Článek

Po pár dnech bez pořádného spánku se mozek chová jako opilý

 
Spánek je tak zásadním fyziologickým procesem v životě člověka, že jeho vědomé zkracování proti potřebám těla má zhoubné účinky na zdraví fyzické i psychické. To se ví už mnoho let, vědci ale stále zkoumají to, proč je pro mozek spánek tak významný a co se při nedostatečném spánku s ním i celým tělem děje. Podle nejnovějších výzkumů nastává po několika dnech, kdy člověk spí jen šest hodin za noc, stejný stav, jako po konzumaci alkoholu.
11.05.2016 18:05 |

podobné články

Podobné články

Muži vs. ženy: Kdo má větší mozek?!

 
Patologická medicína už více než sto let dobře ví, že je mozek mužů větší než mozek žen. Moderní výzkumy se nesnaží tento jev vyvrátit, protože větší mozek neznačí většího ducha. Neurologická studie z Cambridge však potvrzuje jiné stereotypy o mužích a ženách. Muži mají lépe vyvinutou část pro koordinaci, zatímco ženy mají mnohem emocionálnější mozek.
17.02.2014 09:35 |

podobné články

Tipy pro zdravou pleť

 
Krásná pleť bez jediné chybičky  je snem snad každé ženy. Ne všem ale byla do vínku dána bezchybná pleť,  která by k dokonalosti nepotřebovala žádnou péči. Možná i vy závidíte bezchybnou pleť modelkám z titulních stran časopisů a tajně sníte o tom, že i vaše tvář bude vypadat stejně. Proč o tom ale jenom snít? Možná je neznáte ty správné tipy pro zdravou pleť! Toužíte po krásné pleti? Ptáte se sami sebe, jak docílit toho, aby bylo na první pohled patrné, že o sebe pečujete? Pak si nenechte ujít následující řádky, které vám prozradí tipy pro zdravou pleť! Tipy pro zdravou pleť, aneb jak docílit dokonalosti Nepatříte k ženám, jejichž pleť je bezchybná? Tak v tom případě je náš dnešní článek určený právě vám! Pojďte se společně s námi podívat na to, jak se o svou pleť správně starat. Není to těžké – chce to jen vědět jak na to! Tip první: zdravá strava Ačkoli si to možná neuvědomujete, na vzhledu vaší pleti má velký vliv i to, co jíte. Nevhodná strava může mít za následek ztrátu barvy a mnohé nedokonalosti v obličeji. Není proto od věci zamyslet se nad správným jídelníčkem, který by měl obsahovat hodně vitamínů, minerálů a prospěšných látek. Do jídelníčku proto doporučujeme zařadit zeleninu, ovoce, ořechy a luštěniny Tip druhý: dostatek spánku Každý dospělý člověk potřebuje minimálně sedm hodin spánku denně. Ne vždy se nám ale podaří dostat se do postele včas. Někdy nám naše starosti a povinnosti zabrání jít si lehnout do postele dříve. Nemělo by to být ale pravidlem! Pokud se budete ve spánku šidit, budete hodně ponocovat a málo spát, pak se to logicky projeví na vzhledu vaší pleti a pokožky. Dopřejte si alespoň sedm hodin zdravého spánku denně, díky čemuž bude vaše pleť krásná a vy příjemně odpočatá a bez kruhů pod očima.... Čtěte více Příspěvek Tipy pro zdravou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Cukr v dětství je pro mozek stejné jako ZNÁSILNĚNÍ!

 
Děti dnes konzumují cukr téměř nonstop. Je v ranních cereáliích, mléčných výrobcích, nápojích i masných výrobcích a konzervách všeho druhu. Chronický příjem bílého cukru – sacharózy – který je dnes téměř ve všech potravinářských výrobcích včetně masa a všech pokrmech v restauracích, je ale pro dospívající mozek stejně zhoubný jako chronický stres. Mozek dítěte pod stálým přísunem cukru je ve stejné situaci jako mozek dítěte zažívajícího znásilnění, nehodu či jiné velké psychické trauma.
19.02.2016 15:05 |

podobné články

Nejzáhadnější mozek světa! Jeho nositel přežil kruté postižení!

 
Když se řekne mozek, okamžitě se nám vybaví mozkové závity a šedá kůra mozková. Jsou ovšem bohužel i nešťastníci, který se mozek nevyvine správně. A svou hladkostí připomíná mozek krysy!
14.10.2013 11:35 |

podobné články

Sedm největších mýtů o spánku

 
Bez pořádného nočního odpočinku nejsme schopné normálně žít. Jenže o spánku koluje spousta nesmyslných informací.
04.12.2010 07:30 |

podobné články

Učitelku lékaři varovali: Smích vám může vyrazit mozek z hlavy

 
Třiadvacetiletá Angličanka Carolyn Gibbonsová tráví svůj život v bolestech a hlavně bez smíchu. Co totiž na většinu lidí působí jako lék, ji může zabít. Lékaři ji varovali, že pokud propukne v smích, mozek jí "vyletí" z hlavy. Může za to vrozená vada, která způsobila, že má mozek příliš velký a nevejde se jí do lebky.
01.12.2011 07:35 |

podobné články

Muž se probudil z kómatu jako Matthew McConaughey

 
Lidský mozek je úchvatný orgán, který nás svou plastičností a funkčností nepřestane překvapovat. Rory Curtis ze Spojeného království trávil dlouhou dobu v kómatu, kdy jeho mozek téměř nefungoval. Jenže když se Rory probudil, začal se chovat jako herec Matthew McConaughey. Roryho mozek si totiž myslel, že hollywoodskou hvězdou skutečně je.
27.12.2014 16:00 |

podobné články

Osobnosti: Curtis Matthew (1 článek)

Čas neletí rychleji. Jen mozek dnes zpracovává díky technologiím mnohem více informací

 
Čas jako čtvrtý rozměr prostoru je relativní. To víme nejen díky Albertu Einsteinovi, ale také díky vlastním zkušenostem. Dnes má téměř každý jedinec žijící na Západě pocit, že čas plyne mnohem rychleji než před třiceti roky. Ano, i ne. Fakticky rychleji neubíhá, ale relativně ano. Můžou za to naši miláčkové – moderní technologie a internet. Mozek díky nim denně zpracuje mnohonásobně více informací než před třiceti roky. A právě mozek a jeho extrémní činnost vytvářejí v člověku pocit, že dny, týdny i měsíce ubíhají jako vteřiny.
23.11.2015 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Albert Einstein (55 článků)

Leninův mozek byl prý hmotnostně pod normou

 
Mozek vůdce ruských bolševiků Vladimíra Iljiče Lenina, který byl po smrti revolucionáře předán do péče vědců jako "měřítko geniality", vážil méně, než stanovila tehdejší norma průměrnosti: 1340 místo 1400 gramů. Tvrdí to alespoň kniha výzkumnice Moniky Spivakové, která se nyní objevila na ruském trhu pod titulem "Mozek pošlete na adresu...".
21.01.2010 17:00 |

podobné články

Muži vs. ženy: Mozky nám fungují odlišně. Víme jak!

 
Mužský a ženský mozek se opravdu liší. Ve své funkci. Vyplývá to z rozsáhlého průzkumu mezi Evropany. Muži jsou podle těchto testů lepší v matematických operacích, ženy ale mají lepší paměť. Tak jako u všeho lidského však platí, že nic není stoprocentní. Některé ženy ve své lebce nosí mozek mužský, zatímco řada mužů má mozek ženský.
01.08.2014 12:30 |

podobné články

Pánové, porno zmenšuje mozek!

 
Sledování porna není tak neškodné, jak se o něm občas hovoří. Určitě ne ve chvíli, kdy se na něm člověk stává závislým a sleduje ho denně. Při pozorování pornografických materiálů se v mozku vylévá velké množství dopaminu. Pokud se to opakuje, mozek si na tento hormon zvykne a vyžaduje stále vyšší hladinu. Stejný princip funguje v mozku narkomanů a stejně jako u nich sledování porna zmenšuje mozek.
17.08.2015 10:00 |

podobné články

Jak působí na mozek alkohol?

 
Stále více lidí po náročném pracovním dni a stresu zamíří do baru na dvě deci nebo si je doma nalije sám. Důvod? Aby se rychle uvolnili a zbavili psychické zátěže z celého dne. A ono to funguje. Proč? Alkohol totiž působí na mozek stejně jako hormony, které ho mají ochránit a uklidnit. Jenže, alkohol má zhoubné účinky na tělo, je to látka toxická. Takže pokud chce mozek další a další uklidnění, většinou si vytvoří na etanolu závislost.
11.11.2016 17:00 |

podobné články

Klidně si dejte šlofíka. Mozek umí řešit složité problémy i ve spánku

 
Každý z nás stráví spánkem života, a přesto mu téměř nerozumíme. Na první pohled by se mohlo zdát, že při něm mozek odpočívá stejně pokojně jako tělo. Nic však není dál od pravdy! Centrální část lidské nervové soustavy se při něm dostává do stavu charakteristického střídavým vypínáním a zapínáním různých částí mozku. Nejnápadnější je zřejmě střídání REM fází, při kterých se pod zavřenými víčky rychle pohybují oči a nám se zdají sny, s fázemi non-REM, které jsou daleko klidnější. Ve skutečnosti je ale celý průběh nočního odpočinku ještě složitější a neurovědci ho teprve začínají chápat.
30.09.2015 19:46 |

podobné články

Tajemství spánku

 
Spánek vnímá většina lidí jako pasivní činnost. To ale není tak úplně pravda. Řada orgánů při spánku utlumuje činnost, mozek však pracuje...
02.03.2015 11:51 |

podobné články

Je libo něco ostřejšího? Mamina Ornella se odvázala a kopla do sebe pořádného panáka

 
Ornella Štiková  (20) se dva měsíce po porodu syna Quentina konečně naplno odvázala. Na opening párty jednoho pražského baru ohromovala obřím poprsím a neváhala do sebe „kopnout“ pořádného panáka.
17.05.2013 18:00 |

podobné články

Osobnosti: Ornella Štiková (972 článků)

Prohlédněte si, jak vypadá kráska, se kterou Jirka Mádl divoce kopuloval na pračce

 
"Jirka Mádl":http://www.extra.cz/tema/jiri-madl (27) si ve filmu Vejška střihl sexuální scény, které ho proměnily v "pořádného samce":http://www.extra.cz/madl-se-promenil-v-poradneho-samce-a-predvedl-rychly-sex-v-aute-a-divokou-souloz-na-pracce. Půvabná blondýnka, kterou herec divoce osouložil na pračce v koupelně, se jmenuje Sabina Skalická a je to začínající herečka, která má pořádně našlápnutou kariéru.
19.11.2013 19:16 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Mádl (353 článků)

Znáte svůj mozek? Jeho funkci zlepšuje zpěv a tučné jídlo

 
Lidský mozek je neuvěřitelně složitý, a přestože tvoří jen asi 2% naší hmotnosti, je v něm ukryt neuvěřitelně velký prostor pro informace. Rozdíl není je v tom, jestli mozek patří muži či ženě, ale i v tom, jakou profesi dotyčný vykonává. Podle studií je zřejmé, že jeden z největších mozků mají taxikáři, kteří nejvíce využívají prostorovou orientaci. Jak je ale vidět, na velikosti nezáleží, inteligence se v mozku měří podle toho, jak se sebou jednotlivé buňky fungují.
15.10.2013 12:55 |

podobné články

PŘELOMOVÁ STUDIE: Focení lépe trénuje mozek než luštění křížovek!

 
Mnoho lidí si myslí, že luštění křížovek parádně protrénuje mozek. Chyba lávky. Podle vědců je totiž zejména pro starší lidi lepší, když mozek trénují novými koníčky, například focením s digitálním foťákem!
22.10.2013 06:50 |

podobné články

SLEDUJETE PORNO? Může vám poškodit mozek, varují vědci

 
Sledování porna může poškodit mozek a utlumit jeho reakce na sexuální stimulaci. Tvrdí to vědci z berlínského Institutu Maxe Plancka, kteří prý vůbec poprvé zjistili, že pravidelné sledování pornografie zřejmě fyzicky poškozuje mozek.
30.05.2014 06:35 |

podobné články