Článek
Podobné články

Změna na každý den – a váš život bude šťastnější!

 
Změna je život. Určitě i vy tuhle větičku znáte a věřte, že se neříká jen tak pro nic za nic. Není každý den posvícení a jistě i vy o tom víte své. Někdy se člověku zkrátka nedaří, má den blbec, všechno mu přijde hloupé a nudné – a někdy si za takové dny můžete vy sami! Přesně tak, čtete správně. Stejně jako si den můžete zkazit si jej můžete i zpříjemnit a mnohdy je to snazší, než si vůbec dokážete představit. Náš dnešní článek vám ukáže, jak na to. Přinášíme vám změnu na každý jeden den v týdnu, kterých budete-li se držet, váš život rázem promění ve šťastnější, veselejší a radostnější. Nestojí za to naše změny zkusit? Změna na pondělí: Dost bylo bílé! Ať si to přiznáte nebo ne, barvy vás v mnohém ovlivňují. Naše první změna se proto týká bílé barvy – pokud máte v šatní skříni bílé kousky oblečení, dnešní den na ně zapomeňte. Pondělí totiž patří jasným odstínům! Změna na úterý: Projděte se! Nechte internet internetem a jděte ven. Čerstvý vzduch vám udělá dobře, na procházce si pročistíte mysl a navíc uděláte něco málo pro své zdraví. Přizvete-li si na procházku i partnera, pak vám hned bude veseleji – přeci jen ve dvou se to lépe táhne! Změna na středu: Udělejte něco bláznivého! Svět patří bláznům! Středeční změna proto žádá jediné: odhoďte na chvíli vážnou tvář a udělejte něco, co obvykle neděláte. Něco ulítlého, něco šíleného, něco bláznivého! Stačí jedna maličkost a bude vám lépe. Změna na čtvrtek: Staňte se na chvíli dítětem! Děti vás mohou mnohému naučit. Není žádným překvapením, že děti jsou šťastné mnohem častěji, nežli dospělí, tak se jimi inspirujte a ve čtvrtek se alespoň na chvíli staňte malým dítětem. Rázem se na svět budete dívat z úplně jiného úhlu pohledu. Změna na pátek: Ranní... Čtěte více Příspěvek Změna na každý den – a váš život bude šťastnější! pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
07.08.2015 08:30 |

podobné články

Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání

 
Chodíte-li do práce s odporem, každé ráno se probouzíte s bolestmi žaludku, nerozumíte si s kolegy a vaše pracovní náplň vás upřímně ani moc nebaví, pak by vám možná prospěla změna zaměstnání, se kterou by se do vašeho života vnesl úplně nový nádech. Nikde není psáno, že na tomtéž místě musíte zůstat věčně. Pokud se trápíte, práce vám nejde, nebaví vás nebo se na pracovišti jednoduše necítíte dobře, nemá cenu čekat na zázrak, že se to třeba jednoho dne změní. S největší pravděpodobností ne. Jestliže se poznáte v následujících signálech, pak byste se měli vážně zamyslet, jestli by nebylo od věci odejít. Uvidíte, že vám změna zaměstnání jedině prospěje! Jak poznáte, že by vám prospěla změna zaměstnání? Našli jsme pro vás několik signálů, které naznačují, že vaše stávající práce není nic pro vás. Nebojte se tedy upřímně zamyslet nad tím, jestli má vaše aktuální zaměstnání právě ve vašem případě dobré vyhlídky do budoucna. Vaše pracovní náplň vás nenaplňuje Den co den děláte tu samou činnost, kterou vykonáváte tak nějak ze setrvačnosti. Pracovní náplň vám vůbec nic neříká, nebaví vás a zadané úkoly plníte spíše s odporem, což se mnohdy projeví i na výsledcích. Zkrátka to není to pravé ořechové, čemu byste se chtěli věnovat. Tak proč setrváváte na místě, které je pro vás spíše přítěží? Má cenu chodit každý den do práce, kde vás nutí dělat to, čemu nerozumíte, v čem se neorientujete a co vás nenaplňuje? My říkáme jednoznačné ne! Nekomunikujete s kolegy Nezáleží na tom, zda pracujete jednotlivě nebo jste součástí nějakého týmu. Se svými kolegy zkrátka vycházet musíte, protože v práci je to především o lidech. Pokud ve vás vaši kolegové vzbuzují špatní pocity, nerozumíte si s nimi a v podstatě spolu v práci ani nekomunikujete, pak je více než logické, že se vám v zaměstnání nelíbí.... Čtěte více Příspěvek Signály, že by vám prospěla změna zaměstnání pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.08.2016 05:00 |

podobné články

VIDEO: Fenka zachránila své štěně před utopením v bazénu

 
Dojemná scénka se naskytla majiteli fenky zlatého retrívra. Ta se vrhla do bazénu za svým štěnětem, které se nemohlo dostat ven z vody. Když viděla, že mu nemůže pomoci z bazénu, vylezla ven a vytáhla ho svými zuby. Další články k tématu: Pes zachránil v Kanadě malého chlapce před rozzuřenou pumou Pes zachránil postiženou, kočku už z ohně nedostal Pes zachránil celou rodinu, vzbudil je, když začala hořet střecha Pes ukousl svému pánovi palec u nohy. A zachránil mu život Tříletý hoch přečkal noc v polských hvozdech, zachránil ho věrný pes
10.04.2012 14:20 |

podobné články

Pánové, pozor! Soutěži krásy Supermiss dominovaly krasotinky, které vás svými vnadami položí na lopatky

 
Soutěží krásy jsou doslova mraky, mezi všemi ale dominují především dvě. Česká Miss a Supermiss, které se paradoxně i vůči známější a bohatší konkurenci daří rok co rok přivádět do soutěže kočky, které by směle mohly bojovat o korunku Miss Universe. Podívejte se do fotogalerie, jaké krasavice s vyvinutými hrudníčky byly letos ve finále, a která z nich vyhrála!
21.11.2011 19:20 |

podobné články

Pánové, tahle krasotinka vás položí na lopatky! Na zpěvačce Victorii nenajdete jedinou chybičku

 
Exotická zpěvačka Victoria předvedla svůj šarm během focení exkluzivní kampaně pro jistou francouzskou značku šperků. Nespoutaná kráska, jež se stala hlavní tváří značky, se v poslední době věnovala především rodině a svému malému synkovi Davidovi.
27.09.2012 00:50 |

podobné články

Osobnosti: Victoria (261 článků)

Brad Pitt a Angelina Jolie si pronajímají dům. Jeho cena za týden vás položí na lopatky

 
Angelina Jolie  (38) a její partner Brad Pitt  (49) platí za pronájem domu sedm set tisíc týdně. Luxusní rezidenci si pronajali v Austrálii, kde hollywoodská kráska natáčí snímek Unbroken. Partneři pobývají u protinožců se všemi šesti potomky, které společně vychovávají.
17.09.2013 09:00 |

podobné články

Osobnosti: Brad Pitt (1549 článků) , Angelina Jolie (1928 článků)

Kolik Zuzana Belohorcová utrácí za své děti? Ta cena vás položí na lopatky!

 
Zuzana Belohorcová si užívá svůj americký sen! Kolik utrácí? No to budete koukat s otevřenou pusou!
29.03.2017 22:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Belohorcová (308 článků)

Dívčí bitva: Podívejte se, jak sestra Zuzany Norisové položí na lopatky i krásnou Hanu Vagnerovou

 
Zatímco v Expozituře podle mnohých exceluje nejkrásnější česká seriálová herečka Hana Vagnerová  (30) , naprosto na frak dostává od sestry Zuzany Norisové Soni. Tahle osmatřicetiletá kráska si zahrála v televizním filmu Policie Modrava kriminalistku a kromě svého půvabu divákům ukazuje i to, že dokáže být v podobné roli věrohodná. Podívejte se na video, ve kterém se drsně pošťuchuje s kolegy.
09.10.2011 15:05 |

podobné články

Osobnosti: Zuzana Norisová (79 článků) , Hana Vagnerová (81 článků)

Historický Cheb boduje. Získal rekordní dotaci

 
Starobylý Cheb již celá léta žije ve stínu slavných a oblíbených Karlových Varů. A to přesto, že je starší (slaví 950 let od svého založení) a nezřídka položí lázeňskou metropoli na lopatky, například v oblasti architektury nebo kultury.
27.07.2011 13:00 |

podobné články

Lepší než plastika! Zjistěte, jaký střih vlasů vám sluší

 
Odborníci tvrdí, že perfektní tvář je nudná! Každá z nás má drobné nedostatky, které se pokoušíme ukrýt. Správný střih vlasů však všechny položí na lopatky.
17.08.2012 14:20 |

podobné články

Shoptet: Deset kroků jak pohřbít e-shop

 
Provozovatelé e-shopů dělají stále stejné chyby. Společnost Shoptet připravila 10 nejběžnějších, které zaručeně každý internetový obchod položí na lopatky. Čeho se vyvarovat a jak nepohřbít svůj e-shop.
26.05.2014 15:00 |

podobné články

Pamatujete si na video s prvním polibkem First Kiss? Tohle je další verze, ale s dotýkáním se pornohvězd!

 
"Video s názvem First Kiss":http://www.extra.cz/tohle-video-vas-uchvati-umelkyne-dala-dohromady-dvacet-cizich-lidi-aby-se-poprve-zalaskovane-polibili-pred-jeji-kamerou, ve kterém se objevilo několik lidí, kteří se viděli poprvé v životě a před kamerou se měli líbat, se stalo obrovským hitem. Nehledě na to, že se později ukázalo, že v něm "vystupují zpěváci z nezávislých kapel nebo modelky":http://www.extra.cz/videli-jste-to-video-ve-kterem-se-dvacet-nahodnych-lidi-poprve-liba-cele-je-to-podvod-hraji-v-nem-profesionalni-modelky-a-herci. Popularita tohoto videa spustila i několik zajímavých kopií, mezi nimi například "video, ve kterém se cizí lidé poprvé svlékali":http://www.extra.cz/pamatujete-se-na-video-kde-se-cizi-lide-poprve-libali-tak-tohle-je-video-kde-se-cizi-lide-poprve-svlekaji.
14.10.2014 22:25 |

podobné články

Zeman s Klausem společně položí věnec na Masarykův hrob

 
Památku zakladatele Československa a jeho prvního prezidenta Tomáše Garrigua Masaryka společně uctí čeští prezidenti Václav Klaus a Miloš Zeman 7. března, v poslední Klausův den ve funkci. Novinářům to dnes po odchodu z Pražského hradu, kde s Klausem jednal přibližně dvě hodiny, řekl jeho nástupce Miloš Zeman. Dodal, že spolu poté, co položí věnec na Masarykův hrob, na nedalekém lánském zámku poobědvají "domácí stravu". 
05.02.2013 17:35 |

podobné články

Osobnosti: Václav Klaus (8517 článků) , Miloš Zeman (16963 článků) , Václav Masaryk (104 článků)

Zemřela 134 let stará žena. Byla nejstarším žijícím člověkem všech dob

 
V japonské Ósace 1. dubna zemřela 117 let stará Misao Okawa. Byla nejstarší žijící osobou planety. Nejstarším člověkem všech dob podle Guinnessovy knihy světových rekordů ale byla dosud Jeanne Calment z Francie, která zemřela ve 122 letech a 164 dnech. Jenže uzbecká vláda tvrdí, že v jejich zemi zemřela tento týden 134 let stará žena. Tuti Jusupo byla tak zřejmě nejen nejstarší žijící ženou – místo Okawa – ale také nejstarším člověkem všech dob.
03.04.2015 09:05 |

podobné články

Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit

 
Patrně každého zajímá, jak se dá hubnout netradičně. Inu odpověď je snadná – vším, co se jeví skutečně netradičně. Hubnutí nemusí být jen otrava a hladovění. Pokud budete do sebe cpát knedlíky, jíst tučné maso, zapíjet to pivem, mít málo pohybu, určitě nezhubnete. Ovšem…i takto se dá hubnout, ale chce to svá pravidla. Která to jsou, vám prozradíme v následujících řádcích. Nikdo netvrdí, že musíte úplně zredukovat svůj jídelníček. Zhubnete, když si knedlo, vepřo, zelo i pivo dáte jednou týdně, ale zbývajících 6 dnů budete sekat „latinu“. To znamená jíst zdravý a vyvážený – ideálně nízkosacharidový jídelníček. Tomuto sedmému dni, který je určen obžerství se říká „cheat meal“ já mu říkám „den hříchů“. Věřte nebo ne, zhubnete dokonce i v případě, že nebudete cvičit. Letní grilovačky vám hrůzu nahánět nemusí a klidně si sedmý den můžete dát „do trumpety“. Zábava hubnutí urychlí Ovšem každý pohyb se počítá, rozhodně je lépe dělat něco, co vás baví než se násilím nutit do něčeho, co ve vás vzbuzuje odpor a nechuť. Netradičním hubnoucím prostředkem plným zábavy je například koloběžka. Zažijete spoustu legrace a navíc spálíte i značné množství kalorií. Klidně zkuste i kolečkové brusle, co na tom, že vám příští týden bude 50 let. Žijeme jen jednou, a proto dělejme to, co nás baví. Jen nezapomeňte na chrániče a helmu, nechcete skončit přece s modřinami a oděrkami. Bláznivé cvičení je další zábavný způsob, jak hubnout netradičně. Co si pod tímto pojmem představit? Že si doma jednoduše aspoň 2x v týdnu pustíte nahlas hudbu, ale tak, aby vás sousedé neukamenovali, a budete „křepčit“. Tancovat, skákat, blbnout, jako malé děcka. I tento pohyb se počítá a věřte, že tanec patří k nejlepším prostředkům na hubnutí. Nikdo vás neuvidí, klidně si zkuste Labutí jezero. Hodně se smějte. Ano i smích napomáhá hubnutí. Dle odborníků z tennesseeské Vanderbiltovy univerzity napomáhá smích hubnutí, protože... Čtěte více Příspěvek Hubnutí netradiční formou – tohle vás bude bavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
27.05.2016 03:35 |

podobné články

Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost

 
Dobrý zubař vám musí nejenom poskytnout prvotřídní služby, ale také by vás měl naučit, jak se máte o svůj chrup starat. Přesto vás může překvapit náhlá a nesnesitelná bolest, ať už v důsledku zánětu a kazu nebo úrazu.  V takovém případě neváhejte a vyrazte na pohotovost, co nejdříve. Nejlepší pohotovost v Praze Zubních pohotovostí není v Praze zase tolik, kolik byste čekali. Navíc má spousta zařízení  i přes označení „pohotovost“ stanovené ordinační hodiny. Pokud vás už někdy nesnesitelná bolest zubů překvapila, víte, že do druhého dne se s ní prostě vydržet nedá. Soukromá klinika MUDr. Stuchlíka zaručuje svým registrovaným pacientům okamžité ošetření. Předejdete tak bezesným nocím a ušetříte si spoustu trápení. Stomatologická klinika disponuje bezbariérovým přístupem, takže je vhodná i pro obtížně pohyblivé pacienty. Stal se vašemu dítěti zubní úraz, ale bojí se zubaře? Speciálně vyškolení lékaři se o vaší ratolest postarají a ošetří ji v příjemném prostředí uzpůsobeném pro dětské pacienty. Mějte zuby jako ze škatulky Kromě pohotovosti poskytuje klinika služby v podobě zavádění zubních implantátů, aplikaci zubních korunek nebo třeba dentální hygienu. Speciálně na dentální hygieně vás lékař naučí správně používat mezizubní kartáčky a zubní nit, abyste předešli tvorbě mezizubních kazů. Během těchto ošetření vás také zbaví zubního kamene a váš chrup bude zase čistý a zcela hladký.  V případě, že máte zuby zdravé a zbavené zubního kamene, můžete si na klinice MUDr. Stuchlíka nechat odborně vybělit chrup. Dobrá zpráva pro ty, co se bojí zubaře V případě, že patříte mezi skupinu úzkostlivějších pacientů, kteří mají z návštěvy stomatologa opravdu velký strach, je pro vás připravená analgosedace. K tomuto uspání pacienta se přistupuje během náročnějších zubních zákroků a jeho největší výhodu představuje šetrnost k organismu. Analgosedace spolehlivě zmírní vaši úzkost. Klinika MUDr. Stuchlíka zajišťuje širokou škálu služeb v příjemné prostředí v centru Prahy. Pohodlně se tam dostanete autem nebo městskou hromadnou dopravou. Návštěvu zubaře nepodceňuje v případě preventivních prohlídek, ani v případě akutní... Čtěte více Příspěvek Začal vás nesnesitelně bolet zub? Neodkládejte pohotovost pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
13.11.2015 07:10 |

podobné články

Nečas se bude divit, hrozí rodiče. Položí mu před úřad pleny

 
Protestní pochod rodičů s dětmi začíná získávat spojence i ve vysokých patrech české politiky. Maminky s dětmi, které akci zorganizovaly, získaly nyní i záštitu v podobě senátora a bývalého ministra práce a sociálních věcí Zdeňka Škromacha. Nespokojení rodiče se chystají zvolit specifický způsob protestu - položí před úřad vlády dětské pleny.
27.02.2011 18:55 |

podobné články

Škromach: Kalousek po schválení restitucí položí vládu

 
ROZHOVOR Podle místopředsedy ČSSD a Senátu Zdeňka Škromacha ve straně existuje synergie mezi Bohuslavem Sobotkou a Michalem Haškem, ČSSD by měla spolupracovat s menšími středovými stranami a ministr financí Miroslav Kalousek prý po schválení církevních restitucí položí vládu. Ptaly se ParlamentníListy.cz.
14.06.2012 20:00 |

podobné články

Osobnosti: Bohuslav Sobotka (8684 článků) , Miroslav Kalousek (6010 článků) , Michal Hašek (2263 článků)