Článek

Petržel: Zázračná bylinka, po které zhubnete i 5 kilo za pár dní

 
Tato bylinka má spoustu úžasných vlastností, o kterých hodně lidí ani neví. Doma ji ale máme skoro každý a přidáváme si ji do polévek a používáme jako koření. Když ji budeme používat ve větších dávkách, pomůže nám zhubnout!
02.05.2016 07:05 |

podobné články

Podobné články

Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu

 
Řeřichu zahradní si mnoho lidí spojuje pouze s Velikonocemi, protože je pýchou svátečních stolů a mnozí s ní posypávají pečivo či saláty. Poté řeřicha opět upadne v zapomnění, což je velká škoda, protože je to bylinka plná minerálů a vitamínů, které lidské tělo potřebuje stále. Tato zázračná bylinka umí dokonale čistit žlučník, játra, krev, ledviny a trávicí trakt – s klidným svědomím lze říci, že jde takřka o universální lék. Ukrývá v sobě spousty vitamínu C, vitamíny skupiny B, provitamín A, K. Z minerálních látek jsou to především vápník, železo, hořčík, draslík, fosfor a jód. Afrodisiakum pro pány V Indii je dokonce doporučována jako afrodisiakum pro muže. V západní fototerapii se používá k léčbě zánětu močových cest, rozpouští žlučové, močové i ledvinové kamínky. Sáhnout po ní můžete i k léčení suchého kašle či astmatu – rozšiřuje průdušky. Dobře působí také při dně a revmatismu. Mírní průjmové onemocnění, zlepšuje trávení, nadýmání, zmírňuje křeče a nevolnosti po jídle. Doporučována je po porodu, kdy stahuje dělohu. Zmírňuje i časté bolesti zad, odstraňuje únavu, tonizuje a podporuje produkci mateřského mléka. Čerstvý sirup lze využít pro detoxikační kúry. Dodá tělu důležité vitamíny, minerály, nabije vás energií. Zdraví a krásu vám zajistí řeřicha V jejich lístečcích naleznete pouhé minimum cukrů a bílkovin, zato jsou plné zdraví prospěšných látek – k těm nejvýznamnějším patří vitamín K, jež je důležitý pro správnou funkci srážlivosti krve, důležitou roli zastává také při mineralizací kosti. Lidová medicína si je vědomá těchto úžasných vlastností této bylinky už po staletí. Řeřicha se používala hojně k léčbě střevních parazitů, kožních potíží a dezinfekci ústní dutiny. Zajímat by se o tuto bylinku měli i jedinci, jež trpí osteoporózou, je totiž výtečným zdrojem vápníku. Rovněž snižuje hladinu cukru v krvi a díky jódu pomáhá lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou. V oblasti krásy sehrává velkou roli obsažená síra – nezbytná pro dobrý růst vlasů. Nálevy z řeřichy se doporučují odjakživa při... Čtěte více Příspěvek Řeřicha bylinka pro zdraví a krásu pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
11.06.2016 15:55 |

podobné články

Jak si opticky ubrat pár kilo?

 
Mít pár kilo navíc sice není nic špatného, ale nejedna žena by dala nevím co za to, kdyby se jich mohla alespoň pohledově zbavit. Bohužel neexistuje kouzelná hůlka, která by vás jedním mávnutím zbavila faldíku na břiše, která by vám ubrala na síle vašich stehen a díky které by se váš zadeček rázem zmenšil o dvě čísla. V dnešním článku vám poradíme, jak si pár kilo opticky ubrat. Nečekejte žádné fitness postupy ani hodiny strávené v bazénu či posilovně. Nepatříte-li mezi věrné příznivce sportování, budou se vám naše triky jistě hodit. Uvidíte, že je to mnohem snazší, než jste si mysleli. Pojďme společně zamaskovat pár kilo, které máte navíc! Maminka vždycky říkávala: „Stůj rovně!“ Také vám maminka říkala tuhle větu? Pak věřte, že rozhodně měla něco do sebe. Ačkoli to s vámi vaše maminka v dětských letech myslela především dobře – rovným postojem se nekřiví záda – dnes se vám tato rada může hodit i co se pár kilo navíc týče. Ramena dejte pěkně dozadu, zpevněte břicho a zaujměte přirozený postoj a chodidla mějte rovnoběžně. Budete mile překvapeni, že vám rázem na těle pár kilo ubylo. Co vyhodit ze šatníku… Pytle, o kterých si myslíte, že zamaskují vaše kila. Pravda je taková, že vám pár kilo ještě přihodí k dobru. Všechny podobné oblečky připomínající stan tedy okamžitě vyhoďte na dno popelnice. Oblečení s výraznými vzory – platí především pro vodorovné pruhy a divoké vzory plné květin – o kterých si výrobci XXL oděvů stále naivně myslí, že ženám s pár kilo navíc pomáhají. Ve skutečnosti je to přesně naopak, pryč s nimi! Bokové kalhoty, které vám díky nízkému sedu udělají tak akorát onu pověstnou pneumatiku okolo pupíku. Věřte, že na ženách, které disponují pár kilo navíc zkrátka vůbec nevypadají dobře… Co si do šatníku naopak pořídit… Spodní prádlo, které vám dokonale... Čtěte více Příspěvek Jak si opticky ubrat pár kilo? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
14.08.2015 08:25 |

podobné články

Králík okusoval známé spisovatelce petržel, za trest ho snědla. Fotky z masakru pobouřily veřejnost!

 
Tuhle paní asi nebudou mít moc v lásce "ochránci zvířat a vegetariáni":http://www.extra.cz/priznani-veganek-pravda-kterou-nekteri-z-vas-rozhodne-nechteji-slyset-je-horsi-masozrout-nebo-vegan. V Anglii známá spisovatelka Jeanette Winterson (54) se naštvala na svého králíka, který jí chodil na petržel, a rozhodla se ho "za trest uvařit a sníst":http://www.extra.cz/z-toho-se-vam-zvedne-zaludek-v-ryzovych-nudlich-ktere-jime-slapou-v-tovarne-spinavyma-nohama. Fotky z vaření dala na sociální síť, kde rozpoutaly velké pobouření.
19.06.2014 15:51 |

podobné články

Petržel, aby dlouho vydržel? Mýty a pravda o nejstarší zelenině

 
Tato zelenina i koření v jednom nás v kuchyni provází už po tisíciletí. Zbožňoval ji císař Karel Veliký, ve starém Římě byla petržel považována za symbol radosti i slávy. Je opředena řadou mýtů, umí prý léčit, povzbuzovat chuť k jídlu a v neposlední řadě je považována i za afrodiziakum. Co z toho je pravda a co je spíše pověra?
25.11.2010 12:30 |

podobné články

Proč to bez zeleniny nejde?

 
Sněz tu zeleninu! Také jste jako malé děti často slýchávaly tuto větu, kterou teď s oblibou opakujete svým ratolestem u oběda? Snažíte se jim vysvětlit, proč to bez zeleniny nejde a trpělivě vyčkáváte, dokud z jejich talíře nezmizí poslední kousek? Možná ale i vám uniká pravá podstata toho, proč je zelenina pro naše zdraví tak důležitá a proč by rozhodně neměla v našem jídelníčku chybět. Pojďme společně najít odpověď na tuto otázku. Prostřednictvím dnešního článku se dozvíte, proč to bez zeleniny nejde a proč byste měli dbát důraz na to, aby se v dostatečné míře vyskytovala nejen ve vašem jídelníčku,  ale i jídelníčku vašich dětí. Proč to bez zeleniny nejde aneb nepostradatelná součást jídelníčku Určitě víte, že je zelenina nedílnou součástí naší stravy. Napadlo vás ale někdy zamyslet se nad tím, proč tomu tak je? Proč zeleninu ke svému životu potřebujeme? A proč to bez zeleniny nejde? Odpovědi skrývají následující řádky! Vitamíny V první řadě nutno zmínit, že zelenina obsahuje vysoké množství vitamínů. Je bohatá především na karotenoidy neboli provitamín A, který můžeme najít například v mrkvi, rajčatech, brokolici, kapustě nebo špenátu. Mimo jiné obsahuje vitamíny B, vitamín C nebo  vitamín K. Aby nedocházelo ke ztrátě důležitých vitamínů, musíme si dávat pozor, jakým způsobem zeleninu upravujeme. Minerální látky Dalším důvodem, proč to bez zeleniny nejde a proč bychom jí měli konzumovat v dostatečné míře, jsou minerální látky. Ty se samozřejmě liší zelenina od zeleniny, a proto je důležité, aby se na vašem talíři pokud možno objevovaly všechny druhy. Nedostatek hořčíku může vyřešit konzumace petržele, špenátu nebo kedlubny. Pokud potřebujete doplnit vápník, dopřejte si petržel, mrkev nebo zelí. Železo vám dodá pórek, špenát, petržel nebo kedlubna. Měď hledejte v zeleném hrášku nebo paprice. Příspěvek Proč to bez zeleniny nejde? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Bylinková zahrádka je něco jako ráj

 
Chcete-li mít po ruce čerstvé bylinky po celý rok a s jejich pomocí dodávat vašim pokrmům úplně jiný rozměr, pak je bylinková zahrádka výborným nápadem, jak tuhle představu proměnit ve skutečnost. Bylinky hojně využijete nejen při vaření, ale mohou vám pomoci i při léčbě nejrůznějších zdravotních problémů nemluvě o skutečnosti, že nádherně provoní vaše bydlení. Sušené bylinky sice pořídíte v každém obchodě, ovšem co se vůně a chuti týče, ani zdaleka se nemohou rovnat těm čerstvým. Bylinková zahrádka pro vás bude příjemným koníčkem, zvláště když si budete moci vypěstovat takové bylinky, které máte nejraději. I my jsme pro vás našli několik bylinek, které si hravě vypěstujete i doma. Voňavá bylinková zahrádka u vás doma Jestliže si chcete bylinky pěstovat doma, nejdříve vám prozradíme základní podmínky pro její založení, které se vám zaručeně budou hodit. V první řadě je důležité najít bylinkám správné místo, kde bude dostatek světla. Dalším důležitým bodem je teplota, která by se měla pohybovat okolo 20°C. Opomenout nesmíme ani doporučení investovat do kvalitního substrátu, do kterého je možní přimíchat trochu písku. Bylinková zahrádka, aneb co pěstovat? Bylinek vhodných k pěstování v domácích podmínkách je celá řada. Záleží jen na vás, které si rozhodnete zasadit do květináčku – řídit se můžete tím, jaké bylinky používáte při vaření, přípravě čaje nebo jako pomoc při zdravotních neduzích. A co si doma můžete pěstovat? Meduňka Bylinka vonící citronovo-medově je vhodná pro použití do nápojů, domácích zmrzlin nebo pudinků. Kdo ji nevyužije v kuchyni, toho potěší ze zdravotního hlediska, kdy se používá na nejrůznější neduhy: nespavost, bušení srdce, problémy s trávením či pomoc od migrény. Bazalka Uměli byste si představit pizzu bez bazalky? Asi jen stěží! Tato typicky italská bylinka má výraznou chuť i vůni a dá se používat nejen v kuchyni, ale i jako lékařský pomocník. Sklízí se několikrát do roka.... Čtěte více Příspěvek Bylinková zahrádka je něco jako ráj pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
26.06.2016 16:20 |

podobné články

Voňavá máta: Bylinka pro zdraví, krásu i do kuchyně

 
Jako léčivka se tahle bylinka používá už tisíce let, a to nejen v Británii. Její účinky znali lidé ve starém Egyptě a Japonci z ní nejméně před dvěma tisíci let lisovali speciální olej – peprnomátovou silici. Ta se dnes přidává do zubních past, cukrovinek, různých léků, medikamentů a podobně.
25.08.2013 10:30 |

podobné články

Jste nafouknutí a je vám po jídle těžko? Vyzkoušejte anýz. Toto nejstarší koření vás zase postaví na nohy

 
Určitě se vám už někdy stalo, že vám je po jídle těžko, jste nafouknutí a bolí vás břicho. Přemýšlíte, jak se tohoto nepříjemného stavu zbavit. Pokud sáhnete po anýzu, určitě nebudete litovat! Tato zázračná bylinka má hodně pozitivních účinků na zdraví.
14.04.2016 07:05 |

podobné články

HN: Jak ušetřit na pojistném statisíce? Zhubněte alespoň 7 kilogramů

 
Zhubněte aspoň sedm kilo, a ušetříte na pojistném statisíce. Kouříte? Pak si za životní pojištění logicky připlatíte. Zatímco soukromé pojišťovny začínají klienty tlačit ke zdravějšímu životnímu stylu, stát zůstává stále pouze u proklamací.
03.06.2014 08:20 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Zázračná voda: Kdo ji pije, nezlbne a zůstane dlouho mladý!

 
Víc než kdy jindy si v létě musíme dávat pozor na dostatečný přísun vhodných tekutin. Zapomeňte ale na colové limonády a džusy, tělu totiž prospívá čistá voda. Je doslova zázračná. Proč?
19.08.2015 09:45 |

podobné články

Předvánoční dieta: Zhubněte za 7 dní 5 kilo!

 
Potřebujete zhubnout během krátké doby? Chcete být na Štedrý večer o pět kilo lehčí? Pak pro vás máme řešení. Zelnou "tukožroutskou" polévku vyzkoušelo už mnoho ženy a rozhodně nelitovaly.
18.12.2010 05:10 |

podobné články

Zhubnete, ale neslibujte si zázraky

 
Určitě jste slyšeli nebo četli o zázračných prostředcích, po jejichž požití zázračně zhubnete za 14 dnů až o 20 kg. Stačí spolknout pár pilulek či vypít koktejl. Sedíte doma u televize, v poklidu hubnete, zatímco pilulky za vás vykonají všechnu práci. Pokud tomu nevěříte, dobře děláte. Žádná pilulka nebo koktejl za nás neudělá to podstatné a tím je naše rozhodnutí: „Chci zhubnout a jsem ochotná(ý) pro to něco udělat.“ Když si to takto u sebe nastavím, tak mi to hubnutí půjde skoro samo. Potřebuji jen drobnou výpomoc – malého pomocníka, který mi pomůže s pocitem hladu, protože hlad a chuť na sladké je prevít.
20.04.2014 13:05 |

podobné články

Zázračná čokoláda! Zhubnete s ní a zbaví vás vrásek

 
Stále hledáte záminku, proč si dopřát jednu z nejpopulárnějších světových delikates? Už nemusíte! Hořká čokoláda má celou řadu příznivých účinků pro vaše zdraví a je dobrá pro téměř každou část vašeho těla.
11.03.2013 08:05 |

podobné články

Zázračná čokoláda! Zhubnete s ní a zbaví vás vrásek

 
Stále hledáte záminku, proč si dopřát jednu z nejpopulárnějších světových delikates? Už nemusíte! Hořká čokoláda má celou řadu příznivých účinků pro vaše zdraví a je dobrá pro téměř každou část vašeho těla.
13.09.2013 06:05 |

podobné články

Bramborová kaše s pórkem

 
V kastrůlku na másle opečeme a posléze podusíme nadrobno nakrájený pórek a petržel. Tuto směs vmícháme do bramborové kaše uvařené dle tradičního způsobu. Zajímavosti, rady, doporučení: Načaté MÁSLO vydrží v lednici v dóze na máslo asi deset dní. Máslo lze také velmi dobře mrazit, aniž by tím trpěla jeho kvalita
20.09.2012 08:05 |

podobné články

Zhubněte bez posilovny! Stačí k tomu naše kniha

 
Nestíháte pětkrát týdně posilovnu, jak vám doporučují odborníci na hubnutí? Nevadí. Cvičit můžete doma, ušetříte si čas, nervy i peníze. A díky osmi propracovaným sestavám, které jsme pro vás připravili, zhubnete a budete ohebnější.
03.10.2012 17:16 |

podobné články

Zhubněte 2 kila za 3 dny s naší melounovou dietou

 
Meloun je v letním období ideální pro redukci váhy. Doplníte-li ho i jinými vhodnými potravinami, nebudete mít hlad, a navíc si pochutnáte. A kolik zhubnete? Úžasná dvě kila za tři dny!
18.08.2009 11:35 |

podobné články

S dietou Angeliny Jolie zhubnete 3 kila za týden

 
DIETA 2011: Toužíte po dokonalé postavě? Určitě v tom nejste sami! I hollywoodské celebrity chtějí na plátně vypadat dokonale. Třeba taková Angelina Jolie, postavu má štíhlou jako proutek, je krásná a sexy. Však tomu také věnovala obrovskou energii a celým jejím životem se táhnou jako hladový had všemožné diety. Dnes vám přinášíme jednu z jejích oblíbených. Je hodně drsná a zhubnete při ní tři kila za týden.
12.01.2011 05:50 |

podobné články

Osobnosti: Angelina Jolie (1948 článků)