Článek

Podzimní úklid kolem domu? Povolejte posily!

 
Už to vidíte? Kopy spadaného listí, prořezané větve, čištění bazénu před zimou, čištění dvorku… To všechno přináší podzim na zahradě. Můžete se do úklidu vrhnout jen s hráběmi a koštětem, ale nabízí se četní pomocníci, s nimž budete hotovi rychleji a výsledek bude určitě kvalitnější.
02.10.2015 16:15 |

podobné články

Podobné články

Tipy jak vyzrát na podzimní únavu

 
Podzim bezesporu patří mezi nejnáročnější roční období, během kterých spousta z nás postrádá energii, cítí se bez šťávy a přemýšlí, jak vyzrát na podzimní únavu. Možná i vy pociťujete, že vám v těchto dnech chybí síla, kvůli čemuž jste podráždění, bez nálady i chuti cokoli dělat. Tak co s tím? V dnešním článku si prozradíme několik tipů, jak vyzrát na podzimní únavu. Schválně některý z nich vyzkoušejte a uvidíte, že vám pomůže najít ztracenou energii a zatočit s únavou, která vás poslední dny, nebo možná i měsíce, sužuje. Jak vyzrát na podzimní únavu? Podzimní únava je stejně tak častá a známá, jako podzimní deprese. Často se neptá a drze udeří zrovna ve chvíli, kdy to nejméně potřebujete. Proto pro vás máme pár rad, jak vyzrát na podzimní únavu, díky kterým budete připraveni a vždy o krok napřed. Chcete vědět více? Pak čtěte dál! Tip první: projděte se Nejjednodušším způsobem, který vám pomůže vyzrát na podzimní únavu, je zároveň jeden z nejúčinnějších: obyčejná procházka, při které si odpočinete, vyčistíte si hlavu, přijdete na jiné myšlenky a načerpáte energii. Teď na podzim a pak i v zimě už teploty hodně klesají a čerstvý vzduch je tím nejlepším lékem. Tip druhý: prospěte se Nechceme vás teď poučovat o tom, že byste ve svém vlastním zájmu měli dodržovat osmihodinový spánek. Když ale udeří únava, nestyďte se a klidně si dejte pověstných „dvacet“. Nastavte si budík na 20 minut a na tuto dobu zavřete oči. Zaručujeme vám, že až oči znovu otevřete, bude rázem o něco živější, čilejší a svěžejší. Tip třetí: pusťte si hudbu Na někoho platí hudba. Hudba je podle mnoha odborníků všelék na různorodé neduhy a podzimní únava, nebo chcete-li únava obecně, mezi ně určitě patří taky. Každý z nás má minimálně jednu písničku, která mu vždycky zvedne náladu, při které si... Čtěte více Příspěvek Tipy jak vyzrát na podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2017 08:35 |

podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Velký podzimní úklid: S tlakovým čističem si ušetříte práci i peníze

 
Chodníčky na zahradě i kolem domu zanesené blátem, okapy plné listí, jízdní kola bude také třeba před uložením pořádně omýt. Se smetákem, hadrem a kbelíkem to je ale spousta práce. Tu si ale můžete ulehčit, když si pořídíte tlakovou myčku. Úklid kolem domu udělá za vás a navíc ušetříte spoustu drahé vody…
15.11.2011 09:45 |

podobné články

Nestíháte podzimní úklid? Zapřáhněte kultivátor

 
Podzimní úklid, pokud ho chcete udělat dobře, dá pěkně zabrat. Hlavně na větším pozemku. Pořádně si ho zjednodušíte, pokud zaměstnáte užitečného multifunkčního pomocníka, který to odedře za vás.
19.11.2014 14:55 |

podobné články

Pražské služby: Novoroční úklid začne již od tří hodin ráno, strojním čištěním horní části Václavského náměstí

 
Novoroční úklid 1. 1. 2014 začne netradičně již ve tři hodiny ráno strojním úklidem horní části Václavského náměstí. Ruční úklid bude zahájen v obvyklém čase, tj. od 5 hodin. Automobily se vrátí do centra kolem 8 hodiny. Hlavní plochy centrální Prahy, jako je např. Staroměstské náměstí, Karlův most nebo Hradčanské náměstí, budou - pokud to klimatické podmínky umožní - uklizeny do 12 hodin, dočištění bočních ulic bude probíhat v odpoledních hodinách.
29.12.2013 09:53 |

podobné články

Novoroční úklid začne v Praze ve tři hodiny ráno

 
Novoroční úklid 1. 1. 2015 začne již ve 3.00 ráno strojním úklidem horní části Václavského náměstí. Ruční úklid bude zahájen v obvyklém čase tj. od 5.00 hodin. Automobily se vrátí do centra kolem 8.00 hodiny. Hlavní plochy centrální Prahy jako je např. Staroměstské náměstí, Karlův most nebo Hradčanské náměstí budou, pokud to klimatické podmínky umožní, uklizeny do 12.00 hodin, dočištění bočních ulic bude probíhat v odpoledních hodinách.
31.12.2014 21:32 |

podobné články

Jabloneckou radnici stál letos zimní úklid dvakrát víc než loni

 
Jablonec nad Nisou stál zatím letos zimní úklid městských komunikací 12 milionů korun, což je téměř dvakrát víc než loni, a to únor ještě neskončil. Loni stál zimní úklid za leden a únor 6,6 milionu.
24.02.2012 12:45 |

podobné články

Soutěžte s Bleskem pro ženy o pomocníky na velký jarní úklid!

 
Vyhrajte jeden z třiceti pomocníků na velký jarní úklid! Hrajeme o robotické vysavače, sady dezinfekčních prostředků Max San, prací prášky a další prostředky na úklid!
19.03.2012 00:05 |

podobné články

Rádce pro čtenáře: Ukliďte si na svátky bez chemie!

 
Vánoční úklid je zvykem a v některých domácnostech se podobá téměř malé rekonstrukci. Lidé se pouští do malování, výměny nábytku nebo koberců. V takovém případě je nutné začít co nejdříve. Pokud jste neplánovali či nestihli velký úklid, pořád je čas na úklid střední, kdy budete věnovat pozornost věcem, ke kterým se v průběhu roku zřídka dostanete.
05.12.2016 12:15 |

podobné články

Jarní úklid v Praze 11: Jižní Město čistí po zimě chodníky a kácí stromy

 
Už jste doma provedli jarní úklid? Jižní Město ho má zčásti za sebou. Do konce března tu káceli nemocné a nebezpečné stromy, řezali živé ploty a růže. Nyní je v plánu úklid chodníků, oprava laviček a dětských hřišť.
10.04.2017 05:10 |

podobné články

Svěřte úklid robotovi!

 
Pravidelný úklid nebývá právě oblíbenou činností. Dnes už na něj ale nemusíte být sami a neznamená to, že budete zapojovat děti či partnera… Populárním pomocníkem je robotický vysavač. Vyšlete jej do akce! Podlaha bude čistá a vy budete mít více času, který můžete strávit příjemnější činností, než je úklid.
04.11.2017 06:10 |

podobné články

Posilvestrová Praha: Novoroční úklid začne už ve tři ráno. Rychlost prací ovlivní počasí

 
Technická správa komunikací (TSK) zorganizuje jen několik hodin po přelomu roku rozsáhlé úklidové práce. Hrubý úklid by se měl dokončit ještě na Nový rok dopoledne a odpoledne by už nemělo být po bujarých pouličních oslavách ani památky. Situaci ale může komplikovat sníh, kvůli kterému se úklid může značně protáhnout.
20.12.2017 09:55 |

podobné články

Podzimní úklid bude hračka

 
Podzim na zahradě rovná se úklid. Zahrnuje mnoho činností: zbavit trávník listí, poradit si s odpadem po přípravě dřeva na zimu, po prořezu stromů, ale poklidit byste měli i v okolí domu, vyčistit třeba okapy. Nejde jen o estetickou stránku věci, dokonalým úklidem předejdete škodám na zahradě i na domě, které může zima napáchat.
08.09.2017 06:10 |

podobné články

Tenisová hvězda Serena Williamsová se vrací jako...UFON!

 
Povolejte národní gardy, na Floridě se zjevili ufoni! Jeden z nich si šel dokonce v Miami pinknout tenis a šlo mu to náramně. Že byl nápadně podobný americké tenisové superhvězdě Sereně Williamsové (29)? Hm, asi náhoda...
14.04.2011 12:10 |

podobné články

Osobnosti: Serena Williams (293 článků)

Jak bojovat se suchými a oslabenými vlasy?

 
Když jsou vlasy vysušené, krepaté a trčí do všech stran, nevíme si s nimi vůbec rady. Ale ještě než sáhnete po nůžkách, zkuste jim dát šanci. Povolejte na pomoc vlasovou péči, která je napumpuje živinami, uhladí a vrátí jim atraktivní vzhled. Poradíme, jak na to!
09.10.2012 18:30 |

podobné články

Povolejte na pravici armádu a pošlete Peake do Afriky, psali jste Zemanovi. A on odpověděl...

 
Miloš Zeman odpověděl na další sérii otázek, které mu položili čtenáři ParlamentníchListů.cz na jeho profilu. Mezi jinými reagoval na řadu poděkování za konec Nečasovy vlády či hovořil o hlavním úkolu nového kabinetu Jiřího Rusnoka. Zeman dostal i výzvu k vojenskému převratu s tím, že lid se za něj postaví. I na to hlava státu odpověděla.
10.07.2013 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (20436 článků) , Jiří Rusnok (1840 článků)

To už dál tak nejde, pojďme na Václavák, křičelo se u Jílkové. Přečtěte si, jak se prý u nás zachází s pracovníky najatými agenturami

 
Povolejte lidi do ulic, ať je nás na Václavském náměstí co nejvíc, a zrušme pracovní agentury! Tato ostrá slova pronášel v pořadu Máte slovo moderátorky Michaely Jílkové člen ČSSD. Agentury prý berou práci Čechům, vykořisťují je a doslova prý ničí. Jenže dnes zaměstnávají na 250 tisíc lidí. Co s nimi bude, pokud dojde na zrušení těchto podnikatelských subjektů? A jak rozeznat dobrou agenturu od špatné? I to se ve čtvrtek večer řešilo před kamerami za účasti ministryně Marksové.
23.04.2015 23:01 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Jílková (438 článků)

Strach o moderátora Moravce: V televizi se bojí jeho kolapsu, a tak dostal posily! Koho?

 
Diváci jsou na něj zvyklí, dokáže je však rozdělit na dva tábory - jedni se Václava Moravce uznávají jako moderátorskou kapacitu, druhým přijde jako moralizující egocentrista, strhající až zbytečně pozornost na sebe. Jedno je však jisté - Moravec je zvláště před volbami velmi vytížený. A v ČT panují obavy, aby nezkolaboval. Vše se tak tentokrát nebude točit jen kolem něj. Do předvolebních studií se chystají nové posily.
20.09.2013 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Moravec (437 článků)

Velký podzimní rádce: 10 vychytaných pomocníků pro úklid zahrady

 
Podzim je tady. A s ním i čas, kdy se musíme pustit do úklidu zahrady. Čeká nás hodně práce s padajícím listím, budeme muset zlikvidovat křoviska v zákoutích i uschlé větve ze stromů. Své budou potřebovat i chodníčky a dlážděné plochy... Blesk.cz má pro vás 10 vychytaných pomocníků, se kterými si podzimní práce můžete usnadnit.
28.09.2010 07:30 |

podobné články