Článek

Připadá vám jako andílek? Nebudete věřit, čeho je tahle dívka schopná!

 
Sice má obličejík jako panenka, ale zbytek těla má jako Rambo! Řeč je o ruské kulturistce Julii Vins (18). Ta by v posilovně nandala kdejakému borcovi.
20.02.2015 12:10 |

podobné články

Podobné články

4 tipy pro rychlejší hubnutí

 
Krabičková dieta, se kterou zaručeně zhubnete až 8 Kg za týden. Proteinová dieta, mléčná dieta, ovocná dieta, tukožroutská dieta, kdy jíte jen zeleninové polévky, diety celebrit a mnoho dalších. Pravděpodobně už jste o nich četli a možná i nějakou zkusili. Avšak žádná vám nezaručila dlouhodobý výsledek? Není divu! Jestliže chcete skutečně zhubnout, budete se muset podívat na skladbu vašeho jídelníčku, režim a nastolit změny. Proč to však hned nazývat dietou? Pokud chceme udělat něco se svou váhou, musíme se zaměřit na svůj dosavadní život a příčiny, které vedly k nabírání tělesné hmotnosti a mnohdy i po mnoho let. Změna startuje především ve vaší hlavě! Uvidíte, že změna životního stylu nemusí být na obtíž! Začněte změnou uvažování Ačkoliv tomu nebudete věřit, jedná se o nejlepší způsob, jak zaručeně začít hubnout. Věřit sám v sebe a správnosti tohoto rozhodnutí. Když si nebude věřit a budete podrývat svou snahu myšlením: já to stejně nedokážu, tak to opravdu nedokážete! Zaměřte se na zdravější způsob stravování, pravidelný pitný režim (hlad je mnohdy převlečená žízeň), přidejte pohyb a hlavně se přestaňte hlídat a vážit. Pryč s pocitem viny Nedokázali jste odolat čokoládové zmrzlině? Vůbec se neobviňujte! Je to nejhorší, co můžete udělat. Přivoláte si tím stres a s ním úzce souvisí i přejídání. Potrava je pro mnoho lidí více než pouhou výživou těla. Nějakou dobrotou jsme byli v dětství odměňováni za úspěch, jídlem byla také odváděná pozornost. Pokračujeme v tom nevědomě i jako dospělí. Saháme po jídle v okamžiku, když nás něco trápí. Vitamínové doplňky Různé chutě mnohdy způsobuje absence určitého vitamínu, minerálu. Vědci zjistili, že lidé užívající vitamínové doplňky mají mnohem méně ataků různých chutí (čokoláda, chipsy apod). Když už vás skutečně přepadne chuť něco zobat – sáhněte po něčem zdravém! Chipsy si můžete udělat i domácí a vysušit je na plechu v troubě. Ať už z mrkve, brambor či červené řepy. A sladké?... Čtěte více Příspěvek 4 tipy pro rychlejší hubnutí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.07.2015 08:46 |

podobné články

Exkluzivně: Poslechněte si, jak svědek v kauze Krejčíř popisuje jeho cykloútěk ze země!

 
"Reportér TV Prima Josef Klíma konečně vnesl světlo do nevyřešeného útěku Radovana Krejčíře":http://www.extra.cz/vime-prvni-reporter-primy-zjistil-jak-krejcir-prchnul-z-cech-v-cyklistickem-pelotonu-prejel-hranice-podrobnostem-nebudete-verit ze země, o čemž "jsme ráno informovali jako první":http://www.extra.cz/vime-prvni-reporter-primy-zjistil-jak-krejcir-prchnul-z-cech-v-cyklistickem-pelotonu-prejel-hranice-podrobnostem-nebudete-verit.
29.01.2014 15:45 |

podobné články

Osobnosti: Radovan Krejčíř (646 článků) , Josef Klíma (141 článků)

Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší?

 
Snad žádná žena nechce vypadat starší, nežli ve skutečnosti je. I přes veškerou snahu působit na své okolí co možná nejmladistvějším dojmem se až žalostně mnoho žen dopouští chyb, které je na pohled dělají starší a zbytečně jim tam přidávají léta. Přitom se stačí širokým obloukem vyhnout věcem, které jsou příčinou toho, že vypadáte tak, jako by vám bylo mnohem více, než vám ve skutečnosti je! Jak tedy nevypadat starší? Na to jsme se zaměřili v dnešním článku, ve kterém vám poradíme, čemu se ve vlastním zájmu vyhnout. Nepřidávejte si zbytečně léta, která vám vůbec nepatří! Nechcete vypadat starší? Poradíme vám, čeho se vyvarovat! Nevhodné oblečení Čeho si na vás vaše okolí všimne jako úplně první? Správně, je to vaše oblečení! Hodně žen ukrývá ve svém šatníku věci, které jim nejenom nesluší, ale jim přidávají léta. Ony si to neuvědomují a zbytečně tak dávají svému okolí domněnku toho, že jejich občanka čítá daleko vyšší číslo, než které se tam nachází ve skutečnosti. Špatný make-up V současné době se líčí snad každá žena. Make-up nám umožňuje zakrýt nedokonalosti a zvýraznit tak náš obličej. Jenže i v tomto ohledu můžeme šlápnout vedle, což má za následek jedinou věc: vypadáme na více let, než kolik nám vlastně je. Proto volte líčení, které bude odpovídat příležitosti a nepřehánějte to. Neslušivý účes Další chybou je účes, který ženě jednoduše nesedí. Mnohdy se držíme jednoho střihu klidně i několik let a vůbec nám nedochází, že se mění nejen aktuální trendy, ale i naše rysy. Pokud nechcete působit, že vám již táhne na léta, kterými se žádná žena nechlubí, nechte si poradit, jaký účes vám bude sedět. Příspěvek Čemu se vyhnout, abyste nevypadali starší? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.11.2016 18:10 |

podobné články

Miranda Kerrová: Sexy spodní prádlo z cest sbírám jako suvenýry

 
Australská modelka Miranda Kerrová byla dlouhá léta známá coby andílek Victoria's Secret. Spodní prádlo tak bylo její uniformou a modelka mu zůstala věrná i po odchodu od luxusní značky. Kerrová prozradila, že si ze svých zahraničních cest nejradši vozí právě prádlo. Další články k tématu: Bývalý andílek Kerrová provokuje, připomíná pornohvězdu Cicciolinu Kerrová už nebude andílek, u Victoria’s Secret prý skončila dobrovolně Nejkrásnější člověk roku 2012 je podle časopisu Who Miranda Kerrová Kerrová ukáže své přednosti v podprsence za dva a půl milionu dolarů
02.10.2013 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Miranda Kerr (318 článků)

Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům?

 
Ženská depilace je především v letním obdobím jakousi nepsanou nutností. Dokonale hladké nohy bez jediného chloupku jsou od žen společností zkrátka vyžadovány a to nejen v létě, ale i kdykoli jinde. Obecně se zastává názor, že ženy by měly být dokonale hladké a to prakticky na celém těle. O ženské depilaci koluje spousta mýtů, jimž nespočet žen bezhlavě věří. Proto jsme se rozhodli sepsat dnešní článek a zmínit v něm 4 nejčastější mýty, kterým možná věříte i vy. V první řadě je nutné si říci, že depilace není epilace, neboť ačkoli obě varianty mají stejný cíl – dokonale hladkou pokožku – jsou mezi nimi rozdíly, jež si ženy pletou. Zatímco při depilaci se chloupky odstraňují pouze na povrchu, u epilace se vytrhují i s kořínky. Jakým mýtům o ženské depilaci tedy netřeba věřit? Když se budete holit žiletkou, chloupky vám porostou rychleji Tohle je snad nejrozšířenější mýtus, který doprovází ženskou depilaci. Možná jste se s ním setkali i vy, když vám vaše maminka ještě v pubertálních letech říkávala, že pokud si nohy budete holit často, budete je mít mnohem chlupatější. Je to pravda, ale jen na půl. Chloupky vám po depilaci sice neporostou rychleji, neboť počet cibulek, ze kterého chloupky rostou, je pevný a neměnný, ale porostou silnější, díky čemuž můžete nabýt dojmu, že je jich více. Po ženské depilaci můžete ihned na sluníčko Jakmile si nohy oholíte, měli byste je pečlivě ošetřit. Je sice pravdou, že můžete na sluníčko, ovšem předtím byste si nohy měly namazat opalovacím krémem s vyšším faktorem. Časté holení pokožce škodí Ani v tomto případě se mýtus nesetká s pravdou. Pokud k ženské depilaci používáte ostrou žiletku nejlépe se třemi břity a po holení své pokožce dopřejete dostatečnou péči, pak věřte, že nikterak netrpí ani nestrádá. O jednorázových holítkách se říká, že byste je neměli... Čtěte více Příspěvek Ženská depilace – je třeba věřit kolujícím mýtům? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.07.2015 08:40 |

podobné články

Připadá vám tahle Češka jako roztomilý a nevinný andílek? Tak radši nečtěte, čím se živí!

 
Brunetka Markéta má hluboké hnědé oči, krásné dlouhé vlasy a plachý úsměv. Vypadá jako laň a svým nevinným vzhledem určitě láká mnoho mužů, kteří si myslí, že bude snadná kořist. Ale je to právě naopak. Markéta Štroblová je pěkná dračice a hodně by s vámi zamávala.
05.04.2016 22:05 |

podobné články

Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit

 
Fenomén známý jako raw food vám jistě nemusíme zdlouhavě představovat. Živá strava pohltila celý svět a kouzlu přirozeného, zdravého, chutného a navíc i sytého jídla podlehlo nespočet lidí. U raw food jde především o přípravu pokrmů z čerstvých potravin bez jakýchkoli konzervantů, které neprošly tepelnou úpravou nad 42°C. Příznivci živé stravy tak konzumují převážně zeleninu a ovoce, v jídelníčku jim nechybí mořské řasy, chutné ořechy nebo klíčky. Jestliže se o raw food také zajímáte, pak si nenechte ujít dnešní článek, ve kterém vám představíme užitečné zásady, jež se vám v tomto životním stylu jistě budou hodit. Zásada první: Konec stání u plotny! Každá svědomitá hospodyňka ví, že čas strávený u plotny, hrnců, pekáčů a pánviček mnohdy leze až do několika hodin. S raw food nic takového zažívat nebudete a čas, který jste dříve strávili vařením, tak budete moci využít mnohem zajímavějším způsobem. U živí stravy si práci usnadníte pomocí sušičky, klíčidla, odšťavňovače a kuchyňského robotu. Zásada druhá: Strava, která osvěží! U raw food pracujete s čerstvou zeleninou a ovocem, které mají vysoký podíl vody. Což je dobře, protože v takovém případě vás připravené pokrmy nejen příjemně osvěží, ale zároveň i hydratují, čím napomáhají k pitnému režimu. Zásada třetí: Obavy jsou zbytečné! Mnoho lidí raw food odsuzuje především z toho důvodu, že se zde pracuje se syrovými surovinami. Možná i vy máte obavy, že se díky ovoci, zelenině nebo klíčkům dostatečně nenajíte, ale věřte, že tento strach je úplně zbytečný. Zásada čtvrtá: Sladkosti povoleny! Milujete sladké? Pak pro vás máme dobrou zprávu! S raw food se nebudete muset v sladkostech omezovat a zkrátka budete moci mlsat bez omezení! Zajímá vás, jak je to možné? Raw vůbec nepracuje s rafinovaným cukrem, což znamená, že ať už si podle pravidel připravíte cokoli, nepřiberete. Příspěvek Raw food – užitečné zásady, co se budou hodit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.01.2016 03:00 |

podobné články

Andílek od Victoria´s Secret: Tahle kráska nahradí Karolínu Kurkovou?!

 
Nový andílek ve stáji Victoria's Secret Taylor Marie Hill předvedla novou kolekci spodního prádla.
09.10.2015 19:00 |

podobné články

Osobnosti: Karolína Kurková (327 článků) , Taylor Hill (3 články)

Tak tohle je nejbrutálnější kyblíková výzva: V hlavní roli Kačka z dua Katka a Jindra. Nebudete věřit tomu, co uvidíte!

 
"Nevím, kdo se na to díváš, takže dobrý den, ahoj. Prvně jsem myslela, že to natáčet nebudu, že to je blbost. Pak jsem si řekla, že jsem člověk, který je pro každou blbost. Polévat venku se mně nechtělo, protože je tam docela kosa, a tak jsem zvolila domácí prostředí," zahajuje své video ke kyblíkové výzvě Kateřina Peclová z velmi talentovaného dua Katka a Jindra. Těžko věřit tomu, že vůbec ví, proč Ice Bucket Challenge vznikla. O penězích se totiž nezmínila. Zato probrala své vlasy, uši, špinavý kýbl i nachlazení.
29.08.2014 10:55 |

podobné články

Dívka trpí poruchou, při které si je schopna rozškrábat celý obličej až do krve! Její fotky jsou děsivé

 
Tak tohle opravdu není hezký pohled. Mladá žena Samantha Wake (20) je schopná si do krve rozškrábat obličej, jestliže na něm najde "sebemenší pupínek, nebo nedokonalost":http://www.extra.cz/damy-podivejte-jak-opravdu-vypada-problematicka-plet-hitem-youtube-je-divka-ktera-umi-sve-akne-dokonale-zalicit. Když tak neučiní, prožívá úzkostné stavy.
23.05.2014 16:55 |

podobné články

4 tipy jak se na podzim obléct do práce

 
Podzimní počasí je studenější, po ránu nás mnohdy trápí slabší mrazíky, nepříjemný déšť je prakticky na denním pořádku a my jsme tak nuceni panujícímu počasí přizpůsobit náš šatník. Nejedna z vás si určitě pohrává s otázkou, jak se na podzim obléct do práce, aby vám zvolený outfit slušel a zároveň se dokázal přizpůsobit aktuálnímu počasí. Jestliže i vám záleží na vzhledu, dáváte si záležet s volbou jednotlivých kousků vaší šatní skříně a snažíte se za jakékoli situace vypadat dobře, pak je náš dnešní článek určený právě vám. Najdete v něm hned čtyři tipy  jak se na podzim obléct do práce. Nechte se námi inspirovat! Jak se na podzim obléct do práce? Elegantní nádech červené K podzimnímu období barvy neodmyslitelně patří. Jednou z typických barev pro tento čas je červená, která se stala dominantou našeho prvního nápadu na outfit. Tomuto modelu dominuje delší bílá halenka sahající až pod zadek s dlouhými rukávy. Svršek jsme zvolili opět delší lehký červený svetr s dlouhým rukávem, který necháte podél těla volně splývat a nebudete jej zapínat. K tomuto modelu doporučujeme obléknout klasické modré džíny, obout vysoké hnědé kozačky a jako doplněk zvolit hnědou kabelku s třásněmi a na krk lehkou červenou šálku. Ležérní pařížanka Pokud máte stejně jako my rádi Paříž a neodolatelný styl zdejších žen, pak je tento tip  jak se na podzim obléct do práce určený přímo vám. Hlavní roli v tomto modelu hraje kávová halenka s volány, kterou doplníte o tmavou pouzdrovou sukni sahající nad kolena a k ní oblečete delší černý kabátek v populárním námořnickém stylu. Aby vám v nepřízni počasí nebyla zima, nezapomeňte na hnědé silonky a jako boty radíme obléci lodičky na vysoké jehle s otevřenou špičkou. Jako kabelku jsme vybrali větší černý model do ruky. Sportovní kráska Jestliže jste spíše sportovní typ, tak si zaručeně oblíbíte následující model. Základem jsou... Čtěte více Příspěvek 4 tipy jak se na podzim obléct do práce pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Vražedné kouření: Mistryně orálního sexu předvádí, jak "to" dělat! Nebudete věřit svým očím!

 
Z toho, co tato "učitelka orálního sexu":http://www.extra.cz/damy-nechcete-se-prihlasit-do-skoly-oralniho-sexu-vime-kde-ji-otevreli na videu předvádí, se zježí vlasy nejednomu muži. Američanka Denise Walker (43) je odbornice na sex, která tvrdí, že při její "technice orálního sexu":http://www.extra.cz/co-vsechno-se-da-delat-s-vysavacem-tahle-podivna-dracice-vam-to-nazorne-ukaze muži ztrácejí vědomí. Vědomí ale ztrácíme spíš z něčeho jiného...
18.07.2014 12:45 |

podobné články

Znáte VENUS 3D SPACER? Objevte revoluční podprsenku současnosti!

 
Také se vám někdy zdá, jako by podprsenky byly navrženy někým, kdo vůbec nezná ženské tělo? Zdá se vám, že podprsenka je tu od toho, aby vás celý den jen obtěžovala, a vy se vždy nemůžete dočkat chvíle, kdy dorazíte domů a podprsenku sundáte? Pak nastal čas, abyste objevila VENUS 3D SPACER – podprsenku, o které nebudete celý den vědět. Revoluční podprsenku, kterou už nebudete chtít nikdy sundat!
28.11.2014 09:05 |

podobné články

Pravda o dietách: S Atkinsovou metodou zhubnete díky flákotě. Sice si odděláte ledviny, ale budete štíhlí

 
Přejete si najít dietu, při které vám poletí kila dolů, ani je nebudete stíhat počítat? Tak to jste zřejmě ještě neměli tu čest s Atkinsovou dietou. Patří mezi nejpopulárnější diety světa a ujíždí si na ní třeba Jennifer Aniston. Možná se ptáte, když i ona, tak proč ne vy? Protože tahle dieta se na první pohled jeví jako účinná, má ale hned několik velkých a podstatných ALE. A tahle ALE vám mohou zachránit zdraví.
06.08.2015 22:56 |

podobné články

Osobnosti: Jennifer Aniston (660 článků)

Věříte jí to? Tahle vychrtlina prý pije kalorické koktejly, aby na přehlídky přibrala

 
Tomuhle lze skutečně věřit jen s velkým sebezapřením. Americká modelka Lindsay Ellingson, která nejvíc proslula jako andílek značky Victoria's Secret, se na rozdíl od svých kolegyň prý před nejočekávanější přehlídkou roku snaží nějaké to kilo nabrat. Lindsay se nechala slyšet, že si v tu dobu docela dopřává...
21.09.2013 21:00 |

podobné články

Osobnosti: Lindsay Ellingson (2 články)

Sexy zločinec a jeho trestní rejstřík! Co tento "andílek" provedl? To se budete divit!

 
Taky patříte mezi "obdivovatelky nové celebrity zločince":http://www.extra.cz/damy-pozor-na-internetu-zacinaji-silet-zeny-z-tehle-fotografie-zadrzeneho-lupice-vsechny-se-zamilovaly "Jeremyho Meekse?":http://www.extra.cz/tema/jeremy-meeks Možná vám otevře oči dlouhý a "rozsáhlý seznam trestných činů":http://www.extra.cz/10-fotek-zlocincu-a-jejich-sklebu-behem-zatykani-tyhle-lidi-potkat-nechcete, které tento "andílek" provedl. A rozhodně to nejsou pouze "nevinné" krádeže. Hrozí mu už třetí pobyt za mřížemi.
23.06.2014 18:16 |

podobné články

Podle čeho poznáte syndrom vyhoření?

 
Syndrom vyhoření je pojem, se kterým se v současné době – která je po všech směrech  hodně náročná – setkává stále více lidí bez ohledu na věk nebo pohlaví. Ačkoli si jej drtivá většina lidí spojuje s pracovní kariérou, nemusí se pokaždé týkat jen této oblasti. Odborníci o syndromu vyhoření mluví jako o celkovém vyčerpání a absolutním nezájmu o cokoli, což vede nejen k poklesu pracovního výkonu, ale má to výrazný – a samozřejmě jen negativní – vliv na ostatní okruhy našeho života. Bohužel spousta lidí nedokáže poznat, zda se v jejich případě jedná o syndrom vyhoření, či zda jsou jen unudění stávajícím životem. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém se společně s námi můžete podívat na nejčastější příznaky syndromu vyhoření, podle kterých hravě rozpoznáte, zda se naboural i do vašeho života. Jak poznat syndrom vyhoření – nejčastější příznaky Syndromu vyhoření se rovněž přezdívá i syndrom vyhasnutí či vyprahlosti, kdy se jedná o psychický stav, ve kterém člověk pociťuje vyčerpanost, má špatnou náladu, cítí se pod psa a nemůže se absolutně pro nic nadchnout. Tento syndrom vychází z chronického stresu, se kterým se v současné době potýkáme snad úplně všichni. Teď už se ale pojďme podívat na příznaky, podle kterých ho hravě odhalíte. Nezdravý životní styl Jednou z nejčastějších příčin syndromu vyhoření je nezdravý životní styl, při kterém o sebe dotyčná absolutně nedbá, mnohdy začne s kouřením nebo alkoholem, stravuje se nezdravě a především si odpírá dostatečné množství spánku, což se projeví jak na jeho chování, tak i vzhledu a samozřejmě výkonu. Absolutní nezájem Přítomnost syndromu vyhoření poznáte i tak, že se nebudete moci pro nic nadchnout, žádná činnost vás nebude bavit a ztratíte motivaci cokoli dělat. Často se to projeví v souvislosti s vaší prací, kdy se již ráno budete probouzet s nechutí a do zaměstnání... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte syndrom vyhoření? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.08.2016 17:15 |

podobné články

Ekonom Zahradník z Bruselu: Evropa to dala Řekům „vyžrat“, a to je dobře. Je to pro ně šok, mysleli si, jak nám to nandali. Tsipras dělal chyby. I to, že nenosil kravatu

 
ROZHOVOR Šoková terapie v zemích střední a východní Evropy na počátku devadesátých let je podle uznávaného ekonoma Petra Zahradníka proti tomu, co teď Řeky čeká, procházka růžovým sadem. „To jsou nejtvrdší možná transformační opatření, která oni sami nemají vůbec v ruce, a když sklouznou o milimetr vedle, tak jim to věřitelé dají velmi silně najevo tím, že jim uzavřou penězovod. Silová páka Evropské unie tak dlouho čekala, ale když jí došla trpělivost, ukázala, čeho je schopna. Říká se, že Evropa je impotentní v rozhodování, ale tady se ukazuje, že je schopna přijmout tak tvrdé rozhodnutí, až to člověka dokáže překvapit,“ řekl ParlamentnímListům.cz ekonomický analytik Petr Zahradník, který se specializuje na problematiku Evropské unie.
14.07.2015 10:32 |

podobné články

Potvrzeno: Tahle kráska ze Sibiře je nejfotogeničtější dívkou na světě! Líbí se vám?

 
Podle poroty má tahle dívka nejkrásnější tvář světa. Tedy aspoň před objektivem. Vítězkou celosvětové soutěže pořádané v Číně se stala tahle devatenáctiletá Ruska ze Sibiře. Líbí se vám?
07.01.2017 23:05 |

podobné články