Článek

Policie bude sledovat pohyb běženců z Bělé

 
Bezprizorně se potulující běženci propuštění z uprchlického zařízení u Bělé pod Bezdězem na Mladoboleslavsku by měli být pod přísnějším dohledem.
10.08.2015 13:20 |

podobné články

Podobné články

Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb?

 
Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás, bez ohledu na pohlaví nebo věkovou skupinu. Bohužel stále větší procento lidí od jakékoli fyzické aktivity upouští, protože jsou zlenivělí a zhýčkaní současnou dobou – drtivá většina lidí má auto, kterým se všude dopraví, místo schodů používáme eskalátory nebo výtahy a velkou část volného času prosedíme za počítačem nebo před televizí. Dříve byl pravidelný pohyb jakousi samozřejmostí. Nejen v přírodě, ale i v uličkách města jsme mohli vídat běžce, lidé pracovali na polích, obstarávali svůj pozemek, trávili s dětmi čas na čerstvém vzduchu. Pod pravidelným pohybem si nemusíte nutně představit pouze cvičení a mučení sebe sama v posilovně, je to jakákoli aktivita, při které rozhýbete tělo. Pravidelný pohyb je radost, nikoli nutnost Budete-li k pravidelnému pohybu přistupovat jako k povinnosti, která vás nebaví a naopak vás nudí, nikdy se pro něj dostatečně nenadchnete. My vás nechceme nutit do několika hodin týdně strávených za dveřmi fitness centra, nebudeme po vás chtít pořízení permanentky do bazénu ani vás nezlákáme k vytvoření domácí posilovny. Místo toho vám řekneme, proč je pro vás a vaše zdraví pravidelný pohyb důležitý a proč byste jej ze svého života neměli vynechávat. V čem vám pravidelný pohyb pomůže? Pravidelná fyzická aktivita, ať už bude jakákoli, má na vaše zdraví výrazný a především pozitivní vliv. Mezi největší kladné stránky a výhody pravidelného pohybu patří následující: spalování nadbytečné energie stimulace krevního oběhu posilování srdce čištění plic prokrvení pokožky zvýšení pružnosti šlach vyplavování endorfinů neboli hormonů štěstí podpoření lymfatického systému Budete se cítit lépe Začnete-li se pravidelně hýbat, nejenže tak zvýšíte svou fyzickou kondici, ale navíc můžete i zhubnout – a to je určitě velkým lákadlem pro mnohé z vás. Nečekejte překotné výsledky do několika dní, zvláště v případě, pokud jste až do dnešního dne zaujímali roli pecivála a pohyb... Čtěte více Příspěvek Proč a jak vám pomůže pravidelný pohyb? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.02.2017 09:25 |

podobné články

Pohyb je elixír života, který je zdarma!

 
5 rad, jak se hýbat zdravě! Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! To je zaklínadlo, u kterého končí a začíná prevence snad všech zdravotních neduhů. Navíc nic nestojí. Zdravý pohyb ale má svá pravidla! Zde je pět základních zásad, kterými je dobré se řídit, aby vám opravdu prospíval.
16.11.2016 14:15 |

podobné články

Prodlužuje život, utužuje zdraví, léčí i mysl: Nakopne vás pohyb!

 
I když to zní paradoxně, jednou ze zbraní proti neodbytné únavě je pohyb. Ale není to pohyb ledajaký. Léčivé účinky má totiž pohyb zdravý a pravidelný, který by měl být samozřejmou součástí života každého z nás. Jak pohyb léčí a který je ten nejzdravější?
19.03.2017 10:10 |

podobné články

Jak se zbavit bolesti páteře

 
Známe to všichni, kteří pracujeme osm a více hodin u počítače. Ztuhlá šíje, bolesti v křížích, v horším případě i těžší stádia jako jsou problémy s ploténkou nebo seknutí. To nikomu na radosti ze života nepřidá. Je však nutné si uvědomit, že tělo nám právě bolestí dává signál, že něco není v pořádku. Něco děláme špatně a v případě celodenního sezení, ale i při manuální práci zaměřené na jeden konkrétní pohyb, je příčina jasná. O tělo se musíme více starat, jinak skončíme v nemocnici. Opakuje se to pořád dokola všude. Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb. Bez něj to nepůjde. Čím je tělo starší, tím více se budou problémy s páteří projevovat. Zde skutečně bez pravidelného pohybu nevydržíte. Nemusíte sportovat profesionálně, docela stačí každodenní rychlá chůze nebo procházka v kombinaci s oblíbenými cviky asi třikrát týdně. Pokud máte rádi jógu, je to skvělý způsob, jak si procvičit páteř a uklidnit mysl po hektickém dni. Pomáhá také pilates nebo plavání, zde však dávejte pozor, abyste neplavali s hlavou nad hladinou – tento způsob plavání páteř spíše zatěžuje. Dobrý je kraul, prsa s výdechem pod hladinou či plavání na znak. Páteři rozhodně pomůže i pravidelný běh, vždyť jde prakticky o nejpřirozenější pohyb pro člověka. Tělo si také můžete jít protáhnout do posilovny, sestavte si sérii vhodnou právě pro vás s profesionálním trenérem. Dopřejte své páteři relaxaci – medová masáž nebo čokoládová masáž ji uvolní Další velmi dobrou radou je nevynechat pravidelné masáže. Dejte si jen pozor, abyste se svěřili do rukou skutečným odborníkům. Dobře provedená masáž nejen uvolní ztuhlé svalstvo podél páteře a na šíji, ale zkušený fyzioterapeut může postupně vyřešit i závažnější zdravotní potíže. Dejte si záležet na výběru správného fyzioterapeuta! Skvělou možností zejména pro ty, kteří žijí v hlavním městě, je masážní a kosmetický salon Praha s názvem Aeditus, který... Čtěte více Příspěvek Jak se zbavit bolesti páteře pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2017 20:30 |

podobné články

Ne každý pohyb kloubům prospívá. Sportujte, ale zdravě!

 
Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! Zdá se, že je to zaklínadlo, které doporučují odborníci ze všech stran jako nejúčinnější prevenci, jak proti bolestem kloubů, tak i pro jejich pevné a dlouhé zdraví. Málokdy už zazní, že ne každý pohyb je zdravý a že nadměrné množství nebo extrémní intenzita pohybu může být pro klouby naopak zničující.
23.09.2017 12:10 |

podobné články

Policie na našem území chytila nejvíc běženců za víkend, bylo jich 235

 
Policie v Česku o víkendu zajistila 235 běženců a za celý minulý týden jich bylo 372. Denní průměr odhalených běženců se tak zvýšil na 53, před týdnem to bylo 44. ČTK o tom dnes informovala mluvčí cizinecké policie Kateřina Rendlová. Policie od poloviny června zpřísnila kontroly zaměřené na migraci. Od té doby se počet zadržených běženců vyšplhal na 1870.
24.08.2015 11:06 |

podobné články

Z tábora v Bělé se pokusilo utéct asi padesát běženců. Řešit to jedou posily z Prahy

 
Zhruba 50 běženců se dnes pokusilo utéct ze zařízení pro uprchlíky v Bělé pod Bezdězem. Podařilo se jim poškodit branku, mimo pozemek se ale nedostali. České televizi to sdělil ministr vnitra Milan Chovanec (ČSSD). Na místo míří několik desítek policistů z Prahy. Podle informací ČT se situaci podařilo dostat pod kontrolu.
30.07.2015 20:13 |

podobné články

Osobnosti: Milan Chovanec (1292 článků)

Po vzpouře uprchlíků odvezli z Bělé rodiny s dětmi. Kvůli policejním manévrům

 
Ze zařízení pro zajištění cizinců v Bělé pod Bezdězem na Mladoboleslavsku byly v pátek večer autobusem odvezeny rodiny s dětmi a těhotná žena. V posledních dnech se v zařízení v Bělé bouřili migranti, asi 31 lidí bylo proto z bezpečnostních důvodů přepraveno do zařízení v Zastávce u Brna. ČTK to dnes řekla mluvčí cizinecké policie Kateřina Rendlová.
01.08.2015 10:10 |

podobné články

Padesát uprchlíků chtělo utéct z tábora v Bělé, policie je v pohotovosti

 
Asi 50 až 60 běženců se pokusilo utéct ze zařízení v Bělé p. Bezdězem. Podařilo se jim poškodit branku, mimo pozemek se však nedostali. Na místo vyjela policie.
30.07.2015 20:10 |

podobné články

Senátor Láska strávil tři hodiny v uprchlickém táboře v Bělé. Tady jsou jeho zážitky

 
Senátor Václav Láska zavítal do uprchlického zařízení v Bělé pod Bezdězem a s uprchlíky mluvil několik hodin. O své zážitky se následně podělil na sociální síti Facebook. Mezi jiným prozradil, že uprchlíci a pracovníci zařízení v Bělé se k sobě chovají mnohem slušněji než mnozí diskutující na internetu.
06.09.2015 17:26 |

podobné články

Okamura (SPD) se chystá do uprchlického tábora v Bělé: Miliardy pro tyto vetřelce?

 
V pondělí 14. září v 15 h. navštívím zařízení pro ilegální imigranty v Bělé pod Bezdězem a hned následně v 17:30 Vás zvu na veřejnou besedu s nespokojenými občany, kterou naše hnutí Svoboda a přímá demokracie (SPD) pořádá v Bělé pod Bezdězem v sále Sokolovny v Tyršové ulici 396. Těším se na Vaši účast a na osobní setkání s Vámi! Přijďte ukázat, že Vás toto téma opravdu pálí! Samozřejmě společně probereme konkrétní návrhy řešení.
12.09.2015 10:11 |

podobné články

Česko by mělo do zítřka přemístit z Bělé-Jezové afghánskou rodinu

 
Česko by mělo do středeční půlnoci přemístit afghánskou rodinu s nezletilými dětmi z Bělé-Jezové na Mladoboleslavsku do jiného zařízení. České úřady k tomu vyzval Evropský soud pro lidská práva ve Štrasburku kvůli podmínkám v zařízení. Rodina je v Bělé pod Bezdězem od 1. září, návrh na vydání předběžného opatření poslala štrasburskému soudu Organizace pro pomoc uprchlíkům (OPU). Vyjádření Ministerstva vnitra ČTK shání.
27.10.2015 12:21 |

podobné články

Česko odpovědělo na uprchlické ultimátum. Rodinu z Bělé vyhostí ze země

 
Evropský soud pro lidská práva ve Štrasburku nařídil České republice, aby do středeční půlnoci přemístila afghánskou rodinu s nezletilými dětmi z Bělé-Jezové na Mladoboleslavsku do jiného zařízení. Rodina je v Bělé od 1. září, návrh na vydání předběžného opatření poslala štrasburskému soudu Organizace pro pomoc uprchlíkům kvůli podmínkám v zařízení. Česko rodinu vyhostí.
27.10.2015 12:30 |

podobné články

V Bělé se o uprchlíky starají dobře, mají jasno politici ODS, kteří tábor navštívili

 
Politici z Občanské demokratické strany i zaměstnankyně zařízení pro uprchlíky v Bělé-Jezové se dnes ohradili proti kritice veřejné ochránkyně práv Anny Šabatové, která se týkala fungování Bělé-Jezové i činnosti zaměstnanců zařízení. Podmínky v táborech pro běžence kritizují i někteří ministři nebo neziskové organizace. Česko za přístup k uprchlíkům pokáral i Vysoký komisař OSN pro lidská práva.
30.10.2015 18:31 |

podobné články

Osobnosti: Anna Šabatová (325 článků)

Uprchlíci v táboře v Bělé žádají diskusi

 
V zařízení pro zajištění cizinců v Bělé pod Bezdězem na Mladoboleslavsku, odkud se ve čtvrtek pokusilo uprchnout asi 50 až 60 běženců, je stále v pohotovosti policejní zásahová jednotka. Podle mluvčí cizinecké policie Kateřiny Rendlové běženci chtějí, aby byli vyslechnuti a na dnešek je tam s nimi naplánovaná diskuse. V zařízení je nyní umístěno asi 380 uprchlíků, dalších zhruba 120 je v Zastávce u Brna.
31.07.2015 10:51 |

podobné články

Z Bělé odvezli desítky uprchlíků

 
Z Bělé pod Bezdězem na Mladoboleslavsku odvezli asi 31 uprchlíků, informovala mluvčí cizinecké policie Kateřina Rendlová. Ze zařízení pro zajištění cizinců převezli v pátek večer hlavně ženy a děti. Ve čtvrtek se odtud pokusilo utéct přes 50 běženců. V pátek odpoledne se pak bouřili, žádali propuštění do Německa a vrácení zabavených peněz i mobilních telefonů.
01.08.2015 09:30 |

podobné články

104 odhalených běženců v ČR jen za dnešní den. A to ještě není večer

 
Cizinecká policie za dnešek v Česku odhalila 104 běženců. Většina z nich cestovala ve dvou velkých skupinách - 48 lidí převážela maďarská dodávka, kterou zastavila policie na dálnici D5. Dalších 50 běženců policie našla na pražském hlavním nádraží, když jeli mezinárodním rychlíkem. Další jednotlivce chytila v Pardubicích a na jižní Moravě. ČTK to řekla mluvčí cizinecké policie Kateřina Rendlová.
21.08.2015 18:51 |

podobné články

Policie o víkendu chytila rekordní počet migrantů

 
Policie v Česku o víkendu zajistila 235 běženců a za celý minulý týden jich bylo 372. Denní průměr odhalených běženců se tak zvýšil na 53, před týdnem to bylo 44. ČTK o tom dnes informovala mluvčí cizinecké policie Kateřina Rendlová. Policie od poloviny června zpřísnila kontroly zaměřené na migraci. Od té doby se počet zadržených běženců vyšplhal na 1870.
24.08.2015 11:21 |

podobné články

Chovanec navštívil uprchlíky v Bělé. Z toho, co začali potom vyvádět, dost mrazí

 
Ministerstvo vnitra posílí policejní ochranu v zařízení pro zajištění cizinců v Bělé pod Bezdězem na Mladoboleslavsku, odkud se ve čtvrtek pokusilo uprchnout přes 50 běženců. Cizinci se podle ministra dožadují propuštění, chtějí do Německa. Usilují také o vrácení mobilních telefonů a hotovosti. A teď demolují prostory, které jim jsou určeny.
31.07.2015 16:16 |

podobné články