Článek
Podobné články

Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci?

 
Každé ráno vstáváte rozmrzelí, máte špatnou náladu a při pouhé představě času stráveného v zaměstnání se vám obrací žaludek jako po několika jízdách na kolotoči. Máte problém vykopat se z postele, nastartovat vás nedokáže ani pořádný šálek silného kafe a jakmile se za vámi zavřou dveře práce, pociťujete úzkost a ovládá vás bezmoc. V takovém případě se nabízí otázka: není ten správný čas změnit práci?! Možná jste nad tím ještě nepřemýšleli, ale vaše podvědomí vám už nějaký čas vysílá jasné signály. Pokud jste je až do dnešního dne vědomě ignorovali, teď u byste neměli. Co když má vaše tělo pravdu a je správný čas změnit práci, která vás s největší pravděpodobností vysává? Jak poznat, že je čas změnit práci? Je jedno, zda do stávajícího zaměstnání docházíte dva roky, pět let nebo jste tam několik měsíců. Pokud vám daná práce nesedí a je pro vaše zdraví hrozbou, pak se není čemu divit, že se vás vaše tělo snaží chránit. Možná vám zmíněnou únavou, špatnou náladou, pesimistickým pohledem na svět nebo nekontrolovatelnou nevolností, čelem oroseným studeným potem a koleny připomínajícími želé snaží varovat, že je něco špatně. Jak tedy poznat, že je čas změnit práci? Signál první: je vám zle, jen když na práci pomyslíte O tomhle signálu jsme se v článku již zmínili. Projevuje se tak, že se vám udělá špatně už při pouhé představě, ať už si představíte cokoli spojeného s prací – šéfa, úkoly, kolegy. Signál druhý: cítíte se nedocenění Možná už nějaký čas trávíte na jedné a té samé pracovní pozici a nemůžete se hnout z místa. Ani ne tak proto, že byste na to neměli, ale proto, že vám vedení nedá ani jedinou příležitost. Pokud ale víte, že máte navíc, je zbytečné zůstávat někde, kde si vašeho talentu, umu a nadšení neumí vážit. Signál třetí: máte špatné... Čtěte více Příspěvek Podle čeho poznáte, že je nejvyšší čas změnit práci? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.04.2017 05:25 |

podobné články

Jak udržet optimální vlhkost v bytě

 
Chcete-li žít kvalitně, pak je důležité zajistit optimální vlhkost v bytě, která se liší vzhledem k panujícímu ročnímu období – zatímco v létě je optimální vlhkost od 40-55%, v zimě se hodnoty lehce zvyšují a to na 45-60%. Udržet si optimální vlhkost v bytě je velice důležité, neboť nízké hodnoty mohou být příčinou řady zdravotních problémů a stejně tak vysoké hodnoty mohou být důvodem, proč se vám doma tvoří plísně na zdech. Jestliže nevíte, zda u vás doma panuje optimální vlhkost, pak si rozhodně nenechte ujít dnešní článek. Společně se podíváme na praktické rady a tipy, které vám pomohou zajistit a především udržet optimální vlhkost v bytě. O vlhkosti musíte mít přehled V současné době je k dostání řada produktů – tzv. vlhkoměrů – které vám se sledováním vlhkosti hravě pomohou. Pokud nechcete vyhazovat peníze, můžete optimální vlhkost v bytě sledovat i pouhým okem – pokud se vám rosí okna, cítíte zatuchlinu z oblečení a na zdech se vám tvoří plíseň, pak věřte, že něco není v pořádku. V tomto případě se s největší pravděpodobností jedná o nadměrnou vlhkost. Zpozorovat můžete u pravý opak, tedy suchý vzduch, který je příčinou podráždění sliznice, kašle, pálení očí, ucpaného nosu či celkového pocitu únavy. Jak zajistit optimální vlhkost v bytě? Jednou z možností, jak jít ideálním hodnotám trochu naproti, jsou tzv. odvlhčovače, které si dnes můžete pořídit v mnoha provedeních – nejčastěji se jedná o pískové či tabletové modely. Další metodou je pravidelné a pečlivé větrání, které vám rovněž může hodně pomoci. Na škodu nebude ani věnovat pozornost maličkostem, které vám možná na první pohled přijdou banální, ale do vlhkosti v bytě mají hodně co mluvit. Patří mezi ně: sušení prádla uvnitř nepoužívání odsavače při vaření pěstování nadměrného počtu rostlin Jaký vybrat zvlhčovač vzduchu Jestliže je u vás doma naopak příliš suchý vzduch, měli... Čtěte více Příspěvek Jak udržet optimální vlhkost v bytě pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
01.03.2016 00:50 |

podobné články

Třepí se vám nehty? Víme proč!

 
Nehty zaujímají jen malou část těla a i přesto dokážou hodně potrápit. Je sice pravdou, že nehty jsou zanedbatelnou částí vašeho těla, což ale rozhodně neznamená, že byste jim neměli věnovat pozornost. Pokud i vás trápí lámavé, třepivé a celkově nevzhledně vyhlížející nehty a často si při pohledu na ruce kolegyní z práce říkáte, jak je možné, že jejich nehty vypadají tak krásně a neustále upraveně, je náš dnešní článek určený právě pro vás! Pravděpodobně svým nehtům nedopřáváte tu správnou péči. Základem totiž není jen správná výživa, jak si mnohé ženy myslí – leč přesto na to často zapomínají – mnohdy je potřeba nehtům pomoci i jinou cestou. Nejčastější chyby v péči o nehty: Nehydratujete je Používání krému na pokožku je pro většinu žen naprosto běžnou záležitostí, na co ale spousta z vás zapomíná, je hydratace vašich nehtů. O ně se zkrátka v tomto ohledu nestaráte, byť nevědomky. Byla by chyba si myslet, že pokud si ruce namažete krémem, hydratujete tak zároveň i nehty – takhle to bohužel nefunguje. Ano, stejný krém sice stačí, ale je potřeba, abyste jej vmasírovali do nehtových lůžek. Ničíte je lakem za pár korun Nejsou nehty jako nehty – to si ujasněme hned na začátku. Pokud vám příroda do vínku nadělali krásné, pevné a zdravé nehty, neublížíte jim ani levnějším lakem. Ovšem pokud máte s nehty problém, měli byste zavřít oči a investovat nějakou tu korunu na víc do vyživujících laků. Je sice pravda, že stojí o něco více, ale pokud toužíte po reprezentativních nehtech, pak by vám několika desítek korun navíc určitě být líto nemělo. Koušete si je Také patříte k ženám, které si nehty koušou? Pak věřte, že ani tímto velice rozšířeným zlozvykem jejich vzhledu a stavu moc nepřispíváte – ba naopak. Nehty tímto ožďupováním hodně trpí a vy se pak nemůžete divit, že vypadají... Čtěte více Příspěvek Třepí se vám nehty? Víme proč! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
31.07.2015 08:36 |

podobné články

Víte, kolik zlata bylo dosud na světě vytěženo a kolik vážil největší zlatý nuget?

 
Víte, kolik zlata bylo dosud na světě vytěženo? Kolik vážil největší zlatý nuget? Kde se odehrála první zlatá horečka? Kolik zlata obsahují moře a oceány a kolik celý vesmír? Která zlatá mince je sběratelským skvostem? Jak fungují novodobé zlaté doly?
03.12.2014 17:12 |

podobné články

Co zabírá na celulitidu?

 
Vánoce se kvapem blíží, vůně cukroví se začíná linout většinou domácností a vy se možná již teď děsíte představy vánočního přejídání se, což bude mít za následek příbytek na váze a pravděpodobně i vznik nevzhledné a mezi ženami neoblíbené pomerančové kůže. Není se proto vůbec čemu divit, že vám hlavou začíná vířit spousta otázek, mezi nimiž určitě zaznívá i tato: co zabírá na celulitidu?!  Ačkoli by někdo mohl říci, že do novoročních předsevzetí přeci jen nějaký ten týden ještě zbývá, pokud se svou postavou chcete něco udělat, nemusíte to nutně odkládat na prvního ledna nového roku. Jestliže se ptáte, co zabírá na celulitidu a máte v plánu říci nepěkným dolíčkům na bříšku, zadečku nebo stehnech sbohem, pak jste tady správně a měli byste si přečíst dnešní článek. Pojďme odhalit tajemství, co zabírá na celulitidu! Cellulitida, dolíčky na kůži, pomerančová kůže – říkejte si tomu, jak chcete, jedno je nám všem jasné: žádná žena tuhle vadu na kráse jednoduše nechce! Věděli jste, že právě celulitida trápí více jak 80% žen a dívek všech věkových kategorií?! Možná se zdá, že je pomerančová kůže neporazitelným soupeřem, my si však dokážeme tvrdit, že přeci jen známe způsob, jak s ní zatočit! Hodně, hodně, hodně vody! Pitný režim a jeho důležitost se omílá dnes a denně, ale i přesto na dostatek pití hodně lidí nedbá. Následně se diví, že je jejich pokožka vysušená, tvář o několik let starší a kila naskakují sama. Pokud se chcete zbavit dolíčků na zadečku nebo na stehnech, pak hodně pijte – ale opravdu hodně! Díky tomu ze svého těla vyloučíte toxiny, které mají pomerančovou kůži na svědomí. Hlavně pohyb! Celulitidy se nezbavíte tak, že si sednete k televizi, plácnete sebou na gauč nebo většinu dne strávíte v posteli. Proti této vadě na kráse musíte bojovat i pohybem, bez kterého se s... Čtěte více Příspěvek Co zabírá na celulitidu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
08.12.2016 07:45 |

podobné články

Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma

 
Balzám na rty, oční stíny nebo hydratační krém – to jsou kosmetické produkty, které si můžete za pár korun vyrobit i doma. Nač tedy utrácet za drahé výrobky v obchodech, kde jich je sice nepřeberné množství, ale často jsou plné chemie, ropných složek nebo parfemace, když si můžete mnohem lepší a především zdraví neškodný produkt vyrobit svépomocí? Určitě i vy každý den kosmetické produkty používáte. Je úplně jedno, jestli se bez nic neobejdete a jejich používání je pro vás nutností, nebo jestli je používáte pouze proto, že se díky nim cítíte sebevědomější. Tak či ona je dnešní článek určený právě vám a my vám hned prozradíme proč: v následujících řádcích najdete dva recepty na kosmetické produkty, které si vyrobíte doma. Zkusíte to? Vyrobte si kosmetické produkty doma Také se již kolikrát chytáte za hlavu, kolik peněz jste opět utratila za kosmetiku? Hodně žen bezhlavě utrácí za produkty, na které viděly reklamu v televizi, nebo které jim všemi deseti doporučovaly jejich známé. Často se pak ale stává, že tihle pomocníci pro krásu leží na dně šuplíků nebo se na ně práší na poličce v koupelně, protože je zkrátka nevyužijí. Peníze tak potom lítají oknem neuvěřitelnou rychlostí. Mnohem rozumnější tedy je vyrobit si kosmetické pomůcky doma. Nejenže na tom ušetříte pěkné peníze, ale navíc budete vědět o přesném složení daného kosmetického produktu. Nebudete tak vědomě ničit svoje zdraví a i přesto si neodepřete možnost cítit se dobře a líbit se sama sobě. Tak si pojďme říci, jak na to! 1. Balzám na rty Balzám na rty využijete hned v několika případech, hodně žen si jej na pusu maže neustále, protože nemají rády pocit vysušených rtů. Oceníte jej i v zimě, kdy vás po namazání rty nebudou pálit od štiplavého mrazu. I v létě nejsou balzámy na rty k zahození, tlumí dopady škodlivých... Čtěte více Příspěvek Kosmetické produkty, které si můžete vyrobit doma pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 04:40 |

podobné články

Popeláři vyklopili bezdomovce do vozu, ten nepřežil

 
Popelářský vůz v Tachově usmrtil místního pětadvacetiletého bezdomovce. Muž podle policie spal v kontejneru s papírem a popeláři ho vyklopili do vozu. Když zjistili, že je uvnitř, bylo už pozdě.
20.11.2009 13:20 |

podobné články

Naštvaný čtenář z Přerova: Popeláři netřídí odpad!

 
Čtenář Blesku z Přerova zůstal minulý týden v šoku. Zastavil totiž za sběrným vozem a uviděl, jak do něj popeláři vyprázdnili po kontejnerech se směsným odpadem také kontejner určený na tříděný odpad. To ho naštvalo a ptal se sám sebe: Proč tedy vlastně třídíme?
21.09.2010 05:05 |

podobné články

Popeláři ve Francii stávkují. Tuny odpadu zůstávají na ulicích

 
Obyvatelé jihofrancouzského Marseille se topí v odpadkách. Popeláři už totiž stávkují 14 dní.
24.10.2010 16:45 |

podobné články

VAROVÁNÍ: V Ostravě řádí falešní POPELÁŘI

 
Firma OZO Ostrava, která v Ostravě sváží odpad, varuje občany před falešnými popeláři, kteří tradičně v období vánočních svátků zvoní u bytů občanů a přejí jim šťastné svátky.
21.12.2010 15:10 |

podobné články

Popeláři vysypali s odpadky i BEZDOMOVCE. NAŠLI HO MRTVÉHO!

 
Pražští kriminalisté vyšetřují od pátečního rána tragický případ, při kterém popeláři vysypali do svého vozu kontejner, ve kterém byl člověk. Muž, kterého krátce na to z vozu vyprostili, byl však již mrtvý, zjistila na místě agentura Mediafax.
13.05.2011 08:00 |

podobné články

Katie Holmes a Suri: Nabourali je popeláři!

 
Malé Suri (6) se právě rozvedli rodiče. Tátu Toma odteď bude vídat jen o víkendech, musí změnit víru a možná i jméno! A teď přišla další rána – cestou z hodiny gymnastiky s mámou Katie bouraly! Do jejich luxusního mercedesu narazili popeláři a pomuchlali mu zadní blatník!
18.07.2012 16:30 |

podobné články

Bezdomovce (50) vysypali popeláři do svého vozu: Muž utrpěl vážná zranění!

 
Muž (50) bez domova si kvůli chladnému počasí ustlal v kontejneru na papír v pražských Holešovicích. Strávil v něm celou noc, ale ráno ho čekalo velmi bolestivé probuzení. Do svého vozu ho totiž vysypali popeláři!
30.05.2014 11:15 |

podobné články

Popeláři vysypali muže do kuka vozu! Je v kritickém stavu!

 
Popeláři při odvozu odpadu vysypali do vozu muže, který v kontejneru na papír spal. Bezdomovec má několik vážných poranění, záchranáři ho v umělém spánku převezli do nemocnice.
30.05.2014 18:20 |

podobné články

Popeláři jako nezdařený pokus o hrabalovskou revue

 
„Funky muzikál po našem“, jak zní podtitul inscenace Popeláři, se od soboty 7. března hraje na scéně Švandova divadla na pražském Smíchově. Trojice Roman Sikora, Dodo Gombár a Roman Holý se v ní pokouší o kritický i zábavný pohled na polistopadovou společnost.
08.03.2015 19:11 |

podobné články

Osobnosti: Roman Holý (46 článků)

Jordánští popeláři mění uniformy. Kvůli islamistům i fotbalistům

 
Popeláři jordánského hlavního města Ammánu budou během několika týdnů potřetí měnit uniformy. V oranžových vypadali jako zajatci Islámského státu, proto ji vedení města vyměnilo za tyrkysovou. Proti ní se zase ozval fotbalový klub Al-Fajsalí. A výsledek? Uniformy budou zelené.
12.03.2015 15:06 |

podobné články

V Praze řádí falešní popeláři: Tahají z lidí peníze

 
Pražané by měli být na pozoru před falešnými popeláři. Muži v převleku spoléhají na solidaritu ostatních v předvánočním období a žádají po lidech příspěvek na Vánoce nebo na pohřeb. Pražské služby striktně odmítají, že by se jednalo o jejich zaměstnance a nabádají obyvatele, aby těmto zlodějům nic nedávali.
15.12.2016 16:00 |

podobné články

Popeláři srazili seniorku (†93)!

 
Objížděli dům od domu a vyváželi kontejnery. V Kubelíkově ulici v Praze 3 dnes popeláři po 13. hodině srazili seniorku (†93).
01.03.2017 16:45 |

podobné články

Popeláři srazili v Kubelíkově ulici seniorku (†93): Ta na následky zranění zemřela

 
K tragické nehodě došlo ve středu po 13. hodině v Kubelíkově ulici v Praze 3. Popeláři tu na křižovatce srazili seniorku (†93), která při nehodě zemřela. Na místě zasahují policisté a také koroner. Zatím není jisté, jak se nehoda stala a případ nyní policisté vyšetřují. Už nyní je ale potvrzeno, že řidič nebyl pod vlivem alkoholu.
01.03.2017 15:10 |

podobné články