Článek

Předpověď počasí na podzimní prázdniny!

 
Měla by dlabat dýně, chystat je na Halloween, místo toho Anetka Marková (5) z Buchlovic na Uherskohradišťsku ve druhé polovině října chodí na jahody!
19.10.2016 05:05 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak vyzrát na podzimní únavu

 
Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2017 08:35 |

podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Je tu konec léta! V nejbližších týdnech nás čeká podzimní počasí. Dočkáme se babího léta?

 
Prázdniny pomalu končí a s nimi jakoby končilo i letní počasí. Pařáky jsou ta tam a podle meteorologů bychom se měli v následujících týdnech připravit na podzimní počasí. Čeká nás ovšem i babí léto, přečtěte si kdy.
26.08.2013 10:15 |

podobné články

VELKÁ PŘEDPOVĚĎ POČASÍ NA CELÝ TÝDEN: Dočkáme se konečně vymetené oblohy a vysokých teplot?

 
Máme před sebou další týden, a tak asi většinu z nás zajímá, na jaké počasí se můžeme těšit? Dočkáme se už tento týden typického letního počasí, nebo si z kabelky ještě nemáme vyndávat deštníky? Velká předpověď počasí je tu!
13.06.2016 07:00 |

podobné články

Velká předpověď POČASÍ PRO PSY! Kdy venčit, koupat a kdy dávat pozor na klíšťata

 
I psi si zaslouží svoji předpověď počasí. Pro TN.cz ji pravidelně připravuje meteoroložka Dagmar Honsová. Přinášíme další "psí předpověď" pro následující týden.
28.06.2013 13:45 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (701 článků)

Velká předpověď POČASÍ PRO PSY! Kdy venčit, koupat a kdy dávat pozor na klíšťata

 
I psi si zaslouží svoji předpověď počasí. Pro TN.cz ji pravidelně připravuje meteoroložka Dagmar Honsová. Přinášíme další "psí předpověď" pro následující týden.
21.07.2013 19:10 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (701 článků)

VELKÁ PŘEDPOVĚĎ: Jaké počasí budete mít o jarních prázdninách?

 
Dnes mají školáci pololetní prázdniny, v pondělí pak začíná maraton jarních prázdnin. Zajímá vás, jaké bude během prázdnin počasí? Bude sněžit nebo pršet, bude na horách sníh, nebo obleva? Přečtěte si měsíční předpověď.
01.02.2013 10:55 |

podobné články

Velká předpověď počasí do konce prázdnin: Kdy vyrazit k vodě?

 
Prázdniny dětem nezkazí asi ani počasí. Teploty se budou pohybovat okolo 25 stupňů a další povodně nás snad už také nepotkají. Přečtěte si předpověď do konce léta.
28.06.2013 12:05 |

podobné články

VELKÁ PŘEDPOVĚĎ: Jak bude v druhé polovině letních prázdnin?

 
Prázdniny se přehouply do své druhé poloviny. Počasí bylo v červenci parádní. Ale co nás čeká v srpnu? Podívejte se na velkou měsíční předpověď počasí.
01.08.2013 10:00 |

podobné články

PŘEDPOVĚĎ NA PRÁZDNINY: Mlhy, déšť a plískanice

 
Školáky čeká od středy pět dnů volna, ale slunečních paprsků si moc neužijí. Podzimní prázdniny bude provázet zatažená obloha, mlhy a déšť, agentuře Mediafax to ve středu řekla meteoroložka Dagmar Honsová.
26.10.2011 12:00 |

podobné články

Osobnosti: Dagmar Honsová (701 článků)

Začínají jarní prázdniny, školy zůstanou zavřené ve čtrnácti okresech

 
V pondělí začínají v prvních 14 okresech Česka jarní prázdniny. V následujících týdnech pak přijde postupně řada na další. Celý cyklus jarních prázdnin letos potrvá do 13. března. První turnus jarních prázdnin navazuje na pololetní prázdniny, které byly v pátek. Tito školáci tak mají jarní prázdniny oproti jiným delší.
01.02.2016 06:20 |

podobné články

Svátky a prázdniny ve škole: Kdy budou mít volno děti a kdy si chytře vzít dovolenou? PŘEHLED

 
Podzimní, vánoční, jarní prázdniny. Školáci budou mít letos 20 dní volna, nepočítáme-li letní prázdniny. Podívejte se, kdy nebude škola ve vašem kraji a v které dny si nejlépe vybrat dovolenou kolem státních svátků.
05.09.2013 12:05 |

podobné články

Dlouhé letní prázdniny a pak až Vánoce. Není čas na změnu?

 
V Německu či severských zemích trvají letní prázdniny kratší dobu, děti se tam ale mohou těšit na dlouhé podzimní prázdniny
27.08.2014 10:30 |

podobné články

Podzimní prázdniny za dveřmi: Užijte si je v cizině i doma se slevou!

 
Poslední říjnový týden nás čekají podzimní prázdniny. Nejsou dlouhé, i tak ale stojí za to strávit je někde uprostřed přírody nebo poznáním některého z velkoměst Evropy. Zvlášť, když se na portálu Sleviště.cz dají nyní krátkodobé pobyty pořídit i za polovinu původní ceny!
06.10.2012 17:50 |

podobné články

Jsou tu podzimní prázdniny: Jak zabavit školáky?

 
Školáci jsou nadšení! Už zítra jim začínají dvoudenní podzimní prázdniny, na které naváže víkend. Jenže! Jak malé neposedy zabavit, aby si volné dny užili co nejlépe a nestrávili je jen před» bednou«? Přinášíme tipy na nejlepší zábavu!
27.10.2012 05:10 |

podobné články

PODZIMNÍ PRÁZDNINY: Děti mají více volna

 
Na státní svátek ode dneška navazují školákům dvoudenní podzimní prázdniny. Řada ředitelů navíc dala dětem na čtvrtek a pátek ředitelské volno, takže děti si po dvou měsících od zahájení školy užijí celý týden volna.
29.10.2013 06:35 |

podobné články

Podzimní prázdniny u nás i v Evropě: Tipy na výlety nejen pro děti!

 
Podzimní prázdniny jsou tu, a pokud nevíte, co s dětmi podniknout, zkuste využít některý z našich tipů.
26.10.2015 10:10 |

podobné články

Začínají podzimní prázdniny, někde bylo volno od pondělka

 
Na základních a středních školách ve čtvrtek začínají dvoudenní podzimní prázdniny. Díky státnímu svátku, který se oslavuje 28. října, měly všechny děti volno od středy. Na některých školách se neučí od začátku týdne, protože jejich vedení vyhlásilo ředitelské volno. To se využívá například k dalšímu vzdělávání učitelů.
29.10.2015 06:15 |

podobné články

Mrholení a pošmourno: Začaly podzimní prázdniny, sluníčka se školáci nedočkají

 
Na základních a středních školách ve středu začínají dvoudenní podzimní prázdniny. Včetně státního svátku, který se oslavuje v pátek, mají tak všechny děti i s víkendem pětidenní volno. Na některých školách se neučí od začátku týdne, protože jejich vedení vyhlásilo ředitelské volno. To se využívá například k dalšímu vzdělávání učitelů.
26.10.2016 09:20 |

podobné články

Podzimní prázdniny a svátek v Zoo Praha: Zvířata čekají dýňové hody

 
Zvířata v pražské zoologické zahradě oslaví společně s návštěvníky podzimní prázdniny a navazující státní svátek. Dostávat budou stylově v souladu s obdobím dýně, lvi se mohou těšit na figurínu zvířete, která bude plná masa. O víkendu ještě proběhne prohlídka živých sklípkanů.
26.10.2017 09:45 |

podobné články