Článek

Převratná studie: Vědci tvrdí, že psí olíznutí prospívá našemu zdraví!

 
»Pusinkuje« vás váš pes? Spí s vámi v posteli ? Američt í věd c i tvrdí, že t o vašem u zdraví jen prospívá.
14.04.2015 09:40 |

podobné články

Podobné články

Jak chůze prospívá lidskému zdraví?

 
Chůze je pro člověka nejpřirozenějším způsobem pohybu, a proto se není čemu divit, že má na naše zdraví pozitivní vliv. Odborníci se shodují na tom, že dospělému člověku stačí 30 minut svižné chůze denně. Navíc tato fyzická aktivita vůbec nic nestojí a nenutí vás investovat peníze do výbavy či speciálního oblečení. Nepatříte-li mezi sportovní nadšence, ale i přesto byste rádi pro své zdraví něco udělali, pak si přečtěte náš dnešní článek zaměřený na to, jak chůze prospívá našemu zdraví. Společně se podíváme, jaký vliv má tento jednoduchý, leč efektivní pohyb na vaší fyzickou i psychickou stránku. 3 důkazy, že chůze prospívá vašemu zdraví I chozením se dá zhubnout Jen málokdo je upřímně spokojen se svou postavou. Toho trápí faldíky na břiše, toho zase silnější stehna a ten se pro změnu stydí za celulitidu na zadečku. Možná ani vy neberete svou postavu takovou, jaká je a chtěli byste přebytečná kila uložená na vašem těle navíc shodit. Nejste-li zrovna nadšenci pro několikahodinové cvičení v posilovně a sahání si až na dno svých sil, pak sami sobě naordinujte půl hodinky rychlejší chůze denně. Svižným tempem se projděte uličkami města, vydejte se na procházku parkem nebo vyrazte do lesa. Pravidelným pohybem dojde ke zlepšení vašeho metabolismu a zároveň i lepší reakci vašeho těla na inzulin, díky kterému se zlepší spalování tuků. Chůze jako zdravotní prevence Ačkoli si možná říkáte, že chození je tak obyčejný pohyb, kterým svému zdraví rozhodně přilepšit nemůžete, není to pravda. I v tomto případě mají odborníci jasno a shodují se na tom, že procházka ve svižnějším tempu výrazně napomáhá ke snižování cholesterolu a krevního tlaku, což má za následek snížení rizika vzniku mozkové příhody. Mimo jiné při tomto pohybu dochází k přirozenému posílení kosti, což je účinná prevence proti rozvinutí osteoporózy. Jako třešničku na dortu zmíníme posílení kloubů. Lepší myšlení i pocit ze... Čtěte více Příspěvek Jak chůze prospívá lidskému zdraví? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Závislost na pornu? Je nesmysl, tvrdí psycholog

 
Studie hovořící o závislosti na pornografii a zhoubném vlivu porna na zdraví a sexualitu lidí jsou zmanipulované a nevědecké. Tvrdí to klinický psycholog doktor David J. Ley z Nového Mexika. Prozkoumal všechny studie zabývající se vlivem porna na zdraví a tvrdí, že jen sedmadvacet procent z nich přichází s negativními závěry. Jsou to však podle něj studie chabé vědecké kvality. A tak dodává, že závislost na pornu jako porucha neexistuje a že sledování porna lidem spíš prospívá.
18.02.2014 08:10 |

podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

PŘEVRATNÁ STUDIE: Vědci zjistili, co nám prodlouží život

 
Pesimisté jsou na tom zdravotně lépe, než optimisté. Alespoň to tvrdí studie německých vědců. Máme pro vás 10 potravin, které byste měli jíst, abyste si prodloužili život. Proč je nezkusit?
28.02.2013 18:25 |

podobné články

Vědci konečně přišli na to, co znamená dělat "psí oči"! Tohle byste možná nečekali!

 
Takzvané "psí oči" u psů dost dobře známe. Když se na nás těmi svými kukadly pes podívá, snesli bychom mu modré z nebe. Vědci konečně zjistili, co psi prožívají, když dělají "psí oči". A budete hodně překvapení!
21.02.2017 18:35 |

podobné články

Řečtí vědci jsou super: Tvrdí, že je pivo dobré na srdce!

 
Řekové nemakají, to se o nich ví. Ani řečtí vědci. Sedí pod olivovníkem a popíjejí vychlazenou plzničku. A pak je jednoho krásného dne napadne vyhlásit do světa, že pivo prospívá srdci. A všichni nadšeně přikyvují, protože pivo je tak super věc, že určitě prospívá úplně všemu.
05.07.2013 21:15 |

podobné články

Opijte se dietně: Na trhu je převratná novinka!

 
Dopřáváte si rádi dobré jídlo a pití? Trápí vás pak někdy svědomí, a proto moříte své tělo v posilovně? Pak by vás mohla nadchnout převratná novinka původem z Itálie…
04.10.2016 12:10 |

podobné články

Opijte se dietně: Na trhu je převratná novinka!

 
Dopřáváte si rádi dobré jídlo a pití? Trápí vás pak někdy svědomí, a proto moříte své tělo v posilovně? Pak by vás mohla nadchnout převratná novinka původem z Itálie…
04.10.2016 13:50 |

podobné články

Chilli papričky a zdraví

 
Chilli papričky a zdraví – jedno z ožehavých témat, které mnohým z vás nedá spát. Chilli papričky jsou proslulé řadou pozitivních účinků pro lidské tělo a skutečnost se má tak, že jejich vlastností využívali i staří Řekové a to před více jak 6000. lety. Historie těchto pálivých papriček tedy sahá hodně daleko a rozhodně se nelze divit faktu, že i v dnešní době na jejich pozitiva spousta lidí sází. Konzumovat chilli papričky rozhodně není jen tak. Jejich typická pálivost, pro kterou jsou tyto ostře červení potvůrky proslulé, je daná látkou známou jako kapsaicin. Tato látka se rovněž pyšní řadou zdravotních benefitů, i když je pravda, že onu pálivost dokáže překonat jen málokdo – dráždivé účinky vyvolávající slzení z očí a nekontrolovatelné pálení jazyka i celých úst ale lze neutralizovat sklenicí mléka. Chilli papričky a zdraví Možná si říkáte, proč se trápit pálivostí chilli papriček a zda to vůbec stojí za to. A odpověď? Rozhodně stojí! Pravda je totiž taková, že chilli papričky mají na naše zdraví pozitivní vliv a to hned v několika ohledech, které vám prostřednictvím dnešního článku představíme. Obrana proti nádorovým onemocněním Již zmíněná látka způsobující pálivost kapsaicin funguje jako prevence proti rakovině. Molekuly této látky se naváží na rakovinové buňky a zahájí sebedestruktivní proces. Odborníci se opírají o studie prokazující účinnost chilli papriček v boji proti rakovině prostaty. Osvědčily se rovněž i jako prevence rakoviny plic, žaludku a slinivky. Podpora imunitního systému Věděli jste, že jsou chilli papričky bohaté na vitamin C? Tento vitamín je pro naše zdraví hodně důležitý, neboť bojuje proti nejrůznějším infekcím a snižuje projevy různorodých vlivů a navíc je dokázáno, že jedna chilli paprička denně vám dodá jeho potřebné denní množství. Navození pocitu sytosti a nechuť na sladké Další výbornou vlastností chilli papriček je schopnost navodit pocity sytosti, podpořit trávení, rovněž jsou přírodním... Čtěte více Příspěvek Chilli papričky a zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
09.04.2016 02:35 |

podobné články

Jak podpořit své zdraví a vitalitu

 
Asi všichni známe starou známou pravdu, kterou slýcháme od dětství, že jíst ovoce a zeleninu prospívá našemu zdraví. Málokdo z nás už ale ví, proč. Správně bychom měli sníst alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny za den.
04.01.2010 11:00 |

podobné články

Zázračné koření: Kurkuma prospívá vašemu zdraví a budete po ní krásnější

 
Toto koření je opravdu zázračné a člověku prospívá hned několikrát. Je výborné jak na zdraví, tak na krásu. Má antioxidační a protizánětlivé účinky a chrání proti rozvoji rakoviny. Navíc ji můžete konzumovat denně a neublíží vám.
15.04.2016 07:00 |

podobné články

Převratná studie o dietách: Tomu neuvěříte!

 
Nová studie ukazuje, že v hubnutí vám počítání kalorií nepomůže, ale bakterie v žaludku! Stačí jíst…
23.05.2016 12:15 |

podobné články

Převratná studie o dietách: Tomu neuvěříte!

 
Nová studie ukazuje, že v hubnutí vám počítání kalorií nepomůže, ale bakterie v žaludku! Stačí jíst…
23.05.2016 14:10 |

podobné články

Čeští vědci: Psi vnímají magnetické pole země

 
Psi vnímají magnetické pole Země. S tímto objevem přišli čeští vědci z České zemědělské univerzity společně s kolegy z německé University Duisburg-Essen, výsledky jejichž práce vyjdou v renomovaném vědeckém časopise Frontiers in Zoology. Když je magnetické pole klidné, natáčejí se psi při vyměšování severojižním směrem. O objevu informoval mluvčí univerzity Josef Beránek. Natočení těla v severojižní orientaci už čeští badatelé dříve zjistili třeba u kaprů nebo kachen. 
03.01.2014 13:30 |

podobné články

Osobnosti: Josef Beránek (10 článků)

Psi vyměšují severojižním směrem, zjistili čeští vědci

 
Psi vnímají magnetické pole Země. S tímto objevem přišli čeští vědci z České zemědělské univerzity společně s kolegy z německé University Duisburg-Essen. Výsledky jejich práce vyjdou v renomovaném vědeckém časopise Frontiers in Zoology. Když je magnetické pole klidné, natáčejí se psi při vyměšování severojižním směrem. ČTK o objevu informoval mluvčí univerzity Josef Beránek.
03.01.2014 18:05 |

podobné články

Osobnosti: Josef Beránek (10 článků)

Vědci tvrdí, že močení do moře prospívá podvodnímu životu

 
Také se vám nelíbí, když se někdo neobtěžuje s hledáním WC (nebo je líný vylézt z vody) a vykoná malou potřebu do moře? Podle American Chemical Society (ACS) je to v pořádku – "podmořskému životu":http://www.extra.cz/od-zejici-zraloci-tlamy-k-pareni-morskych-koniku-tohle-jsou-vitezne-snimky-v-soutezi-o-nejlepsi-podmorske-fotografie to nijak výrazně neškodí. Do určité míry mu to dokonce prospívá.
23.08.2014 07:45 |

podobné články

Manželství více prospívá mužům než ženám! Svoboda má na muže špatný vliv, tvrdí vědci

 
Manželství bylo dlouho považováno za svazek, který má pozitivní vliv na zdraví zúčastněných – s tím, že manželské páry mnohem častěji žijí déle a mají méně emocionálních problémů než lidé svobodní. Nová studie ale ukázala, že ženám manželství tolik neprospívá.
13.06.2015 09:40 |

podobné články

Sexuální terapie: Mužům škodí, ženám prospívá

 
Předmanželské poradny jsou určeny párům, které potřebují terapií řešit některé problémy svého vztahu včetně potíží v sexu. Ale podle nové studie nepůsobí sezení zaměřená na sexuální terapii na obě pohlaví stejně, a zatímco ženám prospívá, většině mužů naopak škodí.
09.08.2009 07:50 |

podobné články

Převratná studie: SEX léčí aneb 10 věcí, na které pomáhá

 
Sex budete mít teď ještě radši! Vědci totiž zjistili, že má na vaše tělo i duši deset blahodárných účinků.
10.08.2014 08:00 |

podobné články