Článek

Pozitivní přístup k životu je nejlepší prevencí

 
Pro zdraví srdce a cév je nezbytný dostatek pohybu a pestrá vyvážená strava. Jenže nic nezmůže tolik jako pozitivní mysl a otevřený přístup k životu. Radost a nadšení pro život jsou tak silnou prevencí i lékem pro onemocnění srdce, takže se stávají součástí léčby a doporučením většiny kardiologů.
09.03.2015 19:05 |

podobné články

Podobné články

Jak na pozitivní myšlení

 
Pozitivní myšlení rozhodně má něco do sebe. Chcete-li být ve svém životě šťastní, pak se musíte i na těžké období a překážky, které vám osud postaví do cesty, dívat z té lepší stránky a snažit se i na těch nejhorších věcech najít něco pozitivního. Myslíte si, že je to nemožné? Pak vás rádi přesvědčíme o opaku! Pozitivní myšlení je dar, kterému se ale můžete naučit. Zatímco někdo je věčný optimista s širokým úsměvem na rtech, jiný naopak na všem vidí to špatné a pro svůj pesimistický přístup k životu jen málokdy zažívá šťastné chvilky. Přitom s úsměvem jde všechno lépe! Pozitivní myšlení není o předstírání! Kdo chce myslet pozitivně, nemusí se přetvařovat. O přetvářku a předstírání tady totiž vůbec nejde. Pozitivní myšlení neznamená ani to, že v sobě budete potlačovat negativní emoce. Naopak ztráty, smutek nebo například hněv musíte plně prožívat, poučit se z nich a snažit se na jejich místo dosadit něco lepšího. Pozitivní přístup k životu – jak na to? Hledět na svět přes tmavá sklíčka brýlí k ničemu nevede. Možná ani vás již nebaví se neustále mračit, stresovat se a mít špatnou náladu. Proto jsme pro vás připravili několik tipů, díky kterým budete k životu přistupovat pozitivně. Naučte se na sebe usmívat. Nevěřili byste, kolik pozitivní energie vám může dodat jeden obyčejný úsměv. Usmívejte se nejen na lidi kolem sebe, ale především na sebe do zrcadla. Zažijete-li něco špatného, vezměte si tužku a papír a pečlivě si napište, jaké výhody to pro vás bude mít do budoucna. Zamyslete se nejen nad krátkodobou, ale i dlouhodobou perspektivou. Založte si soubor v počítači, kam si svědomitě zapište vše hezké, co o vás někdo řekl. Nezáleží na tom, zda vás pochválí nadřízený v práci nebo vám přítel řekne, že vám to sluší. Až budete mít špatný den, pak si všechna... Čtěte více Příspěvek Jak na pozitivní myšlení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.07.2016 16:30 |

podobné články

Nalejte si ještě hrnek: Káva může být prevencí nádoru kůže!

 
Káva se v posledních letech přesunula ze sféry nezdravých nápojů mezi ty, které naopak zdraví prospívají a jsou prevencí řady onemocnění. Tak jako u alkoholu, i zde platí, že střídmá konzumace nápoje může prospívat. Krom toho, že je podle řady výzkumů prevencí diabetu, je podle onkologů z USA také prevencí zhoubného melanomu kůže.
23.01.2015 16:01 |

podobné články

Zdeněk Pohlreich: Snažím se mít pozitivní přístup jako měl můj otec

 
Vtipné hlášky, kterými proslul Zdeněk Pohlreich (57), odkoukal od svého otce. Ten si prý zachovával pozitivní přístup k životu i ve vysokém věku a při nemoci. O stejný postoj se snaží i šéfkuchař v nelehkém období, kdy jeho žena bojuje s rakovinou.
08.05.2015 15:30 |

podobné články

Osobnosti: Zdeněk Pohlreich (437 článků)

Chilli papričkami proti infarktu

 
Jak se praví neštěstí nechodí po horách, ale po lidech a není žádnou výjimkou, že infarkt postihne i mladší ročníky. Infarkt je kardiovaskulární onemocnění, které nezřídka končí smrtí. U tohoto onemocnění dochází k poruše prokrvování srdečního svalu. Důvodem je částečné či úplné uzavření koronární tepny. Může to být v důsledku ucpávání krevní sraženinou, ale také nahromaděním sklerotického plátu: usazeniny tuku, zánětlivých buněk a vaziva. V tomto případě hraje čas hlavní roli. Zhruba již po dvaceti minutách začíná srdeční sval odumírat a do šesti hodin odumře kompletně. Na infarkt trpí 5 krát častěji muži a s přibývajícím věkem riziko narůstá. První pomoc se ukrývá v chilli papričce Prevencí je jednak zdravý životní styl, optimální tělesná váha, dostatek pohybové aktivity a nekouřit. Avšak máme pro vás ještě jednu pomůcku, díky které je možné zmírnit či zastavit průběh infarktu. Jedná se o Chilli papričky, které doporučují i lékaři Dr. John Christopher a Dr. Richard Schulze. Pokud je postižený stále při vědomí může mu od srdeční slabosti pomoci jedna čajová lžička chilli koření rozmíchaná ve sklenici s horkou vodou, kterou následně vypije. Pokud již nemocný člověk ztratil vědomí a je po ruce záchrana doporučuje se použít silnou chilli tinkturu a aplikovat jí pod jazyk postiženého. Věnujte včasnou péči prevenci Samozřejmě je mnohem lepší těmto problémům předcházet a žít podle pravidel zdravého životního stylu. Málo se stresovat a rozčilovat, alespoň víkendově se věnovat sportům, jíst zdravě a plnohodnotně, odpočívat, dodržovat pitný režim a zařadit mimo ovoce a zeleniny do svého jídelníčku bylinky, které pomáhají předcházet infarktům. Mezi další skvělé pomocníky v rámci prevence se považuje čekanka, která je nejen proti infarktům, ale arterioskleróze a rakovině. Chrání cévy, snižuje cholesterol a je bohatá na vitamíny. Začněte s prevencí už dnes, dokud není pozdě. Příspěvek Chilli papričkami proti infarktu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
18.09.2015 21:46 |

podobné články

Osobnosti: Richard Schulze (2 články) , John Christopher (1 článek) , John Christopher (1 článek)

Dejte si dneska skleničku! Alkohol je prevencí demence

 
Bývalý producent BBC, novinář a popularizátor vědy Tony Edwards se rozhodl bojovat s často šířeným mýtem, že jedinou prevencí demence je totální abstinence. Svou válku s tímto podle něj nestoudným tvrzením shrnul v nové knize, v níž využívá výsledků stovek studií zabývajících se výzkumem vlivu alkoholu na zdraví mozku. Edwards tvrdí, že je zcela jasné, že střídmá! konzumace alkoholu je jedinou prevencí demence. Tedy že lidé, kteří si dopřejí jednu skleničku (nikoli víc) denně, jsou na tom lépe než abstinenti.
30.10.2015 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Tony Edwards (2 články) , Tony Edwards (2 články)

Dobré manželství je prevencí alkoholismu

 
Dobrá manželství je nejen dobrou prevencí chorob srdce a cév, demence a rakoviny, ale chrání také před alkoholismem. U žen to pak platí ještě více než u mužů, ovšem vědci z USA a Švédska prokázali, že obecně život ve vztahu odpovídajícím manželství je prevencí alkoholismu. Naopak nejvyšší riziko představuje samota.
20.05.2016 10:10 |

podobné články

Přinesl pozitivní přístup, úsměv a klid! Juhar chválí nového kouče Slavie

 
Pozitivní přístup, klid a úsměv. To jsou podle slávistického záložníka Martina Juhara hlavní věci, které změnil nový trenér Alex Pastoor po příchodu k týmu červenobílých. V dohrávce 19. kola první ligy v Teplicích se to sice ještě neprojevilo a Pražané prohráli 0:1, vzhledem k předvedené hře však slovenský fotbalista věří, že brzy přijdou i výsledky.
11.03.2014 11:15 |

podobné články

Osobnosti: Martin Juhar (13 článků) , Alex Alex (363 článků)

VoZP: Dejte šanci prevenci a životu

 
„Rakovina u nás každý rok připraví o život 27 000 lidí. Mnozí z nich mohli žít, kdyby si našli čas na prevenci.“
16.01.2015 12:12 |

podobné články

Nejlepší prevencí poruchy erekce je... SEX!

 
Porucha erekce je ve většině případů, pokud není psychologická, prvním varováním rozvíjející se choroby oběhové soustavy. Nejlepší prevencí poruchy ztopoření penisu je tak prevence chorob srdce a cév. To znamená hodně pohybu, zdravý životní styl a stravování, žádné kouření a omezená konzumace alkoholu. Dobrou metodou předcházení poruchám erekce je paradoxně taky to, co pak samotná porucha ztěžuje – sexuální život. Pravidelný a častý sex riziko této dysfunkce snižuje.
31.07.2014 13:00 |

podobné články

Dávám přednost lidskosti, říká starostka k nepřizpůsobivým

 
Obec Obrnice, v podstatě vzdálené předměstí severočeskjého Mostu, tvoří v kraji spolu s Dubím u Teplic příklad úspěšnosti boje proti vzniku sociálně vyloučených lokalit, které místní obyvatelé rádi dávají za vzor, jak by se vše mělo řešit. Přístup starostů obou lokalit je ale odlišný. Zatímco starosta Dubí Petr Pípal (ODS), kterého ParlamentníListy.cz zpovídaly v září minulého roku, je úspěšným zastáncem represivního řešení, jeho profesní i stranická kolegyně Drahomíra Miklošková upřednostňuje prevenci a vyzdvihuje roli, kterou v záchraně její obce sehrála vládní Agentura pro sociální začleňování. Zásadní je podle Mikloškové vytvořit u nepřizpůsobivých pozitivní vztah k místu, kde bydlí.
27.01.2012 18:00 |

podobné články

TOP 09: Platy učitelů by měly být na úrovni příjmů policistů

 
Vzdělání mladých lidí považuje TOP 09 za nejlepší investici do budoucnosti a zároveň za prevenci budoucích závažných problémů. Pokud je výchova prevencí, pak silové složky státu jsou nástrojem represe.
04.07.2016 12:40 |

podobné články

Pozitivní evoluci chce miliardář Janeček nastartovat debatou o hodnotách

 
Celorepublikovou diskusi o morálních hodnotách chce příští týden zahájit iniciativa Pozitivní evoluce miliardáře a zakladatele Nadačního fondu proti korupci Karla Janečka. Debaty podle něj mají vyvolat diskusi nad stávajícím neutěšeným stavem společnosti a nabídnout pozitivní změny, s nimiž by se občané ztotožnili.
16.10.2012 14:00 |

podobné články

Úžasně pozitivní videoklip ukazuje, že ženy jsou stejně tak krásné nenamalované. A možná i lepší!

 
Od té doby, co se "Pharrell Williams proslavil svou extrémně pozitivní písničkou Happy":http://www.extra.cz/pharrell-williams-se-rozbrecel-jak-zelva-v-show-oprah-winfrey-sestrih-videi-s-pisni-happy-z-celeho-sveta-ho-totalne-dojal, se tak nějak všichni umělci snaží být hodně pozitivní. Do této skupiny se teď přidala také zpěvačka Colbie Caillat, která se rozhodla v písničce Try říct nám, že ženy nemusí "nosit tunu make-upu":http://www.extra.cz/6-slavnych-zen-ktere-se-foti-bez-make-upu-a-pritom-jsou-ocividne-nalicene, aby byly krásné. A že časopisy nemusejí "používat na modelky a celebrity Photoshop":http://www.extra.cz/podivejte-se-na-13-ukazek-jak-photoshop-vylepsuje-nevzhledne-celebrity, aby je udělaly roboticky dokonalé.
25.07.2014 09:15 |

podobné články

Osobnosti: Colbie Caillat (1 článek)

Pozitivní diskriminace by mohla odporovat Ústavě. Tak se ji na vládě chystají měnit

 
Případná pozitivní diskriminace nyní dělá těžké hlavy Legislativní radě vlády. Ta totiž podle serveru Aktuálně.cz bude prověřovat, zda návrh z dílny ČSSD na zavedení kvót pro ženy na kandidátních listinách neodporuje Listině základních práv a svobod. Existuje totiž pochybnost, zda pozitivní diskriminace žen neporušuje právo na rovnou politickou soutěž.
03.08.2014 09:25 |

podobné články

Magazín byl vytištěn HIV pozitivní krví. Aby bojoval s předsudky

 
Většina lidí v Rakousku si stále myslí, že virus HIV lze přenášet dotekem nebo třeba políbením na rty. Předsudky, s nimiž HIV pozitivní kvůli neznalostem lidí musejí bojovat, teď chce vyvrátit také rakouský magazín Vangardist. Uvedl na trh speciální číslo, na jehož tisk byla použita HIV pozitivní krev.
13.05.2015 13:05 |

podobné články

Hollywoodské herečky se děsí. Jejich kolega, s nímž spaly, je léta HIV pozitivní

 
Hollywood je prý vzhůru nohama kvůli nepříjemné senzaci. Není to poprvé, ale tentokrát se jedná o vážné zdravotní riziko, o němž se teď mezi hvězdami šušká. A nejen to. Mnohé herečky – a mezi nimi i jedna držitelka Oscara – teď trnou hrůzou, jestli nejsou HIV pozitivní. Měly totiž bez ochrany sex s kolegou, který je léta pozitivní. Jen jim to neřekl.
16.11.2015 17:05 |

podobné články

Moderátor po vzoru Charlieho Sheena prásknul v přímém přenosu, že je HIV pozitivní

 
Americký herec Charlie Sheen není jediný, kdo šel s pravdou ven o svém vážném zdravotním stavu v živém vysílání. Známý ruský moderátor Pavel Lobkov oznámil během televizního pořadu o boji proti AIDS, že je HIV pozitivní. Jako hosta do vysílání pozval svého ošetřujícího lékaře. Osmačtyřicetiletý Lobkov v nezávislé televizi Dožď prozradil, že je HIV pozitivní už od roku 2003.
02.12.2015 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Charlie Sheen (435 článků)

Nejlepší český vzpěrač Orság měl pozitivní dopingový test

 
Nejlepší český vzpěrač Jiří Orság měl pozitivní dopingový test na nespecifikovanou zakázanou látku. Deníku Právo to řekl předseda Českého svazu vzpírání Petr Krol. Čtyřiadvacetiletý držitel pěti medailí z mistrovství Evropy má zastavenou činnost a hrozí mu dvouletý distanc.
17.10.2013 16:15 |

podobné články

Zeman předal ocenění za záchranu životů, vyznamenal i psa

 
Prezident Miloš Zeman dnes předal ocenění za záchranu lidských životů. Mezi oceněnými jsou i pětiletá dívka nebo fenka, která zachránila svou paní. Prezident jim předal Zlaté záchranářské kříže i věcné dary. Podle Zemana jsou činy zachránců lidských životů nezpochybnitelné.
22.05.2013 16:30 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (16392 článků)