Článek

Pijte alkohol denně, ochrání vám to játra a prodlouží život, radí odborníci

 
Pít se má každý den. Nikoli tvrdý alkohol, ale nejlépe víno a s mírou. Nejvhodnější je to večer při jídle. Doporučená dávka jsou čtyři deci pro muže a tři pro ženy.
20.03.2015 14:01 |

podobné články

Podobné články

Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle

 
Alespoň jednou za rok bychom měli svému organismu dopřát očistu a vlít mu do jeho buněk novou energii. Nevhodná strava, stres, únava, to vše se podepisuje na naší celkové náladě a tělesném stavu. Přírodní detoxikace organismu je ideálním prostředkem, jak po zimě dodat tělu novou sílu. Detoxikací se myslí celková očista těla, předcházení nemocem, odstranění toxických látek, vypořádání se se zažívacími problémy jako je zácpa, nadýmání, pocit plnosti, předcházení únavě nebo stresu. S detoxikací není dobré začínat, pokud zrovna prožíváte těžké životní období, kdy se více stresujete nebo se potřebujete soustředit (např. rozchod, zkouškové období). Ideální doba je týden až dva. Začněte u jídla a pití Dobré je začít dodržováním správného pitného režimu. Ten dokáže s tělem udělat „zázraky“. Pijte, pijte a pijte. Především čistou vodu během celého dne. Dopomůžete tak vyplavení množství látek, které v těle nemají být. V období detoxikace pijte i 3 litry vody denně. Ráno si do vody dávejte vymačkaný citron. Spravíte si tak zažívání. Káva by se v době detoxikace měla úplně vynechat. Kromě čisté vody je ideální také zelený čaj, který obsahuje rostlinné antioxidanty, napomáhající k celkové detoxikaci a regeneraci. Po správném pitném režimu je také důležité změnit stravovací návyky. Kachnu a svíčkovou si nechejte na jiné období a do svého jídelníčku zařaďte opravdu hodně zeleniny. Především pak listovou (špenát, kapusta…) ta dopomůže tělu zbavit se toxických látek. Další zásadní potraviny by měly být pohanka a jáhly, které budou dobrou zavářkou do polévek, nebo z nich můžete připravit teplé přílohy, kaše nebo studené saláty. Naprosté tabu by v době detoxu měly být veškeré uzeniny, tučné nebo červené maso. Jezte spíše ryby např. pstruha nebo tresku. Vsaďte na chlorellu Pro detoxikaci můžete vyzkoušet také některé potravinové doplňky. Osvědčený je například zelený ječmen, nebo třeba chlorella. „Chlorella se začala masivněji používat po druhé světové válce, kdy lékaři... Čtěte více Příspěvek Detoxikace a očista organismu, zn. snadno a rychle pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.03.2015 04:25 |

podobné články

Jak na chřipku bez zbytečné chemie

 
Do České republiky dorazila opět chřipková epidemie. Chřipka, virové onemocnění dýchacích cest, je velmi nakažlivá a nevybírá si. Bez milosti postihuje jedince všech věkových skupin. Pokud vás skolila chřipka do postele, máme pro vás alespoň několik tipů, jak s viry bojovat, abyste byli dříve fit. Zahřejte se zevnitř „Pijte hodně tekutin, nejlepší je čistá voda a minerálky. Důležité jsou také horké tekutiny (čaje, zeleninové a masové vývary), které váš organismus hydratují, zahřejí a zároveň vyplaví toxiny,“ doporučuje PharmDr. Arndt z webu Prozdravi.cz. Při chřipce je navíc velmi důležité dodržovat pitný režim, protože vodu ztrácíme pocením. Tekutiny stačí doplňovat po malých dávkách, ale po celý den. Celkem byste měli vypít denně alespoň dva litry tekutin. Vdechujte eukalyptovou silici „Máte-li zablokovaný nos a dutiny a nosní kapky nepomáhají, napusťte do hrnce vodu, zahřejte ji k varu a přidejte pár kapek eukalyptového oleje. Důležité je přidat opravdu jen několik málo kapek. Nakloňte se nad hrnec, přes ramena a hlavu přehoďte ručník, ať pára zbytečně neutíká kolem, a inhalujte několik minut eukalyptovou páru,“ popisuje doktor Arndt. Pořídit si můžete také inhalační mast proti nachlazení a potírat jí spánky a čelo, nebo ji inhalovat rozpuštěnou ve vodě. Obsahuje eukalyptový olej, mentol a kafr, které se při styku s teplou pokožkou uvolňují a usnadňují dýchání. Ulevuje při rýmě i kašli. Pijte vitamíny – zeleninové šťávy Zařaďte do pitného režimu stoprocentní ovocné a zeleninové šťávy. Vitamíny, které obsahují, podpoří imunitní systém v jeho boji s nemocí a uzdravíte se rychleji. Dodržujte také známou poučku o pěti porcích ovoce a zeleniny denně. Citrusové plody dokáží díky obsahu vitaminu C s viry pořádně zamávat. Mlsejte med Med má téměř zázračné schopnosti ničit řadu mikroorganismů, takže se mu někdy přezdívá přírodní antibiotikum. Je důležité začít ho užívat už při prvních příznacích nemocí a pravidelně několikrát denně až do úplného vyléčení. Pamatujte... Čtěte více Příspěvek Jak na chřipku bez zbytečné chemie pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
10.02.2015 15:21 |

podobné články

Perlivé slazené nápoje zabíjejí játra stejně jako alkohol!

 
Dvě sklenice sladkého perlivého nápoje denně jsou zdraví škodlivé. Zjistili to izraelští odborníci, podle nichž je pravidelná konzumace tohoto množství šumivých cukrem přesycených nápojů pro játra stejně nebezpečná jako nadměrná konzumace alkoholu.
13.08.2009 06:15 |

podobné články

Alena měla srdce vpravo, játra vlevo. Češi jí unikátní operací zachránili život

 
Pražský Institut klinické a experimentální medicíny (IKEM) zachránil život pacientce se vzácnou anomálii. Měla srdce a žaludek vpravo a játra vlevo. Lékaři jí během desetihodinové operace játra transplantovali, nikdo na světě dosud takový zákrok neprovedl.
07.03.2016 15:50 |

podobné články

Lukáš se otrávil lékem na horečku. Zachránila ho játra jiné krevní skupiny

 
Transplantací jater složenou z několika složitých zákroků zachránili v Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) život Lukáši Musilovi (34). Po akutní otravě léky na horečku a bolest mu selhala játra a zbývaly mu hodiny života. Lékaři se rozhodli pro „pomocná“ játra. A muž přežil.
27.08.2015 11:20 |

podobné články

Mladí manželé po otravě dostali rozdělená játra, IKEM má další prvenství

 
První dva dospělí pacienti v ČR získali při transplantaci jedna rozdělená játra. Operaci provedli lékaři Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) v noci na pondělí. Příjemci byli mladí manželé, kteří se otrávili muchomůrkou zelenou. Doposud se játra dělila pouze mezi dospělého člověka a dítě.
27.09.2013 10:50 |

podobné články

JEDINĚČNÝ ZÁKROK: Lékaři úspěšně rozdělili darovaná játra mezi dva lidi

 
Lékaři transplantačního centra pražského Institutu klinické a experimentální medicíny poprvé v Česku při transplantaci jedna darovaná játra úspěšně rozdělili mezi dva dospělé, dosud se dělila játra vždy jen pro jednoho dospělého a dítě.
27.09.2013 22:25 |

podobné články

Pivo je lék na všechno! 10 důvodů, proč vám jeden kousek denně prodlouží život

 
Pivo k České republice již neodmyslitelně patří. Většina Čechů ho miluje a nedokáže si bez něj představit život. Věděli jste ale, že pravidelné popíjení zlatavého moku nám může značně prodloužit život? Dle výsledků vědeckých výzkumů si můžeme denně dopřát jeden půllitr denně. Pokud si navíc dáme ještě o něco méně, je to pro nás zdravější než samotná voda. Na co všechno oblíbený nápoj funguje?
29.08.2016 10:55 |

podobné články

Lenka bojovala o život: Po angíně jí selhala játra!

 
Lenka Buková (32) z Teplic zažila holý boj o život. V dětství trpěla v nadmíru angínami a nebyl měsíc, kdy by nebyla nemocná. Nakonec jí začala selhávat játra a doktoři zjistili, že trpí vzácnou nemocí. Její život se ale po transplantaci podařilo zachránit. Lenka se nakonec stala maminkou dvou krásných a zdravých dětí.
01.02.2014 05:05 |

podobné články

Trápí vás játra či žlučník? Poradíme vám, jakou dietu držet a máme pro vás i vhodné recepty

 
Jsme v samém závěru našeho seriálu Blesk testuje zdraví národa a naposledy se zaměříme na játra a žlučník. Orgány možná nenápadné, ale pro život nepostradatelné!
11.05.2009 08:20 |

podobné články

Adélka (5) z Vlčnova potřebuje nová játra: Rve se o život!

 
Adélka Zolmanová (5) z Vlčnova na Zlínsku se od narození pere o život. Nevyvinuly se jí žlučové cesty, nefungovala jí játra, místo růžové barvy pleti celá zčernala... Sdílí stejný osud jako její »sousedka« Nikolka Drgová (16) z 10 km vzdálených Šumic. Nad ní lékaři po narození dokonce vyřkli ortel smrti, dnes je ale zdravá a plná života.
11.05.2013 05:10 |

podobné články

Prodávali játra se žlučí!

 
Máte rádi játra? Pak pozor! Státní zemědělská a potravinářská inspekce varuje před mraženými játry Frangosul, která  byla v prodeji v obchodech Penny Market.
10.08.2016 05:15 |

podobné články

3 tipy jak překonat podzimní únavu

 
Ve chvílích, kdy za okny panuje pochmurné počasí, dny jsou najednou kratší a sluníčko už se ukáže jen občas pociťuje spousta z nás podzimní únavu. Najednou se nemohou přinutit do jakékoli aktivity, postrádají energii i elán a jejich život tak začne ovládat lenost. Na podzim je únava či deprese typická. Jestliže i vy máte pocit, že se vám do ničeho nechce, nic vás nebaví, zničeho se nemůžete radovat a do všeho se musíte doslova nutit, pak si přečtěte náš dnešní článek  ve kterém vám poradíme tři tipy jak překonat podzimní únavu. 3 tipy jak překonat podzimní únavu Spánek pohladí na těle i na duši Spánek je pro náš život nesmírně důležitý  a rozhodně bychom se neměli v tomto ohledu šidit. Odborníci o osmi hodinách spánku denně rozhodně nemluví jen tak. Zvláště na podzim bychom si spánku měli dopřát dostatek. Chcete-li překonat podzimní únavu, poslouchejte dobře vaše tělo, které vám posílá jasné signály, zda má spánku dostatek nebo zda by ještě potřeboval spánkový nášup. Kdo se chce dobře vyspat, měl by si k tomuto účelu zajistit vhodné prostředí, kdy záleží nejen na vhodné matraci, ale i na atmosféře panující v ložnici. Uvidíte, že dostatečně odpočatí nakopete únavě zadek! Nebojte se společnosti Na podzimní únavu skvěle platí, pokud na ni nejste sami. Pokud se necítíte dobře, nesnažte se být sami a místo toho buďte co možná nejvíce času s rodinou či s přáteli. Přátelé si můžete pozvat k sobě domů nebo můžete vyrazit do společnosti. S rodinou se nebojte trávit čas sledováním televize, povídáním si o zážitcích z uplynulého dne nebo hraním společenských her. Nenechte podzimní únavu, aby ovládala váš společenský život, neboť má velmi nemilou vlastnost nutit vás stranit se okolí a vyhýbat se sociálním kontaktům a komunikaci. Dopřejte si masáž S podzimní únavou vám může pomoci i profesionální masáž, při které... Čtěte více Příspěvek 3 tipy jak překonat podzimní únavu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.10.2016 06:30 |

podobné články

Švédští odborníci přišli se šokující zprávou: Mléko je zabiják!

 
Pij mléko, je zdravé – to slýchá každé dítě od narození. Pijte mléko, ať vás nezkřiví osteoporóza a nelámou se vám kosti, radí lékaři dospělým. Podle švédské studie je ale mléko zabiják. Co na to Češi?
31.10.2014 05:20 |

podobné články

Za pití alkoholu hrozí cyklistům vysoké pokuty

 
Více než polovina cyklistů pije při vyjížďkách na kole alkohol, zjistilo v anketě sdružení Fórum Pijte s rozumem. Vyplynulo z ní, že alkohol za řídítky pije 53 procent mužů a 28 procent žen....
04.07.2012 00:10 |

podobné články

Dáváte si v horku minerálky? Pijte je s rozumem

 
Minerální látky jsou pro život důležité. Nic se ale nesmí přehánět. A pokud máte rádi minerálky, měli byste jich vypít maximálně jednu třetinu celkové denní pitné dávky, tvrdí odborníci. Výrobci minerálek to ale vidí jinak.
18.07.2015 08:20 |

podobné články

Nová fakta o vegetariánství: Prodlouží život, ale není vhodné pro děti

 
Bezmasé stravování prodlouží podle České společnosti pro výživu a vegetariánství život o 15 let. Předchází prý mrtvici, infarktu či rakovině, vegetariánství proto doporučuje i dětem. 
01.10.2013 14:45 |

podobné články

Nejlepší nemoc na světě: Muž se neustále cítí opilý, ačkoliv vůbec nepije alkohol

 
Je to sen všech lidí, kteří utrácejí spousty peněz za "alkohol":http://www.extra.cz/tema/alkohol, a všech, kteří mají ten pocit opilosti rádi. "Muž z Texasu":http://www.extra.cz/tema/texas má totiž zvláštní nemoc, tzv. auto-brewery syndrom, což v praxi znamená, že jeho tělo samo vyrábí alkohol.
23.09.2013 17:35 |

podobné články

Jak »rehabilitovat« po svátečních orgiích? 5 bylinek pro zdevastovaná játra!

 
Dali jste játrům o svátcích a na Silvestra pořádně zabrat tím, že jste pili víc, než je zdrávo? Aha! vám přináší několik rad, jak játra opět posílit a pomocí bylinek je ozdravit. Čím dříve s ozdravnou kúrou začnete, tím lépe pro váš organismus!
02.01.2014 05:05 |

podobné články