Článek

Oslavila šedesátiny a vypadá neuvěřitelně: Paulová si prý pěstuje velký zadek, ale mladistvý vzhled!

 
Herečka Jana Paulová  (60) oslavila v únoru šedesáté narozeniny a stále se pyšní ukázkovou postavou. Sama si to ale nemyslí. Má prý jasno v prioritách. Radši bude mít větší pozadí než obličej plný vrásek.
08.06.2015 09:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)
Podobné články

Paulová chystá dámskou jízdu za tisíce, můžete se přidat

 
Herečka Jana Paulová je známá svou vášní pro cestování. Ve svém hledáčku má nyní Bhútán a shání parťačky na výlet. Předtím však musí ještě naspořit nějaké peníze, protože tento výlet není lacinou záležitostí. Další články k tématu: Na atomiádě se vyřádila Jana Paulová i běžkyně Kratochvílová Jak Jana Paulová běhá do kopce Jana Paulová v knize přemítá o smyslu života
02.05.2013 10:25 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků) , Jana Kratochvílová (92 článků)

Účinné cviky na zadek a stehna

 
Nemusíte mít zrovna dokonalé míry modelky, aby váš zadeček a stehna byly k nakousnutí. I plnější tvary totiž mohou vypadat dobře, jsou-li krásně zpevněné a tvarované – a s tím vám pomohou účinné cviky na zadek a stehna, díky kterým si s trochu trpělivosti a velkou dávkou vytrvalosti vypracujete přitažlivou dolní partii těla, za kterou se nejedny mužské (a klidně i závistivé ženské) oči na ulici otočí. S blížícím se létem a nepsanou povinností odhalovat díky vysokým teplotám a spalujícím slunečním paprskům holou kůži se stále více z vás začíná zaobírat myšlenkou, jak si zpevnit problematické partie, abyste se za ně v létě nemuseli stydět. Chcete-li vědět jak na to, pak vyzkoušejte naše cviky na zadek a stehna! Cviky na zadek a stehna, aneb likvidujeme problematické partie! Pro vzhled svého zadečku i stehen se trápí mnoho žen. Ne každé totiž byl do vínku naděleno dokonalé pozadí, pro jehož pevný vzhled by nemusely hnout ani prstem. Jestliže ani vám příroda příliš nepřála (a při rozdávání pevných zadečků jste stáli až na konci fronty), pak jsou naše cviky na zadek a stehna ideální volbou. Zkuste je a uvidíte, určitě se díky nim dostanete do léta do formy! Cvik první: Výstupy stranou Postavte se bokem k vyvýšené podložce, na kterou položte jednu nohu, zatímco ta druhá bude stát na zemi. Cvik začíná tak, že přenesete tlak na nohu na vyvýšené podložce. Proveďte výstup a vraťte se zpátky do výchozí pozice. Pohyb opakujte 20x na jednu nohu a 20x na druhou nohu. Cvik druhý: Široký podřep Postavte se do širokého postavení, špičky nohou vytočte směrem ven a pomalu sedejte dolů do dřepu. Soustřeďte se na to, aby vaše pánev během cviku byla kolmo k zemi a kolena se pohybovala ve směru vašich špiček a svírají pravý úhel. Cvik opakujte 20x. Cvik třetí: Pánevní most... Čtěte více Příspěvek Účinné cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
19.06.2016 04:10 |

podobné články

Skvělé cviky na zadek a stehna

 
Větší zadeček nebo silnější stehna. Ostych nosit těsnější džíny, nebo naopak marná snaha ty oblíbené dopnout. Hloupé připomínky o bocích jako almara nebo přirovnávání pozadí k malému kombajnu. To jsou důvody, pro které se ženy trápí pro své tělo a hledají cviky na zadek a stehna. Je pravda, že právě tyhle dvě partie patří na našem těle k těm nejproblematičtějším. Ještě s bříškem jsou to právě ona místa, kde se nejčastěji ukládá tuk a odkud je zároveň nejhůře dolů. Není se tak čemu divit, že často přemýšlíme nad cviky na zadek a stehna, díky kterým bychom se zbavily nechtěných centimetrů. Cviky na zadek a stehna, aneb shazujeme kila i centimetry Možná ani vy nejste na 100% spokojena se svou postavou. Kriticky se prohlížíte v zrcadle a nadáváte sama sobě, že se vám další pokus o dietu zbořil rychleji nežli papírový domeček z karet. Nenávidíte svůj zadeček a nadáváte na svá stehna, která se klepou jako želé a zdobí je nezvaná celulitida. Tak už toho nechte, vždyť se těchto dvou neřádů můžete zbavit. Hubnutí není jen o cvičení Ještě před tím, než vám prozradíme nejlepší cviky na zadek a stehna, bychom rádi připomenuli jeden fakt: nezhubnete pouze tím, že se budete mučit cvičením. Pokud se chcete zbavit tuku uloženého na zadečku nebo na stehnech, musíte se mimo jiné zamyslet i nad svým jídelníčkem. Kombinace zdravé stravy a správně zvoleného pohybu totiž dokáže skoro zázraky. A teď už pojďme na ty cviky na zadek a stehna, ať víte, jak si dát do těla! Cviky na zadeček: Cviky na stehna: Příspěvek Skvělé cviky na zadek a stehna pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
28.03.2017 16:45 |

podobné články

Paulová přiznala Zedníčka v posteli. A nejenom jeho...

 
Jana Paulová (55) tvoří už léta oblíbenou komickou dvojici s Pavlem Zedníčkem (61). Nejednoho diváka tak zajisté napadlo, zda spolu tito dva přece jen něco nemají... Paulová nám tedy řekla co a jak.
19.03.2011 05:35 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Zedníček (155 článků) , Jana Paulová (120 článků)

Paulová zařídila školu pro chudé Indy

 
Jana Paulová (57) se nezdá. Spolu se svou dcerou a jejím man-želem založila sdružení Změň svůj osud, s jehož pomocí se po-dařilo v indické Tadpatri postavit školu. Paulová si totiž před lety zamilovala Indii, a kromě pomoci v rámci svého sdružení také ještě posílá peníze na jídlo známým v zemi.  
12.09.2012 16:40 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

10 potravin pro mladistvý vzhled. Co byste měli jíst, abyste zůstali krásní?

 
Správná a vyvážená životospráva vám zajistí lepší výsledky než různé preparáty z lékáren. Co byste měli zařadit do jídelníčku, aby se vás držel mladistvý vzhled, štíhlá linie a lesklé vlasy?
04.02.2013 13:45 |

podobné články

Téhle herečce že táhne na šedesát?! Paulová vypadá jako šmrncovní čtyřicátnice

 
Herečka Jana Paulová  (57) umí zřejmě zastavit čas a nestárne. Jak jinak si vysvětlit, že i když za tři roky oslaví jubilejní šedesáté narozeniny, vypadá jako luxusní čtyřicátnice? Sálá z ní energie a neustále má úsměv od ucha k uchu. Vypadá neskutečně.
14.03.2012 09:55 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Téhle herečce že táhne na šedesát? Paulová vypadá jako šmrncovní čtyřicátnice

 
Herečka Jana Paulová  (57) umí zřejmě zastavit čas a nestárne. Jak jinak si vysvětlit, že i když za tři roky oslaví jubilejní šedesáté narozeniny, vypadá jako luxusní čtyřicátnice? Sálá z ní energie a neustále má úsměv od ucha k uchu. Vypadá neskutečně.
14.03.2012 10:10 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Jana Paulová: Pochlubila se fotkami z dovolené!

 
 Před měsícem oslavila kulatiny a pak odjela s manželem na třítýdenní exotickou dovolenou. Společný dárek k narozeninám prý byl tak nádherný, že se oslavenkyni ani nechtělo domů. Nebýt divadla, klidně by ve Střední Americe vydržela celý rok. O dovolené, životosprávě, ale i o tom, jak vnímá přibývající roky, se herečka Jana Paulová rozhovořila speciálně pro čtenáře Nedělního Aha!.
22.03.2015 12:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Zdena Studenková: Vedle mladšího muže nemůžu žít s nenabarvenými vlasy

 
Herečka Zdena Studenková se netají tím, že si pomocí zkrášlovacích metod udržuje mladistvý vzhled. Ale za štíhlou postavu vděčí také své silné vůli. Už roky má mladšího partnera a fascinuje ji energie, kterou jí dává soužití s ním. Jak si dlouhých jednadvacet let pěstuje vztah s o sedmnáct let mladším mužem – muzikantem Braňo Kostkou – a čím to, že se stále milují?
24.06.2015 11:45 |

podobné články

Osobnosti: Zdena Studenková (120 článků)

Tohle je proti přírodě: Herečka Jana Paulová vypadá bez plastik v 58 letech jako dokonalá čtyřicátnice

 
Herečka Jana Paulová  (58) má záviděníhodný genofond. Jak sama říká, nemá žádnou plastiku, a přesto vypadá v 58 letech naprosto neskutečně. Jak to dělá?  "Asi to jsou geny. Opravdu nemám žádnou plastiku, nenechala jsem se řezat ani si píchat do obličeje injekce. Bojím se jehel, tak i když mě to napadlo, zase jsem si to rychle rozmyslela," řekla Super.cz herečka.
05.04.2013 06:00 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Zedníček s Paulovou spolu strávili 1000 večerů. Sex v tom ale nikdy nebyl

 
Herci Pavel Zedníček  (62) a Jana Paulová  (57) spolu už strávili minimálně tisíc večerů. A to jen na divadelní scéně, kdyby se počítaly i zkoušky na představení, vyšlo by z toho ještě mnohem vyšší číslo. "Ale vždy jsme byli jenom kolegové a kamarádi," upřesnila Super.cz Jana Paulová, která žije v manželském svazku neuvěřitelné tři desítky let.
27.05.2012 14:30 |

podobné články

Osobnosti: Pavel Zedníček (155 článků) , Jana Paulová (120 článků)

Zpěvačka, která okouzlila Formana, prozradila svůj recept na šťavnatý vzhled: Teď už je jasné, díky čemu vypadá tak dobře

 
Talentovaná zpěvačka, ale taky herečka Dáša Zázvůrková (34), která byla múzou pro oscarového režiséra Miloše Formana (vybral si ji pro roli Vanilky v Dobře placené procházce), je obdivovaná za svůj krásný hlas, ale i mladistvý vzhled. Super.cz prozradila, jak ho docílila.
02.01.2016 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Miloš Forman (266 článků)

Neuvěřitelné farmaření: Zeleninu pěstuje na hrobě prarodičů!

 
Nechutné a jen těžko uvěřitelné! Jan Pospíšil (29) z Brna pěstuje zeleninu na hrobě dědečka. Hřbitovní farmář na tom nevidí nic špatného.
29.04.2013 15:20 |

podobné články

Osobnosti: Jan Pospíšil (11 článků)

Jana Paulová ukázala prsa: Sice věšáky, ale přírodní!

 
Jana Paulová (54) vypadá na svůj věk úžasně. Oceňte i vy tělo herečky, na které nikdy v životě nesáhla ruka plastického chirurga.
01.09.2009 04:50 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Jana Paulová ukázala prsa: Sice věšáky, ale přírodní!

 
Jana Paulová (55) vypadá na svůj věk úžasně. Oceňte i vy tělo herečky, na které nikdy v životě nesáhla ruka plastického chirurga.
28.07.2010 02:20 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Jana Paulová se převléká za muže

 
Herečku Janu Paulovou (55) jak se zdá už omrzel její šatník. Snad proto se začala převlékat za muže. A kupodivu neztratila nic ze svého věhlasného sexappealu. Ba naopak. Paulová, které v jejím věku může její postavu závidět leckterá dvacítka, i v obleku vypadá božsky.
09.02.2011 15:50 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Nestárnoucí Jana Paulová předvedla divoký tanec v hloučku jásajících chlapů

 
Herečka Jana Paulová  (56) zřejmě našla recept na věčné mládí. Navzdory svému věku totiž vypadá naprosto úchvatně, snad lépe než před lety, a energie a stále dobrá nálada z ní přímo čiší.
12.12.2011 00:45 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)

Jana Paulová (58): Zažívám pocit absolutního štěstí

 
Herečka Jana Paulová vypadá v osmapadesáti letech skvěle, má pozitivní energie na rozdávání a umí si život užívat plnými doušky.
08.04.2013 06:05 |

podobné články

Osobnosti: Jana Paulová (120 článků)