Článek

Pětina Čechů trpí krátkozrakostí. Může za to „zírání“ do počítače

 
Každý Čech sedí u počítače průměrně až osm hodin denně. Když se do toho přidá hledění do tabletů a mobilních telefonů, zaděláváme si na problémy se zrakem. Pětina Čechů už trpí krátkozrakostí. Dá se vůbec komplikacím s očima předcházet?
25.01.2016 05:55 |

podobné články

Podobné články

Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače?

 
Dlouhé sezení u počítače – ať už z osobních nebo pracovních důvodů – může mít za následky bolesti zad, očí i hlavy, nemluvě o riziku vzniku nadváhy. V dnešní době se rozmáhá sféra sedavých zaměstnání, jejichž součástí je několikahodinová práce s počítačem, mimo to většina lidí tráví spoustu času u tohoto přístroje i po práci. Ačkoli si to možná neuvědomujete, vaše tělo dlouhým sezením u počítače trpí a vy si tak zaděláváte na celou řadu zdravotních obtíží. Nezáleží na tom, zda s počítačem nebo notebookem pracujete každý den v práci nebo si k němu na pár hodin zalezete odpoledne ve svém volném čase. Čas strávený u počítače byste vašemu tělu měli vhodně vynahradit. Proto jsme pro vás připravili dnešní článek, ve kterém vám poradíme, jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače. Pár tipů, kterými lze vykompenzovat dlouhé sezení u počítače Věděli jste, že dospělý člověk by měl pohybem strávit minimálně půl hodiny denně? Možná pro vás bude nepříjemným překvapením i fakt, že více jak třetina dospělých lidí nemá tolik pohybu, kolik by potřebovali, což má za následek i dřívější úmrtí! Naopak pravidelným pohybem můžete snížit riziko vzniku demence, infarktu nebo mrtvice! 1 hodina pohybu dokáže vykompenzovat 8 hodin sezení u počítače. Jestliže například jen v práci strávíte 8 hodin s pohledem zabořeným do monitoru, pak byste si odpoledne měli najít čas a hodinu se hýbat. Běhání Vyrazíte-li ve volném čase běhat, uděláte pro své zdraví prospěšnou věc. Běh je jedním z mála sportů, kterým se můžete věnovat v každém věku, v jakoukoli denní či noční hodinu a za jakéhokoli počasí. Běhat rovněž můžete všude, což vám dává pocit volnosti. Plavání Dalším sportem, který je skvělý pro muže i ženy všech věkových kategorií, je plavání. To nezatěžuje vaše klouby, ale během několika temp v bazénu zapojíte všechny svaly na těle. Jóga Jóga... Čtěte více Příspěvek Jak vykompenzovat dlouhé sezení u počítače? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.09.2016 05:40 |

podobné články

Padesátnice Pořízková: Za úspěch vděčím krátkozrakosti. Mžourala jsem

 
První česká topmodelka Pavlína Pořízková oslaví 9. dubna padesátiny. Rodačka z Prostějova byla v 80. letech označována za jednu z nejkrásnějších žen světa. Modelka ráda žertuje, že za úspěch vděčí zřejmě své krátkozrakosti.
08.04.2015 16:35 |

podobné články

Změní monitory a tablety lidstvo? Do dálky už nekoukáme, přibývá krátkozrakých

 
Do roku 2020 má být myopií neboli krátkozrakostí ohrožena třetina celého lidstva. V České republice je krátkozraká zhruba pětina lidí, ale v jihokorejském Soulu či v Číně je to téměř každý. Lidským očím nesvědčí dlouhodobé jednostranné zaostřování na blízkou vzdálenost. Nelze z toho vinit pouze sledování obrazovky, monitoru či tabletu, jsou to však významné rizikové faktory, informují ve středu Lidové noviny.
04.11.2015 14:30 |

podobné články

Za drobky v klávesnici může kapitalismus. Nutí nás obědvat u počítače

 
Pauzu na oběd si bere jen pětina lidí a ti, kdo se ke kroku považovanému v moderním světě za "slabošství" odváží, do sebe většinou jídlo rychle naházejí u počítače. A bude hůř, na oblibě si pomalu získává tekutá náhrada jídla, díky níž se zaměstnanci mohou při obědě naplno soustředit na práci. Za asociální krok může kapitalismus.
21.07.2016 17:10 |

podobné články

Na internetových aukcích nakupuje téměř pětina Čechů

 
Na internetových aukcích v tuzemsku i v zahraničí nakupuje téměř pětina Čechů, ročně utratí okolo pěti miliard korun.
06.09.2010 11:50 |

podobné články

Víc než pětina Čechů se už stala obětí domácího násilí

 
Z exkluzivního průzkumu společnosti SANEP vyplývá, že více než pětina Čechů se v minulosti stala obětí domácího násilí. Většina týraných jsou stále ženy, roste ovšem i počet týraných mužů. U mužů jde častěji o psychické mučení než o fyzické útoky.
09.10.2011 17:00 |

podobné články

Pětina Čechů si myslí, že před listopadem 1989 bylo v zemi líp

 
Téměř dvě třetiny Čechů jsou přesvědčeny, že změna režimu v roce 1989 stála za to. Opak si myslí čtvrtina lidí, ukázal aktuální průzkum Centra pro výzkum veřejného mínění (CVVM). V dalším dotazu označila poměry před revolucí za lepší pětina respondentů, zatímco 38 procent občanů vnímá jako lepší polistopadovou situaci. A dalších 30 procent při porovnání obou režimů tvrdí, že „je to tak půl na půl“.
16.11.2015 18:00 |

podobné články

Otec sexbomby Ochotské ztrácí zrak, musí na náročnou operaci

 
Hvězda zpráv televize Nova Michaela Ochotská  (26) se začala bát o svůj zrak. Z věčného zírání do monitoru počítače už se jí dělaly mžitky před očima a zhoršovalo se jí vidění. Bojí se o to víc, protože k problémům se zrakem má dědičné dispozice. Její otec už kvůli tomu musí na náročnou operaci.
08.09.2011 13:05 |

podobné články

Osobnosti: Michaela Ochotská (737 článků)

Vyžeňte děti od počítače, budou lépe vidět

 
Věděli jste, že každá hodina, kterou děti stráví pobytem venku, snižuje riziko krátkozrakosti až o 2%? Proto nenechte své děti celý den posedávat doma a raději s nimi někam vyrazte.
12.05.2013 06:10 |

podobné články

Test nettopů: Čím surfovat na internetu z gauče

 
Počítač i televizi má v dnešní době doma skoro každý. Proč nezkombinovat velikost úhlopříčky televize a široké možnosti počítače? Takzvané nettopy slouží přesně k tomuto účelu. Jsou to malé počítače v různých formách, které jsou určené převážně na propojení k ploché LCD nebo plazmové televizi. Z pohovky se poté dostanete na internet nebo si přes Wifi síť pustíte film z hlavního domácího počítače. Vyloučené není ani hraní her.
07.02.2011 06:05 |

podobné články

Konečně: Děti opouští počítačové hry! Víte, jak se hraje na hrdiny bez počítače?

 
Patříte mezi rodiče, kteří usilovně přemýšlí o tom, jak dostat svoji ratolest od počítače ven na čerstvý vzduch? Víme proč je to tak těžké. Dětí milují počítačové hry, kde si mohou hrát na hrdiny. V letošním roce ale konečně přichází čas, kdy si děti začínají hrát na hrdiny i bez počítače.
01.05.2013 18:10 |

podobné články

Konečně: Víme, jak odtrhnout děti od počítače!

 
Patříte mezi rodiče, kteří usilovně přemýšlí o tom, jak dostat svoji ratolest od počítače ven na čerstvý vzduch? Víme, proč je to tak těžké. Dětí milují počítačové hry, kde si mohou hrát na hrdiny. V letošním roce ale konečně přichází čas, kdy si děti začínají hrát na hrdiny i bez počítače.
08.05.2013 09:10 |

podobné články

Mortal Kombat se po 15 letech vrací na počítače!

 
Bojovky jsou žánrem pro počítače skoro zapovězeným. Vychází jich minimálně a PC hráči často smutní, jaké pecky vycházejí pro konzole. Teď ale mají důvod k radosti, po 15 letech se na počítače vrací kultovní série Mortal Kombat!
23.05.2013 14:30 |

podobné články

Kuriozní problém: Počítače páchnou jako kočičí záchod!

 
Americký výrobce počítačů Dell se přiznal k bizarní skutečnosti. Že jejich počítače Latitude 6430u Ultrabooks páchnou jako kočičí toaleta. Na tuto skutečnost na internetu upozornily tisíce klientů, které nelibá vůně po koupi výrobku dost zaskočila. Dell však tvrdí, že počítače žádnou kočičí moč neobsahují a že zápach není životu nijak nebezpečný.
28.11.2013 09:32 |

podobné články

Myslet jako člověk budou počítače už za pár let, slibuje Google

 
Už to nepotrvá dlouho a počítače budou umět uvažovat jako člověk. Profesor Geoff Hinton slibuje, že je to naučí během deseti let. Pro pro společnost Google pracuje na novém typu algoritmu, který to umožní. Původním záměrem, vedoucím k jeho vzniku, bylo vylepšení automatických překladačů, které nyní fungují příliš strojově, protože počítače neumí rozpoznat smysl textu. A právě to se změní. Vedlejším efektem pak bude třeba to, že s vámi umělá inteligence bude umět flirtovat. 
26.05.2015 16:10 |

podobné články

Pětina Čechů má dlouhodobé zdravotní obtíže

 
Bezmála pětina lidí v České republice přiznává, že měla loni zdravotní potíže dlouhodobějšího charakteru. Ze šetření, které mezi 30 000 lidmi v produktivním věku provedl Český statistický úřad (ČSÚ), plyne, že nejčastěji lidé uvádějí bolesti zad, pohybového ústrojí, srdce a oběhové soustavy. ČSÚ ze vzorku odhaduje, že dlouhodobější zdravotní zdravotní problémy mohou v ČR trápit více než 1,34 miliónu lidí.
08.05.2012 09:35 |

podobné články

Vládě nevěří ani pětina občanů, prezidentovi každý druhý

 
Česká vláda, Senát ani Poslanecká sněmovna se mezi Čechy netěší příliš velké oblibě, těmto institucím nedůvěřuje ani pětina občanů. Naopak prezidentovi důvěřuje těsná většina Čechů. Jako obvykle se největší důvěře dostává lokálním zastupitelským institucím. Vyplývá to z průzkumu CVVM.
25.06.2012 17:40 |

podobné články

Nejabsurdnějšímu bankovnímu poplatku se diví pětina Čechů

 
Nejabsurdnějším bankovním poplatkem je z pohledu domácí populace platba za zjištění stavu účtu prostřednictvím bankomatu. Platit za zjištění stavu účtu přes bankomat považuje za nesmyslné téměř pětina (19,3 procenta) respondentů, vyplývá to z průzkumu společnosti SANEP.
04.02.2013 18:15 |

podobné články

Průzkum: Lidé chtějí podpořit rodiče v penzi, pětina na to nemá

 
Téměř všichni lidé chtějí finančně podporovat své rodiče v penzi, více než pětina z nich si to však nemůže dovolit. Přes 70 procent Čechů je informováno o výši penze svých rodičů a dvě třetiny z nich se shodují na tom, že tento příjem je pro rodiče zcela nedostačující. Vyplývá to z průzkumu společnosti Sodexo mezi 453 respondenty, kteří mají rodiče v důchodovém věku.
30.05.2013 13:20 |

podobné články