Článek

Převratný objev českých meteorologů: Počasí pod psa pomáhá hubnout!

 
Při shazování kil vám může pomoci počasí. Vyzkoušela to i meteoroložka Dagmar Honsová (35).
08.10.2015 05:05 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (626 článků)
Podobné články

Jak hubnout s úspěchem

 
Úspěšně zhubnout znamená pro většinu žen hubnout zdravě. A zdravě hubnout znamená hubnout pomalu a přitom dlouhodobě změnit své stravovací návyky. Jestliže k tomu připojíte více tělesné aktivity, je to smysluplná a účinná možnost, jak ...
25.05.2010 07:05 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

POTVRZENO: Nacpěte se chilli. Pomáhá hubnout!

 
Milovníci chilli věří, že jim jejich ostré papričky pomáhají být štíhlejší. Indové, Thajci a další národy pak extrémně pálivým jídlem vysvětlují svou štíhlost. Za pravdu jim dávají také západní vědci, kteří si tato tvrzení musejí nejdříve ověřit. Další rozsáhlý výzkum z Wyomingu potvrzuje, že pravidelná konzumace vyšší dávek kapsaicinu skutečně urychluje metabolismus – spalování – a pomáhá hubnout.
11.02.2015 18:05 |

podobné články

Dietní kola pomáhá hubnout lépe než čistá voda, tvrdí studie, kterou financovala Coca-Cola

 
Mezinárodní odborný časopis Obesity publikoval studii, podle níž konzumace dietní koly pomáhá hubnout. Dokonce prý lépe než konzumace čisté vody. Opírá se o výsledky studie profesora Petera Rogerse z Birstolské univerzity. Ten dostal peníze a data od institutu ILSI Europe, který zase dotuje Coca-Cola a PepsiCo. Studii zadala na zakázku, protože po několika nezávislých výzkumech, které označily dietní kolu za nápoj poškozující zdraví, potřebuje zvýšit prodeje těchto nápojů.
19.01.2016 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Coca Cola (107 článků) , Peter Rogers (2 články)

Uklidňuje a pomáhá hubnout: Kde se vzala žvýkací guma?

 
Pomáhá hubnout či přestat kouřit, uklidňuje, dá se nalepit skoro kamkoli, dělá skvělé bubliny a hlavně chutná. Když na ni šlápneme nebo se nám přilepí na oblečení, nepotěší nás. Neradi se jí vzdáváme a dokážeme ji mít v ústech i celé hodiny. Ale odkud se vzala žvýkací guma?
18.02.2017 08:05 |

podobné články

Mentální anorexie – projevy a průběh

 
Mentální anorexie je porucha, před kterou společnost i přes její vážnost stále zavírá oči. Často se týká velmi mladých dívek, které samy na sebe hledí až příliš kritickým pohledem, připadají si tlusté a ošklivé, i když je skutečnost úplně jiná. Mentální anorexie je ve své podstatě především duševní onemocnění, které se odehrává v hlavě. Pacienti trpící mentální anorexií neustále pociťují touhu zhubnout, díky čemuž začnou omezovat jídlo, postupem času nejí vůbec. A na jejich tělo a zdraví celkově to má logicky velice špatný dopad. Co je mentální anorexie? Jak jsme již zmínili o pár řádků výše, mentální anorexie je duševní porucha, kvůli které na sebe člověk hledí až moc kriticky, připadá si tlustý a má neustálé nutkání hubnout, hubnout a hubnout. Zpočátku to začíná nevinně, kdy člověk omezí přísun potravin. Postupně buď nejí vůbec, nebo svou snahu zhubnout žene až do takových extrémů, že zneužívá diuretika nebo laxativa. Jak se projevuje? Teď už se dostáváme k samotným příznakům a projevům tohoto onemocnění, mezi které patří především viditelná ztráta hmotnosti. To je nejjasnější důkaz, že něco není v pořádku, lidí trpící mentální anorexií vypadají pohuble a velmi nezdravě. Dalším příznakem jsou problémy se spánkem, k čemuž se pojí větší únava, mohou se přidat závratě nebo mdloby. Pacienti s mentální anorexií jsou často dehydratovaní, jejich kůže je suchá, objevují se na ní šupinky a může mít až lehce žlutavý odstín. Dalším projevem je vypadávání vlasů, jejich lámavost a třepivost. Mezi projevy mentální anorexie však patří i změny nálad, kdy jsou pacienti často hodně podráždění, protivní a na své okolí reagují negativně. Velmi často trpí depresemi, snadno se rozruší, mohou být plačtiví a lítostiví. Jak se léčí? Léčba mentální anorexie je často běh na velmi dlouhou trať. Rozhodně si nelze myslet, že se pacient této poruchy zbaví ze dne na den, dokonce ani... Čtěte více Příspěvek Mentální anorexie – projevy a průběh pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.06.2017 06:50 |

podobné články

OBJEV: Vědci znají lék na všechny CHŘIPKY!

 
Britská vědkyně z univerzity v Oxfordu učinila se svým týmem převratný objev - univerzální vakcínu, která funguje na všechny chřipkové kmeny. Informace přinesla Mladá fronta Dnes.
08.02.2011 08:25 |

podobné články

Převratný objev! NASA našla ve Sluneční soustavě nový měsíc

 
Americký Národní úřad pro letectví a vesmír (NASA) oznámil objev nového, čtrnáctého měsíce planety Neptun. Jedná se o nejmenší z měsíců této planety nacházející se na okraji sluneční soustavy, který měří v průměru pouhých 19 kilometrů.
16.07.2013 09:00 |

podobné články

Převratný objev! Na okraji SLUNEČNÍ SOUSTAVY našli tajemný objekt

 
Dvanáct miliard kilometrů od Slunce objevili vědci růžové zamrzlé těleso. Nejnovější objev naznačuje, že v dané oblasti se zřejmě nachází množství podobných těles.
27.03.2014 15:50 |

podobné články

Převratný objev NASA: Našli planetu podobnou Zemi

 
Vědci s pomocí Keplerova teleskopu našli první exoplanetu, která je srovnatelná se Zemí velikostí i vzdáleností od svého Slunce. Exoplaneta, jejíž objev označila NASA za milník na cestě k hledání mimozemského života, je od Země daleko 1400 světelných let.
23.07.2015 19:35 |

podobné články

V Mexiku zkoumají 1000 let starého přírodně mumifikovaného psa

 
Antropologové v Mexiku začali vyšetřovat objev mumifikovaného psa. Experti věří, že jim tento objev pomůže lépe nahlédnout do loveckých tradic starověkých domorodých skupin jejich země.
16.11.2012 17:20 |

podobné články

Hlíva ústřičná na posílení imunity

 
Hlíva ústřičná má všestranné využití. Použít se dá v kuchyni k přípravě polévek, omáček, pod maso, do pomazánek či salátu. Ovšem chuťový zážitek není jediné, co hlíva nabízí. Tato houba, která u nás běžně roste, má velmi kladný vliv na imunitu a má léčivé účinky. Obsahuje stopové prvky, vitamíny, minerály, mastné kyseliny a především čím dál vyhledávanější glukany, jež podporují imunitní systém, stimulují tvorbu protilátek vůči plísním, virům a bakteriím. Dá se užívat i dlouhodoběji bez nežádoucích vedlejších účinků. Osvědčila se mnohdy i tam, kde selhala klasická léčba. Musím potvrdit, že pravidelné užívání kapslí z hlívy ústřičné pomohlo mému synovi zbavit se v dětském věku bradavic, které si přinesl pravděpodobně z bazénu. Proto mohu z osobní zkušenosti vřele doporučit nejen na tento problém, ale vše co se plísní, virů a baktérií týká včetně oslabené imunity, což je u dětí běžné. S čím vším hlíva ústřičná pomáhá Zrychluje metabolismus Zvyšuje tvorbu červených krvinek Pomáhá při detoxikaci – čistí střeva Zrychluje regeneraci buněk Pomáhá při rekonvalescenci Zpomaluje stárnutí Zbavuje tělo nebezpečných volných radikálů Mírní dopady z ozařování – prevence rakoviny Bojuje se špatným cholesterolem Pomáhá při různých alergiích Příznivě ovlivňuje krevní tlak Mírní únavu Odborníci již mnoho let potvrzují obdivuhodné pozitivní účinky hlívy ústřičné. Tato houba je výjimečná tím, že je bohatým zdrojem celé řady přírodních látek. Proto je vhodné začlenit jí do našeho běžného jídelníčku. Hlívu buď můžete sami pěstovat, koupit si jí nebo alespoň výtažky z ní v podobě tobolek. Pokud máte možnost hlívu pěstovat, zkuste jí nasušit. Čerstvá je výtečná do polévky, guláše, ale ani přírodní řízky nejsou od věci. Použít lze i jako kořenící přísada do různých jídel.   Příspěvek Hlíva ústřičná na posílení imunity pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Jó, jablko! Chrání před rakovinou! Pomáhá hubnout!

 
Idared, Šampion, Golden Delicious, Jonagold, Rubín. Ročně jich podle Ovocnářské unie ČR každý Čech zkonzumuje 25 kilo a v oblíbenosti jim u nás patří první příčka. Není divu! Jablka jsou hotový elixír zdraví! Chrání před rakovinou, jsou zásobárnou vitaminů, pomáhají hubnout. Jejich sezona právě vrcholí.
23.10.2012 14:00 |

podobné články

Hugo a jeho velký objev - kouzelný příběh s citem pro dětskou duši

 
S nejvyšším počtem jedenácti nominací jde do souboje o americké Oscary film režiséra Martina Scorseseho Hugo a jeho velký objev, který ve čtvrtek 2. února vstupuje do českých kin. Překrásný působivý snímek pro celou rodinu natočil Scorsese podle ceněné knihy Briana Selznicka Velký objev Huga Cabreta.
04.02.2012 11:20 |

podobné články

Osobnosti: Martin Scorsese (90 článků) , Brian Selznick (2 články)

Unikátní objev českých archeologů: Našli sedm tisíc let starou studnu!

 
Unikátní objev učinili na konci loňského roku olomoučtí archeologové. U Uničova nalezli sedm tisíc let starou studnu. Podobný objev nebyl v Česku zaznamenán padesát let.
26.01.2016 12:20 |

podobné články

Tyran uvěznil psa v kanálu: Hrozí mu 2 roky

 
Otřesné týrání psa vyšetřují jihomoravští policisté. "Z kanálu se ozývá štěkot psa," oznámila strážníkům v Adamově žena. Měla pravdu. Pachateli za uvěznění psa v kanálu, kde byl zřejmě delší dobu, hrozí dva roky.
18.06.2013 14:30 |

podobné články

BESTIE: Žena zaplatila chlapcům 130 korun, aby ubili jejího psa

 
Otřesný případ týrání psa se odehrálo minulý týden ve slovenské Krčavě u Michalovců. Tři mladíci tam umlátili labradora Danyho. Později se přišlo na to, že majitelka nebohého psa zaplatila výrostkům 5 euro (130 korun), aby se jejího psa zbavili.
12.02.2014 17:20 |

podobné články

Drama v Pardubicích: Výrostci zbili slepého a hluchého psa, když se majitelka ozvala, dostala taky!

 
Kam ten svět spěje! Přesně tohle si říkají obyvatelé Pardubic, kde se dneska odehrál "velmi brutální útok dětí":http://www.extra.cz/dve-zrudy-nechaly-psa-tak-vyhladovet-az-sezral-souseda-trest-ktery-dostaly-je-vysmechem-spravedlnosti. Výrostci mlátili na pardubickém sídlišti hluchého a slepého psa hadicí. Když se ozvala zoufalá majitelka psa, zmlátili ji také.
30.06.2014 19:35 |

podobné články

Převratný objev českých lékařů: Rakovinu najdou dříve, než vypukne!

 
Brněnský lékař Boris Tichý se svým týmem vyvinul novou metodu, kterou dokáže rozpoznat, zda se u již vyléčeného pacienta zákeřná nemoc opět nevrací. Objevit znovubující rakovinu dokáže dokonce několik měsíců před tím, než by ji odhalily dosud běžné metody!
08.11.2011 14:35 |

podobné články