Článek

Překvapivá debata gynekologů: Při porodu na břicho tlačit, ale ne loktem

 
Tlačení loktem na břicho rodičky - tzv. Kristellerova exprese - přináší hodně rizik, jak pro matku, tak pro dítě. Porodníci se jí ale nechtějí vzdát. Alespoň to vyplývá z dokumentu, který se dostal do redakce Blesku. Z nebezpečného chvatu lékaři udělali nový, kterému říkají přidržení děložního fundu a tvrdí, že je zcela v pořádku.
04.06.2015 05:10 |

podobné články

Podobné články

Nejlepší cviky na břicho

 
Krásné ploché bříško je snem snad každé ženy, bohužel ne všechny se pevným pupíkem můžeme chlubit. Zatímco někomu bylo vyrýsované břicho přírodou naděleno do vínku, jiný se pro něho musel dřít. A pak jsme tu i my – ženy a dívky, které mají kolem bříška nepěknou pneumatiku a chtějí se jí zbavit. Jenže jak? Pokud chcete krásné bříško, měli byste znát nejlepší cviky na břicho. Jejich důsledné dodržování vás možná bude stát nepříjemné chvilky spojené s bolestí, namožením svalů a mnohdy si i řeknete, že se na to můžete vykašlat. Pokud ale vydržíte a nevzdáte se, uvidíte po čase příjemné změny. A za ty všechna bolest, námaha a odhodlání určitě stojí! Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho a dosáhněte vysněné představy Krásného bříška nedosáhnete přes noc. Máte-li takové představy, rychle si je vyžeňte z hlavy. Pokud máte místo břicha pneumatiku a uložený tuk, pak určitě víte, že jste k němu taky nepřišli ze dne na den. Proto je logické, že se jen nemůžete zbavit jako mávnutím kouzelného proutku. Chce to vytrvalost, důslednost, pravidelnost a odhodlání. Vyzkoušejte nejlepší cviky na břicho, které jsme pro vás našli a ukryli do následujících řádků! Prkno Tento cvik slouží ke zpevnění hlubokých břišních svalů a nebudeme lhát, že může být na začátku hodně nepříjemný a značně bolestivý. Provádí se tak, že si lehnete na břicho, zvednete tělo na loktech a špičkách nohou a v této poloze budete tělem pohybovat směrem dopředu a dozadu. Pohyb nemusí být dlouhý, ale musíte dbát na pevná a rovná záda a vzpřímenou hlavu. Kolo Nene, určitě nemusíte jít ven, sednout na svůj bicykl a vyrazit do přírody na několika kilometrovou projížďku vražedným tempem. My máme na mysli cvik, který jízdu na kole imituje a provádí se v pohodlí domova. Jak na něj? Lehněte si na záda, ruce si položte na hrudník... Čtěte více Příspěvek Nejlepší cviky na břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Porodník tlačil Janě při porodu loktem na břicho: Zmrzačil jim dceru, matce prorazil dělohu

 
Lékaři při porodu Jany Blaťákové (38) udělali několik velmi špatných rozhodnutí. A kvůli tomu se Janě narodila těžce postižená Lucinka (5). Přitom podle předběžných vyšetření měla být holčička zdravá. Porodník totiž použil nedovolenou Kristellerovu metodu, při níž Janě praskla děloha - ona sama u porodu málem zemřela.
01.06.2015 13:20 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Zdravá Lucinka po špatném porodu neslyší, nevidí a nemůže polykat: I malý tlak na dělohu může zmrzačit dítě, říká odborník

 
Českem cloumá případ Jany Blaťákové (38), u jejíhož porodu použil porodník nedovolenou Kristellerovu metodu, při které tlačil loktem na břicho. Lucinka (5) se narodila nevidomá, hluchá a špatně dýchá. Přední český porodník doc. MUDr. Jaroslav Feyereisl jasně říká: „Jde o metodu zakázanou z dobrého důvodu!“
01.06.2015 19:45 |

podobné články

Případ postižené Lucinky (5): Video znalci nechtějí zkoumat!

 
Soud o odškodné pro rodinu Blaťákových, jejichž dcera Lucinka (5) je podle otce po nepovedeném porodu za použití Kristellerovy exprese těžce postižená, se protahuje. Už několik znalců odmítlo zkoumat klíčový důkaz – video z porodu. „Zatím se nepodařilo ustanovit znalce, prý odmítají,“ říká otec Lucinky Vlastimil Blaťák (38). Na videu, které natočil, je patrné, jak porodník jeho ženě Janě (38) tlačí loktem na břicho. Ženě pak praskla děloha a už nikdy nebude moci mít děti.
07.06.2015 05:15 |

podobné články

Konečně normální a upřímná maminka: Takhle bude vaše břicho doopravdy vypadat po porodu!

 
Julie Bhosale je dvojnásobná maminka, která se rozhodla ženám ukázat, jak vypadá břicho po porodu u obyčejné ženy. Poté, co přivedla na svět svého syna, se postupně fotila a ukazovala, jak se mění její tělo. Je přirozené, že hned po porodu se nevrátí od původního stavu, když se 9 měsíců připravovalo na příchod miminka.
20.03.2017 10:00 |

podobné články

Simono, tvůj Jirka dostal loktem do obličeje!

 
VIDEO: Útočník Detroitu a přítel české topmodelky Simony Krainové Jiří Hudler měl při zápase s Anaheimem veliké štěstí, že měl zrovna na hlavě helmu. Soupeř Mike Brown mu totiž jednu vypálil. A to loktem přímo do obličeje
02.05.2009 22:40 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1757 článků) , Jiří Hudler (254 článků)

Uhněte, rekl Gašparovič a vrazil loktem do premiérky Radičové

 
Na šťouchání jsme zvyklí především mezi hokejisty. Hlava Slovenské republiky, Ivan Gašparovič, ale neudržela po prohraném hokejovém zápase Slovenska s Ruskem emoce na uzdě a u výtahu zimního stadionu v Bratislavě šťouchla premiérku Ivetu Radičovou loktem.
06.05.2011 11:10 |

podobné články

Osobnosti: Ivan Gašparovič (136 článků) , Iveta Radičová (121 článků)

Za hrubý faul loktem si teplický Matula osm zápasů nezahraje

 
Defenzivní záložník Severočechů v ligovém utkání s Plzní udeřil loktem plzeňského Petra Jiráčka a způsobil mu krvavé zranění hlavy.
13.08.2009 17:30 |

podobné články

Osobnosti: Petr Jiráček (82 článků)

Obránce Hejda si za faul loktem nezahraje dva zápasy NHL

 
Český hokejový obránce ve službách Columbusu Blue Jackets Jan Hejda si nezahraje dva zápasy NHL a zaplatí pokutu 21 505,38 dolarů za faul loktem do hlavy útočníka Chicaga Marcuse Krugera.
02.04.2011 21:00 |

podobné články

Osobnosti: Jan Hejda (23 článků)

PREZIDENT HULVÁT! Gašparovič UDEŘIL LOKTEM Radičovou!

 
Slovenský prezident Ivan Gašparovič si uřízl pořádnou ostudu. Po hokejovém utkání Slovenska s Ruskem na stadionu u výtahu loktem hrubě vrazil do premiérky Ivety Radičové se slovy "Nepřekážejte tu!“ O incidentu informaoval server sme.sk
06.05.2011 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Ivan Gašparovič (136 článků) , Iveta Radičová (121 článků)

Za faul loktem dostal Bahenský trest na pět zápasů

 
Disciplinární komise Asociace profesionálních klubů ledního hokeje potrestala ve čtvrtek mladoboleslavského útočníka Zdeňka Bahenského za hrubý faul loktem na hlavu Milana Hluchého z Kladna zastavením činnosti na pět zápasů.
02.02.2012 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Milan Hluchý (2 články)

Nešpor byl za ostrý faul loktem vyloučen. Bylo to přísné, brání se

 
Útočník fotbalistů Bohemians 1905 Martin Nešpor byl jedním z hlavních protagonistů zápasu 21. kola Gambrinus ligy v Edenu, v němž domácí remizovali s Hradcem Králové 0:0. Byl před koncem prvního poločasu vyloučen a změnil obraz utkání, osudový faul loktem na Milana Fukala však popřel.
19.03.2012 10:05 |

podobné články

OBRAZEM: Napadl Pitta i Kardashianovou. Od Hadidové dostal ránu loktem

 
Lovec celebrit a provokatér Vitalij Seďuk (27) má na svém kontě hodně trapasů. Ukrajinský nezaměstnaný novinář v minulosti napadl Brada Pitta, sápal se po Kim Kardashianové a herečce v Cannes strčil hlavu pod sukni. Nyní se jeho obětí stala modelka Gigi Hadidová (21), která mu však dala ránu loktem.
24.09.2016 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1523 článků) , Kim Kim (1033 článků)

Tlačili doktoři při porodu na břicho? Je to na hraně pravidel!

 
Tlačili lékaři při porodu na břicho Jany Blaťákové (39)? Ona málem zemřela a její dcera Lucinka (6) je těžce postižená. Znalec v případu dokončil odborný posudek. Stojí v něm ale něco jiného, než co řekl u soudu.
03.12.2015 12:05 |

podobné články

Případ postižené Lucinky (5): Lékař loktem tlačil na dělohu!

 
Případ tragického porodu Jany Blaťákové (38), po němž je její dcerka Lucinka (5) nevidomá, hluchá a sama nedokáže ani polykat, poukázal na šokující skutečnost: V českých porodnicích se rodičkám stále často tlačí na břicho. Podle Pavly Malinovské se s různou formou této metody setká každá třetí maminka!
02.06.2015 12:10 |

podobné články

Ženy mohou lékařům zakázat nebezpečný chvat při porodu! Odborník radí, jak na to

 
Hostem studia Blesk byl přední český porodník Jaroslav Feyereisl. Těhotným ženám poradil, jak zařídit, aby jim při porodu na břicho doktor nenaskakoval ani na něj netlačil. Lékař ale odpovídal i na vaše otázky. Jednu z nich mu poslal přímo otec zmrzačené Lucinky. Právě při jejím porodu lékaři zakázanou Kristellerovu expresi použili.
05.06.2015 15:05 |

podobné články