Článek

Pod pokličkou IS: Co dělají islamisté ve volném čase

 
Když přijde řeč na džihádisty, takřka vždy se to točí kolem jejich krvežíznivosti nebo bojích s nimi. Zamysleli jste se ale někdy, co asi tak dělají ve volném čase, když opřou kalašnikovy o zeď? 
26.10.2015 16:31 |

podobné články

Podobné články

Aktivní záložníci měli ve volném čase cvičení. Šinágl vyzývá Vondru k demisi

 
Občanský aktivista Jan Šinágl vyzývá ministra obrany Alexandra Vondru (ODS) k demisi. Důvodem je podle něj fakt, že čeští aktivní záložníci před časem cvičili na motivy rozpadu Evropské unie. Mnoho skutečností však mluví proti Šináglovi. Nemělo se prý jednat o armádní cvičení, ale dobrovolný sraz nejen záložníků v jejich volném čase.
15.06.2012 19:15 |

podobné články

Osobnosti: Alexandr Vondra (1113 článků)

Starosta Jižáku se ztrapnil. Obvinil strážníka, který ve volném čase zadržel zločince

 
Veřejného zostuzení se dočkal starosta Jižního Města Jiří Štyler, když v diskuzi na Facebooku evidentně neovládl nervy, neunesl obyčejný dotaz a občanovi Prahy 11, který je zároveň strážníkem, prakticky zakázal mít názor. Obvinil ho, že kvůli jeho aktivitám na sociálních sítích není v Praze 11 nulová kriminalita, a sdělil mu, že místo diskuzí má raději pracovat, aby se lidé mohli cítit bezpečněji. Starosta v tomto případě ale hodně přestřelil – vybral si totiž Miroslava Žabku, strážníka-hrdinu, který byl mj. oceněn primátorem za záchranu života, získal titul strážník roku a ve svém volném čase zadržel dva zločince.
11.05.2016 14:55 |

podobné články

Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače?

 
Dlouhé sezení u počítače – ať už z osobních nebo pracovních důvodů – může mít za následky bolesti zad, očí i hlavy, nemluvě o riziku vzniku nadváhy. V dnešní době se rozmáhá sféra sedavých zaměstnání, jejichž součástí je několikahodinová práce s počítačem, mimo to většina lidí tráví spoustu času u tohoto přístroje i po práci. Ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše tělo dlouhým sezením u počítače trpí a vy si tak zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Nezáleží na tom, zda s počítačem nebo notebookem pracujete každý den v práci nebo si k němu na pár hodin zalezete odpoledne ve svém volném čase. Čas strávený u počítače byste vašemu tělu měli vhodně vynahradit. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače. Pár tipů, kterými lze vykompenzovat dlouhé sezení u počítače Věděli jste, že dospělý člověk by měl pohybem strávit minimálně půl hodiny denně? Možná pro vás bude nepříjemným překvapením i fakt, že více jak třetina dospělých lidí nemá tolik pohybu, kolik by potřebovali, což má za následek i dřívější úmrtí! Naopak pravidelným pohybem můžete snížit riziko vzniku demence, infarktu nebo mrtvice! 1 hodina pohybu dokáže vykompenzovat 8 hodin sezení u počítače. Jestliže například jen v práci strávíte 8 hodin s pohledem zabořeným do monitoru, pak byste si odpoledne měli najít čas a hodinu se hýbat. Běhání Vyrazíte-li ve volném čase běhat, uděláte pro své zdraví prospěšnou věc. Běh je jedním z mála sportů, kterým se můžete věnovat v každém věku, v jakoukoli denní či noční hodinu a za jakéhokoli počasí. Běhat rovněž můžete všude, což vám dává pocit volnosti. Plavání Dalším sportem, který je skvělý pro muže i ženy všech věkových kategorií, je plavání. To nezatěžuje vaše klouby, ale během několika temp v bazénu zapojíte všechny svaly na těle. Jóga Jóga... Čtěte více Příspěvek Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

Jak udělat kuře na paprice se smetanou

 
Kuře na paprice se smetanou patří ke gastronomickým stálicím české kuchyně. Cílem tohoto receptu je měkké kuřecí maso, které se rozplývá na jazýčku, zalité smetanovou omáčkou, která jde lehce cítit po paprice. Výhodou tohoto receptu je, že lze použít buď celé kuře nebo pouze stehna či kuřecí prsa. Záleží na vás, co máte raději či zrovna k dispozici. Příprava tohoto vynikajícího pokrmu není složitá, ale zabere chvíli času, což si ve finále vynahradíte chuťovým prožitkem. Potřebné ingredience Kuřecí stehna, prsa nebo celé kuře Máslo Mletá paprika sladká (může být i pálivá) Cibule Sůl Smetana Hladká mouka Postup přípravy Vydatnější omáčku budeme mít, když použijeme celé kuře, ale vycházíme z toho, co máme k dispozici. V případě celého kuřete jej umyjeme, naporcujeme na menší části a stáhneme kůži. Poté si přichystáme cibuli, kterou na másle osmažíme do zlatova. Vložíme porce kuřete, osolíme a restujeme z každé strany chvíli, aby se hezky zatáhlo. Mezi tím si v kastrůlku rozpustíme opět trochu másla a přidáme vrchovatou lžíci papriky. Kdo má rád ostrá jídla – přidá pálivou, ale většina používá sladkou papriku. Vlijeme do kastrůlku k masu a zamícháme, aby se maso obarvilo z obou stran. Maso dusíme pod pokličkou a hlídáme, aby se nepřipálilo. Cílem je, aby kuře pustilo vlastní šťávu. Kůži z kuřete vložíme do kastrůlku s vodou a solí – povaříme. Tímto vývarem pak podle potřeby podléváme maso a dusíme pod pokličkou. Jakmile je cca po 40 minutách maso měkké tak, že odpadá od kosti, vyjmeme jej ven a z obsahu v hrnci uděláme omáčku. V hrníčku si rozmícháme smetanu a dvě polévkové lžíce hladké mouky. Vlijeme do hrnce a promícháme. Pokud je směs řídká, přidáme mouku, v opačném případě zředíme vývarem nebo mlékem. Uvaříme omáčku a dáme stranou. Maso obereme od kosti a vložíme do omáčky nebo jej necháme stranou, ohřejeme na vhodnou teplotu v mikrovlnce a vložíme přímo na talíř. Jako přílohu podáváme houskové... Čtěte více Příspěvek Jak udělat kuře na paprice se smetanou pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.02.2016 12:40 |

podobné články

Pod pokličkou ČSSD: Za útoky na Babiše stojí Chovanec. Sobotka už je totálně rozpolcený

 
MF Dnes, kterou před pár lety koupil Andrej Babiš (ANO), čtenářům ve svém pátečním vydání prozrazuje, co se teď děje pod pokličkou v ČSSD. Statutární místopředseda strany Milan Chovanec prý tlačí svého šéfa, aby Babiše vyhodil z vlády, ale Sobotka váhá. Nikdo mu totiž nedal na stůl přesvědčivé argumenty, jaké výhoda by z Babišova vládního pádu plynuly pro sociální demokracii.
28.04.2017 07:00 |

podobné články

Osobnosti: Andrej Babiš (9966 článků) , Milan Chovanec (1291 článků)

Co platí na tmavé kruhy pod očima?

 
Tmavé kruhy pod očima zná snad každá žena. Většina z nás s nimi již měla tu čest a při pohledu do zrcadla se nám naskytl odraz tmavých fleků, kvůli kterým naše oči působily unavené a naše tvář zašlá. Kruhy pod očima vznikají propadem tkáně nacházející se pod vnitřním očním koutkem a mnohdy mohou zasahovat až do úrovně lícních kostí. Tmavé kruhy pod očima nevypadají vůbec dobře, někdy se k nim přidají ještě nevzhlednější váčky vznikající otoky v očním okolí. Jak proti těmto kruhům bojovat? Dá se jim nějak zabránit? A jak se jich zbavit, když nám budou hyzdit tvář? Jak na tmavé kruhy pod očima? Příčin, kvůli kterým vznikají tmavé kruhy pod očima, může být hned několik. Často je tato vada na kráse spojována s nezdravým životním stylem, především pak s nedostatkem spánku. I to je samozřejmě jeden z důvodů, za jejich vznikem ale může stát i stres nebo dědičné indispozice. Nás však dnes neznamená, proč kruhy pod očima vznikají. My se dnes společně zaměříme na to, jak se kruhů zbavit. Poradíme vám několik tipů, triků a fíglů, s jejichž pomocí můžete na tmavé kruhy pod očima vyzrát. Tak jdeme na to! První pomocí na kruhy pod očima je pořádně studený obklad. Měl by být tak studený, jak jen vaše citlivé oční okolí dokáže snést. Snažte se studený obklad přikládat pouze na okolí pod očima, nikoli přímo na oční víčka. Jedna z babských rad říká, že na tmavé kruhy pod očima skvěle fungují vychlazené sáčky čaje, nejlépe pak zeleného neb heřmánkového. Zkuste to, nemůžete nic ztratit. Prevencí proti vzniku kruhů pod očima je dostatek vody. Jak jistě víte, naše tělo je tvořeno vodou, proto je potřeba vodu neustále doplňovat. Kromě kruhů pod očima působí pozitivně i na další tělesné pochody. Vracíme se k radám našich babiček, které nedaly dopustit na... Čtěte více Příspěvek Co platí na tmavé kruhy pod očima? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
20.08.2017 20:15 |

podobné články

Velký průzkum Fenomén šedesátníků: Co dělají, jaké mají plány?

 
Je jim kolem 60 let! Co nejraději dělají lidé v tomto věku ve volném čase? Sledují televizi... Ale pozor, cizí už jim nejsou počítače, mobily, tablety a internet. Téměř polovina jich tak sleduje i videa na internetu. Co vše zjistila studie Fenomén šedesátníků, které se zúčastnilo 2 102 000 Čechů ve věku 55 až 69 let?
19.11.2016 13:00 |

podobné články

Kuřecí křídla na medu s kokosovou rýží

 
Kuřecí maso se dá připravit na mnoho způsobů. Z každé jeho části se dá vykouzlit jiná specialita. Zatímco kuřecí prsa jsou spíše sušší – stehýnka hezky šťavnatá. Mnoho lidí buď upeče celé kuře, nebo si jej naporcuje a poté vymýšlí různé pokrmy. Nazmar nepřijdou ani kuřecí křídla, která se na první dojem zdají vhodná jen do polévky, protože příliš moc masa nenabízí. Ovšem opak je pravdou, protože se z křidélek mohou připravit úžasné recepty. Jejich výhodou je i nižší pořizovací cena, takže si skutečný gurmánský zážitek lze připravit už za pár korun. Nebudeme vás dlouze napínat a jdeme na to. Jako bonus jsme si připravili ještě druhý recept na kokosovou rýži. Potřebné ingredience Přibližně 8 kuřecích křidélek/mohou být i spodní stehna Sojová omáčka 1dcl Med 1dcl Česnek – kdo jak má rád Špetka zázvoru Postup přípravy Smícháme med a sojovou omáčku, přidáme prolisovaný česnek Křidélka vložíme do pekáčku a jemně zasypeme zázvorem Přelijeme připravenou směsí a přikryjeme pokličkou Před dopečením sundáme pokličku a pečeme do zlatohněda Příloha Jako příloha se hodí bramborová kaše, rýže nebo pečivo. Chcete-li si dopřát skutečný gurmánský zážitek, připravte si jako přílohu kokosovou rýži. Na přípravu není složitá. Rýži propereme ve studené vodě. Poté v hrnci s nepřilnavým dnem smícháme trošku vody a neslazeného kokosového mléka a špetkou soli. Vmícháme rýži a přiklopíme pokličkou. Jakmile voda začne vařit, stáhneme plamen a na minimum dovaříme dalších 15 až 20 minut. Hlídáme, aby se rýže nepřipálila – v případě potřeby dolijeme trochu kokosového mléka a vody. Po dovaření hrnec odstavíme na 10 minut a necháme jej stát přikrytý utěrkou. Následně promícháme a nakládáme na talíř. Takto připravená kokosová rýže se hodí k masu a zelenině. Příspěvek Kuřecí křídla na medu s kokosovou rýží pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
03.05.2016 03:05 |

podobné články

Hromadné únosy školaček vrcholí! Šílení islamisté jich unesli již stovky a stále pokračují. O co jim jde?

 
Během včerejšího dne unesli "islamisté":http://www.extra.cz/tema/islamiste z hnutí Boko Haram z vesnice Warabe na severu Nigérie osm dívek ve věku 12‒15 let, přičemž stejná skupina zajala před třemi týdny více než 300 školaček z gymnázia ve městě Chibok, které je vzdálené asi 150 kilometrů západně od místa včerejšího útoku!
07.05.2014 18:25 |

podobné články

Islamisté postříleli 56 vojáků Asadových vojáků a zmocnili se letiště

 
Syrští islamisté postříleli 56 vládních vojáků na letecké základně v provincii Idlib. Další desítku vojáků islamisté zajali. V sobotu o tom informovali syrští ochránci lidských práv, kteří celou situaci monitorují.  
19.09.2015 10:50 |

podobné články

Přes 20 mrtvých. Islamisté zaútočili na plážovou restauraci během svatby

 
Více než dvacet lidí zabili v Somálsku islamisté, kteří s pomocí výbušnin přepadli restauraci u pláže v metropoli Mogadišu. Oznámila to somálská policie po ozbrojeném zásahu, který akci teroristů zlikvidoval. Islamisté zaútočili nejprve bombami nastraženými v autech, pak vtrhli do restaurace. K teroru se přihlásili radikálové z hnutí al-Šabáb, které je napojeno na teroristickou síť Al-Káida. Stejní radikálové nedávno zneužili klipy republikánského kandidáta na prezidenta USA Donalda Trumpa ve své propagandě.
21.01.2016 20:15 |

podobné články

Eurabia: Němečtí islamisté si masakr „kafírů“ a „západních fracků“ pochvalují

 
Podobně jako někteří proimigranští politici a aktivisté, včetně českých, teroristické útoky, obavy občanů a zvýšená bezpečnostní opatření bagatelizují, píší totiž ve stejném duchu i islámisté na sociálních sítích. Němečtí islámisté navíc ještě masakr „kafírů“ a „západních fracků“ na berlínském vánočním trhu vychvalují a nabádají k dalším. Vždyť to prý „nic nestojí a kafírům to nažene hrůzu a zterorizuje jim to jejich hřebínek“.
23.12.2016 20:50 |

podobné články

Elitní český voják se rozpovídal: Islamisté nás porazí, pokud...

 
Dosavadní šéf českých speciálních sil Karel Řehka v rozhovoru pro server Aktuálně.cz tvrdí, že radikální islamisté nás nemohou porazit. Pokud se ovšem sami nestřelíme do své vlastní nohy, obrazně řečeno, když budeme šířit paniku. Dokládá to situace v Rusku. Islámský stát je velmi nebezpečný, ale islamisté nás nemohou zničit, pokud jim nepomůžeme vlastním strachem.
20.06.2017 17:55 |

podobné články

Islámský stát, země zaslíbená? Džihádisté lákají bojovníky na rybaření a potápění

 
Propaganda Islámského státu (ISIS) začíná připomínat propagandu KLDR. Islamisté zveřejnili sérii bizarních snímků, které je zachycují, jak se bojovníci ve volném čase oddávají rybaření a potápění.
11.12.2015 05:35 |

podobné články

13 odporných věcí, které dělají muži, když se ženy nedívají!

 
Jelikož už víme, "co dělají ženy, když se muži nedívají":http://www.extra.cz/10-nechutnych-veci-ktere-delaji-zeny-kdyz-se-muzi-nedivaji, jsme povinováni informovat vás také o tom, co dělají naši drazí testosteronci, když je necháme chvíli o samotě.
10.11.2014 11:55 |

podobné články

Vilhelmová i Maurerová byly za kočky. Podívejte se!

 
Co dělají celebrity ve volném čase?
03.09.2009 09:00 |

podobné články

Zvířecí modelky hadr! 9 extrémně roztomilých důkazů o tom, jak moc jsou morčata fotogenická!

 
Jmenuje se Booboo a "spolu se svými kamarády se ve volném čase věnuje modelingu":http://www.extra.cz/opravdu-jsme-pany-tvorstva-15-povedenych-fotek-zvirat-ktera-delaji-stejne-veci-jako-lide. Nechápete, o čem je řeč?
18.06.2014 13:41 |

podobné články

Šéf psovodů Městské policie Brno získal stříbro z rakouského závodu figurantů

 
Nejen při společné práci v ulicích, ale také individuálně ve svém volném čase dominují psovodi městské policie v tom, co dělají. Důkazem je další významný úspěch vedoucího jednotky Jiřího Bravence, jenž si z nedávného rakouského závodu přivezl trofej za druhé místo. Soutěž je výjimečná v tom, že se v ní nehodnotí práce služebních psů, ale samotných psovodů jako takzvaných figurantů.
22.09.2014 11:50 |

podobné články

Natočili porno s kamarádkou! Dva fotbalisté ze španělské ligy jsou za hvězdy na internetu!

 
Takový skandál španělský fotbal nepamatuje. Hráči Antonio Luna a Sergi Enrich se natočili při sexu s kamarádkou. Video uniklo na internet. Oba dva hráči nyní tvrdí, že klub Eibar je nemůže trestat za aktivity, které dělají ve volném čase.
06.10.2016 16:45 |

podobné články