Článek

Práce brzy ráno škodí. Začít s ní před desátou je takřka vražedné

 
V záplavě zpráv začínajících slovy "Vědci zjistili" se konečně objevila taková, kterou uslyší rádi snad všichni lidé na světě. Začínat s prací brzo ráno není zdravé, vyvolává to stres a únavu. Vědci doporučují, že se máme pořádně dospat a před desátou hodinou na práci nesahat. Ještě aby si to vzali k srdci šéfové, že...
09.10.2016 22:05 |

podobné články

Podobné články

Co v zimě škodí zdraví

 
Chladné dny s teplotami klesajícími hluboko pod nulu nám ještě nechtějí dát sbohem, sněhová pokrývka neroztává a stále se poměrně brzy stmívá. Už jen kvůli nízkým teplotám a častému mrazu se musíme zamyslet nad tím, co v zimě škodí zdraví a pokud možno se tomu vyvarovat. Nachlazení, podcenění počasí, mléčné výrobky nebo přebytek vitamínů – to všechno a jiné aspekty našemu zdraví příliš nesvědčí. Jste si jistí, že víte, co v zimě škodí zdraví a na co byste si měli dát pozor? Pokud v této otázce nemáte jasno, přečtěte si náš dnešní článek! Víte, co v zimě škodí zdraví? Zima je dlouhé a náročné období, které se nám zvláště letos ukazuje v celé své kráse. Už několik let nebyla zima taková, jaká je právě letošní rok. Jen si vzpomeňte, kdy naposledy jste zažili takové množství sněhu nebo teploty klesající až k hodnotám -25°C?! Proto určitě není na škodu vědět, co vám v zimě nesvědčí. Můžete se na to podívat společně s námi! Nedostatek spánku Spánek k přežití nutně potřebujeme, ne nadarmo právě touto aktivitou strávíme třetinu našeho života. Po celý rok byste měli klást důraz na to, abyste se dobře a vydatně vyspali. Chápeme, že ne vždy je to možné, ale základem je spokojený, klidný a plnohodnotný spánek. Pokud ho budete mít málo, vaše tělo bude unavené, imunita oslabená a vy náchylnější k nemocem. Nevhodné oblečení Pokud se ptáte, co v zimě škodí zdraví, pak se podívejte do zrcadla. Ano přesně tak – my sami totiž mnohdy svému zdraví příliš nepomáháme. V zimě je nejčastějším problémem podceněné oblečení, kdy si na sebe vezmeme méně vrstev, nežli kolik je potřeba. Mnoho z nás nenosí doplňky, například v podobě čepice, a vůbec si neuvědomuje, že právě prochladnutí je příčinou vzniku nachlazení a nemocí. Mléčné výrobky Ačkoli si možná říkáte, že jsou mléčné... Čtěte více Příspěvek Co v zimě škodí zdraví pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé?

 
Po krásném úsměvu touží snad každý z nás. Tajným snem jsou především nádherné sněhobílé zuby, které budou zářit na dálku a dají tak jasně najevo, že v péči o svá ústa v žádném směru nezaostáváme. Ne vždycky to ale našim zubům sluší a bohužel ne každý z nás se může zářivým úsměvem chlubit. Ptáte se, proč vašim zubům chybí ona vytoužená bělost a proč naopak působí zašle? Žluté zuby nevypadají dobře a není se tak čemu divit, že že jejich majitelé často odmítají usmívat. Pokud se neuhlídají a na své okolí tak vycení tesáčky, často se setkají s opovržením. Pojďme si tedy říci, co našim zubům škodí a co je zabarvuje do odstínů, za které se stydíme. Žlutý úsměv, aneb co našim zubům škodí? Za barvu vašich zubů mohou v první řadě jídla, nápoje a potraviny, které je obarvují a vůbec jim nesvědčí. Dalším viníkem je samozřejmě nedostatečná ústní hygiena a starost o zuby, nemluvě o nedocházení na pravidelné prohlídky u zubaře. Sepsali jsme pro vás seznam jídel a nápojů, které vašim zubům příliš nesvědčí – ba spíše naopak! Černý čaj Pití černého čaje a následné zbarvení zubů není žádná novinka, nad kterou by se vám ústa sama od sebe pootevřela udivením. Černé odrůdy čajů způsobují skvrny na zubech, které se následně stěží odstraňují. Červené víno Pokud se ptáte, jakou další potravinu či nápoj zařadíme na seznam škodlivin pro váš úsměv, pak je to i červené víno, které zanechává skvrny jak na zubech, tak i na oblečení – a sami moc dobře víte, jak těžko jde potom dolů. Coca cola Přeslazený nápoj populární především v Americe není to nejlepší, co svým zubům můžete dopřát, obzvláště ne v případě, kdy více nežli po čemkoli jiném toužíte právě po bělostném úsměvu, který vás bude reprezentovat na dálku. Káva Opomenout samozřejmě nesmíme ani... Čtěte více Příspěvek Co škodí vaším zubům a proč nejsou bílé? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
24.12.2016 08:25 |

podobné články

Kajínka s násilím a sexem pustí TV už před desátou večer. Díky novele

 
250 tisíc musela televize Nova zaplatit za odvysílání filmu Kajínek před desátou hodinou večerní. A to kvůli násilnostem, které se v něm nacházejí. Bránit děti před násilím či sexem v televizi však chce nově ministerstvo kultury pomocí povinného značení vhodnosti a obsahu pořadů. Televizím se nachystaná novela nezamlouvá, ministerstvo však argumentuje mj. uvolněním podmínek třeba pro vysílání filmů typu Kajínek, které by se, správně označené, mohly vysílat i před 22. hodinou.
01.10.2016 06:10 |

podobné články

Kníže ve vleku Německa škodí Česku, píše Hájek. Odsoudí za to knížete někdo?

 
Někdejší vicekancléř exprezidenta Václava Klause Petr Hájek a dnes šéfredaktor portálu Protiproud ostře kritizuje ministra zahraničí Karla Schwarzenberga (TOP 09). Prohlašuje, že Schwarzenberg škodí republice, neboť primárně naslouchá spíše názorům z Berlína, než aby se ohlížel na zájmy České republiky. Příjme parlament zákon o tom, že kníže naší zemi škodí? Hájek při této příležitosti zkritizoval i zesnulého exprezidenta Václava Havla.
27.04.2013 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4441 článků) , Václav Klaus (8475 článků) , Karel Schwarzenberg (3584 článků) , Petr Václav (670 článků)

Víte kolik solit? Kdy sůl škodí a kdy ne

 
Sůl nad zlato? Ano i ne. Neobejdeme se bez ní, ale když je jí moc, tak škodí. Poradíme vám, kdy vám škodí a kdy je nepostradatelná.
29.03.2014 06:10 |

podobné články

Koukejte: Přitažlivý detektiv Nick Slaughter ze seriálu Vražedné pobřeží se vůbec nezměnil

 
Ačkoli bychom se dnes na seriál Vražedné pobřeží dívali spíše s úsměvem na tváři a trochou nostalgie, v 90. letech nebyl snad nikdo, kdo by neznal detektiva Nicka Slaughtera. Jeho představitel Rob Stewart (50) měl bohémský vzhled, tmavé vlasy stažené do culíku a rozevláté havajské košile s květinovými vzory. Spolu s Carolyn Dunn alias Sylvií Gerardovou rozkrývali zapeklité kriminální případy s lehkostí a nádechem nadsázky.
14.08.2011 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Rob Stewart (2 články) , Carolyn Dunn (1 článek) , Rob Stewart (2 články)

Nejdivnější česká zpěvačka opět útočí: Tyhle vražedné fotky v krajkovém negližé jsou jen pro otrlé

 
A je zle! Nejpodivnější česká country zpěvačka Marie Pojkarová (56) opět rozvířila vody českého internetu. Interpretka mega hitů Pejskové se koušou nebo Velkej flám se nechala nafotit v černých krajkových šatech, jejichž délka je ve vztahu k proporcím nositelky vražedně krátká.
25.01.2012 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Marie Pojkarová (72 článků)

Modelka Štoudková: Vražedné jehly! 16 cm!

 
Modelka Michaela Štoudková (26) ví, že pro krásu se musí trpět. To předvedla, když na focení svatebních účesů a doplňků dorazila sice jako nevěsta, ale v zářivě růžových botách s vražedně vysokými podpatky (16 cm)!
02.09.2012 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Štoudková (86 článků)

Premiér Sobotka: S hrdostí si připomínáme odvahu, kterou prokázali Češi při odporu proti vražedné nacistické mašinerii

 
Osmého května si připomínáme významný den nejen pro Českou republiku, ale také pro celý civilizovaný svět. V Evropě skončil válečný požár, který v ní také bohužel začal. S pietou a hrdostí si dnes připomínáme statečnost, kterou projevili Češi při ozbrojeném odporu proti vražedné nacistické mašinerii.
08.05.2016 10:15 |

podobné články

Škola posunula začátek na desátou, docházka se hned zvýšila

 
Střední škola v Monkseaton High School na severovýchodě Anglie se zapojila do zajímavého projektu, v jehož rámci odborníci testují, jaký má vliv čas začátku vyučování na docházku studentů a jejich výkonnost ve škole. A v této vzdělávací instituci se chodí do první hodiny od října loňského roku až na desátou dopolední. A první výsledky? Skvělé.
24.03.2010 10:55 |

podobné články

Desátou etapu cyklistické Vuelty vyhrál Španěl Erviti

 
Desátou etapu cyklistické Vuelty vyhrál po úniku Španěl Imanol Erviti. Do čela celkové klasifikace se posunul jeho krajan Joaquín Rodríguez, který o dvě sekundy předčil dosavadního lídra Igora Antóna. Český cyklista Roman Kreuziger dojel s více než desetiminutovým mankem na 94. pozici a v celkovém pořadí klesl na 41. místo.
08.09.2010 17:40 |

podobné články

Osobnosti: Roman Kreuziger (326 článků)

San Antonio utrpělo v Chicagu desátou prohru v sezoně

 
Basketbalisté San Antonia utrpěli na palubovce Chicaga desátou prohru v sezoně, přesto dál suverénně vedou zámořskou NBA.
18.02.2011 09:45 |

podobné články

STŘÍBRNÁ TEČKA! Kulhavý získal pro Česko desátou medaili

 
Biker Jaroslav Kulhavý si v olympijském závodě cross country dojel pro stříbrnou medaili. Obhájce zlata dlouho sváděl boj o první místo s Nino Schurterem, v předposledním kole se však Švýcar vydal do trháku, postupně navyšoval svůj odstup a do cíle dojel se skoro minutovým náskokem na českého reprezentanta. Kulhavý si však bez problémů pohlídal druhé místo a pro Českou republiku vybojoval poslední, desátou medaili na hrách v Riu.
21.08.2016 19:25 |

podobné články

Osobnosti: Jaroslav Kulhavý (92 článků)

Konečně to potvrdili i vědci: Práce škodí! Hlavně po čtyřicítce musíte úplně změnit životní styl

 
To, co všichni tak nějak intuitivně cítíme, konečně potvrdili vědci. Ano, je to tak. Práce škodí! Zjednodušeně řečeno, čím víc nám je let, tím méně bychom měli pracovat. Aspoň to tvrdí australští vědci!
29.07.2016 18:45 |

podobné články

Po čtyřicítce na kariéru už netlačte, příliš práce ve vyšším věku škodí

 
Říká se, že práce šlechtí. To je sice jistě pravda, jenže též se říká, že příliš všeho škodí. A s prací po čtyřicítce to platí dvojnásob, jak upozorňují vědci.
15.01.2017 20:40 |

podobné články

Servírku Kristínu našli uškrcenou: Vrah věděl, že půjde brzy ráno do práce! Zabil ji kabelkou

 
Policie jeho totožnost zatím nezná, ale brutálně zavražděná barmanka Kristína B. (†26) ho nejspíš dobře znala. A on o ní také věděl všechno. Ačkoli normálně chodila do práce až během dne, v pondělí měla jít už brzy ráno, aby pomohla s úklidem baru. To vrah věděl! Překvapil ji v domě a uškrtil ji páskem od kabelky.
14.04.2015 12:55 |

podobné články

Nepracujte příliš: Přepracování škodí srdci, výrazně zyšuje riziko infarktu

 
Příliš práce škodí, to je známý fakt. Víte však, co přesně s vámi udělá přepracování? Pokud dlouhodobě pracujete víc, než je záhodno, ohrožujete tím mimo jiné své srdce. Pokud pracujete přes 55 hodin týdně, riziko koronárních onemocnění nebo infarktu stoupá o 10 až 33 procent, varují vědci z londýnské univerzity UCL.
07.10.2015 12:11 |

podobné články

Lidé by brzy zas mohli chodit na veřejnou službu, plánuje ministerstvo

 
Lidé v hmotné nouzi by už brzy zase mohli začít chodit na veřejnou službu. Díky ní by si mohli přilepšit o pár stokorun. Počítá s tím Ministerstvo práce a sociálních věcí. S pomocí veřejné služby chce předcházet sociálním nepokojům v regionech. Jako další opatření navrhuje krátkodobé zaměstnání pro lidi bez práce a vyčlenění zvláštních dotací na sociální pracovníky pro obce. Návrh by měla v pondělí projednat vláda. Sociální nepokoje propukly v minulých letech například na Šluknovsku či v jižních Čechách.
12.07.2014 10:15 |

podobné články

Nové důchody, tišší reklamy i poplatky z filmů na internetu

 
Poslanci dnes nasadili takřka vražedné tempo a za několik hodin schválili velké množství klíčových zákonů.
26.09.2012 18:35 |

podobné články