Článek

Ořechy a jejich 7 zázračných účinků! Jíte jich dostatek?

 
Jak jste na tom s konzumací ořechů? Jde u vás o výjimečnou potravinu, kterou přidáváte jen do vanilkových rohlíčků, nebo jde o potravinu, kterou si pravidelně přidáváte do jogurtu? Ořechy byste rozhodně neměli jíst jen náhodně, tohle je jejich 7 léčivých účinků.
12.07.2016 07:05 |

podobné články

Podobné články

Jak uchovat vlašské ořechy

 
Vlašské ořechy jsou v českých domácnostech velmi oblíbenou a často používanou surovinou. Ať do cukroví či nedělení buchtu ke kávě nebo jen zobání na chuť. Navíc jsou velmi zdravé a bohaté na vitamíny skupiny B, dále pak C a E včetně minerálních látek: hořčík, železo, mangan, vápník, draslík a zinek. Vzpomenout musíme také omega-3 mastné kyseliny. Mimo jmenovaných vitamínů, minerálů mají výborný vliv na lidskou psychiku, udržují zdravé nehty, vlasy a pleť. Snižují krevní tlak a slouží také jako prevence kardiovaskulárních onemocnění. Vlašské ořechy mají navíc antioxidační a protizánětlivé účinky. Blýsknout se mohou i pozitivním vlivem na trávení. Jejich pravidelným zařazováním do jídelníčku zlepšíme činnost mozku, paměť a soustředěnost, včetně prevence Alzheimerovy choroby. Důvodů, proč mít po ruce vlašské ořechy je bezesporu nespočet, ale jak je správně uchovávat? Způsoby uchovávání vlašských ořechů Způsobů jak uchovávat tedy uskladňovat vlašské ořechy existuje více. Mohou se skladovat podobně, jako jablíčka, sušit, zamrazit, zavařit, naložit do medu. My si dnes popíšeme nejběžnější způsob jejich uchovávání – sušení vlašských ořechů. Uchovávání vlašských ořechů Pro uchovávání vlašských ořechů vybíráme jen proschlé, nepoškozené ořechy bez zápachu či náznaku plísně. K dlouhodobému uskladňování je ideální ponechat ořechy ve skořápce, jež působí jako ochranná bariéra, které pomáhá regulovat vlhkost a teplotu. Také nevpustí dovnitř takové množství kyslíku, aby ořech začal žluknout. Ani skořápka nemusí být ještě dostatečnou zárukou. Projděte všechny ořechy, zda jsou opravdu neporušené, protože uvnitř plesnivějících ořechů vznikají toxické látky a nejsou vhodné ke konzumaci. Nasbírané ořechy vložíme do síta či přepravné bedýnky tak, aby tvořily jednolitou vrstvu. Pro sušení je vhodné suché a teplé prostředí, klíčové je, aby byly ořechy na čerstvém ovzduší – ideálně průvan či vítr. Mohou se sušit však také u kamen, topení či trouby – vysýchají přibližně 6 týdnů. Potom ořechy zkontrolujeme a uložíme do rašlových pytlů, a ty zavěsíme na tmavé, suché a... Čtěte více Příspěvek Jak uchovat vlašské ořechy pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
25.04.2016 02:55 |

podobné články

9 zázračných účinků medu! O prospěšnosti této potraviny jste neměli ani páru!

 
O prospěšnosti medu jste už asi slyšeli. Každý si ho po lžičkách dává do čaje v době nachlazení a v zimním období jde o skvělého pomocníka, který nám dodává do těla vitamíny. My pro vás máme ovšem kompletní přehled zázračných účinků medu, o všech jste rozhodně nevěděli.
19.06.2016 08:35 |

podobné články

7 zázračných účinků medu, o kterých jste určitě nevěděli

 
Med je jedna z běžných součástí našeho jídelníčku a nejstarším sladidlem vůbec. Věděli jste ale například to, že je též afrodiziakem? Řecký lékař Askepiades kdysi pronesl, že med je příjemná pochutina vyjasňující mysl a prodlužující život. Podívejme se na pár blahodárných účinků tohoto tekutého zlata.
05.04.2016 07:05 |

podobné články

Místo léků předepisujte ořechy a zeleniny!

 
Přední britští odborníci na léčbu kardiovaskulárních chorob a jejich prevenci volají po celospolečenské změně. Místo konzumace hromad prášků a nezdravého životního stylu by lidé měli začít jíst italskou stravu a pohybovat se na čerstvém vzduchu. Profesor Pali Hungin a doktor Aseem Malhotra tvrdí, že by sami lékaři namísto beta-blokátotrů a statinů s vedlejšími účinky měli předepisovat olivový olej, ořechy a zeleninu bez vedlejších účinků.
27.07.2016 13:05 |

podobné články

Ovocné müsli s ořechy

 
Snídáte? Máte ráda sladké a zároveň se chcete dobře najíst? Přichystejte pro sebe a pro manžela, přítele či sestru a rodiče například ovocné müsli s ořechy, které ráno zvládnete za čtvrthodinku. Potřeby: 4 vlašské ořechy 5 lískových ořechů 6 ...
30.04.2010 09:05 |

podobné články

Vánoční cukroví letos podraží! Můžou za to drahé ořechy i kokos

 
Vánoční cukroví se letos řádně prodraží. Hlavně to, ve kterém jsou obsaženy ořechy a to jak vlašské, tak lískové. Ořechy se totiž neurodily. Navíc stoupla i cena kokosu a to vlivem přírodní katastrofy na Filipínách. Letošní Vánoce tedy budou hodně drahé!
22.11.2013 06:32 |

podobné články

To musíte vyzkoušet! Vyberte si svůj magický kámen podle zodiaku a nechte na sebe působit jeho kouzelnou moc!

 
O tom, jak na nás mohou působit jednotlivé drahé kameny a vzácné minerály, jsme "psali posledně":http://www.extra.cz/prehlidka-50-druhu-zazracnych-kamenu-neuverite-co-vsechno-tyhle-uzasne-kameny-umi-pouzijte-jejich-magickou-silu. Dnes se zaměříme na výběr zázračných léčivých kamenů podle "slunečního horoskopu":www.extra.cz/zabava.
02.09.2013 08:00 |

podobné články

Tipy pro zdravou pleť

 
Krásná pleť bez jediné chybičky  je snem snad každé ženy. Ne všem ale byla do vínku dána bezchybná pleť,  která by k dokonalosti nepotřebovala žádnou péči. Možná i vy závidíte bezchybnou pleť modelkám z titulních stran časopisů a tajně sníte o tom, že i vaše tvář bude vypadat stejně. Proč o tom ale jenom snít? Možná je neznáte ty správné tipy pro zdravou pleť! Toužíte po krásné pleti? Ptáte se sami sebe, jak docílit toho, aby bylo na první pohled patrné, že o sebe pečujete? Pak si nenechte ujít následující řádky, které vám prozradí tipy pro zdravou pleť! Tipy pro zdravou pleť, aneb jak docílit dokonalosti Nepatříte k ženám, jejichž pleť je bezchybná? Tak v tom případě je náš dnešní článek určený právě vám! Pojďte se společně s námi podívat na to, jak se o svou pleť správně starat. Není to těžké – chce to jen vědět jak na to! Tip první: zdravá strava Ačkoli si to možná neuvědomujete, na vzhledu vaší pleti má velký vliv i to, co jíte. Nevhodná strava může mít za následek ztrátu barvy a mnohé nedokonalosti v obličeji. Není proto od věci zamyslet se nad správným jídelníčkem, který by měl obsahovat hodně vitamínů, minerálů a prospěšných látek. Do jídelníčku proto doporučujeme zařadit zeleninu, ovoce, ořechy a luštěniny Tip druhý: dostatek spánku Každý dospělý člověk potřebuje minimálně sedm hodin spánku denně. Ne vždy se nám ale podaří dostat se do postele včas. Někdy nám naše starosti a povinnosti zabrání jít si lehnout do postele dříve. Nemělo by to být ale pravidlem! Pokud se budete ve spánku šidit, budete hodně ponocovat a málo spát, pak se to logicky projeví na vzhledu vaší pleti a pokožky. Dopřejte si alespoň sedm hodin zdravého spánku denně, díky čemuž bude vaše pleť krásná a vy příjemně odpočatá a bez kruhů pod očima.... Čtěte více Příspěvek Tipy pro zdravou pleť pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
05.10.2016 18:20 |

podobné články

Policová skříň – Famm zajistí dostatek úložného prostoru

 
Policové skříně uvítáme v každé domácnosti, penzionu, hotelu či ubytovně. Ať už potřebujeme uložit pěkně do komínků oblečení či knihy, šanony a jiné věci. To z policové skříně činí universální kus nábytku. Důležité je vybrat si takovou, aby nám vyhovovala vzdáleností jednotlivých poliček. Případně zvolit policovou skříň, kde se dá vzdálenost mezi jednotlivými poličkami libovolně nastavovat. Měla by být kvalitní konstrukce, neboť veškeré věci v ní uložené něco váží. Za vzhledově zajímavé a praktické lze považovat policové skříni Famm – Mag Euro 1. Výška skříně je naprosto ideální, stejně tak její šíře. Vejde se do ní dostatek věcí, jež potřebujeme skladovat. Úzká policová skříň představuje stylový nábytek nové generace s multifunkčním využitím. Jak na výběr skříně Šatní skříně dělíme na policové a šatní. Správná skříň by měla mít dostatek prostoru pro uložení oděvů a věcí, které potřebujeme uschovat. Volně stojící skříň by měla být uzamykatelná, stabilní a bezpečná svým provedením. Vhodný typ skříně vybíráme podle toho, do jaké místnosti v bytě je určená. Důležitá kritéria při výběru jsou: výška, šířka, hloubka, materiál a vnitřní uspořádání. Praktičnost a design v jednom Design policové skříně je moderní a vhodný do každého pokoje. Ať si skříň pořizujeme do vlastní domácnosti či provozovny. Bonusem této skříně je zámek, tudíž je uzamykatelná. Kde policovou skříň Famm umístíme je osobní preferencí. Své místo najde v každé předsíni, ale ani ostatní pokoje jí nebudou zapovězené. V kombinaci s dalším nábytkem je možné ji použít i v obývacím pokoji, neboť barevné provedení ořech bývá v některých domácnostech preferován. V menších bytech není často jiná možnost než právě tento multifunkční nábytek, jakým policová skříň je, zde umístit. Policovou skříň lze zakoupit jako samostatný komponent, ale i jako součást některé sestavy. Svoji úlohu policová skříň Famm splní také ve studentském pokoji. Pro mladší děti by bylo vhodnější vybrat mezi skříněmi veselejších barev. Příspěvek Policová skříň – Famm zajistí dostatek úložného prostoru pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
04.10.2015 09:21 |

podobné články

Test pracích koulí a ořechů! Výsledek? Jsou na nic!

 
Myslíte na životní prostředí a rozhodli jste se proto vyměnit klasické prací prostředky za prací koule nebo mýdlové ořechy, o kterých jejich výrobci prohlašují, že jsou ekologické? Tak se klidně zase vraťte k tradičnímu prášku. Časopis dTest koule a ořechy otestoval a výsledek je podle nich jednoznačný: Neperou a ekologii naopak zatěžují!
25.01.2012 14:45 |

podobné články

V kuchyni i koupelně: 5 tipů, kde všude využít vlašské ořechy

 
Vlašské ořechy, plody ořešáku královského, patří mezi nejstarší konzumované potraviny vůbec. A to nejen proto, že jde o plody obzvlášť chutné, jsou navíc i velmi zdravé. Oceníte je v kuchyni, koupelně a vaše zdraví vám za jejich konzumaci poděkuje. Tedy pakliže na ně nemáte alergii.
12.10.2015 08:36 |

podobné články

Pět nejčastějších mýtů o očkování očima lékaře

 
Existuje mnoho mýtů a polopravd o očkování, které kolují veřejností. Polopravdy týkající se očkování se točí především kolem vedlejších účinků vakcinace, účinnosti očkování a přenosu nemocí v kolektivu, kde se pohybují očkovaní i neočkovaní jedinci. Dále někteří lidé zpochybňují kvalitu testování vakcín nebo krátkou dobu jejich zkoumání. Šíření nepravdivých tvrzení o vakcinaci je doprovodným projevem přetrvávajícího zájmu veřejnosti o toto téma v návaznosti na ojedinělé případy závažnějších nežádoucích účinků vakcín. Ty jsou právě díky úspěchům očkování při potlačení nemocí v populaci více viditelné.
13.09.2016 12:30 |

podobné články

Vědci zjistili, že vlašské ořechy snižují riziko vzniku rakoviny prsu

 
Vlašské ořechy se zřejmě zařadí na seznam potravin, které pomáhají snížit riziko vzniku rakoviny prsu. O novém poznatku amerických vědců informovala agentura Reuters.
22.04.2009 15:09 |

podobné články

Do jídelníčku zařaďte nejen obilniny, ale také ořechy

 
I když víme, co má do zdravého jídelníčku patřit, přesto se některým potravinám vyhýbáme. Statistiky tvrdí, že více než čtvrtina rodin na světě se vyhýbá obilným produktům a luštěninám, naopak je dokázáno, že ořechy a ...
31.12.2010 06:05 |

podobné články

Kolaps v Brně: Stařenka sbírala ořechy natramvajových kolejích!

 
Stařenka v Brně sbírala spadené ořechy v tramvajových kolejích, na místě zasahovala policie.
27.10.2011 16:50 |

podobné články

Co dělají děti na Fidži? Místo školy prodávají kokosové ořechy

 
Třináctiletý Gio Vakaloloma musel loni opustit školu, aby mohl živit svou rodinu. Pustil se do jednoho z mála druhů práce, které lze na ostrovech Fidži dělat: prodává na ulici kokosové ořechy. Třetina obyvatel souostroví žije pod prahem chudoby, zatímco turisté znají z idylických snímků tamní nekonečné pláže a azurově modré moře, píše agentura AFP.
23.05.2012 09:30 |

podobné články

Děs na českých pultech: Plesnivý salám, červivé ořechy a pančovaný alkohol!

 
Plesnivý salám, červivé ořechy nebo pančovaný alkohol. Potravinářská inspekce narazila na další špatné výrobky, které se objevily na pultech. Hned čtyři z nich dokonce označila za nebezpečné.
22.11.2012 12:50 |

podobné články

Dejte si dneska vlašské ořechy. Je to superlék!

 
Vlašské ořechy zřejmě představují superlék na choroby srdce a cév
10.05.2013 11:00 |

podobné články

Ořechy a semena: Dejte dneska dětem plnou hrst!

 
Ořechy a semena jsou pro vývoj dětských kostí důležitější než vápník z mléka.
19.06.2013 10:45 |

podobné články