Článek

Ochranář Putin má strach o Zemana: Přestaňte kouřit, řekl mu v Moskvě

 
Popelníčku se Miloš Zeman v Moskvě nedočkal! Naopak, ruský prezident Vladimir Putin jemu a ministru zahraničí Sergeji Lavrovovi stroze doporučil, aby přestali kouřit.
12.05.2015 17:05 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků) , Miloš Zeman (17467 článků)
Podobné články

Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují

 
Jste již několik let aktivním kuřákem, ale často přemýšlíte nad tím, jak přestat kouřit? Nebo jste se o to už několikrát pokoušeli, bohužel neúspěšně? Možná jste jen nenalezli nejvhodnější způsob odvykání kouření. Jisté je, že odvykání kouření je opravdu náročné a vyžaduje veliké úsilí. Základním předpokladem pro úspěšné ukončení tohoto zlozvyku je rozhodnutí přestat. Vaše rozhodnutí o ukončení kouření, má při odvykání zásadní význam. Také je velmi důležité opravdu chtít s kouřením přestat, mít odhodlání a pevnou vůli. Pomoci vám mohou také některé informace o změnách a “uzdravení” vašeho těla poté, co si dáte svou poslední cigaretu. Změny v organismu poté, co přestanete kouřit V momentě, kdy přestanete kouřit, prokážete svému tělu obrovskou službu. Již 20 minut od vaší poslední cigarety se vrací do normálu váš krevní tlak i tepová frekvence a dochází ke zlepšení krevní cirkulace v horních i dolních končetinách. Po deseti hodinách od poslední cigarety se vrací do normálu koncentrace kyslíku v krvi . Po 24 hodinách odvykání je z vašeho těla vyloučen oxid uhelnatý a vaše krev je okysličenější. Vaše plíce a dýchací cesty se také začínají čistit. Do 48 hodin odbourá vaše tělo veškerý nikotin. Vaše smysly, především chuť i čich se zlepšují. Do 72 hodin se rozšíří dýchací cesty a bude se vám snadněji dýchat. Do 12 týdnů dojde ke zlepšení krevního oběhu, chůze a běh pro vás budou snadnější a budete se méně zadýchávat. Mezi třetím a devátým měsícem se vám výrazně zlepší funkčnost plic. Také vymizí problémy, jako jsou kašel, dušnost či pískoty na hrudi. Do 5 let od poslední cigarety vám klesá riziko srdečního infarktu na polovinu rizika kuřáka a do 10 let vám klesne vznik plicní rakoviny na polovinu rizika kuřáka. Jak přestat kouřit? Způsobů, jak ukončit svou závislost na kouření, je v dnešní době spousta. Existuje několik pomůcek, které... Čtěte více Příspěvek Jak se odnaučit kouřit? Metody které fungují pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
17.02.2016 09:40 |

podobné články

Ochranář přírody tepe do Bakaly: Jen bere, ale nedává

 
ROZHOVOR Češi se k životnímu prostředí chovají mnohem hůř než těžařské společnosti, které ročně vykácí tisíce hektarů brazilské džungle. V rozhovoru pro ParlamentníListy.cz to řekl valašskomeziříčský ochranář Milan Orálek. Promluvil také o kontroverzním miliardáři Zdeňku Bakalovi. Ten by si prý neměl z přírody jen brát, ale také do její ochrany investovat.
17.07.2012 22:00 |

podobné články

Medik radí - 6. díl - Jak přestat kouřit

 
S menším zpožděním, kvůli mému zdravotnímu stavu, je tu další díl "Medik radí". Dnešní díl měl být o tom, jak přestat kouřit, ale rozhodl jsem se, že Vám povím i o kouření obecně. To znamená, že zde uvedu i možné následky a nějakou statistiku. Doufám, že se Vám článek bude líbit. Co to vlastně kouření je? Kouření je vdechování tabákového kouře, jímž se do organismu dostává více než 2000 různých chemických látek schopných dalších reakcí, které mají mnohdy významné účinky na lidský organismus. Kouření je zařazeno jako nemoc pod diagnozou F-17(drogová závislost). Když nahlédneme do hrozivé statistiky, máme o další důvod víc, proč přestat kouřit. V České republice umírá každý rok asi 100 000 osob. Z tohoto počtu téměř 23 000 na nemoci způsobené kouřením. Kouření je příčinou úmrtí 60 lidí denně. Důsledky kouření jsou všeobecně známé a zasahují prakticky do všech odvětví medicíny. Patří sem rakovina plic, rakovina dýchacích cest a dutiny ústní a to i rtu, jazyka, hrtanu, hltanu, jícnu, žaludku, močového měchýře, slinivky, krve, prsů. Z dalších nemocí pak emfyzém plic (vymizení mezisklípkových sept), nedokrvenost srdce (ischemická choroba srdeční), častější výskyt infarktu myokardu, ateroskleróza obecně, Buergerova choroba, snížená fertilita (plodnost) a schopnost erekce, choroby trávicího ústrojí (např. vředy), zhoršený sluch, vliv na psychiku - kuřáci jsou častěji v depresi, kuřák onemocní roztroušenou sklerózou (sclerosis multiplex) 3× častěji než nekuřák a mnoho dalších nemocí. Přitom přestat kouřit je velmi obtížné. Jedná se především o drogovou závislost na nikotinu. Nejdůležitější pro začátek je rozhodnutí nekouřit, mít motiv a vůli změnit svůj „životní styl“. Pouze 3 ze 100 kuřáků dokáže s kouřením přestat bez pomoci odborníka. Neexistuje návod jak přestat s kouřením, každý kuřák reaguje na jinou léčbu, někomu pomůžou jen nikotinové náplasti, někdo musí přestat naráz. Kuřák potřebuje především vyřešit svou psychosociální závislost. Fyzickou závislost lze, alespoň dočasně, odstranit podáváním nikotinu. Ovšem jinou formou než vykouřenou cigaretou. Tuto možnost poskytují různé léky, které v současnosti může předepsat kterýkoliv lékař. Je to sice nákladné, ale když si to spočítáme, tak léčba pomocí Nicorette stojí asi 4150 Kč za 3 měsíce. Přitom by kuřák při dávce 20 cig/den za tři měsíce zaplatil 4350 Kč. V konečném důsledku tedy ušetří asi 200 Kč a po třech měsících je po závislosti. Pak už záleží na každém jednotlivci. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
04.08.2009 09:40 |

podobné články

VIDEO Putin je válka, Putin je smrt, rozbalili v Moskvě transparent. Moc dlouho si to ale neužili

 
V Moskvě byli zadrženi tři aktivisté, kteří se provinili tím, že na jednom z mostů nedaleko centra města vyvěsili transparent s nápisem „Putin je válka, Putin je smrt“. O incidentu informuje server Meduza.
06.03.2017 07:50 |

podobné články

Moskvou po Moskvě a na Moskvě - a plnou parou

 
Souřadnice jsou jednoduché: v Moskvě, po Moskvě a na Moskvě. Rychlou exkurzi po historii a současnosti ruské metropole nabízí plavba stejnojmennou lodí po stejnojmenné řece.
24.05.2010 06:05 |

podobné články

Strach z létání a jak se ho zbavit

 
Strach z létání zažívá vysoké procento lidí, mezi které možná patříte i vy. Zatímco pro někoho letecká doprava nepředstavuje nic děsivého a pobyt na palubě letadla si užívá stejně jako úžasný výhled, který se mu naskýtá z okénka, pro jiného je samotná představa letu letadlem natolik stresující, že rázem způsobí nevolnost, rozklepání kolenou či čelo orosené potem. Jestliže chcete vyrazit do zahraničí a jako cíl jste si vybrali nějakou zajímavou exotickou destinaci, pak určitě přemýšlíte nad tím, jak překonat strach z létání a výrazně si tak způsob dopravy ulehčit. Ne všude se totiž dostanete po pozemních komunikacích a let letadlem je mnohdy jedinou možností. Pokud máte s létání strach, je dnešní článek určený právě vám. Nenechte si ho ujít! Máte strach z létání? Víme, jak se ho zbavit! Co se týče létání, dělí se lidé na tři skupinky. První jej milují, pobyt na palubě si užívají, milují servis, který jim poskytují letušky či stevardi a celkově jim doprava letadlem připadá na úrovni. Pak jsou tu ti, kterým létání nevadí, ale při nástupu na palubu mají podivné pocity. Na závěr je tu skupinka lidí, kteří z létání mají doslova fobii – a právě těm se budeme prostřednictvím dnešního článku snažit pomoci jejich strach z létání překonat! Kdyby bylo létání nebezpečné, letušky by nelétaly Na každé palubě letadla je několik letušek nebo stevardů, pro které je pobyt ve vzduchu naprosto přirozený a většina z nich jej dokonce zbožňují. Je to pro ně práce jako kterákoli jiná a pravdou je, že kdyby bylo létání kdovíjak nebezpečné, s největší pravděpodobností by do letadla nenastoupili vůbec, natož aby létali několikrát do měsíce. Turbulence jsou normální, není třeba se jich bát Jedním z největších strašáků jsou turbulence, které dokážou v člověku ještě více prohloubit jeho nepříjemné pocity a podnítit strach. Skutečnost se má tak, že jsou... Čtěte více Příspěvek Strach z létání a jak se ho zbavit pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
23.01.2017 09:00 |

podobné články

Putin přijal v Moskvě Zemana: Prezidenta doprovodili Mynář a »Pan Lukoil« Nejedlý

 
Ruský prezident Vladimir Putin si našel čas a v Moskvě po velké armádní přehlídce přijal i českého prezidenta Miloše Zemana. Toho na jednání doprovodili kancléř Vratislav Mynář a poradce a šéf českého Lukoilu Martin Nejedlý.
09.05.2015 18:55 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků) , Miloš Zeman (17467 článků) , Vratislav Mynář (832 článků)

Přestaňte kouřit jednou pro vždy! Tipy které zaručeně fungují

 
Nebudeme vám mazat med kolem pusy - přestat kouřit není nic snadného. Pokud jste to někdy zkoušeli, jistě víte o čem mluvíme. Když ale budete dodržovat těchto pár doporučení, bude mít váš další boj s cigaretami mnohem větší šance na úspěch.
04.10.2013 08:05 |

podobné články

Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky

 
Elektronické cigarety jsou v současné době velice oblíbeným pojmem, který se dostává do podvědomí čím dál většího okruhu lidí. Vzhledem k tomu, že kouření patří mezi největší a zároveň i nejčastější závislosti, ale ne všude je možné dopřát si chuť klasické cigarety, jsou ty elektronické velice šikovným řešením, které funguje na stejném principu. Tak proč jim nedat šanci? Kouříte? Troufnete si tvrdit, že jste na této neřesti závislí? Ačkoli si uvědomujete, že kouřením škodíte svému zdraví i zdraví lidí ve vašem okolí, jednoduše se tohoto zlozvyku nemůžete zbavit. Co s tím? Vyzkoušejte elektronické cigarety a poznejte kouzlo e-kouření! Pro koho jsou elektronické cigarety vhodnou volbou? Rádi bychom řekli, že úplně pro každého, protože kdyby se všichni kuřáci vzdali klasických cigaret, bylo by na našem světě ihned mnohem veseleji a upřímně i zdravěji. Bohužel ne každý to dokáže, proto elektronickou cigaretu doporučíme především těm, kteří: chtějí kouřit zdravěji chtějí myslet i na své okolí a nezatěžovat je zápachem či škodlivými látkami chtějí kouřit i na místech, kde se kouřit nesmí chtějí s kouřením přestat a hledají tu nejsnazší cestu Proč dát přednost elektronickým cigaretám? Neškodí prostředí Elektronická cigareta na rozdíl od té klasické neškodí v takové míře životnímu prostředí ani lidem. Neobsahují dehet a většinu rakovinotvorných látek, díky čemuž vaše plíce nebudou dostávat tolik zabrat. Levnější alternativa Další dobrou zprávou je, že elektronické cigarety vyjdou mnohem levněji nežli ty klasické a ti řádově o několik stovek korun měsíčně. Jen si spočítejte, kolik v dnešní době stojí jedna krabička. Oproti tomu náplně do e-cigaret stojí podstatně méně i déle vydrží. Nezapáchají Hodně lidem vadí zápach, pro který jsou cigarety typické. Mnohdy to vadí i samotným kuřákům a pokud patříte mezi ně, pak si elektronické cigarety okamžitě zamilujete. Nejenže tak nebudete zapáchat, ale navíc vám přestanou žloutnout zuby, nehty i kůže na bříškách... Čtěte více Příspěvek Elektronické cigarety – alternativa pro kuřačky pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
06.11.2016 05:45 |

podobné články

4 rady jak překonat strach z řízení

 
Závěrečné zkoušky v autoškole máte již dávno za sebou, řidičský průkaz nosíte v dokladech a ačkoli jste podle papírů způsobilá řidička, při pohledu na auto a představě, že musíte řídit, se vám zvedá žaludek, kolena připomínají rosol, čelo se orosí potem a srdce začne tlouct nepředstavitelnou rychlostí. Již několik týdnů či dokonce měsíců se ptáte sama sebe, jak překonat strach z řízení. Když už jste se učila na zkoušky a zvládla jste i technickou stránku věci, pak by byla škoda, kdyby vaše vynaložené úsilí ve finále přišlo vniveč. Věřte nebo ne, ale s otázkou jak překonat strach z řízení, si nepohráváte jen vy. Je mezi námi hodně lidí, kteří mají z řízení strach, děsí je představa hustého provozu a nejvíce se bojí ostatních řidičů, kteří ne vždy dokážou respektovat začátečnickou snahu. I přes obavy ale víte, že řídit potřebujete, aby vám auto nestálo ladem skladem v garáži nebo zaparkované před domem. Jak tedy překonat strach z řízení? Na to se teď společně s námi můžete podívat! Víte, jak překonat strach z řízení? My ano! Možná jste se nad touto otázkou zamýšleli už několikrát, ale ještě se vám nepodařilo přijít alespoň na jedno rozumné řešení. Cesta autem pro vás představuje noční můru a kdo ví, možná jste si do auta nesedli od té doby, co jste z něho vystoupili po dokončení závěrečné zkoušky. Nebojte se, my vám s vaším strachem pomůžeme. Máme totiž několik rad, které vám poradí, jak se zbavit strachu sednout za volant! Rada první: Jezděte v klidném provozu Pokud se bojíte řízení automobilu, nevrhejte se ihned do náročného provozu. Spousta aut kolem vás by vám na jistotě rozhodně nepřidala, nemluvě o neintuitivních řidičích, kteří zkrátka nedokážou pochopit, že se někdo bojí – bohužel i tací jsou mezi námi. Trénovat můžete na poklidných cestičkách nebo můžete vyzkoušet jízdu o... Čtěte více Příspěvek 4 rady jak překonat strach z řízení pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
22.11.2016 06:20 |

podobné články

V Moskvě mají vodku, Zemanovi by se tam líbilo, říká Jiří Lábus. Další umělci lejí kyblíčky, spílají prezidentovi, ale Zuzana Bubílková praví: On Putinovi nelíbá...

 
ANKETA Není dopis jako dopis. Ten od literátů a humoristů z Divadla Archa ale bude mít možná brzy na stole ruský prezident Vladimír Putin. Píše se v něm, aby si jako výraz díků od ČR ponechal hlavu státu Miloše Zemana v Moskvě. Napořád. Co na to ale říkají umělci a osobnosti veřejného života, kterým Zeman a jeho bonmoty někdy vadí až přespříliš? „Já si myslím, že by Zeman v Moskvě nouzi neměl. Rusky umí, vodka je tam také dobrá, tak co by mu tam chybělo?“ vysekl k tomu třeba herec Jiří Lábus.
05.05.2015 04:45 |

podobné články

Osobnosti: Jiří Lábus (152 článků) , Zuzana Bubílková (145 článků) , Miloš Zeman (17467 článků)

Putin: Ruská vojenská doktrína je nadále obranná

 
Ruská vojenská doktrína je nadále obranná, ale svou bezpečnost bude země hájit důsledně a tvrdě. Na armádní konferenci v Moskvě to řekl ruský prezident Vladimir Putin. Oznámil, že v příštím roce ruská armáda svůj jaderný potenciál posílí padesátkou mezikontinentálních balistických raket. „Dovedete si představit, jaká je to síla," upozornil Putin.
20.12.2014 19:32 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků)

Putin se chce sejít s Trumpem. „Rande“ si nejspíš dají v domovině Melanie

 
Ruský prezident Vladimir Putin se v pátek v Moskvě vyslovil pro obnovu rusko-amerických vztahů. S novým americkým prezidentem Donaldem Trumpem má zájem se sejít, a mohlo by se tak stát ve slovinské metropoli Lublani. Putin to řekl po jednání se slovinským prezidentem Borutem Pahorem.
10.02.2017 18:10 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků) , Donald Trump (2997 článků) , Borut Pahor (21 článků)

VZÁCNÝ PTÁK uhynul nedaleko Olomouce

 
Nedaleko Olomouce našli slovenští ornitologové uhynulou samici raroha velkého. Ptákovi, který patří k jednomu z nejohroženějších druhů dravců Evropy, se stal osudným nezabezpečený sloup elektrického vedení, uvedl v pátek ochranář Jozef Chavko.
26.08.2011 15:40 |

podobné články

Nad milencem Bartošové padá klec: Kvůli agresi půjde Rychtář nejspíš sedět!

 
Tváří se jako ochranář zpěvačky Ivety Bartošové (46), přitom má na krku dvě obvinění za své agresivní chování. Zatím si Josef Rychtář (54) od soudu odnesl jen nepravomocnou podmínku, ale poté co napadl svou exmanželku Darinu Novou (55) mu hrozí vězení.
18.03.2013 20:25 |

podobné články

Osobnosti: Iveta Bartošová (6627 článků)

David Beckham: Dcera bude mít při randění jiné podmínky než synové

 
David Beckham je otec ochranář. A také trochu diskriminující. Jeho protektivní pudy se týkají totiž jenom dcery Harper. Slavný sportovec nezakrývá, že nejmladší dcerku rozmazluje o dost víc než syny a že tudíž nebude mít stejné postavení jako její tři starší bratři ani v otázkách randění a lásky. Její otec bude nápadníky podrobovat přísnější kritice než nápadnice svých synů.
15.01.2016 11:05 |

podobné články

Osobnosti: David Beckham (998 článků)

Historik Vít Smetana: Obávám se, že prezident Putin udělá z oslav v Moskvě politické divadlo

 
ROZHOVOR Troufnu si tipnout, že politické divadlo, které patrně udělá ruský prezident Vladimir Putin z oslav sedmdesátého výročí konce druhé světové války v Moskvě, se ponese v duchu dvou poselství. Zaprvé, že hlavní tíhu bojů ve válce nesla Rudá armáda, která tak zachránila Evropu, a zadruhé, že ani dnes by jakýkoli pokus o ujařmení matičky Rusi neuspěl, což mají demonstrovat všechny ty úžasné zbraně na přehlídce. Takto hovoří historik Vít Smetana z Ústavu pro soudobé dějiny Akademie věd České republiky. Pro čtenáře ParlamentníchListů.cz nadnáší i několik souvislostí k zamyšlení.
06.05.2015 13:16 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků)

Putin pronesl řeč na úvod monstrózní vojenské přehlídky v Moskvě

 
Pro systém rovnoprávné bezpečnosti všech zemí, který bude odpovídat soudobým hrozbám a bude založen na regionálním a globálním základě mimo vojenské bloky, se dnes v Moskvě vyslovil ruský prezident Vladimir Putin. V projevu při zahájení vojenské přehlídky na Rudém náměstí poděkoval západním spojencům za podíl na válečném vítězství.
09.05.2015 11:06 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků)

Putin s Merkelovou v Moskvě připustili: Naše vztahy jsou plné problémů

 
Den poté, co se v Moskvě uskutečnila velká přehlídka k sedmdesátému výročí konce druhé světové války, se v ruském hlavním městě sešel prezident Vladimir Putin s německou kancléřkou Angelou Merkelovou. Promluvili i o současných vztazích obou zemí, na kterých prý rozhodně je co zlepšovat.
10.05.2015 16:10 |

podobné články

Osobnosti: Vladimir Putin (2809 článků) , Angela Merkelová (1812 článků)