Článek

Po Zemanovi ukázal břicho i Klaus: Tohle tělo vládlo Hradu!

 
O exšéfovi Hradu Václavu Klausovi (74) se šušká, že připravuje návrat. Nesmí proto zaostávat za současným prezidentem Milošem Zemanem (70), a tak stejně jako on předvedl výživný striptýz!
11.08.2015 08:30 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků) , Miloš Zeman (15925 článků)
Podobné články

Jak zhubnout břicho

 
Hubnutí představuje pro mnoho lidí noční můru a opakovaně se snaží držet různé diety. Nezřídka se povede hezky zredukovat svou tělesnou hmotnost a kila jdou dolů. Jenže bříško zůstává i přes veškerou snahu. Mnoho žen se snaží právě bříško zhubnout pomocí úporných cviků. My pro vás máme však informaci a to, že hubnutí břicha je z větší části otázka stravování. Cvičení je bezesporu výtečné a celý proces navíc umocní, ale nejedná se jen o cviky pro posílení břišního svalstva. Možná vás to udiví, ale posílení hýžďových a zádových svalů má rovněž velký vliv na břicho. Posilovat se musí kompletně Pokud máte třeba ochablá záda, budete mít snahu se naklánět a vystrkovat břicho. Jestliže tuto část zpevníte, bude váš postoj vzpřímenější a tím se zatáhne i bříško. V případě, že proléváte denně pot nad cviky břicha, není to zcela špatně, ale určitě to nestačí.  Výtečným cvikem pro zpevnění bříška, je cvik zvaný deska. Pokud ho budete cvičit denně pouhých 5 minut, budete schopni vidět za měsíc poměrně velký rozdíl. Ten, kdo desku už někdy cvičil tak ví, že je to poměrně náročný cvik. Pět minut nemusíte vydržet v celku, ale můžete si to rozvrhnout. Přičemž jeden cvik by měl trvat minimálně po dobu 30 až 40 sekund. Proč dá břicho tak zabrat? Především u žen se tuk v této oblasti drží nejdéle. Na břicho mají největší vliv potraviny, které konzumujeme. Je dobré vysledovat příčiny, které se podílejí na plnosti bříška, a teprve pak můžeme pracovat na jejich odstranění. Bříško mnohdy potrápí i jinak štíhlé ženy. V pozadí problémů může stát stres (syndrom podrážděného střeva), konzumace sladkostí, velká zátěž na záda, potíže s trávením, nepravidelná strava a mnoho dalšího. Nejdůležitější je poznat dokonale své tělo, jak reaguje na některé potraviny a jak pracuje. Příspěvek Jak zhubnout břicho pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 21:30 |

podobné články

Sportovec Klaus ukázal na Sněžce tělo: Vypracovaná postava je dávná minulost

 
Exprezident Václav Klaus (74) po výšlapu na Sněžku ukázal víc, než asi chtěl. Jeho tělo doznalo za deset let změny, která sportovce jeho ražení nepotěší. Narostlo mu břicho. Co s tím? Pomohla by trocha toho »levicového« salátu.
12.08.2015 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků)

Dva roky po liposukci ukázal odsáté břicho: Co říkáte, je pivní mozol známého moderátora opravdu stále pryč?

 
Dva roky po liposukci ukázal moderátor Petr Vojnar břicho. Na charitativním večeru v Ústí nad Labem při převlékání v zákulisí předvedl, zda je práce plastických chirurgů stále viditelná. Nebo už zapracoval stroj času a špeky jsou zpět?
01.05.2015 10:50 |

podobné články

Osobnosti: Petr Vojnar (53 článků)

Porodník na chatu Blesku: Ublíží tlačení na břicho miminku?

 
Kristellerova exprese – tedy tlačení na břicho rodící ženy. Zakázaná praktika, kterou ale stále používají někteří porodníci. Po kauze rodiny Blaťákových, kterým se po použití tlaků na břicho narodila postižená Lucinka, se rozjela velká společenská diskuse! V pátek 5. června diskutujte od 10 hodin s předním porodníkem Jaroslavem Feyereislem. Chat již skončil.
03.06.2015 12:40 |

podobné články

Je to ještě hezké? Zorka Hejdová ukázala šíleně namakané břicho plné svalů

 
Moderátorka Zorka Hejdová  (25) na sobě dál dře. Třikrát týdně tvrdě maká ve fitku a její břicho je samý sval. Zorka po roční dřině už vypadá, že by se klidně mohla přihlásit na nějakou soutěž bikini fitness. Své vypracované břicho nám ukázala a dře dál.
05.11.2015 07:35 |

podobné články

Prezident Klaus v zásadě končí se stěhováním z Pražského hradu

 
Prezident Václav Klaus už v zásadě dokončil stěhování z prostor Pražského hradu i Lumbeho vily na pražské Brusnici, kterou jako hlava státu obývá. Řekl to dnes novinářům při představování své nové knihy. Klaus po deseti letech končí jako prezident ve čtvrtek, v pátek skládá přísahu jeho nástupce Miloš Zeman.
05.03.2013 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků) , Miloš Zeman (15925 článků)

Šlechtová chce vyvlastnit budovy Hradu. Apríl už byl, zuří lidovci i církev

 
Ministerstvo pro místní rozvoj (MMR) navrhuje, aby areál Pražského hradu patřil do vlastnictví České republiky. Šéfka resortu Karla Šlechtová (ANO) věří, že takto cennou kulturní památku je třeba chránit. Chystá proto návrh ústavního zákona, který nyní míří do meziresortního připomínkového řízení. Několik budov v areálu Hradu přitom patří katolické církvi, která návrh pokládá za porušení ochrany soukromého vlastnictví. Na navrhované uzákonění vlastnictví Pražského hradu upozornil server Česká justice.cz.
12.05.2016 10:30 |

podobné články

Kníže není Čech a Havel byl krajní levičák, řekl Klaus. A toto vzkázal Zemanovi

 
Prezident republiky Václav Klaus odpověděl na otázky polského časopisu Do Rzeczi. Překlad z polštiny poskytl prezident exkluzivně ParlamentnímListům.cz. Rozhovor v polské i české verzi vychází současně a vy si ho můžete nyní přečíst. Klaus se v něm dost otevřeně vyjádřil k Václavu Havlovi, Karlu Schwarzenbergovi i Miloši Zemanovi.
11.02.2013 04:50 |

podobné články

Osobnosti: Václav Havel (4382 článků) , Václav Klaus (8369 článků)

Lídři stran se ohradili proti Klausovi, pomáhá prý Zemanovi

 
Lídři stran se ohradili proti kritickým výrokům exprezidenta Václava Klause. Podle místopředsedy TOP 09 Miroslava Kalouska Klaus svým chováním vědomě pomáhá prezidentovi Milošovi Zemanovi. Podle hlavní tváře ODS Miroslavy Němcové Klaus svými kroky rozbíjí pravici. Klaus v rozhovoru pro dnešní Mladou frontu Dnes řekl, že mnohé strany nejsou jasně ideologicky definované. Uvedl, že by nikomu nedoporučil volit ODS, kterou sám zakládal.
03.10.2013 15:55 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků) , Miroslava Němcová (1299 článků) , Miroslav Kalousek (5864 článků) , Miloš Zeman (15925 článků)

Natřít to Hradu zrovna teď? Tomáš Zdechovský promlouvá ke všem: K milovníkům Zemana i k odpůrcům Zemana

 
Europoslanec KDU-ČSL Tomáš Zdechovský na jednu stranu nesouhlasí s tím, jak prezident Miloš Zeman postupuje vůči strýci stranického kolegy Daniela Hermana, na druhou stranu se mu však nezdá, že by se zrovna na 28. října měly pořádat protesty proti Zemanovi. „Podle mě je v této době důležité lidi spojovat, a ne rozdělovat. Jakákoliv akce s cílem to ‚natřít‘ Zemanovi v tento den mi nepřijde vhodná, i když osobně jsem z chování Hradu velice zklamán,“ sdělil Zdechovský ParlamentnímListům.cz.
24.10.2016 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Zeman (15925 článků) , Daniel Herman (804 článků)

Kocáb: Odstup, Miloši, přeji Ti vše dobré. My Zemanovi nenadáváme, jen ho kritizujeme. Nejsem žádný petiční hujer

 
Hudebník, občanský aktivista a bývalý politik Michael Kocáb se v pondělí zúčastnil protestního pochodu proti prezidentovi Miloši Zemanovi, který vyrazil z Václavského náměstí a skončil u Pražského hradu. Účastníci této akce donesli do Kanceláře prezidenta republiky petici s více než sto tisíci podpisy nespokojenců, kteří požadují odstoupení Zemana. „Jsem muzikant, takže se snažím vyjadřovat jako občan k veřejným věcem jen tam, kde to považuji za bezpodmínečně nutné,“ sdělil Kocáb k akci ParlamentnímListům.cz v rozhovoru, v němž navíc i vypočetl, co jemu osobně na Zemanovi vadí nejvíc.
03.12.2014 12:26 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (621 článků) , Michael Michael (922 článků)

Mrkněte na to: Sámer Issa ukázal neskutečně namakané břicho a objetí s bývalkou Dubnou

 
Zpěvák Sámer Issa  (27) nafotil sexy snímky, na nichž do půli těla vystavil své dokonale vypracované břicho. Jak to dělá? "Baví mě tanec, baví mě pohyb. Nejsem typ člověka, který sedí a válí se. Jsem workoholik. Nejvíc je to asi tanečním tréninkem. Neberu to ale vůbec vážně," řekl Super.cz Sámer.
19.08.2012 06:15 |

podobné články

Osobnosti: Sámer Issa (598 článků)

Gérard Depardieu na divadelních prknech: Ukázal odulou tvář a obrovské břicho

 
Francouzský herec Gérard Depardieu (67) od té doby, co se rozhodl přijmout ruské občanství, pořádně nabral. Dalo by se říct, že jeho velké břicho sotva utáhne. Řekněte sami. Poznali byste ho ještě?
21.12.2016 20:35 |

podobné články

Osobnosti: Gérard Depardieu (164 článků)

Populární komediální herečka se nám nějak zakulatila. Běhání ve vedru nedávala

 
Americká herečka a stand-up komička Amy Schumer v úterý chtěla udělat něco pro své tělo. Vzala si sportovní šortky a tenisky, vybavila se hudbou a vyrazila ven. Odhodlání ovšem ztroskotalo na pořádném vedru a dusnu, které toho dne vládlo v New Yorku. Teploty překračovaly tropickou třicítku, což pro Amy, která nějaké to kilo v poslední době přibrala, bylo samo o sobě dost nesnesitelné.
07.08.2015 09:40 |

podobné články

Osobnosti: Amy Schumer (20 článků)

Jemný hoch Šmajda ukázal rachitickou postavičku a chlupaté břicho

 
Zpěvák Miroslav Šmajda  (24) , který jde z extrému do extrému, a tak buď vypadá jako kulturista , kterému se bojíte říci i dobrý den, nebo jako holčička , se nikdy netajil svým svobodomyslným přístupem k sexu. Jedna z jeho nejzajímavějších milostných zkušeností byla se švýcarskými dvojčátky . I ta už ale odnesl čas, a jak se nám Šmajda svěřil, na sex vůbec nemá pomyšlení. Drží dokonce dlouhodobý sexuální půst. Přesto ale odhalil své tělo a ukázal i intimní ochlupení. Majitelé silných žaludků více uvidí ve fotogalerii.
15.03.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Miroslav Šmajda (33 článků)

Demonstranti Holešovské výzvy z Václaváku namířili k Hradu

 
V Praze na Václavském náměstí se v deštivém počasí sešlo podle oficiálních odhadu několik stovek lidí, podle odhadu organizátorů prý až tři tisíce. Dohlížel na ně při tom velký počet policistů. Prezident Václav Klaus byl vyzván řečníky k demisi, protože se údajně dopustil vlastizrady. Na závěr se demonstranti vydali směrem k Hradu a soše Jana Masaryka. A u Hradu je bude možné prý potkat i v následujích dnech.
15.04.2012 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8369 článků) , Jan Masaryk (77 článků) , Václav Masaryk (102 článků)

Tohle sexy tělíčko rok vládlo České Miss: Podívejte se na nejsvůdnější fotky odcházející královny krásy v plavkách

 
Loňská vítězka České Miss Nikol Švantnerová  (23) se už dnes večer rozloučí s korunkou královny krásy. Za rok kralování toho půvabná tmavovláska s mezírkou mezi zuby zažila opravdu hodně.
02.04.2016 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Nikol Švantnerová (206 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Kate Moss: Odhodila plavky a ukázala povislé břicho!

 
Britská modelka Kate Moss (35) se stále drží na výsluní, její tělo ale pomalu odkvétá. K malým prsům se teď přidalo povislé břicho, což dokázala bezstarostná opalovačka. Byl to sice relax, ale fanoušci se teď ptají: Kate, jsi těhotná, nebo tlustá?
04.05.2009 05:10 |

podobné články

Osobnosti: Kate Moss (571 článků)