Článek

Přechod na zimní čas je malá náplast pro "sovy". Chod světa je ale nastaven na "skřivany"

 
V neděli 25. října ve tři ráno v noci končí letní čas. Přechod na ten zimní sice přináší ráno hodinu spánku navíc, má i svá rizika. Společnost je totiž nastavena na tzv. skřivany, tedy "ranní ptáčata". Sovy, tedy lidé, jejichž tělo potřebuje pozdě usínat a pozdě vstávat, tak musejí fungovat i v době, kdy na to jejich tělo není připraveno. "Zimní čas připravuje sovy o potřebnou dobu strávenou na přirozeném světle, což může přinést psychologické problémy, a sova si může ještě více připadat odtržená od společnosti," říká Denisa Janečková, vedoucí pracovní skupiny pro spánkové zvyklosti Národního ústavu duševního zdraví.
24.10.2015 09:45 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak zvládnout přechod

 
Přechod představuje nedílnou součást života každé ženy, kterému se jednoduše nelze vyhnout. Jednoho dne tohle nepříjemné období, které je zatěžkávající zkouškou nejen pro ženinu fyzickou, ale i psychickou stránku, přijde ať chcete nebo ne. Mezi typické příznaky přechodného období patří především návaly, nekontrolovatelné bušení srdce, zvýšená únava nebo brnění končetin. Jak zvládnout přechod s noblesou a nestrávit doma dlouhé týdny pláčem, kelímkem zmrzliny, krabicí kapesníčků a vzpomínkami na uplynulá léta? Nad tím jsme se před sepsáním tohoto článku zkusili upřímně zamyslet. Nejedna žena si určitě s touto otázkou pohrávala. Nebudeme lhát, přechod není jednoduché období a hodně si s vámi pohraje. I tak jej ale můžete zvládnout jako dáma. Jak na to? Dozvíte se níže! Tipy jak zvládnout přechod a nezbláznit se! Máte pocit, že se přechodné období nezastavitelně blíží? Pak se na něho připravte a buďte o krok napřed! Pokud už tohle období udeřilo do vašeho života a zapsalo se do něho nesmazatelným fixem, pak i pro vás budou následující řádky užitečnou radou, jak zvládnout přechod a zůstat sama sebou. Nezoufejte a postavte se zubu času hrdě čelem! Jak se přechod projevuje? Na začátku si ještě připomeňme, jak se neoblíbené období v životě ženy vlastně projevuje a podle čeho jej zaručeně poznáte. Berte samozřejmě v potaz, že u každé z nás se přechod může projevit jinak. Příznaky přechodu: návaly horka bušení srdce nespavost deprese nervozita svíravá bolest na hrudi únava brnění končetin plačtivost Jak se poprat s přechodem? Nyní se již dostáváme k jádru věci – tedy k tomu, jak zvládnout přechod, kterému se nevyhnete a jednoduše se s ním musíte poprat. Ačkoli je to náročné období, které se zakousne jak do vaší fyzické, tak i psychické schránky, s našimi tipy bude jeho překlenutí určitě mnohem jednodušší. Tip první: Zapomeňte na depresivní stavy! Většina žen má v období přechodu... Čtěte více Příspěvek Tipy jak zvládnout přechod pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.10.2016 06:45 |

podobné články

Skřivany a sovy opět rozhodí změna času

 
V noci na neděli se opět změní čas z letního na zimní. Ve tři hodiny ráno si tak posuneme ručičky o hodinu zpět na druhou hodinu a „skřivany a sovy“ mezi námi tak opět čeká rozhozený životní rytmus.
24.10.2015 17:21 |

podobné články

Oběd u Zemana? Bez tlačenky!

 
První chod: studený předkrm – sulc. Druhý chod: teplý předkrm – ovar. Třetí chod: polévka černá, zabijačková. První hlavní chod: pečená jitrnice se šťouchanými brambory. Druhý hlavní chod: pečené jelítko s bramborovou kaší. Dezert: tlačenka. Kdo nebude mít dost, může se dojíst zabijačkovým gulášem s chlebem, varoval v březnu prezident Miloš Zeman (71) před první cenou ve své hradní tombole – pětibodovou večeří s prezidentským párem.
13.06.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16393 článků)

V pražské zoo křtili vzácné sovy indické

 
V úterý v pražské zoologické zahradě v Troji se pokřtila dvě mláďata vzácné sovy indické. V rámci českých a slovenských zoologických zahrad se je podařilo rozmnožit poprvé, přičemž pražská zoo se stala čtvrtým chovatelským zařízením v Evropě, kde se podařilo sovy odchovat.
11.08.2015 17:10 |

podobné články

Spánek ovlivňuje zdraví: Sovy trpí depresemi, ranní ptáčata rakovinou

 
Rozdílnost mezi skřivany a sovami nemá na svědomí jen partnerské rozepře, ale také nenadálé zdravotní problémy. Věděli jste například, že ti, co chodí pozdě spát mají sklony k narcismu a depresím?
20.08.2013 08:15 |

podobné články

Magda Malá zažívá krizi ve vztahu a stěhuje se z luxusu do paneláku

 
Vztah zpěvačky a herečky Magdy Malé s Vladimírem Horákem prochází vážnou krizí. Ta prý začala už ve chvíli, kdy se jim narodila dcera Terezka. Do té doby spolu vychovávali dceru Magdalenu, kterou má Malá s kameramanem Alešem Matějkou. Další články k tématu: Zpěvačka Malá vyškrtla otce své dcery ze života i z rodného listu Dcera umí výšky jako Karel Gott, říká Magda Malá Zpěvačka Malá porodila holčičku, na sále ji uklidňoval zpěv Zpěvačka Malá truchlí, tragicky jí zemřel synovec Magda Malá čeká přírůstek do rodiny
04.02.2012 00:15 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4127 článků) , Magda Malá (81 článků)

Tohle zábavně rozkošné video vytvořila Jamajka, která jím podporuje svůj jamajský bob na olympiádě v Soči. To musíte vidět!

 
O víkendu "jamajský tým":http://www.extra.cz/a-nekteri-lidi-neveri-ze-jamajskej-bob-zvitezi-skutecne-kokosy-na-snehu-se-vraceji-na-zimni-olympiadu-v-soci závodil na "zimní olympiádě":http://www.extra.cz/tema/zimni-olympiada v ruském "Soči":http://www.extra.cz/tema/soci-2014 na bobech, a ačkoli jim všichni přejí hollywoodské vítězství, jsou zatím jednoznačně poslední. Filmové "kokosy na sněhu":http://www.extra.cz/a-nekteri-lidi-neveri-ze-jamajskej-bob-zvitezi-skutecne-kokosy-na-snehu-se-vraceji-na-zimni-olympiadu-v-soci se prostě do reality nejspíš nepřetaví, ale Jamajka alespoň účasti svého týmu po 12 letech na zimní olympiádě využívá na propagaci své země.
17.02.2014 20:15 |

podobné články

Liberecký kraj: Silnice I/10 z Tanvaldu do Harrachova a dále na hraniční přechod s Polskem je pro nákladní vozy uzavřena

 
Od půlnoci (dne 15.3.2016 v 0:00) je uzavřen provoz na silnici I/10 z Tanvaldu do Harrachova a dále na hraniční přechod s Polskem, pro nákladní vozidla nad 3,5 t (s výjimkou autobusů). V návaznosti na toto opatření je aktivováno veškeré dopravní značení s výše uvedeným omezením, na jeho dodržování dohlíží Policie ČR ve spolupráci s MP Tanvald. Doporučená alternativní trasa pro nákladní vozidla nad 3,5t je přes hraniční přechod Hrádek nad Nisou na silnici I/35.
15.03.2016 13:10 |

podobné články

Problém na Šluknovsku: Němci chtějí zavřít hraniční přechod

 
Server iDNES.cz informuje o tom, že radnice saské obce Sebnitz chce na čtyři měsíce uzavřít pro auta přechod v Dolní Poustevně. Pro Šluknovský výběžek by to byla katastrofa. Místní přes přechod jezdí do práce a za nákupy a proudí tudy auta zákazníků z Německa. Starostové a místní proto sepsali petici, kterou chtějí uzavření zabránit.
23.03.2013 16:40 |

podobné články

Zemřel Ladislav Chudík. Proslavila ho role primáře Sovy

 
Slovenský herec a pedagog byl pro české diváky známý zejména postavou primáře Sovy v seriálu Nemocnice na kraji města. Bylo mu 91 let.
29.06.2015 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Ladislav Chudík (90 článků)

V neděli začne zimní čas. Unavení voliči si o hodinu přispí

 
Tuto neděli nastane zimní čas, ve 3:00 středoevropského letního času se měření času vrátí o 60 minut zpět na 2:00 času středoevropského. Evropa tak jako každoročně opustí na zhruba pět měsíců letní čas a vrátí se k astronomickému času. Přechody na středoevropský čas poslední říjnovou neděli a naopak na letní čas poslední březnovou neděli často vyvolávají diskuse o tom, zda jsou tyto změny zdravotně bezpečné a zda vůbec jsou k něčemu dobré.
26.10.2013 07:05 |

podobné články

Přechod ve Frýdku-Místku v městské části Lískovec získal nové osvětlení na míru

 
Přechod pro chodce v ulici Vratimovská ve frýdeckomístecké městské části Lískovec je od nynějška bezpečnější. Na frekventovanou zebru v blízkosti základní a mateřské školy i autobusové zastávky, které chyběly bezpečnostní prvky, upozornilo vedení města Frýdek-Místek. Nyní má díky pomoci Nadace ČEZ a odbornému dohledu zástupců BESIP speciální osvětlení na míru za více než 166 tisíc korun. V Moravskoslezském kraji jde o třetí přechod s takto financovaným osvětlením.
25.06.2015 18:56 |

podobné články

Český lev! Představitel primáře Sovy Ladislav Chudík: Už nevyjdu ani schody!

 
Slovenská herecká legenda a představitel primáře Sovy z Nemocnice na kraji města Ladislav Chudík (86) se po letech dočkal prvního hereckého ocenění ve svém životě. A soška Českého lva za vedlejší roli přišla za pět minut dvanáct. Zdravotní stav Chudíka je totiž velmi špatný. On sám už se stydí za to, jak nedokáže vládnout tělem. Dokonce přiznal, že ztrácí hlas...
08.03.2010 02:05 |

podobné články

Osobnosti: Ladislav Chudík (90 článků)

Mláďata sovy pálené: Takhle se klubeme na svět!

 
Kdo z nás ví, jak vypadá mládě sovy pálené krátce po vylíhnutí? Viděli jste už někdy desetidenního sovího puberťáka, který se chystá opustit svoji starostlivou matku? Toto je nyní ke spatření ve stanici ochrany přírody v Pavlově na Havlíčkobrodsku.
27.04.2010 07:40 |

podobné články

Muž chytal chráněné sovy a prodával je přes inzerát. Hrozí mu tři roky vězení

 
Neobvyklého obchodníka dopadli policisté na severní Moravě. Celé čtyři roky jeden muž z Opavska prodával zákonem chráněné sovy. Dravce chytal ve volné přírodě a pak je nabízel přes inzerát.
21.09.2010 21:45 |

podobné články

SLEDUJTE ŽIVĚ! Jak si žijou ptáčátka sovy pálené

 
Podívejte se na on-line přenos z kamery, která je umístěná přímo ve hnízdě sovy pálené v Oceanside v Kalifornii. Sova vyseděla šest vajec, ze kterých se na konci února vylíhla mláďata.
02.03.2011 15:45 |

podobné články

Lidé se tváří jako sovy a nechávají se u toho fotit

 
Není to tak dávno, co internetový svět zachvátil planking. Po celém světě se lidé fotili, jak leží na břiše v prkenné pozici na nejrůznějších místech. A ani ne po dvou měsících přišel nový hit - owling, odvozený z anglického slova owl, což znamená sova. Zejména uživatelé sociálních sítí se při něm nechávají fotit v pozicích, které připomínají posed sovy na větvi.
17.07.2011 18:35 |

podobné články

Vědci identifikovali nový druh sovy

 
Vědci pátrající po nočních ptácích v Indonésii identifikovali nový druh sovy. Podle jejich zjištění má jasně odlišný druh houkání a patrně se nevyskytuje nikde jinde na světě.
14.02.2013 09:45 |

podobné články

Vědci v Indonésii identifikovali nový druh sovy

 
Vědci pátrající po nočních ptácích v Indonésii identifikovali nový druh sovy. Podle jejich zjištění má jasně odlišný druh houkání a patrně se nevyskytuje nikde jinde na světě, napsala agentura AP. Sovička s latinským jménem Otus jolandae byla poprvé zaznamenána v roce 2003, nyní byla formálně pojmenována a vědci svá zjištění zveřejnili v online časopise PLOS ONE. Zatím byla nalezena jen na ostrově Lombok, asi 15 kilometrů od Bali.
14.02.2013 15:40 |

podobné články