Článek

Po porodu už zase pracuje: Na Lucce Vondráčkové už nejsou těhotenská kila znát

 
Jsou to sotva dva měsíce, co Lucie Vondráčková  (35) v kanadském Montrealu přivedla na svět svého druhého syna. A jen co jí skončilo šestinedělí, už se zase pustila do práce. Do Česka sice nepřijede, a v dalším filmu Zdeňka Trošky Strašidla se tedy neobjeví, ale stejně nezahálí.
31.08.2015 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Vondráčková (1053 článků)
Podobné články

Lucie Borhyová: Těhotenská kila jsem zhubla i díky běhání

 
Na moderátorce Lucii Borhyové (36) už pár měsíců po porodu není znát žádná těhotenská kila navíc. Zhubnout se jí podařilo díky úpravě jídelníčku a sportování.
23.12.2014 16:36 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1331 článků)

Michal dal bulvární novináře na billboardy, kampaň je i proti policii

 
Manžel Heleny Vondráčkové Martin Michal rozjel kampaň proti bulváru, policii i státnímu zastupitelství. Po Praze se objevily billboardy s bulvárními novináři a poděkováním policii za to, že je kryje. "Reakce se nebojím," říká Michal. Další články k tématu: Vondráčková předá americké firmě pohledávku na 14,5 milionu vůči Česku Vondráčková prohrála se státem soud o moc „pisálků“ a čtrnáct milionů Vydavatelství má Vondráčkové zaplatit za užití jejích fotek v reklamě Vondráčková podle soudu nemá nárok na omluvu Manžel Vondráčkové se musí omluvit Brožové za přirovnání k trabantu Manžel Vondráčkové: Bojí se mě lidé, kteří neplní dohody Nadržujete bulváru, nařkl manžel Vondráčkové státní orgány Manžel Vondráčkové pranýřuje novináře v Galerii prolhaných
08.11.2011 13:55 |

podobné články

Osobnosti: Helena Vondráčková (832 článků) , Martin Michal (288 článků)

Nepřepískla to? Natálie Kocábová rok po porodu ještě neshodila těhotenská kila a vystavuje se v baletní sukénce

 
Dcera muzikanta Michaela Kocába Natálie loni v dubnu porodila druhého potomka. Od té doby, co se jí narodila dcera Mia, kterou má s manželem Štěpánem Vránou, s nímž žije už od střední školy, a se kterým má i osmiletého syna Vincenta, se snaží shazovat těhotenská kila.
18.03.2013 08:05 |

podobné články

Osobnosti: Michael Kocáb (631 článků)

Trápí vás těhotenská kila? 6 tipů, jak je shodit!

 
Budete brzy rodit nebo jste těsně po porodu a kromě radosti z nového života přemýšlíte i o tom, jak rychle shodit těhotenská kila a dostat se zpět do formy? Poradíme!
08.02.2017 09:45 |

podobné články

Těhotenská kila jsem shodila díky kojení, přiznala Mila Kunisová

 
Herečka Mila Kunisová (31) se dva měsíce po narození dcery Wyatt může pochlubit štíhlou postavou. Prozradila, že těhotenská kila navíc zhubla díky kojení.
12.12.2014 14:25 |

podobné články

Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla?

 
Dlouho očekávaný uzlíček štěstí už máte konečně u sebe a stejně jako si zvykáte na nové povinnosti a starosti, přichází mezi vámi a partnerem i řeč na sex po porodu. Mnoho čerstvých maminek má s touto manželskou povinností tak trochu problémy. Přeci jen se jejich tělo během dlouhých devíti měsíců značně změnilo a co si budeme nalhávat – sexuální aktivita během tohoto období ženy u mnoha párů značně poklesne. Sex po porodu má svá určitá pravidla, kterých je třeba se držet, aby vaše opětovné znovuzrození sexuchtivé ženy, která dokáže vyslyšet své potřeby a která se nestydí za své tělo. Pojďte si je společně s námi představit! Pravidlo první: Předehra Sex po porodu má jednu nevýhodu: dítě spící ve vedlejší místnosti. Nejedna maminka si prostě neumí představit, že by se s manželem či přítelem v jedné místnosti snažila navodit tu správnou atmosféru, zatímco by miminko plakalo ve vedlejší místnosti. Proč tedy na předehře nezapracovat přes den? Jedna SMS zpráva či příjemně naladěný email a půjde to samo! Pravidlo druhé: Plán Sex po porodu nezná slovo jako „nahodilost“ nebo „náhoda“. Jestliže si chcete společně užít pár příjemných chvilek, pak si to budete chtě nechte muset naplánovat. Ano, na jednu stranu je to zvláštní dávat si erotiku na plán dne, ale jestliže budete spoléhat jen na souhru náhod a budete doufat, že během dne dostanete příležitost jen tak, pak váš sexuální život bude stejně vyhaslý, jako během těhotenství. Pravidlo třetí: Forma sexu Jestliže jste během těhotenství ztratila veškerou chuť na sex, nezlobte se sama na sebe. Hormony dokážou hotové divy. Podobné je to i s ženskou lubrikací, která po porodu není taková, jaká bývala dříve. Sex po porodu proto může být nepříjemný, ovšem vy se rozhodně nemusíte omezovat pouze na klasiku. Nežli se situace uklidní, užívejte si navzájem orálního sexu, který bude pro... Čtěte více Příspěvek Sex po porodu – znáte nejdůležitější pravidla? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.12.2015 22:06 |

podobné články

Beyoncé už zase září na pódiu, po porodu zhubla 27 kilo

 
Zpěvačka Beyoncé porodila dceru Blue Ivy před pěti měsíci. Minulý týden se poprvé objevila na pódiu a byla opět ve formě. Kvůli shazování kil ale měla přísný režim. Jedla hlavně salát. Další články k tématu: Beyoncé v krajce předvedla pozadí, návrhář Jacobs trenýrky Nejkrásnější ženou světa je podle magazínu People zpěvačka Beyoncé Beyoncé měsíc po porodu: těhotenská kila jsou pryč, křivky zůstaly Beyoncé ukázala dceru Blue Ivy, má už i svou obchodní značku Z Miss World je po porodu boubelka, ona se tím ale netrápí
28.05.2012 12:00 |

podobné články

Nejsem přirozeně štíhlá, ale už bych nehubla pod tlakem, říká Beyoncé

 
Jednatřicetiletá zpěvačka Beynocé se už pár měsíců po loňském porodu mohla pochlubit štíhlejší postavou. Zpěvačka přiznala, že se musela trápit cvičením a upravila si také jídelníček. Další články k tématu: Beyoncé ukázala roční dceru, Blue Ivy je po tatínkovi Beyoncé už zase září na pódiu, po porodu zhubla 27 kilo Beyoncé ukázala dceru Blue Ivy, má už i svou obchodní značku Beyoncé měsíc po porodu: těhotenská kila jsou pryč, křivky zůstaly
21.03.2013 15:31 |

podobné články

Simona Krainová tři týdny po porodu: Má nahoře jen pět kilo a už zase maká

 
Modelka Simona Krainová  (39) má sotva tři týdny po porodu a už je zase za hvězdu společnosti. Z porodnice se vrátila domů nejen s druhým synem Brunem, ale také o skoro všechna těhotenská kila lehčí. "Jen to tak vypadá, v tom kožíšku schovávám ještě pět kilo, děloha se tak rychle nezavine a já přírodní zákony nepopírám," řekla Super.cz Simona.
30.10.2012 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Simona Krainová (1790 článků)

Jak se dostat do formy po porodu

 
Porod je velký zásah do ženina těla a většina touží, aby vypadalo jejich tělo pokud možno, co nejdříve stejně, jako před otěhotněním. Hubnout po porodu je zcela něco jiného než běžné hubnutí. Je to především proto, že tělo si prochází řadou hormonálních změn. Toto období může trvat až několik měsíců. Během této doby se pozvolna začne měnit i vaše postava. Rozhodně zapomeňte na drastické diety, které slibují postavičku, jako proutek. Mohla byste ublížit nejen sobě, ale i děťátku v případě, že stále kojíte. Jistě, že existuje mnoho žen, které záhy po porodu byly opět štíhlé. Cesta však vede jedině přes vyvážený jídelníček a pravidelné cvičení. Stravování po porodu Poporodní období je doba, kdy byste měla zcela upravit svůj jídelníček. Během těhotenství se dají omluvit půlnoční svačinky, ale nyní nastává čas, kdy tomu učinit konec. Pravidelná a vyvážená strava je velmi důležitá jak pro vaše tělo, tak pro miminko. Již během kojení spaluje vaše tělo značné množství kalorií. Tělo si po porodu klade vysoké nároky na příjem živin – bílkoviny, vláknina, minerály a vitamíny. V případě, že jídlo odbýváte a nejíte hlavně v klidu, nebude váš denní režim zahrnovat dostatek živin a můžete si tak snížit i tvorbu mateřského mléka. Což určitě nechcete! Cvičení by se nemělo uspěchat, ale co vám rozhodně prospěje, jsou procházky a jednoduché cviky. Ty pomohou opět zpevnit povolené svalstvo. Kdy je vhodná doba začít cvičit? Cvičit můžete doma nebo v tělocvičně a začínejte pozvolna od konce druhého měsíce po porodu. Do té doby vystačí zdravé stravování a pohyb jen tolik, co vám tělo dovolí, včetně zdravotních procházek. Nedoporučuje se zbytečně přepínat! Svému tělu dopřejte potřebný čas pro regeneraci. Zdřímněte si klidně i během odpoledne a odpočívejte, jak můžete. Pravdou je, že se v šestinedělí přirozeně hubne i bez pohybové aktivity, ale do skvělé kondice se dostanete jen vyváženou stravou a pomalým... Čtěte více Příspěvek Jak se dostat do formy po porodu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.09.2015 09:35 |

podobné články

Pink shodila poporodní kila díky veganství a józe

 
Pink během těhotenství přibrala 25 kilo. Trvalo to rok, ale dvaatřicetiletá zpěvačka je opět štíhlá. Ačkoli měla vždy ráda kuřata a ryby, během hubnutí se z ní stala veganka. Další články k tématu: Pink i Carey se snaží shodit těhotenská kila Baculka Pink si poporodní kila navíc užívá Zpěvačka Pink má holčičku, na porod měla vhodné astrologické podmínky Pink i v těhotenství pije, dítě chce navíc pojmenovat podle whisky
25.07.2012 16:35 |

podobné články

Osobnosti: Pink (320 článků)

Tuk proměňuje ve svaly: Hilary Duff se po porodu vrátila do formy, v bikinách vypadá zase skvěle

 
Od porodu americké herečky a zpěvačky Hilary Duff (25) uběhl již více než rok, a tak je jasné, že těhotenská kila už jsou z většiny dole. Duff na sobě určitě tvrdě maká, o pevnosti její postavy totiž nemůže být pochyb. Důkazem jsou fotografie z její dovolené v Mexiku.
16.05.2013 20:55 |

podobné články

Osobnosti: Hilary Duff (65 článků)

Ochotská tři měsíce po porodu: Cpe se sladkostmi, ale hubne. Už má jen 49 kilo!

 
Moderátorka Michaela Ochotská (30) je necelé tři měsíce po porodu syna Andrease zase ve formě. Nemá ani gram tuku navíc, všechna těhotenská kila jsou pryč. Ručička na váze tak opět ukazuje pouhých 49 kilo.
10.04.2015 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (807 článků)

Černochová rok po porodu: Těhotenská kila se jí drží jako klíště!

 
Nikdy neměla postavu jako modelka z módního časopisu, ale kila, která Tereza Černochová (32) nabrala v těhotenství, se jí dosud nepodařilo shodit. Rok po narození dcery Laury má dvě brady a nehezkou pneumatiku kolem pasu.
15.09.2015 12:20 |

podobné články

Osobnosti: Tereza Černochová (153 článků)

NA SKOK: Lucce jsem o přítelkyni řekl předem, říká exmanžel Bílé Noid

 
Václav Noid Bárta ctí Lucii Bílou i po jejich rozvodu, od kterého brzy uplyne rok. To je také důvod, proč ji jako první informoval o tom, že má novou partnerku. "Bylo lepší to Lucce oznámit osobně, než aby se to dozvěděla od novinářů na nějaké významné akci, kde by ji to mohlo vyvést z míry," říká v pravidelném čtvrtečním pořadu iDNES.tv NA SKOK.
25.06.2009 11:30 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Bílá (2122 článků) , Václav Bárta (1065 článků)

OBRAZEM: Podívejte se, jak to čerstvým rodičům Lucce a Michalovi sluší

 
Oba jsou tvářemi televize Nova, nyní si kromě moderování však budou muset zvyknout ještě na novou roli - rodičů. Populární moderátorce Televizních novin Lucce Borhyové a moderátorovi Sportovních novin Michalu Hrdličkovi se totiž ve středu ráno narodila holčička Linda.
25.06.2014 12:45 |

podobné články

Osobnosti: Lucie Borhyová (1331 článků) , Michal Hrdlička (609 článků)

Ornella zhubla čtyři kila, přesto ji nazvali zápasnicí sumo. Jsou na ní kila dole vidět? Posuďte sami!

 
Ornella Štiková  (21) na sobě pracuje a již měsíc tvrdě maká ve fitness centru, také si hlídá stravu díky krabičkové dietě. I rok po porodu syna Quentina má stále kila navíc. Výsledky se pomalu dostavují. Přesto ji doběla vytočil jeden kamarád, který ji nazval zápasnicí sumo.
23.04.2014 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (973 článků)

Kate je tři měsíce po porodu opět ve formě, ukázala ploché bříško

 
Vévodkyně z Cambridge už před pár týdny předvedla, že se jí podařilo shodit těhotenská kila. Nyní na své první samostatné oficiální akci dokonce odhalila ploché břicho. Fotografové Kate zachytili, když vyskočila při volejbalu. Další články k tématu: Prince George pokřtíme 23. října, oznámili William a Kate Kate je zpět. Vévodkyně na červeném koberci zářila Vévodkyně Kate opět plní královské povinnosti, syna nechala doma OBRAZEM: Kate a další krásky, které byly štíhlé pár týdnů po porodu Vévodkyně Kate si od malého prince odskočila na nákupy
08.11.2010 18:11 |

podobné články

Osobnosti: William Prince (40 článků)

Victoria Beckham: Těhotenská kila má čtyři měsíce po porodu dole!

 
Britská módní návrhářka Victoria Beckham (37) nelení a už čytři měsíce po porodu dcerky Harper Seven naklusala zpátky do práce!
16.11.2011 16:05 |

podobné články

Osobnosti: Victoria Beckham (758 článků)