Článek

Obezitolog radí: Jak přežít Velikonoce plné pochoutek a neztloustnout!

 
Jak si dopřát velikonoční pochoutky, jako jsou nádivka z uzeného s kopřivami, domácí klobásky, vejce či sladký mazanec, ale neztloustnout? Důležité je znát míru a dostatečně se hýbat. Co dál radí přední český obezitolog profesor Štěpán Svačina pro volné dny Velikonoc?
05.04.2015 08:40 |

podobné články

Podobné články

Pro maminky – jak přežít svátky bez stresu a v klidu?

 
Vánoce jsou sice nejkrásnějšími okamžiky v roce, jenže pokud máte malé děti, často si nedokážete dostatečně vychutnat jejich nezaměnitelnou atmosféru. Všechny povinnosti a starosti spojené s vánočními svátky padají na vaše bedra, do toho se ještě musíte starat minimálně o jednoho sviště, a není se tak čemu divit, že mnohdy před Vánoci propadáte zoufalství a ptáte se sami sebe, jak přežít svátky bez stresu a v klidu?! Určitě se shodneme na tom, že děti jsou radost. Každá máma ty svoje nade všechno miluje, ovšem v období před Vánoci, kdy musí kromě péče o drobečky ještě uklízet celou domácnost, zvládnout upéct několik druhů cukroví, sehnat dárky a ty samozřejmě zabalit, aby je děti neviděly, to na maminka zkrátka všechno doléhá. Chcete poradit, jak si přežít svátky bez stresu a v klidu, i když máte doma malé děti? V tom případě čtěte dál! Pár rad, jak přežít svátky bez stresu a v klidu – maminky, čtěte! Ještě než se do toho dáme, musíme zmínit jednu důležitou věc: mámy jsou zkrátka úžasné! Jen málokdo dokáže skutečně ocenit, co všechno zvládají, proto bychom chtěli těmito slovy všem maminkám sklonit poklonu a říci, že je obdivujeme za to, co všechno dokážou nejen před Vánoci, kdy je to opravdu náročné, ale i kdykoli během roku. Maminky, klobou dolů! A teď již pojďme k věci. Chceme vám poradit, jak přežít svátky bez stresu a v klidu, i když máte malé caparty nebo zkrátka jen náročné děti. Rada první: bordel v bytě, šťastné dítě Určitě jste tohle tvrzení už slyšely. Aplikovat jej můžete kdykoli během roku, ale klidně i na Vánoce. Domácnost, které velí malé děti, zkrátka nemůže být pořád jako ze škatulky. Takže nezoufejte, že tuhle je drobeček, tamhle jsou hračky. Rada druhá: stromeček z dosahu Pokud máte malé děti, nepřidělávejte si zbytečné starosti tím, že budete... Čtěte více Příspěvek Pro maminky – jak přežít svátky bez stresu a v klidu? pochází z Extrakrasa.cz - magazín o módě, kráse a bydlení
21.12.2017 21:35 |

podobné články

Devět nejexotičtějších pochoutek, kterými není dobré se chlubit

 
Mnozí cestovatelé při svých cestách do různých končin světa vyhledávají místní speciality. Ochránci přírody se ale snaží zamezit konzumaci těchto pochoutek, protože „suroviny“ na jejich výrobu jsou často na pokraji vyhynutí.
31.05.2014 17:15 |

podobné články

15 extrémně divných a trapných obrázků ukazujících Velikonoce v plné nádheře

 
Oslavovat "Velikonoce":http://www.extra.cz/tema/velikonoce je ve své podstatě dost podivná tradice. Víte vůbec, co se oslavuje? Ve své podstatě brutální vražda "Ježíše Krista":http://www.extra.cz/tema/jezis-kristus. Můžete namítat, že se ve skutečnosti oslavuje jeho vzkříšení, ale kdyby ho někdo pár dní předtím brutálně nemučil, nepřibil na kříž a nenechal vykrvácet, k žádnému vzkříšení by docházet nemuselo.
21.04.2014 09:15 |

podobné články

Vondráčková koledníky nepotěší, Miss barví vejce cibulí

 
Je fajn psát o velikonočních výstavách seniorů, zvát na tradiční jarmarky, jako byl v Zubrnicích a bude v sobotu v Úštěku. Rád ukazuji tradice kraje, jeho zručné řemeslníky a těším se na velikonoční povídání o svátcích jara. Proč se nezeptat i na to, jak budou Velikonoce prožívat lidé, kteří umí pobavit, kteří už jsou na jevišti, v divadle i v televizi jako doma? Pár z nich jsme oslovili... Říkají jim celebrity, slávu už znají. Jaké mívají Velikonoce? Zeptali jsme se na to Heleny Vondráčkové, Petra Koláře, Lenky Taussigové Kocmanové, Jolany Smyčkové i Moniky Absolonové. Hádejte, kdo z nich stráví Velikonoce na Floridě?
25.04.2011 10:05 |

podobné články

Osobnosti: Monika Absolonová (923 článků) , Helena Vondráčková (928 článků) , Jolana Smyčková (5 článků) , Petr Kolář (494 článků) , Lenka Taussigová (16 článků)

OBRAZEM: Gott vyrazil na Velikonoce do Tyrolska, Verešová na Maledivy

 
„Ať vám chladné počasí neubere na dobré náladě,“ popřál fanouškům krásné Velikonoce zpěvák Karel Gott, který se rozhodl svátky strávit v rakouském Tyrolsku. A jak prožily Velikonoce další známé osobnosti?
17.04.2017 17:50 |

podobné články

Osobnosti: Karel Gott (4647 článků)

Velikonoce „slaví“ každý sedmý Čech prací. Za jídlo utratí přes tisícovku

 
Dvě třetiny lidí budou Velikonoce trávit doma, 14 procent bude v práci. Na chalupu vyrazí na čtyři dny volna sedm procent Čechů a na cesty se vydá šest procent lidí. Velikonoce slaví více jak dvě třetiny (71 procent) Čechů, častěji pak ženy. Velikonoční koledu pro koledníky nakupuje 59 procent respondentů. Vyplývá to z průzkumu Rondo Data na vzorku 3600 respondentů.
30.03.2018 17:25 |

podobné články

Chatovali jste s lékařkou Kateřinou Cajthamlovou: Prozradí triky, jak o Vánocích neztloustnout!

 
Chatovali jste s lékařkou Kateřinou Cajthamlovou, která vám poradí s výživou a stravou nejen během vánočních svátků, ale i v běžném životě. Vánoce už klepou na dveře a dámy na poslední chvíli válí těsto na cukroví a při ochutnávání trnou strachy, aby letos během svátků nepřibraly. Jak si udržet figuru během vánočních svátků bez toho, aniž byste se museli trápit hlady?
16.12.2013 16:15 |

podobné články

Osobnosti: Kateřina Cajthamlová (149 článků)

Jste na dietě? 5 tipů, jak vyvařovat rodině a neztloustnout!

 
Jste na dietě, ale leží na vás břímě vyvařovat celé rodině? A co kdybyste rodinu do své diety nenápadně také »zatáhli«. Poradíme, jak uvařit pro každého a pochutnat si!
03.04.2017 14:30 |

podobné články

Komárek: Velikonoce v Česku připomínají barbarské obřady

 
Západní země si na Velikonoce připomínají ukřižování a vzkříšení Ježíše Krista. I když české Velikonoce rovněž vycházejí z tradic Západu od jeho pojetí se výrazně liší. Svátek u nás připomíná spíše pohanské tradice oslav příchodu jara spojené s barbarskými zvyky jako je například bití žen.
08.04.2012 10:05 |

podobné články

Zpěvačka Petra Janů: Na Velikonoce bude sama

 
Známá zpěvačka Petra Janů bude letošní Velikonoce trávit sama. Ačkoliv je prý ráda sama, manžel ji chybí. Proto se rozhodla, že Velikonoce bude mít pracovní a bude si opečovávat chaloupku.
08.04.2012 11:00 |

podobné články

Osobnosti: Petra Janů (399 článků)

Velikonoce: Projíme 1200 korun za tři dny!

 
Další svátky »obžerství« přicházejí. Po Vánocích se ani Velikonoce neobejdou bez hodování. A protože si jaro stále dává na čas a podle meteorologů nám volné dny proprší, spíše než o svátcích vítající nové roční období, budou letošní Velikonoce ve znamení sezení doma »za pecí« a mlsání, které nás vyjde za tři dny na dvanáct stovek!
30.03.2013 05:05 |

podobné články

Velikonoce: Projíme 1200 korun za tři dny!

 
Další svátky »obžerství« přicházejí. Po Vánocích se ani Velikonoce neobejdou bez hodování. A protože si jaro stále dává na čas a podle meteorologů nám volné dny proprší, spíše než o svátcích vítající nové roční období, budou letošní Velikonoce ve znamení sezení doma »za pecí« a mlsání, které nás vyjde za tři dny na dvanáct stovek!
30.03.2013 11:05 |

podobné články

Velikonoce v Evropě: Tipy na zajímavé akce o svátcích!

 
Na Velikonoce se připravuje každá země po svém. V Londýně se pořádají hony za vajíčky, v Berlíně věší na stromy kraslice, v Paříži pojídají čokoládu a ve Vídni pořádají nejlepší evropské velikonoční trhy. Zkuste letos strávit Velikonoce jinak než s českou pomlázkou a vyrazte do světa! Poradíme vám kam.
23.03.2015 10:25 |

podobné články

Bohdalová (ČSSD): Velikonoce, pokaždé jinak

 
Velikonoce nás znervózňují. Ostatně – Vánoce také, ale Velikonoce více. Oba sváteční časy jsou tady s námi více než tisíc let a v jistém smysl ještě déle, ale stejně má tato společnost problém se s tím nějak vyrovnat.
15.04.2017 17:45 |

podobné články

Optimistická předpověď meteorologů: Na Velikonoce až 16 °C!

 
Velké oteplení přichází po tuhých mrazech. Příští týden totiž podle meteorologů naměříme až 16 stupňů. A stejně tomu bude i za měsíc, na Velikonoce. Nejteplejším dnem v následujícím týdnu bude zřejmě sobota. Teploty se budou pohybovat kolem 12 stupňů. Některé meteorologické servery však uvádějí až 16 stupňů! Takové jarní počasí by mělo panovat až do konce března, tedy i na Velikonoce.
04.03.2018 05:05 |

podobné články

Nad obezitou svého potomka NEMÁVEJTE RUKOU, otylé dítě ROSTE POMALEJI, upozorňuje pediatr

 
Před přehlížením nadbytečných kilogramů, které trápí jejich potomka, by se rodiče rozhodně měli mít na pozoru. Jak v pátek upozornil pediatr a dětský obezitolog Zlatko Marinov, u otylého dítěte dochází k metabolickým změnám a psychickým následkům, které v konečném důsledku vedou ke zpomalení růstu.
15.07.2011 16:30 |

podobné články

Trpíte alergií na jídlo? Jaké potraviny nejčastěji způsobují alergii? Chat s odborníkem

 
Nedělají vám některé potraviny dobře? Jak zjistíte, že trpíte nesnášenlivostí na některé druhy potravin? Chcete vědět, kde děláte v jídle chyby? Na tyto a další dotazy bude odpovídat MUDr. Petr Hlavatý, obezitolog, endokrinolog, odborný garant iniciativy Vím, co jím a piju ve středu 4. 5. od 12 do 13 hodin. Své dotazy můžete posílat už nyní.
29.04.2016 13:00 |

podobné články

Osobnosti: Petr Hlavatý (2 články)

Sára Saudková (44): Nevěru bych odpustila

 
ROZHOVOR: Známá fotografka Sára Saudková je čtyřnásobnou maminkou. Tatínkem jejich dětí je Samuel Saudek, syn jejího bývalého přítele Jana Saudka. Má prý ráda své zlozvyky a prozradila recept jak neztloustnout i na rodinné štěstí.
01.02.2012 06:55 |

podobné články

Osobnosti: Sára Saudková (95 článků) , Jan Saudek (314 článků)

Jak v zimě neztloustnout?! Jezte potraviny, které zahřejí!

 
„Každá potravina, kterou sníme, v našem těle během trávení buď vytváří chlad, nebo je neutrální či plodí teplo,“ upozorňuje výživový specialista Martin Škába na termický účinek jídla. Právě nyní v zimě je podle něj velmi důležité zaměřit se na konzumaci stravy se zahřívajícími účinky. „Tím, že nás potraviny vnitřně zahřejí, podpoříme zvýšení činnosti metabolismu a budeme lépe spalovat tuk!“
01.02.2015 05:15 |

podobné články