2010 stošedesátku, je však stále fraškou nad jiné. Konkurovat mu mohou jen Charleyova teta nebo Jak je důležité míti Filipa. Klobouk uvedl nyní Milan Schejbal do Mostu.
02.06.2011 08:20 |

podobné články

Osobnosti: Eduard Martin (9 článků)

Zeman Valachem: Nasadil klobouk a hlásal o špatných a dobrých lidech

 
Slušivý valašský klobouk ale také další insignie vládnutí nad Valašskem dostal prezident Miloš Zeman při návštěvě Valašských Klobouk. Na tamní strunu ale nehrál. Mluvil o práci a výsledcích, bohužel ale v kraji, kde je největší nezaměstnanost. A aby toho nebylo málo, završil to větou: „Teď záleží na tom, jestli jsme dobří nebo špatní. A o tom místo narození nerozhoduje.“
05.09.2013 19:45 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (17955 článků)

Recept na tvarohové muffiny

 
Lahodné muffiny zná snad úplně každý. Velice oblíbený sladký druh pečiva, který si mnoho lidí mylně plete s populárními cupcakes. Je pravdou, že na první pohled mají společný vzhled i pověstný košíček – ovšem to je vše. Zatímco cupcakes jsou barevné, hravé a veselé, muffiny působí obyčejně. Možná i vy máte osvědčený recept na sladké muffiny, po kterých se u vás doma vždycky jen zapráší. Existuje nespočet druhů, variací a možností, jak si muffiny připravit, díky čemuž máte pořád z čeho vybírat. My vám v dnešním článku představíme lahodné recepty na tvarohové muffiny, po kterých se zaručeně budete olizovat až za ušima. Hurá do pečení! 1. Klasické tvarohové muffiny Pokud máte rádi jednoduchost, určitě vám radost udělá náš první recept. Díky němu si velice snadno a rychle připravíte chutné dortíčky, které se na stole příliš dlouho neohřejí. Co si připravit: 2 vejce 1 vanilkový cukr 100 g cukru krupice 250 g měkkého tvarohu 100 ml oleje 200 g hladké mouky 1/2 prášku do pečiva 1/2 lžičky vanilkového aroma Podle chuti: rozinky nebo čokoládové kousky Jak postupovat: Prosejte si mouku s kypřícím práškem. Přidejte rozinky/čokoládové kousky. V jiné misce si smíchejte vejce, cukr, olej a vyšlehejte do pěny. Přidejte tvaroh a vanilkové aroma – vyšlehejte dohladka. Následně pomalu vmíchejte mouku smíchanou s kypřícím práškem. Připravte si vymazaný plech na muffiny nebo košíčky. Pomocí lžíce naplňte. Pečte cca 20 minut na 190°C. 2. Tvarohové muffiny s borůvkami Pokud si chcete muffiny něčím ozvláštnit, jednou z vhodných surovin jsou borůvky. Samozřejmě do mufinnů můžete zapéct cokoli, ale borůvkové muffiny by vám určitě neměly chybět v repertoáru. Co si připravit: 400 ml mléka 300 g polohrubé mouky 120 g měkkého tvarohu 300 g borůvek 80 g cukru 1 vejce 1 lžíce kypřícího prášku 1/2 lžičky citronové kůry 1/4 lžičky soli Po upečení: 250 g měkkého... Čtěte více Příspěvek Recept na tvarohové muffiny pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.07.2015 08:56 |

podobné články

Ochotská měsíc po porodu vyrazila za sexem! A ukázala skvělou postavu

 
Šestinedělí nemá Michaela Ochotská (30) ještě ani za sebou, ale erotické choutky má už teď. Kvůli filmu nabitému sexem vůbec poprvé od porodu na pár hodin opustila svého synka Andrého. S partnerem Rosolem vyrazila na 50 odstínů šedi.
12.02.2015 11:50 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Ochotská prožila v zahraničí šok, výbuch sopky ji zastihl na útesech

 
Moderátorka a herečka Michaela Ochotská, která je momentálně na Kanárských ostrovech, prožila chvíle bezmoci. Výbuch jedné ze sopek pocítila na vlastní kůži, když pobíhala s fotografem po nebezpečných útesech. Další články k tématu: Ochotská je už po dovolené: nejdřív tropy s kamarádkou, pak s rodiči Ochotská ozdobí stěny i v roce 2011, kalendář vznikl v Budapešti MAKE-UP KLUB: Chladné, ale něžné, představuje líčení Ochotské Kornová
13.11.2011 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Smyslné křivky Ochotské jdou do oběhu, podívejte se na ně předem

 
Moderátorka Televizních novin Michaela Ochotská brzy představí kalendář smyslných fotografií, na nichž je sexy jako nikdy dřív. Na hlavním snímku se dokonce představí jako beduínka. Další články k tématu: Ochotská prožila v zahraničí šok, výbuch sopky ji zastihl na útesech Ochotská je už po dovolené: nejdřív tropy s kamarádkou, pak s rodiči Ochotská ozdobí stěny i v roce 2011, kalendář vznikl v Budapešti
03.01.2012 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)

Michaela Ochotská si koupila vlastní dům, dotaci od přítele nechtěla

 
Moderátorka Michaela Ochotská se po deseti letech života v Praze rozhodla pro koupi vlastní nemovitosti. Dům za Prahou si vzala na hypotéku. Na případnou dotaci od movitého přítele ovšem ani nepomyslela. Jak uvedla na kameru iDNES.cz, chtěla bydlení, které bude patřit jenom jí. Další články k tématu: MÓDNÍ POLICIE: V Opeře zářila Němcová, výběr šatů nezvládla Ochotská Přebrept v Televizních novinách: Ochotská nevědomky pohřbila Duku Ochotské pokřtil kalendář David, její přítel na akci chyběl Smyslné křivky Ochotské jdou do oběhu, podívejte se na ně předem
28.05.2012 01:55 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků) , Michael David (77 článků)

Partyšová a Ochotská oblékly šaty z jedné kolekce, které sluší víc?

 
Moderátorky Gábina Partyšová a Michaela Ochotská reprezentují konkurenční televize, přesto se na jedné věci nedopatřením shodly: v módním stanu v Karlových Varech, který je vyhrazen pro celebrity, vyfasovaly šaty od stejné návrhářky. Modely se od sebe sice lišily, podobný rukopis ale nešlo přehlédnout. Další články k tématu: Michaela Ochotská si koupila vlastní dům, dotaci od přítele nechtěla MÓDNÍ POLICIE: V Opeře zářila Němcová, výběr šatů nezvládla Ochotská VIDEO: Partyšová ukázala na party pozadí, Švandová pochválila manžela MÓDNÍ POLICIE Z VARŮ: Verešová by měla změnit líčení, Dobrovolná všechno
03.07.2012 12:35 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (832 článků)