Článek

Poznáte tohle dokonalé tělo? Moderátorka Primy dříve závodně plavala, teď ale na Lanzarote hlavně surfuje

 
Moderátorka Lucie Šilhánová sbalila v rychlosti kufr a rozhodla se strávit pár dní u moře, konkrétně na kanárském ostrově Lanzarote. „Je to tu opravdu nádherný, každý den podnikáme výlety, ostrov už máme projetý téměř celý, zbývá jen Národní park Timanfaya,“ sdělila nám Lucie.
19.04.2016 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Šilhánová (17 článků)
Podobné články

Blonďatá kočička Gábina Gunčíková se nezdá: Jakou zlomeninu si odnesla z rvačky?

 
Že je Gabriela Gunčíková  (20) drsná rockerka, už víme od doby, kdy skončila jako stříbrná v Česko Slovenské SuperStar. Drsná ale umí být nejen při zpěvu. Dříve než muzice se totiž závodně věnovala sportu. "A házená, kterou jsem pět let závodně hrála, je vlastně takové ženské ragby," řekla Super.cz zpěvačka.
18.09.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Gabriela Gunčíková (266 článků)

Kam za teplem? Zaleťte si na Lanzarote. Ostrov vonící oceánem a Saharou

 
Jako klobouky poházené na písku jsou rozeseté sopky po ostrově Lanzarote. Věčný vítr tu utichá nejvíc od podzimu do jara, ale kdykoli na toto místo přijedete, cítíte svěží vzduch od Atlantského oceánu - jako by ostrov pořád voněl jarem.
27.08.2013 15:25 |

podobné články

Moderátorka Primy Lucie Šilhánová: Sbalila kufr a utekla z Čech!

 
Moderátorka Lucie Šilhánová (35) sbalila v rychlosti kufr a odletěla daleko od studených Čech. Své tělo vyhřívá na kanárských plážích na ostrově Lanzarote.
23.04.2016 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Šilhánová (17 článků)

Táhne jí na stovku, přesto učí jógu a závodně tancuje s 24letým partnerem

 
Třiadevadesátiletá Tao Porchonová Lynchová si hravě strčí nohu za hlavu. Ohebná seniorka je podle Guinnessovy knihy světových rekordů nejstarší instruktorkou jógy na světě. Je důkazem tvrzení, že věk je pouze číslem. Je nejen vitální a ohebná, ale má dost energie na to, aby vedla kurzy jógy a ještě závodně tancovala.
17.05.2012 13:05 |

podobné články

Zázračný prcek? Tenhle tříletý klučina surfuje skoro jako profesionál! A to ještě nedávno nosil plenky

 
Vzpomenete si, co jste dělali, když vám byly tři roky? My jsme asi pomalu objevovali svět, snažili jsme se chodit bez pádů a hráli jsme si na písečku. To malý Triston Gailey (3) je jiný kalibr. Ve svém nízkém věku "surfuje":http://www.extra.cz/bojite-se-zraloku-tyhle-specialni-plavky-vas-pred-nimi-ochrani-nebudete-totiz-videt, šplhá po lezecké stěně a vůbec sportuje, co to dá.
10.10.2013 12:35 |

podobné články

Nádhera: Nahá ruská potápěčka plavala pod hladinou s obřími běluhami

 
Kvalifikovaná ruská potápěčka Natalia Avseenko (36) se sice většinou potápí v neoprenu, ale pro tentokrát se rozhodla pro hodně odvážnou změnu. V ledové vodě u pobřeží Bílého moře na severozápadě Ruska, která dosahovala teploty mínus 1,5 stupně Celsia, plavala úplně nahá a jejími partnery k vodním radovánkám se staly obrovské běluhy. Avseenko si s nimi hrála a dotýkala se jich, díky čemuž vznikly unikátní fotografie.
20.06.2011 16:30 |

podobné články

Baumrtová: Plavala jsem v plavkách z obchoďáku

 
V plavkách z obchoďáku hned vedle Aquatic Centra v Londýně plavala Simona Baumrtová semifinále závodu na 200 metrů znak na olympijských hrách. Na své dva závody měla totiž k dispozici tři kusy, ale dvoje se jí před semifinále na 100 metrů znak a před dnešní dopolední rozplavbou na 200 metrů roztrhly.
03.08.2012 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Simona Baumrtová (26 článků)

V džusu plavala rozsekaná myš! Prodávají nám hnusy? Nebo je to celé jinak?

 
Po Facebooku kolují fotografie, které nepotěší ty, co milují džusy Rauch. V jednom z nich totiž údajně plavala rozsekaná myš. Alespoň to tvrdí člověk, co fotky na Facebook umístil. Není to ale snaha poškodit výrobce?
01.08.2016 18:55 |

podobné články

Otužilkyně plavala hodinu ve Vltavě, překonala rekord

 
AKTUALIZOVÁNO. Celých 57 minut dnes plavala otužilkyně Alžběta Pourová v ledové Vltavě v areálu Žlutých lázní. Pokořila tak svůj dosavadní čtyřicetiminutový světový rekord zapsaný v české verzi knihy rekordů v roce 2006. Voda měla necelé čtyři stupně Celsia. Na dotaz novinářů, jak jí je, odpověděla po překonání rekordu stručně: "Zima".
29.02.2012 08:40 |

podobné články

V řece Moravě plavala mrtvola s lahví vína! Nikdo neví, kdo utonulý je

 
Ve slepém rameni řeky plavala mrtvola. Našel ji mladý muž při venčení psa. Utonulý měl na zádech batoh s plnou lahví vína.
10.04.2012 14:10 |

podobné články

Poznáte blondýnku ze známých seriálů? Z buclatého děvčátka vyrostla holka jako květ

 
Holčička na fotce se pravidelně objevuje na televizních obrazovkách, zahrála si v Gymplu s (r)učením omezeným, a hlavně v Doktorech z Počátků. Má nejen krásnou tvář, ale také skvělou postavu, kterou formovala především aerobikem, jemuž se věnovala 15 let, a to i závodně. Vedle hraní také tancuje a odmalička zpívá, což zase uplatnila v muzikálu Děti ráje, a také hraje na housle.
26.10.2013 06:00 |

podobné články

Moderátorka Primy Sandra Parmová sexy jako nikdy předtím! Už nechci být ta usedlá paní

 
Byla by škoda tohle tělo halit do hábitů. Moderátorka Odpoledních zpráv na Primě Sandra Parmová (29) už něchce být „ta usedlá paní“ a radikálně oživila šatník. Na party v Pařížské vyrazila v černých zavinovacích šatech, které odhalovaly nejenom její dokonalé nohy, ale i sexy tylové body.
04.09.2015 16:20 |

podobné články

Osobnosti: Sandra Parmová (113 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Budík nebo baterka: Co všechno jste už kvůli mobilům vyhodili do šrotu?

 
To, co by se dříve vešlo do fortelné krabice, dnes nosíme v kapse. Nástup chytrých telefonů v podstatě změnil význam slova "telefon". Schválně, kdo z vás s jeho pomocí víc surfuje a chatuje než volá? A navíc vytlačil na okraj zájmu i řadu dříve běžně nepostradatelných předmětů. 
11.12.2015 20:50 |

podobné články

Takhle vyzývavě se obléká manželka Faráře? Moderátorka Primy nebezpečně svůdně větrala

 
To budou mít její rodiče zase radost! Moderátorka Primy Veronika Farářová (dříve Sasková) si na předvánoční akci oblékla kostým, kvůli kterému pánové měli problém obdivovat v jejím okolí cokoli jiného. Mrkněte na fotky a posuďte sami, jak jí to slušelo!
14.12.2015 10:25 |

podobné články

Poznáte děvčátko na fotce? V patnácti letech ji málem zabila anorexie a nikdy neměla problém se svlékáním

 
Holčička na fotce je česká herečka, která se už odmalička věnovala závodně sportovní gymnastice. Velmi nároční rodiče ji vedli k přísné disciplíně. Kariéru úspěšné gymnastky zastavilo až těžké zranění a neustálé hubnutí, které vedlo k mentální anorexii.
02.02.2013 06:00 |

podobné články

Tohle rozkošné prasátko si zamilujete! Obléká se lépe než naše celebrity

 
Tohle prasátko je snad "nejroztomilejší ze všech prasátek":http://www.extra.cz/podivejte-se-na-uzasneho-mazlicka-surfuje-se-svym-sexy-panickem-a-chrochta na světě. Malý Jamon ze Sao Paula nosí tak výstřední kostýmy, že se stal hitem internetu.
17.09.2014 10:55 |

podobné články

Fotbalista Patrik (†24) skočil při povodních do Dunaje: Řeka teď vydala jeho tělo!

 
Byl vášnivý sportovec, hrál závodně fotbal za slovenskou Petržalku i Lamač, v osobním životě to s ním ale šlo z kopce. Patrik (†24) se rozhodl, že skončí se svým životem a skočil během povodní do rozvodného Dunaje.
17.06.2013 10:35 |

podobné články

Poznáte šklebícího se brejlounka? Tohle je opravdu exotická moderátorka z Primy

 
Osobnosti televizní obrazovky jsou leckdy ve skutečnosti k nepoznání. A stačí tak obyčejná věc, jako jsou brýle, ve kterých je v televizi neuvidíte. Příkladem je moderátorka Odpoledních zpráv na Primě, exotická kráska Monika Leová  (24) .
18.11.2015 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Monika Leová (188 článků)