Článek

Pozor na zadek, nad kterým se rozplýváte: Sexy Penélope měla fousatého dabléra

 
Krásná Penélope Cruz (41) zase pracuje. Po smrti svého otce Eduarda (62) si herečka vyměřila jen krátký čas na truchlení a co nejdřív skočila rovnýma nohama do práce. S hereckými kolegy Owenem Wilsonem a Benem Stilerem se vrhla na natáčení pokračování úspěšné komedie Zoolander 2, v níž je opět pořádně sexy. Ale pozor, má to háček...
29.06.2015 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Owen Wilson (40 článků)
Podobné články

Penélope Cruzová nedá na kojení dopustit. Je silně návykové, říká

 
Herečka Penélope Cruzová si mateřství užívá. Díky kojení se jí prý podařilo shodit těhotenská kila navíc. Herečka nyní prohlásila, že je na kojení závislá. Další články k tématu: Penélope Cruzová: Kojení mi pomáhá s postavou Penélope Cruzová má dva měsíce po porodu opět štíhlou postavu Penélope Cruzová a Javier Bardem mají holčičku Těhotná Penélope Cruzová v plavkách ukázala rostoucí bříško Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě Penélope Cruzová s nahotou nemá problém, opět se odhalí ve filmu
18.12.2013 11:31 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Penélope Cruzová pózovala dva měsíce po porodu nahá, neukázala ale nic

 
Herečka Penélope Cruzová nepatří mezi nejmladší maminky, přesto se jí podařilo těhotenská kila rekordně rychle shodit. Fotila už řadu titulek pro časopisy a teď vyšla i reklamní kampaň, pro níž se dokonce svlékla. Vše ale zakryla taškou. Další články k tématu: Penélope Cruzová nedá na kojení dopustit. Je silně návykové, říká Penélope Cruzová: Kojení mi pomáhá s postavou Penélope Cruzová má dva měsíce po porodu opět štíhlou postavu Penélope Cruzová a Javier Bardem mají holčičku Těhotná Penélope Cruzová v plavkách ukázala rostoucí bříško Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě
09.01.2014 15:00 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Sestry Cruzovy před porodem: Monica v sexy prádle a režisérka Penélope

 
Penélope a Monica Cruzovy stihly ještě před porodem svých dcer natočit reklamu na vlastní řadu spodního prádla. Zatímco Monica, která rodila v květnu, se předvedla coby modelka, Penélope, která se podruhé stala matkou v červenci, reklamu režírovala. Další články k tématu: Penélope Cruzová a Javier Bardem mají holčičku Mladší ze sester Cruzových Monica už porodila Penélope Cruzová s nahotou nemá problém, opět se odhalí ve filmu OBRAZEM: Cruzová nafotila kalendář o pověrách. Znáte je všechny? Penélope Cruzová: Mým jediným snem bylo mít práci, která mě nebude štvát Souboj sester Cruzových: je v rudé víc sexy Monica, nebo Penélope?
04.08.2013 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Sestry Cruzovy navrhují kolekci spodního prádla

 
Herečka Penélope Cruzová se na mateřské dovolené nenudí. Spolu s mladší sestrou Monikou se už před časem pustily do návrhářství. Teď dostaly atraktivní zakázku od značky Agent Provocateur, aby pro ni navrhly kolekci spodního prádla. Obě jsou prací nadšené. Další články k tématu: Souboj sester Cruzových: je v rudé víc sexy Monica, nebo Penélope? Penélope Cruzová v reklamě vystupuje jako tradiční herní postava Mario Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi Stárnutí se nebojím, protože jsem Evropanka, říká Penélope Cruzová
27.04.2011 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Ian Ziering (34 článků)

Souboj sester Cruzových: je v rudé víc sexy Monica, nebo Penélope?

 
Sestry Cruzovy vypadají jako dvojčata. Také proto Monica zastupovala těhotnou Penélope při natáčení Pirátů z Karibiku. Zatímco starší a známější ze sester se nyní věnuje rodině a nafotila decentní kalendář, mladší Monica v nové reklamě vystavila na odiv své křivky. Další články k tématu: Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi Stárnutí se nebojím, protože jsem Evropanka, říká Penélope Cruzová Penélope Cruzová se sestrou vytváří módní kolekci
09.08.2012 11:25 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků)

Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě

 
Slavný herecký pár Penélope Cruzová a Javier Bardem čeká přírůstek do rodiny. Osmatřicetiletá Cruzová a její o pět let starší manžel Bardem mají už dvouletého syna Leonarda. Další články k tématu: Monica Cruzová je těhotná, podstoupila umělé oplodnění Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi Penélope Cruzová a Javier Bardem mají syna Penélope Cruzová s nahotou nemá problém, opět se odhalí ve filmu OBRAZEM: Cruzová nafotila kalendář o pověrách. Znáte je všechny? Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari Penélope Cruzová: Mým jediným snem bylo mít práci, která mě nebude štvát
02.02.2013 14:05 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari

 
Kalendář Campari se každoročně zaměřuje na jednu z nejzářivějších hvězd. Pro ten letošní pózovala Milla Jovovichová a tvůrci se inspirovali mayským kalendářem, který předpovídá konec světa. Sami tomu ale moc nevěří a na rok 2013 připravili další kalendář, tentokrát s krásnou Penélope Cruzovou. Další články k tématu: Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám Woody Allen a Penélope Cruzová odhalili, jak chutná láska v Římě Madrid otevřel svůj chodník slávy, hvězdu na něm má Cruzová i Bardem Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi Stárnutí se nebojím, protože jsem Evropanka, říká Penélope Cruzová Cruzová ukázala na Oscarech plný dekolt, Portmanová elegantně skryla břicho
01.08.2012 14:20 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Milla Jovovich (100 článků) , Woody Allen (240 článků)

Penélope Cruzová: Mým jediným snem bylo mít práci, která mě nebude štvát

 
Penélope Cruzová je jednou z nejzářivějších hollywoodských hvězd. Povedlo se jí to jako jedné z mála Španělek. Svým hereckým úspěchem je prý ale nejvíc překvapená ona sama. Jak se svěřila během představování svého kalendáře, vždy chtěla mít hlavně práci, kterou nebude nenávidět. A když se odvážila snít, nebylo to herectví, ale balet. Další články k tématu: Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari Woody Allen a Penélope Cruzová odhalili, jak chutná láska v Římě Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám Madrid otevřel svůj chodník slávy, hvězdu na něm má Cruzová i Bardem Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi OBRAZEM: Cruzová nafotila kalendář o pověrách. Znáte je všechny?
16.11.2012 01:35 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Woody Allen (240 článků)

Penélope Cruzová má dva měsíce po porodu opět štíhlou postavu

 
Devětatřicetiletá herečka Penélope Cruzová v létě porodila druhé dítě a už po pár měsících dala sbohem těhotenským kilům. Na modrém koberci předvedla smyslné křivky. Další články k tématu: Penélope Cruzová a Javier Bardem mají holčičku Těhotná Penélope Cruzová v plavkách ukázala rostoucí bříško Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě Penélope Cruzová s nahotou nemá problém, opět se odhalí ve filmu
05.10.2013 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

OBRAZEM: Cruzová nafotila kalendář o pověrách. Znáte je všechny?

 
Kalendář Campari pro rok 2013 má téma pověry. Některé jsou nám dobře známé, jiné nejsou v Česku obvyklé. Podle slavné herečky Penélope Cruzové je ale pověrčivost k ničemu a kalendář na to má poukázat. "To, co se mi líbí na tomto konceptu, je, že se vysmívá pověrčivosti a nenahání strach. Protože v pověrčivosti není žádná logika," říká Cruzová. Další články k tématu: Penélope Cruzová: Mým jediným snem bylo mít práci, která mě nebude štvát Penélope Cruzová pózovala v rudé pro nový kalendář Campari Stárnutí se nebojím, protože jsem Evropanka, říká Penélope Cruzová Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám Cruzová ukázala na Oscarech plný dekolt, Portmanová elegantně skryla břicho
17.11.2012 00:50 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků)

Z toho vám zvlhne prádlo: Sexy Penélope Cruz svádí v reklamě krásnou ženu a je v tom zatraceně dobrá!

 
Při pohledu na tuto skvěle udělanou "reklamu":http://www.extra.cz/tema/reklama vám zvlhne úplně všechno. Sexy "Penélope Cruz":http://www.extra.cz/tema/penelope-cruz tam totiž flirtuje se ženou a je u toho zatraceně "sexy":http://www.extra.cz/tema/sexy!
16.04.2014 09:45 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků)

Sexy zadek v 5 krocích

 
Mít sexy zadek by si přál nejspíš každý, právě proto vám v dnešním článku přinášíme několik cviků, které vám ho pomůžou zpevnit. Jako u každého cvičení je důležité setrvat a nepovolit. U cvičení je dobré využít buďto závaží nebo vlastní váhu. Začínat je však vhodné s nižší váhou, osvojit si správnost provádění cviků a poté váhu navýšit. Výpady Vzpřímený postoj a lehce rozkročené nohy jsou základním postojem. Vykročte jednou nohou dopředu tak, že stehno vykročené nohy se dostane do vodorovné polohy. Nohy vždy prostřídejte a cvik provádějte, co nejníže. Opakujte po 15 cvicích na každou nohu po tři série. Dřepy se závažím Vezměte si do každé ruky závaží, pokud doma nemáte činky, poslouží i plné PET láhve. Udělejte 20 dřepů a protřepejte si nohy. Opakujte dřepy po dvaceti opět po třech sériích. Celkem uděláte 60 dřepů. Dřepy se židlí Židli si postavte před sebe a vždy udělejte podřep a nohou mihněte nad opěradlo židle. Nohu při každém podřepu vyměňte. Zase opakujte 20 x po třech sériích. Během cvičení nezapomínejte pít, a když pocítíte pnutí a bolest nohy protřepejte. Kroužení Klekněte si na měkkou podložku a opřete dlaněmi o zem. Natáhněte nohu do výšky a napodobujte malé kroužky, alespoň 30x. Poté nohy vyměňte a snažte se u cviku nekolébat. Tento cvik je vhodný i pro zádové svalstvo. Zvedání pánve Podložku ještě neschovávejte a lehněte si na záda, kdy nohy pokrčíte v kolenou. Ruce dejte podél těla, dlaně se dotýkají podložky. Opět je vhodné použít nějaké závaží, které si položíte do podbřišku a zvedáte pánev nahoru, dokud trup není v rovině se stehny. Při pokládání trupu postupujte pomalu a nikoli až na podložku. Pohyb ukončete pár centimetrů nad ní a opakujte cvik 20x. Cviků na posílení nejen zadečku existuje samozřejmě celá škála, a pokud se vám zdá toto cvičení brnkačka, zkuste výzvu 1000 dřepů. Sama jsem... Čtěte více Příspěvek Sexy zadek v 5 krocích pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 21:15 |

podobné články

Nejvíce sexy ženou světa se stala Penélope Cruz. Tady máte jejích 5 nejvíc sexy fotek

 
Dlouho očekávaný žebříček nejvíce sexy žen je na světě! Podle časopisu Esquire je nejpřitažlivější ženou na světě herečka "Penélope Cruz":http://www.extra.cz/tema/penelope-cruz (40)
14.10.2014 21:25 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků)

Těhotná Penelope Cruz?

 
Herečka Penelope Cruz si počátkem tohoto měsíce vzala svého přítele Javiera Bardema. Podle některých informací, byl důvodem sňatku také fakt, že Penelope je těhotná… Šestatřicetiletá herečka španělského původu Penelope Cruz si počátkem tohoto měsíce vzala svého přítele Javiera Bardema. Jednalo se o soukromý, intimní obřad, který proběhl na Bahamách, na zahradě jejich společeného kamaráda. Podle magazínu [...]
14.07.2010 23:35 |

podobné články

Osobnosti: Javier Bardem (113 článků)

Penelope Cruz čeká miminko

 
Herečka Penelope Cruz je těhotná! Se svým manželem Javierem Bardem čeká svého prvního potomka… Šestatřicetiletá herečka Penelope Cruz je ve čtvrtém měsíci těhotenství! Svého prvního potomka čeká se svým manželem Javierem Bardem (41), kterého si vzala letos v červenci na Bahamách. Tuto radostnou novinku potvrdil oficiálně i hereččin agent… Penelope je právě v Londýně, kde natáčí čtvrtý [...]
14.09.2010 22:05 |

podobné články

Osobnosti: Javier Bardem (113 článků)

Penélope Cruzová bojuje z billboardu proti kožešinám

 
Herečka Penélope Cruzová podpořila protikožešinovou kampaň organizace PETA. Billboardy s její tváří se objeví v Americe. Cruzová se na nich dívá přes nahé rameno a vyzívá, aby lidé ignorovali kožešiny. Další články k tématu: Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi Stárnutí se nebojím, protože jsem Evropanka, říká Penélope Cruzová Madrid otevřel svůj chodník slávy, hvězdu na něm má Cruzová i Bardem
03.02.2012 13:10 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků)

Těhotná Penélope Cruzová v plavkách ukázala rostoucí bříško

 
Osmatřicetiletá Penélope Cruzová teprve před měsícem potvrdila, že je podruhé těhotná. Bříško však už má řádně velké a ukázala ho na pláži na Barbadosu. Těhotenstvím se může pochlubit i její o tři roky mladší sestra Monica, která se za pár měsíců také stane matkou. Další články k tématu: Penélope Cruzová a Javier Bardem čekají druhé dítě Monica Cruzová je těhotná, podstoupila umělé oplodnění Penélope Cruzová si střeží soukromí a syna chce chránit před paparazzi
15.03.2013 13:20 |

podobné články

Osobnosti: Penélope Cruz (223 článků) , Javier Bardem (113 článků)