Článek

Postavte si dřevostavbu podle svých představ!

 
Společnost OVELOS přichází s variabilitou řešení dřevostavby. Postavte si svoji dřevostavbu podle svých představ a přání. Se společností OVELOS si můžete navrhnout podobu Vašeho domu, podobu interiéru, vzhled zahrady či dispoziční řešení garáže.
17.06.2014 09:40 |

podobné články

Podobné články

Čím vylepšit zahradu? Postavte si pergolu! 10 kroků, jak na to

 
Chcete vytvořit na své zahradě útulné místo na letní relaxaci skryté očím sousedů a kolemjdoucích? Postavte si pergolu a zasaďte k ní popínavé rostliny. Získáte tak působivou stavbu, kde si můžete v klidu posedět nebo pozvat přátele ke grilování…
01.08.2011 16:30 |

podobné články

Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí

 
Chcete víc cvičit, vytvarovat si postavu a zlepšit fyzickou kondici. Mnohem lepší než se jednou týdně „zničit“ ve fitku, je cvičit raději málo, ale pravidelně. Stačí jen 15 minut denně, ale opravdu každý den… Jednoduché cviky pro každou část těla Jak na krásná ramena – kliky Klasické kliky jsou vynikajícím prostředkem pro posílení tricepsu a bicepsu (celých ramen). Ruce jsou opřené o podložku v šíři ramen, váha není na špičkách ale na kolenou. Cvik cvičte pomalu, nespěchejte. Jak na krásná stehna – výpady Postavte se vzpřímeně a pravou nohou proveďte výpad vpřed. Lýtko a stehno vytvářejí pravý úhel, zadní noha se kolenem téměř dotkne podložky. Váha těla zůstane na zadní noze. Nohy po několika sériích vystřídejte. Jak na krásný zadek – zanožování Postavte se vzpřímeně před stěnu nebo před jinou oporu. Levou nohu pokrčte v koleni do pravého úhlu, špička směřuje k podložce. Pomalu pritahujte levé chodidlo k natažené noze. Celé nohy jsou v napětí, pohyb provádějte tahem, ne švihem. Vydržte několik sekund a vraťte se do výchozí polohy. Nohy opět vystřídejte. Jak na krásné nohy – upravený sed leh Lehněte si na podložku a anatažené nohy zvedněte kolmo na podložku. V kolenou je mírně pokrčte a pozici fixujte překřížením v kotnících. Ruce dejte za hlavu a zvedejte horní část těla směrem ke kolenům. Hlava je rovněž fixována, nehýbejte s ní. Jak na krásné bříško – šlapání na kole Lehneme si na podložku a ruce dejte za hlavu, kolena přitáhneme k hrudníku, zvedneme hlavu a ramena od země. Narovnáme levou nohu a tělo natočíme tak, abychom se loktem dotkli pravého kolena. Takto opakujeme cvik 20x po 4 sériích. Jedná se o velice intenzivní cvičení, díky kterému procvičujete všechny břišní svaly! Začátečníci by měli tento cvik opakovat 15x po 2 sériích. Důležité upozornění – nepřehánějte to Ve snaze shodit za krátkou... Čtěte více Příspěvek Cvičení pro nesportovce : 15 minut denně stačí pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
12.06.2015 09:12 |

podobné články

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Postavte si spokojený život na 4 pilířích! Víme, co vás udělá šťastnými

 
Chcete dát svému životu nový rozměr? Máte pocit, že v poslední době více strádáte, než že byste psychicky rostla? Pokud potřebujete udělat životní restart, postavte ho na 4 pilířích. Uvidíte, že se tak budete cítit mnohem líp. Víme, které záchytné body vás v životě zachrání.
04.03.2017 14:35 |

podobné články

Navrhněte si sami svůj dům podle svých představ a potřeb

 
Ten kdo se zajímá o výstavbu dřevostaveb moc dobře vím, že jednou ze stálicí na Českém trhu je i OVELOS, pozemní stavby a.s.. Společnost se zabývá výstavbou rodinných domů na klíč, kde díky jedinečnému modulovému systému poskytuje zákazníkovi jedinečnou možnost variovat stavbu podle vlastních představ.
12.08.2014 00:15 |

podobné články

Chcete si pořídit nové bydlení? Volte dřevostavbu!

 
Současné moderní bydlení přináší celou řadu možností, jak tuto potřebu řešit. Vybrat si může určitě každý. Jedním z hlavních hledisek, podle kterých je možné se rozhodovat při volbě, jsou peníze.
03.03.2015 00:10 |

podobné články

Neobvyklý život dědy Mráze v 7 fotografiích: Jak to vypadá, když se ztratí v ruské pustině

 
"Možná právě v tuto chvíli čekáte napjatě u stromečku, co vám nadělí Ježíšek":http://www.extra.cz/vanocni-darky-podle-astrologie-co-nadelit-pod-stromecek-prinasime-tipy-na-darky-pro-vsechna-znameni-zverokruhu. Podle mnohých představ dětí není vidět a je to létající Jezulátko, ale podle představ dospělých se zase blíží muži, kterého zná celá Evropa pod jiným jménem, ale v podstatě vypadá jako děda Mráz.
24.12.2014 12:36 |

podobné články

Dřevostavby materiál budoucnosti

 
Ekologie, energetická úspornost, rychlost a jistá odlišnost od hlavního proudu, to jsou nejčastější argumenty investorů do stále populárnějších dřevostaveb. Co by však měl vědět a na co by si měl dát pozor náročný zákazník v situaci, kdy se nespokojí se standardními řešeními a chce špičkovou či prémiovou dřevostavbu, která bude plně reflektovat to nejlepší, co současný trh nabízí?
25.04.2012 23:01 |

podobné články

Příští léto strávíme na zahradě u našeho nového domu

 
Reference, výběr, kvalita, cena a možnost hypotéky mluvily pro dřevostavbu ELK. Když se k tomu přidá akční nabídka, je radost stavět.
10.09.2012 00:05 |

podobné články

Netradiční architektura: pojízdný zimní domek

 
Karavany nemůžeme normálně zařadit do architektury. Tenhle však s lehkým svědomím ano. Jde vlastně o dřevostavbu na kolečkách.
18.11.2012 00:05 |

podobné články

V Polsku mají dům obrácený vzhůru nohama

 
V severopolské obci Szymbark nedaleko Gdaňska postavili dům obrácený vzhůru nohama. Slouží jako připomínka bývalého režimu. Má vše, co se na takovou poschoďovou dřevostavbu se sedlovou střechou patří, až na to, že jeho základy nejsou zapuštěné do země, nýbrž se namísto střechy tyčí k nebi.
08.04.2013 07:45 |

podobné články

Nechte dřevostavbu na svém pozemku opravdu vyniknout!

 
Každý stavební pozemek a každá parcela má odlišné parametry, velikost i tvar. Odlišné může být také rozvržení celé parcely. Pokud plánujete na pozemku výstavbu dřevostavby, správné umístění a správné rozvržení je prvním krokem k úspěchu.
28.01.2014 00:20 |

podobné články

Objevte kouzlo dřevostaveb

 
Že dřevostavby šetří naší kapsu je známá věc. Nemohou na ně dopustit především severské národy a jen v Dánsku je na bázi dřeva šest domů z deseti. Češi jím zatím natolik nepropadli – ze dřeva je u nás jen jeden dům ze sta. Faktem je, že se tento typ staveb začal prosazovat až po roce 2000. Je pravděpodobné, že se jich bude v budoucnu objevovat stále více. Důvodů, proč zvolit právě dřevostavbu, je velmi mnoho.
11.02.2014 00:10 |

podobné články

Milionové škody na vzácné stavbě Libušín: Skvost Pusteven zničil požár!

 
Jednu z největších památek Pusteven, vzácnou dřevostavbu Libušín, totálně zničil požár. Škody půjdou do desítek milionů. Z historického hlediska jsou ale nevyčíslitelné.
04.03.2014 14:40 |

podobné články

Proč si vybrat za svůj nový dům právě dřevostavbu

 
V poslední době se názory na dřevostavby hodně mění. Lidé, kteří chtějí žít v dřevostavbě, vědí rozhodně proč.
17.02.2015 09:15 |

podobné články

Lesy ČR staví v Hořicích v Podkrkonoší dřevostavbu pro lesní správu

 
Na konci příštího roku by se měla lesní správa v Hořicích v Pokrkonoší stěhovat do nové dřevostavby. Výkopové práce začaly 23. listopadu. Státní podnik Lesy ČR počítá s dvacetimilionovou investicí.
09.12.2015 18:41 |

podobné články

Nejlepší moderní dřevostavbu loni postavily Lesy ČR, shodla se porota s veřejností

 
Vítěze ankety Dřevěná stavba roku 2016 vyhlásila 17. března ve Křtinách v Moravském krasu Nadace dřevo pro život. V kategorii “realizovaných moderních dřevostaveb“ uspěl státní podnik Lesy ČR s administrativní budovou Krajského ředitelství v Dobré Vodě u Českých Budějovic. Stavba získala cenu odborné poroty i veřejnosti.
22.03.2016 13:00 |

podobné články

Marian z Českého Těšína zaplatil za dům, ale nemá kde bydlet!

 
Rozhodl se pořídit si novou dřevostavbu. Marian Buček (52) z Českého Těšína zaplatil 1,2 milionu a měl v lednu bydlet. Nyní má jenom hrubý skelet domu a střechu. Stavební firma s domem nechce nic mít.
22.09.2016 12:15 |

podobné články

Přišel Satan! Ruská matka dala svému chlapci dost děsivé jméno, uzavřela smlouvu s ďáblem?

 
Natalja Menšikovová se na porod svého syna docela těšila, ale průběh nebyl zcela nejen podle jejích představ, ale ani podle představ porodníka a sester.
21.10.2014 09:30 |

podobné články